Body.Builder |  Shop.Builder |  Testépítő Hírek |  BB.Tv |  edzéstervek |  edzőválaszol |  étrend tervező |  cikkek |  galéria |  videók |  Blog.Builder |  Fórum.Builder
English Deutsch Logo
Logo

BB.Tv Flash
Belépés/Regisztráció

Belépés »


» Regisztráció
» jelszóemlékeztető
Tudtad-e?
Hogy a citrullin-malát segíthet keményebben edzeni és gyorsabban regenerálódni az edzések között? A citrullin-malát egy vazodilátor, amely emellett puffereli is az izmok savasodását, a tejsav és az ammónia felhalmozódását a megedzett izomban.
 

 
|
 

 
Impresszum
 

BB.Tv Flash

Csirkészöldségszendvics

A hideg csirkénél nem sok undorítóbb van ha leszámítjuk a nem kihűlt csirkelábat, körömpörköltet és egyéb ocsmányságokat, de van megoldás, ami ráadásul a zöldségbevitelben is segít. A mai gasztronómia egy könnyen, erőfeszítés nélkül elkészíthető tuti bodys kaja, ami diétában is jó!



 

Videók
Csirkészöldségszendvics

A hideg csirkénél nem sok undorítóbb van ha leszámítjuk a nem kihűlt csirkelábat, körömpörköltet és egyéb ocsmányságokat, de van megoldás, ami ráadásul a zöldségbevitelben is segít. A mai gasztronómia egy könnyen, erőfeszítés nélkül elkészíthető tuti bodys kaja, ami diétában is jó!

2012-02-02 17:45:41
Mésziék Lengyelországban

Az első három percben egyedülálló fekvenyomó technikákat leshetsz el, miközben Mésziék iszonyat súlyokat nyomogatnak, aztán elvisznek magukkal a lengyelekhez.

2012-01-25 23:47:52
Kathi Béci rehab

Kathi Béla elkezdett készülni, de az erősport miatt komoly problémái vannak. Megmutatjuk, hogyan kell megoldani!

2012-01-23 18:38:43
Szénhidrát, hülye!

Ez egy régebbi szeminárium anyag, aminek a címét a benne levő bakiról kapta. Tartalmát tekintve a táplálkozásról szól, például hogy hogyan kell kiválasztani az adott élelmiszert és mi az egyetlen kenyérfajta, ami belefér.

2012-01-20 11:01:24
Doppingbéka

Idén kiderül, hogy beborul: büntetendő lesz-e a doppingkereskedelem? Még nem tudjuk, de elhangzik egy olyan nyilatkozat a MOB főtitkárától, amit még nem halottatok - és elég meredek!

2012-01-15 10:38:53
Tóth Dani és Bodó Imi különszám már...
Hová tűnt Tóth Dani? Sqash meg minden? Hardcore? Arnold Classic? Karácsony van. Ma.

2011-12-24 19:54:45
Év Testépítője Díj 2011

Átadjuk a díjakat zárt körben, titkosan, de megjelenik Mészi is!

2011-12-22 16:57:20
Zabpelyhes proteines túrótorta és poten...

Nem teljesen bodys téma, de nem árt tudni róla, hogy mivel hülyítik a népet a multilevelmarketing-huszárok: miért ne lépj be idióta hálózatokba és miért tápkieg boltban kell megvenni a vitamint? Közben persze tortát eszünk.

2011-12-05 13:00:14
Horrorsztori a gépépítő mestertől

Mindenki kérdezi, ki építette a 76-os BB.Tv-ben azokat a fasza gépeket. De nem csak ez a lényeg: egyszerűen nézd meg, mert ilyen történetetet még nem hallottál!

2011-11-16 20:32:46
Mr. Olympia 2011 összefoglaló
Vidám hangalámondásos cucc Tóth Danival, Hurkával, a hírszerkesztővel és Drugs Bunnyval 2011 legfontosabb versenyéről, mindenféle belsős infóval.

2011-10-06 21:07:24
Miért hidalnak a fekvenyomók?

Scitec Raw Pécs összefoglaló. Ez sem most volt, de sebaj: beszélgetünk Ozival aki bemutat egy 19 évesnek kinéző 30-as ifjú tehetséget, ismét találkozunk Olivérrel, KisMészi pedig megmondja a frankót: megtudhatod, miért hidalnak a fekvenyomók!

2011-08-10 13:24:04
Szalag, ín, vagy ínszalag?

Kares okosít minket a szalagok működéséről, Bunny mutat egy kis befagyott vállat és tisztába tesszük hogy mi az ín, mi a szalag és hol vannak. Persze késő este van, mindenki friss és üde, a bakikat kivágtuk, de így is teljesen szar az egész!



2011-07-30 16:22:59
Shop.Builder titkok

Különszám! Nem szarozunk, megmutatjuk a Shop.Builder webáruházat belülről. Baromi hosszú anyag, de meg fogsz lepődni, korántsem úgy működnek a dolgok, ahogy gondolnád. Az apropó: kisorsoltunk a vásárlók között egy látogatást, így számodra is virtuális nyílt nap volt tegnap. Ha van időd, nézd meg, vannak benne okosságok! Különösen ajánlott, ha vásárló vagy és néha nem érted, miért késik a csomagod, de akkor is, ha bármilyen affinitásod van az üzleti életben és kíváncsi vagy, hogyan kell működtetni egy sikeres vállalkozást.

2011-07-23 11:51:00
Sára Gyuri szeminárium 3.
Tuti nem tudod mi az a sófal és miért érdekes, de ezúttal nem az Arnold-féle darált dióhéjas sókúráról lesz szó. Lesz ellenben fogyatékoskérdésre válasz, variáció a tömegnövelő vagy fehérje témára, meg ilyesmi. Nézzed megfele, okosoggyá'!

2011-07-15 12:10:04
Kathi Béci bejelenti: újra body!
BRÉKING NYÚZ: eldőlt, hogy minden idők legsokoldalúbb erősportolója visszatér kedvencéhez, a testépítéshez. A Team Scitec sztárja további támogatót talált a Reklámpress Magyarország személyében, akik kifejezetten testépítés eredményeket várnak tőle. Nemcsak a bejelentés és a részletek tekinthetők meg, hanem a jelenlegi offszezon forma. Beszartok!

2011-07-03 10:11:43
Scitec Raw Miskolc
Fekvenyomóra nem jár ki az ember, de most sírhatsz, hogy nem voltál ott, mint ahogy mi is sírunk: minden idők egyik legjobban szervezett rendezvénye amely még be sem fejeződött, máris szuperlatívuszokban beszéltek róla. Mi is csak külsős stábot tudtunk küldeni, de jövőre tuti ott leszünk, azt mondják, baromi jó volt a hangulat, igazi sportünnep. Neked viszont nem kell egy évet várnod, megnézheted virtuálisan az ideit az igazi szemeddel.

2011-06-27 18:53:28
Active Fitness Tehetségkutató Kupa
Active Fitness Tehetségkutató Kupa, amiben közreműködik Kathi Béla. És ha ő közreműködik, akkor ott bizony közre van működve! A vártnál sokkal színvonalasabb versenyt nem árt ha látják a kezdő versenyzők hogy megijedjenek és lássák, hogy hogyan nem szabad pózolni. Pengő Tamás pedig eszik.

2011-06-23 09:56:32
Támadnak a labancok!
Mészáros Laci fekvenyomó fenomén és fia, Dávid összespanoskodott az osztrák fekvenyomókkal Moszkvában, így meghívták őket Miskolcra hogy bosszút álljanak a Monarchiáért, sőt még Bandeszhez is lementek egy kis verekedésre. Baranzó Péter filmje!

2011-06-08 08:59:07
Hol edz Vörös Zoli?
Azt már tudjuk, hogy hol van Vörös Zoli, mit eszik és mit olvas - de vajon hol dolgozik és hol edz most?

2011-06-03 10:37:02
Hol van Vörös Zoli?
Mindannyian kiváncsiak vagytok hol él Vörös Zoli? Igen! Megmondjuk: a konyhában - és meg is mutatjuk. A helyszín Ausztria!

2011-05-31 20:57:08
SCITEC NUTRITION KRIZ OPEN 2011
Scitec Kriz Open IzmosTibivel és Rokkerzsolttival - versenybeszámoló végigkommentálva. Arnold Sevárnádze, az osztrák tölgy kocsányos, vagy kocsánytalan?

2011-05-16 23:51:04
Kathi Béci bicepsze visszatér!
Kathi Béci megmutatja frissen műtött bicepszét és elárulja, hogy visszatér-e bodyban. "Átveszem a pornót?"

2011-05-03 16:27:28
Tóth Dani Szegeden
Tóth Dani Magyarország legjobb testépítője ugyan nem volt boldog attól, hogy nem sokkal a műtét után, edzéskihagyásos offszezon formában kellett közönség elé állnia, de az ifjúság nevelése fontos feladat, így bevállalta. A cssjok így is sikoltoztak. Riport egy bemutatóról, amelyben megnézzük, hogyan bukik le Dani a félrekajálással.

2011-04-22 12:01:12
Sára Gyuri szeminárium 2.
Jó pap holtig tanul, de mélyateizmusban sem árt folyton információnkat szívni magunkba, miközben a lelkes fiatalság általában egész mást szív. Sára Gyuri okosságokat mond, amit sajnos sokan nem tudnak, lehet hogy Te sem - ha mégis, a tudás se árva. Van anyja ugyebár: az ismétlés.

2011-03-28 23:27:53
Spartan Fight Club
Egy kis bunyó a Spartan Fight Clubbal!

2011-03-28 13:12:25
Sára Gyuri szeminárium 1.
Sára Gyuri a Kármán Tódor kollégiumban tartott elődást az ottani sportolók meghívására - mond pár megszívlelendő jótanácsot, sőt a titkos kedvenc italát is felfedi előttünk, ami valami megjegyezhetetlen nevű csingcsangtea. Jobb, ha hegyezed a füled!

2011-03-17 15:17:01
SZEK bemutató
Ez egy pár éves, kissé szörnyű anyag, amikor is a Szövetség az Eletronikus Kereskedelemért konferencián tartottunk bemutatót. De elgalább a bevezető szöveg se sikerült értelmesre. Közreműködik többek között a mostani Arnold Amateur-re kijutott Dudás Antal Enigma.

2011-03-09 16:43:07
Parasztszimpatikus kardioedzés
Állandó kérdések tárgya a kardióedzés mikéntje, (holott felmászol a gépre 'oszt csak mész, de se baj), Palatinus Tünde ezért részletekbe menően vesézgeti, hogy mire jók a kardiogépek és a kardioedzés. A grafikusunk ma üzemorvosnál van!

2011-03-02 12:57:15
Hónaljkutya Karessel
Folytatjuk rehabilitációs sorozatunkat, amelyben ma még azt is megtudjátok, hogyan NEM szabad nyújtani!

2011-02-24 13:45:01
Miló Viki interjú 2. rész
Tudjuk, hogy aggódalom redőzi arcodat, de Baranzó Peti spontán elkapott és amúgy szenzációsan vér őszinte interjújának (starring: Miló Viki és Mr. Benchpress Mészáros Laci) második részében teljesen jó a hang!

2011-02-18 11:04:02
Professors Gym 2.
A Professor's Gymben tartott rendezvény második része, amely teljesen méltó az elsőhöz. Szakács Sanyi és az árpa, spontán gyors válldiagnosztika és mindenféle értelmes vagy értelmetlen dolog, a végén nemsikerült interjúval.

2011-02-14 19:42:31
Sérv!
BRÉKING NYÚZ és horror különszám egyben: Tóth Dani és Bodó Imi kórházban. Egyrészt érdekes dolgokat tudhattok meg a sérvről annak reményében hogy az ismeretség ennyiben ki is merül, másrészt arról, hogy mi a teendő pl. tápkieg ügyben kórházi kezelés esetén. Mindenkinek ajánlott aki kórházban van-volt-lesz, de amúgy csak erős idegzetűeknek és 18 éven felülieknek és azoknak, akik nem papucsban edzenek! Vigyázz, mert jön az Alien!

2011-02-11 16:00:02
Interjú Miló Vikivel
Exkluzív: Mészáros Laci világbajnok fekvenyomó mint sztárriporter interjúvolja Miló Viki ex-profi boxolót, aki igen érdekes belsős dolgokat árul el a box világából. A hangért elnézést kérünk Baranzó Peti helyett, akinek ezúton is kívánjuk, hogy annyiszor pukkanjon ki a BMW kereke, ahány percig nem kapcsoltatta le a buzizenét a teremben!

2011-02-10 00:34:35
Tibi visszatér!
"Tibi visszatér" - ez jó cím, de valójában mi térünk vissza hozzá. A szilveszteri BB.Tv sztárja, a rettenetes bicepszek gazdája a világvégén él és mi egy missziót végrehajtva látogattuk meg újra egy pár perces szösszenet erejéig, amiben a tűzifa rejtelmein túl szörnyű bicepszcsúcsokat is láthattok, valamint van némi aljas felvétel is a végén!

2011-02-05 10:40:53
Gerincmobilizálás
A függesztőrács története egy percben, de megmutatunk egy gerincmobilizálást is, ami mindenkinek érdekes, akiknek valahol fáj a háta. A többiek se lazázzanak, nézzék csak meg még akkor is, ha nekik még csak fájni fog!

2011-02-02 11:27:20
Professors Gym nyít nap
Elvittük az elmebajt Pécsre, de ott is találtunk! A Peak Road Show-jának keretén belül volt mindenféle napirendi pont, ezért két részre kellett vágni (ez az első), a csajt meg azért raktuk ki hogy a fiatalabbak is örüljenek!

2011-01-31 19:24:43
Tóth Dani szeminárium
Tóth Dani (úgyis mint Magyarország legjobb testépítője) szeminárium az Aktív Fitnessben Debrecenben (Kathi Béla szervezésében), ahol a kezdőket legjobban izgató titkot is elárulja, nevezetesen az edzéstervét - sőt még a szék is eltörik alatta később a Pepe Neroban, de erről már lemaradtok!

2011-01-26 00:56:49
Vállízület 1.
Csodálkozol miért fáj a vállad? Most megtudhatod, hogy miért kell nagyon vigyázni a vállízületre, valamint a befagyott vállról és kezeléséről is szerezhetsz információt! Kötelező!

2011-01-19 16:14:47
Köredzés 3.
Végre itt a harmadik - a lábas - rész Palatinus Tündével. Ha nincs időd edzzél körbe és most azt is megtudod, miért! ;)

2011-01-11 22:12:16
Karácsonyi szeretetedzés 2010
BB.Tv Flash különszámunk a "Karácsonyi szeretetedzés 2010" Tóth Danival és Bodó Imivel, akik olyan versenyzői kulisszatitkokat is elárulnak, hogy besz@rtok!

2010-12-25 00:55:15
GombaPörkűtt
A GP nem csak egy Superbody kategória neve, hanem egy hétköznapi ételé is, amely életmentő lehet, amikor nagy mennyiséget kell megenni csirkéből és már okádsz tőle. Főzés a Hajas Szalon támogatásával (ha van olyan!)

2010-12-16 13:51:38
Péniszbolt
Hát ez bizony 18 éven felülieknek való téma, ilyen helyen még nem jártunk, rettenetes erkölcsi fertő NE NÉZZÉTEK MEG!

2010-12-13 21:09:43
IBFF VB
A fene sem gondolná hogy van IBFF VB anyagunk amikor ott sem voltunk, de külföldi partnereink jóvoltából sajnos van. Így legalább láthatjuk nagyjából milyen volt a helyszín és egyebek, számunkra érdekes azonban egyedül Jenei Pisti, más egyéb magyar relációról nem sikerült felvételt készíteni, de a minőséget tekintve jobb is. Van pár szabadpóz is, igaz baziunalmasak, de ha fel akarod vágni az ereidet, nézd meg őket!

2010-12-11 10:08:31
Köredzés 2.
Nincs időd mert kezdődik a Barátok közt a tévében, vagy a Megaszar? Sebaj, itt a megoldás második része!

2010-11-29 23:40:17
Visszatérés a Gulds Gym-be!
A címet a Majmok bolygója második részéből loptuk - talán nem véletlenül. Guldi visszatér, pedig el se ment sehova! Edzőteremmegtekintés és valaki be is szarik!

2010-11-25 09:32:05
Scitec RAW - Fittségi Sportnapok
Megkésve bár, de törve nem - Scitec RAW Fittségi Sportnap Miskolc összefoglaló, ami igaz jó pár hónapja volt, de sebaj! Mészáros Laci és Ozy a képben a gyerekek meg nyomkodnak!

2010-11-22 10:58:55
Tóth Dani Luxemburgban!
Rövid bekukkantás Tóth Dani Luxemburgi kalandjaiba a Painworld által szervezett Luxembourg's Bodybuilding & Fitness International Open Contestről. Dani a színpadon vérengzik, aztán jön Clarence De Vis aki a kis Kai Greene és fel is lép, de ölég béna, viszont legalább szarul néz ki!

2010-11-16 21:37:50
Hajdúszoboszló Kupa 2010
Az első Hajdúszoboszló Kupa egy jó és bátor kezdeményezés, de kicsit olyan, mint egy kezdő kategória - csak itt a szervezésre kell még gyúrni! Dudás Ádám, két figyelemreméltó modellcsajszi és 6 éves kislányok színesítik a programot az Open, újonc és GP kategóriás versenyen, ahol nyilván Modell kategória is volt! Starring: Kathi Béla!

2010-11-14 17:33:22
A Mester itt járt!
Kulturális rovatunk: Joe Satriani koncert Budapesten - rövid beszámoló! (Erősen kalóz felvételek, minőségi problémák előfordulnak! Ha nem érted a szöveget, a titok: adj rá hangot!)

2010-11-11 11:20:00
Köredzés 1.
Cirka 3. részes sorozat első része Palatinus Tündével a köredzésről, amely időspóroló megoldás azoknak, akik éppen valami miatt nem tudnak rendesen edzeni, vagy azoknak, akik állóképességre mennek.

2010-11-10 10:27:19
III. Sebi Gym Kupa
Egy rendkívül barátságos amatőr fekvenyomó bajnokság, de ha azt hiszed hogy téged nem érdekel a fekvenyomás kiscsávó, akkor kapaszkodj a bugyidba: fellép többek között Czine Szilvia Superbody Modell bajnok, Szabó Melinda fitness versenyző, Vladár Tamás Superbody bajnok és Nick Árpi is, bár róla lemaradtunk!

2010-11-07 00:56:16
Pre Miskolci Fight Klub
Mivel múlatja az időt Mészáros Laci világbajnok fekvenyomó? Van aki kocsmába jár, van aki sakkozni... Mészi is tagja egy klubnak- nézd meg!

2010-11-05 11:25:45
Bodó Imi - Bodys Esküvő
A TEAM SCITEC oszlopos tagja Bodó Imi meghívott minket, de akkor már vittünk kamerát is és persze készült pár gyors interjú többek között Nagy Ferenc Gábor és Tóth Dani részvételével.

2010-11-03 11:07:54
SCITEC RAW POWER 2010 döntő
Rövid Scitec Raw Power döntő ízelítő Farkas Tamás és Kathi Béla kommentjeivel, Mészáros Laci összefoglalójával.

2010-11-01 12:19:31
Strongman vs Bodybuilding Show 8.
SvsBB Show utolsó rész: a sallangok, eredményhirdetés meg ilyesmi, igaz ez is elég egyénien, mert eleve mindenki nyert!

2010-10-25 23:51:38
Strongman vs Bodybuilding Show 6.
SsvBB Gp szabadpózok: Micke Gumse (akinek a nevét nem sikerült kimondani), Liszka Péter, Sére Sándor, Szakács Sanyi és Guldi, aki ezúttal sem okoz csalódást. Valamint nem utolsósorban: Remzső Feri!

2010-10-06 15:51:17
Stronmgman Vs. Bodybuilding Show 5. rész
SvsBB Show 5.-rész: az erősemberek a lengősúllyal szaladgálnak amit pár lelkes néző is kipróbál, majd jön a GP kategória Guldival, Micke Gumse-val (aki nem tudja elrejteni gyomorpanaszait), Szakács Sanyival és a nagy visszatérő Remzső Ferivel!

2010-09-21 08:36:47
Strongman Vs. Bodybuilding Show 4. rész
Strongman Vs. Bodybuilding Show 4.rész: Open posedown Bodó Imivel és Molnár Petivel, de előtte az Erősemberek cipekednek aztán egy olyan műsorszám, amely egyedülálló a testépítő versenyek történetében és utána 10-15 perc kényszerszünetet igényelt, valamint a tűzjelző rendszer kikapcsolását - még így utólag visszanézve is besz@rás! Ja és Vörös Zoli is elemében van!

2010-09-14 21:15:54
Strongman vs Bodybuilding Show 3. rész
Strongman vs Bodybuilding Show harmadik rész a Naturál kategória (nem doppingmentes, de "naturális" forma, amolyan athletic) eredménnyel, majd az Open kategóriával (testmagasság -100+15% súlykorlát) ahol feltűnik többek között az akkor már szenzációs Molnár Peti is!

2010-09-06 14:29:54
Strongman vs Bodybuilding Show 2.
Strongman vs Bodybuilding Show 2. rész: naturál kategória szabadpózok és erősember fej fölé nyomás!

2010-08-30 18:20:41
Strongman vs Bodybuilding Show
3 évet kellett rá várni, de nagyjából elkészült Drugs Bunny, a Bodybuilder Team és a Scitec kicsi, de egyedülálló versenye, a 2007-es Strongman vs Bodybuilding Show, amely felrúgta a szokásokat és még gumifüstöt is csinált a nézőtérre. Egyelőre darabokban, ez az első rész a naturál kategóriával!

2010-08-27 22:53:41
Kontakt grill
Vészhelyzeti - zsírtalanul csirkegyártó - készülék fillérekért, amely a gyakorlatban is bevállt állandó használatra! Aki béna a főzéshez: így lehet legegyszerűbben!

2010-08-19 13:00:57
Víz!
A víz csak egyes - gyökér - "szubkultúrákban" jelent kokaint, de a függőség miatt van párhuzam: víz nélkül ugyanis nincs élet és egészség sem. A vízről és a vízszűrőkről szól a mai Flash - a mopszok kissé lihegnek!

2010-08-04 23:47:01
Kri¾ Open
Garantáltan nem fogsz falnak menni az izgalomtól, de talán érdekes lehet, hogy milyen versenyek vannak a környező országokban a színvonal elképezstő romlása ellenére (vagy miatt?). A horvátországbeli Kri¾ Open nem egy nagy cucc, közepes verseny, de érdekes lehet szintfelmérőnek!

2010-07-27 22:17:22
A Phospho útja
A mai Flash nem egy keleti filozófiával átitatott kalandfilm, de majdnem: rizstészta, foszfolipiddel, igen sok hülyeség körébel előadva by Paltinusz Tünde!

2010-07-12 08:46:15
Edzéstechnikai rovat utolsó rész
Edzéstechnikai rovat utolsó rész: apró trükk a függeszkedős lábemeléshez, majd Bunny búcsúzik a rovattól - aki képben van, annak ez utóbbi rész nem érdekes!

2010-07-09 18:44:10
GULDS GYM
A GULD'S GYM már megnyitott, de audiovizuális időgépünkkel visszarepülünk a nyitás előtti - beköltözéses - állapotokhoz és megnézhetjük milyen volt bifór!

2010-07-05 19:23:16
Lábnyújtás
Lábnyújtó és lábhajlító gép szakszerűen - időutazás!

2010-06-28 15:26:36
Diétás krumplipüré
A csajok kedvenc kajája a krumplipüré, ami diétában felejtő lenne, hacsak nem tudnánk megoldani valahogy... hát így!

2010-06-28 15:23:35
Due Torri 2009 női bodybuilding
Due Torri 2009 női bodybuilding, főszerepben Mavi Gioia! (lásd Dute Torri 2008!) Erős idegzetűeknek!

2010-06-17 22:37:57
Csigásbicepsz variáció
Edzéstechnika: csigásbicepsz variáció!

2010-06-14 21:58:39
SCITEC Muscle Fest 2010
Scitec Muscle Fest 2010 első rész: erősemberek rokkantszemmel nézve narrációval, Bunny büdös lesz, de ez nem látszik, Horvátország nem csúnya!

2010-06-09 19:44:58
MTBÉ 2009 - 5.
A 2009-es Bajnokok Éjszakája ötödik része!

2010-06-03 20:29:34
Rizsfőző
Elektromos rizsfőző készülék profi rizsevőknek!

2010-05-31 22:10:06
Combnyújtás 3.
Nyújtással foglalkozó sorozatunk ismét egy másik módszerrel segít rettenetes combizmaid merevségét leküzdeni!

2010-05-27 08:55:50
A proteinmérés titka!
A mai Flashben forradalmasítjuk a proteinadagolás módszertanát. A mai rész fogytékosoknak is ajánlott, mert egy olyan eszközt mutat be, ami örökre megoldja életük nagy problémáját!

2010-05-24 12:10:03
MTBÉ 2009 - 4.
Bajnokok Éjszakája 2009 - negyedik rész!

2010-05-21 12:24:15
Ne igyál, inkább egyél
Bunny vastestvérével kajálni megy, de ez tulajdonképpen pillanatnyi ihletésű antialkoholista kiáltvány a figyelmet a gasztonómiára fordító szándékkal - ha már hedonizmus kell!

2010-05-19 23:06:43
Hasizom nyújtás megint!
Hasizom nyújtás (ezúttal máshogy) Palatinus Tündével és egy különleges kommerciális haskerékszerkezet ami nem mellékesen szar!

2010-05-17 13:50:27
Testépítő Egyetem Esztergom 3. rész
Tóth Dani diétás finomságokról beszél a Testépítő Egyetem harmadik részében.

2010-05-13 12:32:16
Oldtimer Expo 2010 - 2. rész
Oldtimer Expo 2010: második rész az autóklasszikusok között!

2010-05-10 14:15:04
FIBO 2010 - második rész
A hivatalos FIBO riport második fele - iszonyat fitnessz eszözökkel!

2010-05-07 06:01:54
FIBO 2010 - első rész
Hivatalos, rendkívül komoly hangvételű FIBO beszámolónk! (Ez nem azonos az aznap felkerült gyorsbeszámolós 3 részes anyaggal!)

2010-05-05 20:24:10
Comb nyújtás 2.
Szinte professzionális nyújtósorozatunkban ismét combozunk!

2010-05-03 18:19:46
Oldtimer Expo 2010 - 1. rész
Oldimer Expon jártunk, bár Bunnyt majdnem fellökte egy DeLorean (a "Vissza a jövőbe" című film időgép-autója a gyengébbek kedvéért), amelynek vezetője nyilvánvalóan úgy gondolta, felesleges megadni a jobbkezet - legfeljebb ha gáz van, majd visszamegy az időben és korrigál! Érdekes és exkluzív járművek a közelmúltból!

2010-04-21 10:04:37
Dunakanyar Kupa 2009 - 2.
Végre-végre alakulgat a Dunakanyar Kupa 2009 video, réadésul nem is lesz olyan rossz! Ez itt a Fitness Forma és - 80kg!

2010-04-19 12:49:27
Costes
Bunny (anyagilag is) brutális "félrezabálása" Magyarország egyetlen (nemrégiben) Michelin-csillagot nyert éttermében, helyesebben fogalmazva egy kis ízelítő felsőfokú gasztronómiából!

2010-04-16 18:35:53
Mellizom nyújtás
A mai napon a mellizom nyújtásával foglalkozunk szigorú tudományos alapokon nyugvó audiovizuális remekművünkben.

2010-04-14 13:37:28
 Bicpesz és tricepsz nyújtás
Bicepsz és tricepsz nyújtás Palatinus Tündével - ettől ugyan nem lesz hosszabb a bicepszed (a hasonló elven működö pöcsnyújtás se nagyon eredményes a csekély önbizalmúaknak), de a fejlődésben sokat segíthet!

2010-04-13 22:42:02
 Testépítő Egyetem Esztergom 2. rész
Részlet a Testépítő Egyetem második nekifutásából, amelyen Tóth Dani, Magyarország legjobb testépítője tartott bemutató edzést és mondott okosságokat.

2010-04-10 10:00:06
 Furcsa vállbemelegítő gyakorlatok
Idiótán kinéző vállbemelegítő gyakorlatok, majd spontán bemutatjuk, hogy mire ne szórd a pénzed feleslegesen, avagy a neszkvikk kakaó klónok.

2010-04-08 16:47:57
Hát nyújtás
A tegnapi (a gyengébbek kedvéért áprilisi tréfából fordítva felrakott) hát nyújtással kapcsolatos Flash eredeti - végre nézhető - verziója!

2010-04-02 09:59:54
Hát nyújtás!
A hátizmok nyújtása Palatinusz Tündével, ultra special edition verzió!

2010-04-01 12:30:07
Testépítő Egyetem Esztergom 1. rész
Minimális részletek Guldi és Toldi Zsuzsi esztergomi bemutató edzéséből!

2010-03-30 13:05:03
Függeszkedős lábemelés
Bunny ma egy nehéz hasgyakorlatról, a függeszkedős lámebelésről beszél - amikor végre ki tudja nyögni a lényeget!

2010-03-28 19:33:45
Vádli nyújtás
Professzinális nyújtásokkal fogalkozó sorozatunk a vádli nyújtásához érkezett, amely fontosabb lehet, mint hinnétek!

2010-03-24 11:38:54
Guldi Gym Explorer 2.
Lezli von Guldenburg edzőterem kereső projektje folytatódik némi ponpongirl bemutatóval és végül majdnem veszünk egy edzőtermet!

2010-03-22 13:37:43
Vállból nyomás
Vállból nyomás egykezesekkel és ha az elején nagyon füleltek, a fejméret körüli anomáliákról is van egy intelligens eszmecsere.

2010-03-19 08:48:19
MTBÉ 2009 3.rész
Bajnokok Éjszakája 2009, Szeged - 3. rész

2010-03-11 16:14:11
Guldi Gym Explorer 1.
A Guldi Gym Explorer kalandfilm sorozat első részét láthatjátok a kettőből: a Guldi Tv veszélyes vizekre evezett, edzőtermeket keresett fel vásárlás céljából és bizony a mai napig is iszonyat és rettegés mar lelkünkbe, ha a talált leletekre gondolunk!

2010-03-09 15:41:43
Hasizom nyújtás
Hasizom nyújtás Palatinusz Tündével mókásan, 18+! :DDD

2010-03-04 09:25:28
BKE: bicepsz csiga
Extra rövid edzőspofázós flash a felső csigás bicepszgyakorlatról.

2010-03-02 18:40:07
MTBÉ - 2.
Bajnokok Éjszakája 2009 második rész!

2010-02-26 22:09:58
Csirkepörkőt 2.
A tegnapi MCT olajon főtt csirkepörkőtt őrület folytatása!

2010-02-25 15:59:02
Diétás pörkőtt 1.
Diétás pörkőtt készítése MCT olajjal és egyéb okosságok by Palatinus Tünde fitness világbajnok.

2010-02-24 18:31:03
 Bajnokok Éjszakája 2009 -1.
MTBÉ 2009: Bajnokok Éjszakája 2009, Szeged, első rész!

2010-02-21 11:39:36
Guldi Tv 1
Iszonyat - a mai Flashben a Guldi Tv egyik adását adjuk le, ami már tényleg ... annyira szar, hogy az már jó?! Guldi és Betti tényfeltáró riportja!

2010-02-19 12:39:23
Dunakanyar Kupa 2009 1. rész
Dunakanyar Kupa 2009 1. rész: a Minősítő Bajnokság nyersen vágott változata.

2010-02-17 17:37:25
Anyagbeszerzés
Spontán anyagbeszerzési tippek azoknak, akik zavarban vannak azzal, hogy mit-hol-hogyan!

2010-02-13 11:03:13
Combnyújtás 1.
Sokan kérdeztek nyújtás technikákról - Palatinusz Tünde fitness világbajnok segítségével ráfekszünk a témára!

2010-02-10 09:39:45
BKE - fellépegetés
Ótvarul kinézó, de megfelelően alkalmazva igen nehéz, egyszerű, otthon is végezhető lábgyakorlat, mellette meg egy top-kiegészítő!
[Szólj hozzá]!

2010-02-08 17:00:25
Lovat rúgunk!
A lórúgás egy egzotikus módját ismerhetitek meg ma, valamint a termogén zsírégetőkről lesz szó.
[Szólj hozzá]!

2010-01-28 10:25:28
 Csülök - a hikomat


2010-01-27 18:08:16
Csülök a hikomat 3/3
Csülök a Hikomat 3.-ik rész: kicsiny drámánk utolsó része Csülökről, aki mozgássérültként főszerepet vállalhatna az LGT "Nem adom fel" klipjében!
[Szólj hozzá]!

2010-01-25 14:47:52
Tonhalas poszáta
Mai főzőműsorunkban egy gasztronómiai csoda elkészítését láthatjátok brutális őszinteséggel: a tonhalas poszáta. Ugyan ez étel nevét a vágás közben találtam ki és semmi értelme nincs, de ettől még remekül hangzik!
[Szólj hozzá]!

2010-01-21 09:27:54
Korom László 2
Bodó Imi fiatal tehetség felfedező projketjének második része!
[Szólj hozzá]!

2010-01-19 10:53:56
Mellgép és ösztrogénblokkolás
Ma arról az örök kínzó kérdésről lesz szó, hogy hogyan tudod megedzeni a mellizmaid középső részét. Aztán szót ejtünk a hormonszintekről és az ösztrogén blokkolásról is, azaz okosságok naturálba' kox helyett!
[Szólj hozzá]!

2010-01-15 12:17:42
Csülök a hikomat - 2.rész
Csülök a Hikomat 2/3. rész - Csülök megindító története folytatódik!
[Szólj hozzá]!

2010-01-12 09:53:49
BKE - tricepsz kötéllel csigán
Ma a tricepsz csigakötelezés és ízületvédelem rejtelmein túl bemutatjuk az Arthroxon nevű hipermodern ízületvédőt!
[Szólj hozzá]!

2010-01-08 13:01:12
Korom László 1.
Ismét egy bizonyíték, hogy tanulás mellett is lehet jó fizikumot építeni és nem mindenkinek a pia és a bulizás az élet - Bodó Imi riportja Korom Lászlóval! (2/1)
[Szólj hozzá]!

2010-01-06 22:47:42
Edzésizé - hátsóváll edzőválaszolva...
Audiovizuálvirtuál edzőválaszol: kérdésre válaszolva gyorsan a hátsóvállról! És persze akkor már szót ejtünk a Pentacarn - ról is!
[Szólj hozzá]!

2010-01-04 08:50:24
Kaukázusi nyúl - csak állatbarátoknak!
Szilveszteri Bunny privát: a nyúl és a kaukázusi története csak állatbarátoknak!
[Szólj hozzá]!

2010-01-04 08:49:36
Sebestyén Tamás erőemelő és a Se-Bi G...
Flash Sebestyén Tamás isaszegi naturál erőemelőről, a SeBi Gymről, erőemelésről és a doppingról és a Sebi Gym kupáról!
[Szólj hozzá]!

2009-12-29 19:21:29
BEK: Lábtolás
Okosságok a lábtológép megfelelő használatáról és egy tragédia bejelentése - bemutatjuk a Multi Pro-t is!
[Szólj hozzá]!

2009-12-25 14:46:32
Csülök a hikomat - 1.rész
Riportfilm egy mozgássérült srácról, aki nem adta fel - Kathi Béla segítségével edz rendületlenül és ma már egész jól tud járni. Látnod kell! (3 rész lesz!)
[Szólj hozzá]!

2009-12-22 11:57:03
BKE - bicepsz állva!
Bunny kalandjai az edzőteremben folytatódnak - a karedzés alkalmából most a hagyományos bicepsz állva rúddal gyakorlatot mutatjuk be, aminél ülni is lehet! Ja és szóba kerül egy új protein!
[Szólj hozzá]!

2009-12-18 13:24:21
Bemutató Kovács Ferivel és Tóth Daniva...
Kovács Feri és Tóth Dani: ez se mai darab, talán idén tavasszal volt, talán Kecskeméten - a két őszi ász még a tavalyi szabadpózokkal!
[Szólj hozzá]!

2009-12-16 14:10:07
BEK: Klasszikus evezés
A mai Bunnyedzés az evezés klasszikus változatát mutatja be! Bátran, de ésszel még derékfájósaknak is!
[Szólj hozzá]!

2009-12-11 21:09:09
Kinizsi Sportcentrum Területi Testépít...
Sajnos kevés ilyen rendezvény van az országban, amit most láthattok. Igaz jópár hónapos késéssel dolgoztuk fel, de legalább Kovács Ferinek köszönhetően eljutott hozzánk ez az anyag: a Kinizsi Sportcentrum Területi Testépítő Bajnokság minden évben megrendezésre kerülő "amatőr" verseny, amely nagyon fontos mind az utánpótlás, mind a tömegsport szempontjából. Rendezzetek Ti is ilyet, mi szívesen leadjuk az anyagot!
[Szólj hozzá]!

2009-12-09 12:41:43
BEK edzéstechnika - sétálós kitörés
A mikulást hagyományosan lesz*rjuk, ellenben Bunny edzőtermi kalandjai folytatódnak okító jelleggel, igaz most edzőterem se kell hozzá!
[Szólj hozzá]!

2009-12-06 13:41:41
VI. BME fekvenyomó és szkander bajnoksá...
Második rész, benne technikai okok miatt Kellner Zsuzsi eredeti WABBA VB bemutatójával. Nincs mit hozzáfűzni - nézzétek!
[Szólj hozzá]!

2009-12-02 11:52:56
 VI. BME fekvenyomó és szkander bajnoksá...
A Schönherz Body kör VI. alkalommal rendezte meg a Műegyetemi Fekvenyomó Bajnokságot. Komoly kis rendezvény, szkander verseny is van, de a lényeg, hogy Tóth Dani, Bognár Gergő, Nagy Orsi és Kellner Zsuzsi is bemutatózott. Első rész, jön majd még egy!
[Szólj hozzá]!

2009-11-30 09:49:22
Flash Edzéstechnika - fordított fogású...
Új sorozat a Flashben: ugyan már volt edzéstechnikai rovat - és annak is lesz előbb-utóbb folytatása - ez azonban videoblog jelleggel Bunny éppen aktuális edzéséből mutat egy-egy gyakorlatot, kissé más stílusban, de szintén okosító jelleggel! Ezek gyakran nem hétköznapi dolgok!
[Szólj hozzá]!

2009-11-24 13:40:14
 Balmaz-Nyír Kupa 2009 - 4.rész
Balmaz-Nyír Kupa 2009 +90kg és abszolút!
[Szólj hozzá]!

2009-11-04 16:45:58
Balmaz-Nyír kupa 2009 2.rész: -80kg
Balmaz-Nyír Kupa 2009 -80 kg!
[Szólj hozzá]!

2009-10-29 20:10:41
 BALMAZ-NYÍR KUPA 2009 - 1.rész
Régóta nem volt Flash - és most rögtön bele is csapunk a lecsóba az őszi szezon első versenyével, a Balmaz-Nyír Kupa -70kg-os súlycsoportjával!
[Szólj hozzá]!

2009-10-29 20:10:26
Balmaz-Nyír Kupa 3.: -90kg
Balmaz-Nyír Kupa 2009 -90kg!
[Szólj hozzá]!

2009-10-29 20:08:47
Bihaæ Open 2009 - 6. rész!
A rettenetes, hihetetlen Bihac Open még nem ért véget - a hatodik rész még csak a közepe felé jár, a színvonal garantált!
[Szólj hozzá]!

2009-09-01 15:47:31
Schönherz Body Kör 1.
Rég nem volt Flash technkai okok miatt - és mint ígértük, ritkulni is fog, viszont cserébe igyekszünk igényesebb anyagokkal előállni. A mai téma igen tanulságos: a sportból megtanulható megfelelő hozzállásról szól - az edzőtermek üzemeltetését illetően. A Schönherz kollégium diákjai számára fenntartott zártkörű edzőtermet diákok üzemeltetik: nem is akárhogyan! Első rész!
[Szólj hozzá]!

2009-08-17 22:29:07
Bemutató Tatán - 2.rész
A tatai bemutató második része Tamás Attila virtuóz pózolásával és Bunny élete első szabadpózával megpróbálja demonstrálni, hogyan kell szarul pózolni!
[Szólj hozzá]!

2009-07-20 20:27:13
Bemutató Tatán!
Némiképp drogellenes előadásba oltott testépítő bemutató két részben, amelynél az elsőből például megtudhatjátok a titkos Kathi Béci Wabba Eb projektet
[Szólj hozzá]!

2009-07-17 22:52:50
Bihaæ Open 2009 - 5. rész!
Ránézel a képre és ezt kérdezed magadról: ez mi a p*csa? Nézd meg a mai folytatást és megérted - bár ott, akkor mi sem értettük! Tamás Attila, Szimicsek János eredmény, 85 kiló és az eddig sem nélkülözött szürrelizmus!
[Szólj hozzá]!

2009-07-08 17:49:10
Motiváció kell?
Nem szeretnénk a mai Flash tartalmát leirni: nézd meg, tanulságos - ha motiváció kell akkor főleg! Ilyen akaraterővel rendelkező srácot még nem mutattunk be soha, mint a mai rész főszereplője!
Később lehet, hogy lesz folytatás is arról, hogy sikerül-e a kitűzött célja?
(Szombaton Flash? Igen, mostantól lehetséges! A napi rendszer megszűnik: igényesebb, de csak heti 3 Flasht szeretnénk, amely a hét bármely 3 napján lehet ezentúl!)
[Szólj hozzá]!

2009-06-27 14:08:03
Bihaæ Open 2009 - 4. rész!
Miután szétröhögtétek az agyatokat azon hogy az első 3 részben nem történt semmi - ebben se fog, egész addig amíg végre elindul a 75kg Tamás Attilával és Szimicsek Jánossal. Vigyázat ez a rész már nagyon komoly! :DDD
[Szólj hozzá]!

2009-06-24 13:51:07
PEAK Minősítő Bajnokság
Határozott követeléseteknek eleget téve eljött az idő, hogy a PEAK MINŐSÍTŐ BAJNOKSÁGról készült anyagok prezentáljuk! Voilá! (Állat egyébként, jó visszanézni a versenyzőket!)
[Szólj hozzá]!

2009-06-22 20:35:33
Bihaæ Open 2009 - 3. rész!
Azt gondolnád hogy a verseny ezután már végre elindul - és el is indul, de nem egyszerűen! Rendkívül visszafogott harmadik rész: csak erős idegzetűeknek, soha nem látott Bunny feature-ökkel!
[Szólj hozzá]!

2009-06-19 18:06:25
Bihaæ Open 2009 - 2. rész!
A kezdeti tökölés után a verseny beindul mintazállat... ezt gondolná az ember, de ki a kezeket a biliből - éld át a valóságot: reality! Bekksztédzs, a verseny kezdete, a bojler és a takony kalandjai stb. (Csak erős idegzetűeknek!)
[Szólj hozzá]!

2009-06-17 09:40:39
Bihaæ Open 2009 - 1. rész!
A rettenetes Bihac Open első része: van itt minden: b*ziknak seggmutogatás, unatkozás, baromkodás! Éld át velünk vérfagyasztó kalandjainkat!
[Szólj hozzá]!

2009-06-15 17:50:50
Peak Minősítő Bajnokság 1.
Kimaradt egy kicsit a Flash technikai okok miatt - béke poraira az egyik merevlemeznek, még jó hogy meg tudtuk menteni az adatok nagyját - meg ki kellett pihenni a Bihac Opent is, amely jövő héten jön, mint midnen idők legdurvább Flash-e. Most következik vééégre a minősítő bajnokság első részéről készült riport!
[Szólj hozzá]!

2009-06-12 21:27:54
PEAK Erőfesztivál 2.
A Peak Erősember Kupa második fele: Kathi Béciéket elmossa közben az eső, de folytatják bent és megy az ökörködés!
[Szólj hozzá]!

2009-06-05 12:40:23
PEAK Erőfesztivál 1.
A PEAK ERŐFESZTIVÁL első része az erősemberekkel - van min röhögni! (Mármint a poénokon, mert olyan erősek hogy sírtok!)
[Szólj hozzá]!

2009-06-03 22:01:25
Vörös Zoli a Kerékvárban - 2.
Reméljük tűkön ülve várjátok a PEAK ERŐFESZTIVÁL anyagot - de mivel nincs kész, addig is egy kis Vörös Zoli folytatás, okosodjatok!
[Szólj hozzá]!

2009-06-02 16:14:17
L-karnitin 2
Bunny szájbarágózik az L-karnitinról megint!
[Szólj hozzá]!

2009-05-29 22:29:55
M3 Outlet Kupa 1. rész
Kathi Béci presents M3 outlet Kupa erősember bajnokság első rész lelkes munkatársunk által WC deszkával felvéve!
[Szólj hozzá]!

2009-05-28 23:03:06
Vörös Zoli a Kerékvárban! - 1. rész
Újabb, a kérdezők hülyeségeit tekintve is tanulságos szeminárium Vörös Zolival a nyíregyházi Örökös Kerékvár Fitnessből - természetesen a hossza miatt sorozatban!
[Szólj hozzá]!

2009-05-27 20:43:52
Toney Freeman - 1. rész
Exkluzív felvétel Angliából, Portsmouthból, Toney Freeman szemináriumáról!
[Szólj hozzá]!

2009-05-26 22:41:09
Drogmentes Maraton - Győr
Bunny a Drogmentes Maraton győri állomásán - nem lehet ezt a témát eleget ragozni!
[Szólj hozzá]!

2009-05-25 19:59:20
Scitec Muscle Fest - 6. rész
Utolsó rész +85 második felével, abszolúttal és interjúkkal!
[Szólj hozzá]!

2009-05-22 23:02:01
Scitec Muscle Fest - 5. rész
+85 kg és Enigma kórházi története, amikor is majdnem odalett a karja!
[Szólj hozzá]!

2009-05-21 23:49:23
Scitec Muscle Fest - 4. rész
Végre bááádi bilding ahogy a kertévék fogyatékos riporterei mondanák: -85 Lénárd Naturál Gáboral és a Fitness Forma!
[Szólj hozzá]!

2009-05-20 23:24:18
Scitec Muscle Fest - 3. rész
Az erősember verseny vége brutál számokkal!
[Szólj hozzá]!

2009-05-19 22:56:36
Scitec Muscle Fest - 2.rész
A Scitec Muscle Fest erősemberrel még mindig: rövid rész mert nem volt idő tovább vágni. Übersztárönjelölterősember bemutató ha röhögni akartok!
[Szólj hozzá]!

2009-05-19 00:06:09
Scitec Muscle Fest 2009 - 1. rész
Megérkezünk a Scitec Muscle Fest helyszínére, előzetes a formából, majd kezdődik az erősember verseny ami erősen rendhagyó jó sok cumival! (Bunny megint végig pofázik!)
[Szólj hozzá]!

2009-05-15 00:06:18
Drogmentes 2: Gönyű
Tudjuk, hogy a Scitec Muscle Festet várjátok, de z csak holnap! Ma egy adósság:a Drogmentes Maraton és Bunny a gönyűi általános iskolában járt - tanulságos, még ha nektek már nem is mond újat a dolog!
[Szólj hozzá]!

2009-05-13 22:02:47
Body Fit Open - utolsó rész!
+ 95kg Jenei Pisitvel és egy odab*szós abszolút, amit hosszúra hagytunk hogy érezzétek a fílinget!
[Szólj hozzá]!

2009-05-12 21:14:34
Body Fit Open - 3. rész
-85kg eredmény, Fitness Forma eredmény, -90kg, 95kg Enigmával, majd legnagyobb ijedtségünkre Masters következik!
[Szólj hozzá]!

2009-05-09 23:42:47
Body Fit Open - 2.rész
Body Fit Open nemzetközi: Junior eredmény, Fitnessz Forma, Klasszikus Ratyi, 75kg, 80kg: csupa móka, kacagás!
[Szólj hozzá]!

2009-05-08 10:15:47
Body Fit Open - 1.rész
Vééégre, technikai tökölés után itt a BODY FIT OPEN első része!
[Szólj hozzá]!

2009-05-06 22:52:20
Drogmentes Maraton Start 2009
Először is: A Flash elhagyta a 200.-ik számot, ezért új dizájt kapott, végre nem néz ki szarul! Másodszor: a Body Fit Open vágása folyamatban van, az első rész holnap várható. Addig is egy régi tartozásunk: Bunny elindul pár hete, egy szombaton reggel korán a Drogmentes Maratonra és elmondja, miért ne legyél drogos köcsög!
[Szólj hozzá]!

2009-05-04 20:27:16
Topola Kupa - 5. rész
Topola Kupa utolsó rész: -90 eredmény majd a pluszos kategória: ez már meredek! Ezenkívül részletek a párosból (az eredményt hagyjuk) majd abszolút!
[Szólj hozzá]!

2009-05-01 19:46:33
Topola Kupa - 4.rész
Durvul a helyzet: a színpadon a -80 Szimicsek Jánossal, majd a -90 kg Nagy Ferenc Gáborral és a Balkán-bajnok Misrad Terzo-val! Van móka, de komolyodik!
[Szólj hozzá]!

2009-04-30 23:09:31
Topola Kupa - 3. rész
Fitnessz gyakik, Fitnessz Forma, Klasszikus Body néhány elképesztő szabadpózzal - pókember is előkerült a gyogyóból!
[Szólj hozzá]!

2009-04-29 22:33:22
Topola Kupa - 2.rész
Topola Kupa második rész: juniorok még mindig vidámba, a világ leghosszabb posedownja, fitnessz, masters - nézzed baszki mert mókás!
[Szólj hozzá]!

2009-04-28 23:07:20
Topola Kupa 2009 - 1.rész
Riport a Topola Kupáról úgy, ahogy eddig még nem csináltuk - Bunny most kommentál, méghozzá eléggé kendőzetlenül!
[Szólj hozzá]!

2009-04-27 23:47:14
Minősítő Bajnokság és Mupy 13!
A Tavaszi Minősítő Bajnokság tudnivalói és a MUPY sorozat utolsó része, ahol Vörös Zoli elmeséli kórházi élményeit és a muffinok támadását!
[Szólj hozzá]!

2009-04-16 15:53:20
 Boci Tejivó és Mupy 12
Nem bírtuk kihagyni hogy ne számoljunk be a félreevés egyik mekkájáról, a szegedi Boci Tejivóról, amely 24 órás nyitvatartásával az éjszakai élet utáni bekajálást is lehetővé teszi - MUPY pedig megy tovább Vörös Zolival!

2009-04-14 13:39:06
 Amatőr Fekvenyomó by Kathi Béci
Kathi Béci szervezésében, Debrecenben a múlt héten amatőr fekvenyomó verseny volt, amit külsős munkatársunk rögzített technika híján egy kávédarálóval, ami miatt a képminőségnél is sokkal rosszabb hangminőséget produkálunk most, de ezzel is legalább szeretnénk kifejezni szimpátiánkat az ilyen kedvezményezések iránt!
[Szólj hozzá]!

2009-04-09 21:27:44
L-karnitin és MuPy szeminárium 11.rész
Tegnap Pirx kapitánynál jártunk a MIR űrállomáson hogy megfejtsük az L-karnitin rejtélyét, valamint folytatódik Vörös Zoli MuPy szemináriuma, ahol kínos kérdések merültek fel úgyhogy meg kellett nyirbálni!
[Szólj hozzá]!

2009-04-02 22:19:10
 I. Bodybuilder Virtuális Testépítő Baj...
Mi is a Virtuális Testépítő Bajnokság? Első infók a mai Flashben! Továbbiak a hozzászólásoknál és a későbbiekben!
[Szólj hozzá]!

2009-03-30 17:45:10
 mct + mupy 10
A zsírok és az MCT olaj + a MuPy szeminárium jubileumi 10.-ik része Vörös Zolival!

2009-03-27 16:16:16
Karedzés 2.
A sztáredzés folytatódik: Mel Gibson és David Hasselhoff ott folytatja ahol a múltkor abbahagyta!
[Szólj hozzá]!

2009-03-26 09:10:59
 2008.03.26.: Guldi és Tóth Dani
Lezli von Guldeburg és Tóth Dani közösen edzenek egy márciusi szombaton!

2009-03-26 07:10:33
Erősemberek 1. rész
Nem véletlen hogy megint több napra kimaradt a Flash - a legjobb tévésorozat hagyományokat folytatva most a Flashben csinálunk sorozatot, de picit komolyabbat mint az eddigiek. Darázs Ádám és erősember csapata kalandjaiba pillanthattok be a nemzetközi erősember sztár René Minkwitz részvételével, de velük van az erőemelő bajnok Árvai Pisti is és ezzel még nem teljes a sor. A sorozat egy edzéssel és bemutatózással töltött hétvégét ölel át, még 2005-ből! Érdemes a szövegre figyelni, minimális angoltudás szükséges!
[Szólj hozzá]!

2009-03-24 21:37:11
Aminosavak és Mupy 9
Bunny az aminosavakról magyaráz tört magyarsággal :DDD, valamint folytatódik a Mu-Py szeminárium az ezredik részel!
[Szólj hozzá]!

2009-03-19 10:14:26
Strongman OB utolsó rész és dextróz/ma...
Találós kérdés: Bunny a mai Flasben a kokainról vagy a dextrózról beszél? A helyes megfejtők információval lesznek gazdagabbak. Kathi Béci a Strongman OB eredményhirdetés ahol megtudjuk hányadik lesz, de előtte azt is, hogy meg tudja-e mozdítani a terepjárót, a szervezők ugyanis kicsit benézték a súlyát!
[Szólj hozzá]!

2009-03-18 23:22:49
 2008.03.17.: Lauter Victor és Vörös Zol...


2009-03-17 07:09:46
 Vörös Zoli a Jimmys Gym-ben - 2.
A Jimmy's szeminárumban rögzített anyag második fele!

2009-03-16 23:24:44
Kreatin és Béci a Strongman Ob-n!
Az edző válaszolban 685-ször megkérdezett alapok a kreatinról és Kathi Béci lengúősúlyt cipel!
[Szólj hozzá]!

2009-03-12 22:51:42
 Scitec Teszt 50 - 3. rész!


2009-03-12 07:17:51
 Scitec Teszt 50 - második rész!


2009-03-12 07:17:41
 Scitec Teszt 50 - 1.rész
A Scitec Teszt továbbjutó 50 versenyzőjének döntő előtti fotózása ezek alapján a képek alapján lesz meg a 10 döntős!

2009-03-12 07:17:34
 Vörös-bunny szegedi szeminárium utolsó...


2009-03-12 07:17:26
 Scorus Bernát 2005-ös Tavasz Kupa szabad...
Improvizáció - ezt látni kell!

2009-03-12 07:17:19
 Bemutató a Sulimpián Guldival!
2008.05.29.: egy meghívásnak eleget téve mini testépítő bemutatót tartottunk Guldival és drugs bunnyval egy pilisvörösvári gimnázium sulimpiáján.

2009-03-12 07:17:11
 Topola Kupa - utolsó rész!
Nehézsúly szapadpózok - Guldié is-, abszolút stb.!

2009-03-12 07:16:58
 Topola Kupa - 3.rész
80kg és 90 feletti kategória - Guldi színre lép!

2009-03-12 07:16:50
 Topola Kupa - 2.rész
Csajos rész: fitness, body fitness és női testépítés bemutató egy ex-bajnoknőtől!

2009-03-12 07:16:42
 Topola Kupa 2008 - 1.rész
Gyors mozgósképes betekintés a Topola Kupába!

2009-03-12 07:16:34
 Bulvár exkluzív: Tóth Dani esküvője!
Ilyen még nem volt: a hazai testépítő élet egyik legnagyobb sztárja a 2008-as versenyszezon előtt még gyorsan családot alapít kameránk előtt!

2009-03-12 07:16:21
 Bihaæ Open 2008 - 5. rész!
Utolsó rész: 95kg, +95 kg, abszolút és Kathi Béci színpara lépése!

2009-03-12 07:16:13
 Bihaæ Open 2008 - 4. rész!
Fitness Forma, 90kg, Női Testépítés!

2009-03-12 07:16:05
 Bihaæ Open 2008 - 3. rész!
Body Fitness és 85 kg!

2009-03-12 07:15:55
 Bihaæ Open 2008 - 2. rész!
A 80kg -os mezőny folytatása és színpadra lép a Body Fitness!

2009-03-12 07:15:48
 Bihaæ Open 2008 - 1. rész!
Rövid, gyors képösszefoglaló a Bihac Openről: az első részben a junior, a 75kg és a 80kg súlycsoport küzdelmébe pillanthattok bele!

2009-03-12 07:15:40
 Vörös Zoli és drugs bunny szeminárium:...


2009-03-12 07:15:26
 Lezli Von Guldenburg kalandjai: Bihac Open...
Lezli von Guldenburg tavaszi szezon előtti pózolás gyakorlásába pillanthatunk bele - de most nem mond viccet!

2009-03-12 07:15:18
 Scitec Teszt első forduló vége!
Egy kis háttérinfó és némi ökörködés a Scitec Teszt első hónapja utáni fotózások utolsó napján!

2009-03-12 07:15:10
 Vörös -bunny szeminárium Szeged - 4.ré...


2009-03-12 07:15:03
 Vörös - bunny szeminárium Szeged, 3. r...


2009-03-12 07:14:55
 Vörös Zoli és drugs bunny szeminárium,...


2009-03-12 07:14:46
 III. Power Station Fekvenyomó Kupa
Budakeszin harmadszor gyűltek össze a mozgássérült erőemelők hogy összemérjék erejüket - brutál!

2009-03-12 07:14:28
 Scitec Muscle Fest 2008 2. rész
A Scitec Muscle Fest második, testépítés része!

2009-03-12 07:14:20
 Phil Heath vendégpózolás
Egy fórumosunk jóvoltából nézhetitek meg Phil Heath aktuális formáját a ködös Albionból

2009-03-12 07:14:03
 Kutyabarát különszám Bodó Imivel!
Kutyasétáltatás és az állattartás normáinak megvitatása Bodó Imi Superbody bajnokkal. Vigyázat, harapós állatok!

2009-03-12 07:13:36
 TotalCar - Tóth Danival
Az első igazán bulvár jellegű flash Tóth Danival és a megkarcolt Toyotájával

2009-03-12 07:13:28
 Superbody 2007 backstage 2. rész
További mókás backstage jelenetek a 2007-es Superbodyról!

2009-03-12 07:13:21
Jimmys Gym szeminárium - 1.
Vörös Zoli okosságokat mond - néha hülye kérdésekre - a Jimmy' Gymben tartott szemináriumon Debrecenben!
[Szólj hozzá]!

2009-03-11 22:17:49
Szimicsek János és Bunny karedzés - 1
A Scitec Teszt egyik kategóriájának győztese és Bunny karedzési technikákat mutat be!
[Szólj hozzá]!

2009-03-10 14:44:22
Mupy 8 és MANNA!
Folytatódik a MUPY szeminárium, de előtte Bunny bemutat egy régóta várt tápkieget - premier!
[Szólj hozzá]!

2009-03-05 15:38:59
Kathi Béci helyzetjelentés és Erősembe...
Kathi Béci újra az év sportolója a HAON közönségszavazata alapján, ezért bemutatja új autóját - valamit folytatódik az erősemberverseny: vajon hogy megy Bécinek a vállból nyomás?
[Szólj hozzá]!

2009-03-02 20:56:50
Debrecen Szuperkupa - 1
2008 október 12.: Kathi Béla élete első erősember versenyén vesz részt a 2007-es WABBA testépítő világbajnoki címe után! Rögtön belecsap a lecsóba: extra nehezített versenyszámok! Ez az első rész - vajon hogy bírja a 17 tonnás kamiont egy testépítő világbajnok?
[Szólj hozzá]!

2009-02-12 17:45:24
Mu-py 7.
A fekvenyomás titkai Vörös Zolival és egyebek!
[Szólj hozzá]!

2009-02-12 17:44:06
Palatinus Fitness nyílt nap - 2. rész!
Edzéstechnikai okosságok, Bunny baromságai és riport a nyílt napról!
[Szólj hozzá]!

2009-02-10 14:21:21
Mupy 6.
A MUPY szeminárium hatodik része - de előtte foglalkozunk egy kicsit a virsli felhasználási technikáival azon értetleneknek, akik még mindig a közértben keresik a szent grált!
[Szólj hozzá]!

2009-02-09 17:28:42
Palatinus Fitness nyílt nap!
Közös edzés, szeminárium Bunnyval a Palatinus Fitness nyílt napján, Palatinus Tünde kaja okosságok ebben a részben!
[Szólj hozzá]!

2009-02-05 12:37:54
MU-PY 5.rész
Ismét vissza a miskolci MU-PY gymbe egy kis szemináriumozásra!
[Szólj hozzá]!

2009-02-04 10:24:12
Testépítő bemutató Szentlőrincen
Megidézzük kicsit a jó időt 2008-ból: az évenként megrendezett szentlőrinci bemutató egy kezdő és három top versenyzővel!
[Szólj hozzá]!

2009-02-02 09:45:07
Flash különszám: Év Testépítője 200...
Flash különszám: "Év Testépítője 2008" díjátadó!
[Szólj hozzá]!

2009-02-01 04:05:37
MU-PY - Vörös Zoli 4. rész
Szeminárium és egy kis rizsfőzés!
[Szólj hozzá]!

2009-01-28 23:19:24
Szeminárium Mupy 3.
A Flash kicsit megújul mától! A Mupi szeminárium folytatódik, de egy kicsit palacsintázunk is!
[Szólj hozzá]!

2009-01-28 23:16:17
Due Torri 19.rész
Due Torri utolsó rész: Tóth Dani, majd az egyik legviccesebb - talán az egyik Body Evolution - kategória - érdemes a hátul állókat figyelni!
[Szólj hozzá]!

2009-01-20 18:04:27
Grand Prix Due Torri 18.
A legizgalmasabb rész: Due Torri 2008 abszolút!
[Szólj hozzá]!

2009-01-19 21:46:09
Grand Prix Due Torri 17.
Body Evolution - ki nyer ma?
[Szólj hozzá]!

2009-01-16 22:24:42
Grand Prix Due Torri 16.
Na, ez az a kategória ami azt hisszük a Body Evolution kategóriák között az egyik - a mi Athleticünkhoz hasonló, érdemes a zöld gatyás csókát megnézni!
[Szólj hozzá]!

2009-01-16 22:24:33
Grand Prix Due Torri 15.
Masters kategóra 2.rész!
[Szólj hozzá]!

2009-01-16 22:24:25
Grand Prix Due Torri 14.
Masters kategória egy-két nem gyenge versenyzővel! Na vajon ki nyer?
[Szólj hozzá]!

2009-01-16 22:24:14
Due Torri 13.rész
Due Torri Junior kategória, amelyben Bognár Gergő csúnyán elveri a mezőnyt!
[Szólj hozzá]!

2009-01-06 15:17:16
Due Torri 12. rész
Due Torri 85 kg: a színvonal és a szabadpózok önmagukért beszélnek!
[Szólj hozzá]!

2009-01-05 19:21:48
Grand Prix Due Torri 11.
Megtudjuk hogy vajon Alessnadro Savi nyeri-e a -95-öt (nagyon meglepő eredmény lesz, gondolhatjátok) majd a nyálcsorgató kategória, a modell - itteni verzióban: Cover Girl következik.
[Szólj hozzá]!

2008-12-23 11:39:48
Grand Prix Due Torri 10.
Gp Due Torri -95kg szabadpózok: aki eddig nem tudta hogy Alessandro Savi egy állat, az most megvilágosodhat!
[Szólj hozzá]!

2008-12-19 16:24:11
Grand Prix Due Torri 9.
Egy kis backstage, majd a -95kg-os kategória Tóth Dani legnagyobb ellenfelével a rettenet Alessandro Savi-val!
[Szólj hozzá]!

2008-12-18 11:51:44
 Grand Prix Due Torri 8.
Soft kategória szabadpózok és eredményhirdetés, némi kommentárral!
[Szólj hozzá]!

2008-12-17 12:53:19
Due Torri 7.
Kevésbé szexuális, de igen komoly szabadpózok a Due Torri 2008 kissé definiálhatatlan női kategóriájából!
[Szólj hozzá]!

2008-12-14 10:59:44
 Due Torri 6.
Férfi olvasóink kapaszkodjanak a gyatyájukba: a Due Torri női szabadpózok következnek! Az első versenyző, Mavi Gioia önmagáért beszél, utána a magyarok: Gróf Brigi majd Nagy Orsi!
[Szólj hozzá]!

2008-12-11 23:26:55
 Dute Torri 5.
Még mindig Due Torri +95 kg: eredményhirdetés és interjúk Tóth Danival, Barna Robival és Jean Marc Claire-el franciául :DDD és a végén egy kis előzetes a továbbiakból - érdemes végignézni!
[Szólj hozzá]!

2008-12-10 13:16:42
 Grand Prix Due Torri 4.
Tóth Dani és a súlycsoportban a legnagyobb ellenfele az IFBB világbajnok Robert Piotrkowitz!

2008-12-09 11:50:39
 Grand Prix Due Torri 3.
Due Torri 3. rész: szabadpózok Jean Marc Claire-el és Barna Robival! A Due Torri sorozatunk lassan halad –ne tudjátok meg mik vannak még hátra!

2008-12-08 16:37:31
 Grand Prix Due Torri 2.rész
Grand Prix Due Torri 2.rész

2008-12-04 09:38:06
 Grand Prix Due Torri 1.
Sorozatriportunk Modenából, a Grand Prix Due Torri-ról ezennel megkezdődik!

2008-12-03 09:02:18
 Edzéstechnika: egykezes evezés és hiper...


2008-11-26 22:28:22
 Debreceni GP - 6. rész
Mike Morris és Paul Dilett szabadpóza

2008-11-25 16:01:08
 Videoblog: hörcsög különszám és Guld...


2008-11-22 14:52:27
 MU-PY - Vörös Zoli 2. rész


2008-11-19 23:06:30
 Vörös Zoli Szeminárium Mupy Gym 1.rész


2008-11-18 22:33:59
 Edzéstechnika: evezés!


2008-11-17 11:26:21
 Zabpelyhes palacsinta


2008-11-13 16:39:03
 Palatinus Fitness megnyitó
Palatinus Fintess megnyitó 2008.november 8: Sára Gyurival, Halmi Pistivel, Kozaróczy Tibivel és Gróf Brigivel.

2008-11-11 23:01:11
 Superbody 2008 GP összevetések
GP alapfordulatok és kötelezők

2008-11-07 11:36:05
 Superbody 2008
Lénárd Lajos szabadpóza

2008-11-05 11:35:57
 Superbody 2008
Bognár Gergő szabadpóza

2008-11-04 13:23:22
 Superbody 2008 Abszolút Bajnok választá...
A Superbody abszolút győztes megválasztása

2008-11-03 14:42:45
 Superbody 2008
Polyák István és Dudás Ádám szabadpóza

2008-10-28 19:11:59
 Superbody 2008
Tóth Dániel szabadpóza a 2008-as Superbodyról

2008-10-27 16:33:14
 Dunakanyar Kupa - 5. rész
Abszolút bajnok választás

2008-10-22 11:39:21
 Dunakanyar Kupa - 4. rész
Dunakanyar Kupa -90 kg-os kategória

2008-10-21 16:27:02
 Dunakanyar Kupa - 3. rész
Dunakanyar Kupa -80 kg-os kategória

2008-10-21 15:13:32
 Dunakanyar Kupa - 2. rész
Dunakanyar Kupa -70 kg-os kategóriája

2008-10-21 11:13:46
 Dunakanyar Kupa - 1. rész
Az első szentendrei Dunakanyar Kupa minősítő bajnokságának összefoglalója

2008-10-20 16:03:17
 Debreceni GP - 5. rész
Art Atwood és Heiko Kallbach szabadpóza

2008-10-18 09:03:42
 Magyar GP 2003 - Debrecen 4. rész
Rodney St.Cloud és Eddie Abbew szabadpóza

2008-10-16 10:50:32
 Balmaz Kupa -100 kg
Balmaz Kupa -100 kg

2008-10-15 15:07:05
 Balmaz Kupa -90 kg
A Balmaz Kupa legerősebb mezőnyét felvonultató kategóriájának összefoglalója

2008-10-15 13:03:20
 Balmaz Kupa -80 kg
Balmaz Kupa -80 kg-os kategória

2008-10-14 15:43:28
 I. Balmaz Kupa - -70 kg
Balmaz Kupa -70 kg-os kategória

2008-10-14 11:50:47
 I. Balmaz Kupa - Bevezető
Az október 11.-i I. Balmaz Kupa néhány backstage felvétele és Bunny bevezetője

2008-10-13 15:35:55
 Magyar GP 2003 - Debrecen 3. rész
Kötelező pózok bemutatása párban

2008-10-10 12:52:30
 Magyar GP 2003 - Debrecen 2. rész
Folytatódik a debreceni grand prix, az elődöntők alapfordulataival!

2008-10-09 13:31:46
 Magyar GP 2003 - Debrecen I. rész
A 2003-as debreceni magyar grand prix színpadra vonulás előtti percei, rengeteg hírességgel

2008-10-08 12:30:14
 Mesz Kupa - 4.rész


2008-10-02 11:08:26
 MESZ Erősember Kupa - 3. rész!
Bérces Attila megpróbálja beállítani a rönknyomás rekordot!

2008-10-01 13:11:01
 Vitalmax Open 2008 - 2.rész!
Tóth Dani és Petr Vanis összecsap!

2008-09-30 14:28:45
 Tóth Dani Vitalmax Open 2008 1. rész
20.000 dollár összdíjazású NABBA nyílt nemzetközi versenyen vett részt Tóth Dani 2008.09.27.-én Csehországban!

2008-09-29 14:58:00
 Sportnap Szentendre 2008.09.14.


2008-09-26 19:12:55
 Drogmentes Bankett 2008
Idén is részt vettünk - tanulságos anyag a drogokról!

2008-09-25 16:58:45
 MESZ Erősember Kupa - 2 rész!
MESZ - rönknyomás!

2008-09-24 18:12:46
 Medveotthon
A National Geographic kismiska hozzánk képest!

2008-09-23 12:03:37
 MESZ Erősember Kupa 1.rész
A Magyar Erősport Szövetség hagyományos kumazenmiklósi erősember versenyének első része - kezdve a Kung-Fu-sokkal!

2008-09-22 14:58:52
 Edzőtábor Kaposvár - 4.rész


2008-09-15 21:30:12
 Strongman GP Siófok - 8.rész


2008-09-12 11:47:56
 Edzéstehnika - lehúzás és húzódzkod...


2008-09-11 11:08:40
 Kajatechnikai rovat!
Brokkolishal-turmix!

2008-09-08 08:54:41
 Póztanfolyam 2. rész!


2008-09-05 11:53:44
 Pózolótanfolyam! - 1.rész
Gyorstalpaló az őszi szezon kezdő versenyzői részére!

2008-09-04 09:39:48
 Belányi Tibor, Magyar Bajnokság 1983
Igazi ritkaság: egy 1983-ban készült felvétel!

2008-09-03 10:47:46
 Nick Árpi BKV
Átvett anyag, amelyben Nick Árpi buszokat tart össze!

2008-09-02 10:20:17
 Dunakanyar Kupa szervezés
Tök realityben pillanthattok bele a Dunakanyar Kupa szervezésébe!

2008-09-01 08:07:13
 I. Edzőtábor Kaposvár - 3. rész
Reality!

2008-08-28 23:22:47
 Strongman GP - 7. rész


2008-08-27 10:24:40
 Strongman Gp - 6.rész
Meglepetés szereplők ebben a részben!

2008-08-26 14:32:49
 Bunny nyaral - egy kis Forma1 és izomdisz...


2008-08-25 11:44:19
 Strongman Gp Siófok - 5. rész


2008-08-21 15:52:53
 2008.02.19.: Vörös Zoli költözik
Vörös Zoli Budapestre költözik ideiglenesen a könyökműtétje után.

2008-08-19 14:55:31
 Strongman Gp siófok - 4. rész


2008-08-16 07:40:40
 Nick Árpád elhúz egy uszályt 300 ember...
2008.08.02-án!

2008-08-15 18:14:25
 Edzőtábor Kaposvár - 2. rész
A konyhai zabpelyhes téma folytatódik, reality meg minden!

2008-08-13 13:41:05
 Strongman gp siófok - 3. rész


2008-08-11 13:56:44
 Edzéstechnika - hát lehúzások


2008-08-08 11:37:15
 Strongman Gp Siófok - 2.rész!
Vajon felrakja-e a 40 fokban Mészáros Tibi a koffert?

2008-08-07 13:12:37
 Edzőtábor Kaposvár - 1. rész.
Ismét reality, most a kaposvári edzőtábor szinte vágatlan valóságával ismerkedhettek meg több részben, amelyek közül ez az első!

2008-08-05 23:38:02
 Strongman Gp Siófok - 1. rész
A siófoki Strongman Gp belülről, valóságsósan - ebben a részben Mészáros Tibor és Pécsi Barbár Péter!

2008-08-05 11:15:57
 Hogyan készítsük el a csirkét?
Hülyeségek a csirkesütésről!

2008-07-22 20:30:02
 Edzéstechnika - áthúzás!


2008-07-21 21:16:54
 Ajkai szeminárium - 2.
A folytatás edzéssel, amibe beszáll a ScitecTeszt egyik győztese, Szimicsek János is.

2008-07-18 09:39:11
 Edzéstechnika: szűknyomás és tárogat...


2008-07-17 00:01:11
 Szeminárium Ajkán! - 1.
Ízelítő az Ajkai kis összeröffenésből, edzőtermi sztorik a két testépítő sztár, Bodó Imi és Tóth Dani előadásában!

2008-07-15 12:43:47
 Edzéstechnika: ferde pados nyomások!


2008-07-14 11:41:27
 Zabephelytuning Bunnyval!
Gasztonómiai videoblogunk első része az első étkezés fortélyaival foglalkozik!

2008-07-10 21:45:51
 Scitec-fotózás 2003
Eddie Abbew, Gárgyán Rita, Thomas Benagli, Christian Lobarede és egy amerikai csaj, akinek a neve nem jut eszünkbe! Ökörködés! Arcok!!

2008-07-09 11:13:08
 Edzéstechika: Fekvenyomás
Edzéstechikai sorozatunk első része: minden ami eszünkbe jutott a fekvenyomsáról!

2008-07-08 10:51:18
 Kazincbarcikai szeminárium - 7.rész
Utolsó rész!

2008-07-07 14:07:49
 Kazincbarcika - 6.rész


2008-07-04 13:47:29
 Kazinbarcikai szeminárium - 5 .rész!


2008-07-03 13:00:05
 Kazincbarcika - 4.rész!


2008-07-02 14:19:05
 Kazincbarcikai szeminárium - 3.rész


2008-07-01 12:57:10
 Kazinbarcikai szeminárium- 1.rész!
bunny és Vörös Zoli kazinbarcikai szemináriuma - sok elmélettel!

2008-06-30 12:18:56
 Kazincbarcikai szeminárium - 2.rész


2008-06-30 12:18:41
 Csurgói bemutató 2. rész


2008-06-24 20:45:10
 Csurgói bemutató
Erősember, testépítő bemutató és miniszeminárium Csurgón, júnuis elsején MESZ versenyzőivel, Guldival és Csurival!

2008-06-23 22:47:12
 Herkules Kupa 2008. - 4 rész.
90kg és -100kg az abszolút bajnok Nagy Leventével, Leonárd Lacival, Danku Józsival és Guldi utolsó pillantban összedobott szabadpózával.

2008-06-20 13:28:54
 Herkules Kupa 2008 - 3.rész
75, 80, 85kg - Dudás Ádám bemutatkozik!

2008-06-18 22:21:20
 Herkules Kupa 2008 - 2.rész
65kg, 70kg Mel Gibsonnal!

2008-06-17 22:59:56
 Herkules Kupa 2008 - 1. rész!
Masters és Női Testépítés

2008-06-17 00:14:26
 Scitec Teszt 50 - 4. rész


2008-06-12 13:20:14
 2008.05.05.: - Vörös Zoli & drugs bunny ...
2008.04.17.-e Szeged: Vörös Zoli és drugs bunny szemináriumot tart szegeden, pontosabban az elméleti részt levágtuk, igy következnek az interaktív gyakorlat bemutatók a nézőkkel!

2008-05-05 07:14:38
 2008.04.30.: Scitec Muscle Fest 2008 - 1.r...
2008.04.27-én Horvátországban jártunk a Scitec Muscle Fest-en, rövid összefoglalónk első részét láthatjátok!

2008-04-30 07:14:12
 2008.04.25.: A Bodó és Bognár válledz...
Eredeti élőarchív:) felvételeink 2006-ból, második rész! (Rejtett poénok, ne csodálkozz ha nem érted!)

2008-04-25 07:13:54
 2008.04.21.: Vörös Zoltán ámokfutása ...
A május 17-i szegedi Vörös Zoli-drugs bunny szeminárium apró mellékzöngéje, pár tanáccsal a nyárra vonatkozólag!

2008-04-21 07:13:43
 2008.04.11.: Scitec Teszt 1.
Aktuális villámyriportunk a Scitec Teszt utolsó napjáról - és levonjuk a tanulságot!

2008-04-11 07:13:00
 2008.04.10.: 1994 Magyar OB vendégpózol...
Közel 14 éves felvétel a '94-os Magyar Bajnokságról, ahol sztárvendégként fellépett Vince Taylor és Edgar Fletcher

2008-04-10 07:12:48
 2008.04.09.: Enigma 2005
Archív anyag Dudás Antal Enigmával, 2005-ben, a minőségi változás évében! (A mi szempontunkból ez azért érdekes, mert valahol itt kezdődött a bb.tv és itt állt először bunny a kamera elé)

2008-04-09 07:12:32
 2008.04.07.: Molnár Peti edzőterme
A kerületi lomtalanítás alkalmából ellátogattunk Molnár Petihez, aki körbevezet az általa menedzselt nem mindennapi...

2008-04-07 07:12:15
 2008.04.05.:Superbody 2007 backstage
Kivágott, máshol nem látható jelenetek előzetesen a Superbody 2007 filmből!

2008-04-05 07:13:09
 2008.04.04.: Tóth Dani és Guldi utolsó ...
Tóth Dani és Guldi csendes szombat délutáni edzésének utolsó része, a végén megdöbbentő drámai fordulattal! :))

2008-04-04 07:11:40
 2008.04.03.: Nick Ápád lenyomja a kamion...
2006 március: Nick Árpád Guiness-rekorder erőművész egy csapat kisiskolás társaságában kihívja szkanderezni a 7,5 tonnás nyergesvontatót, pontosabban elhúzza azt szkandermozdulattal, megdöntve az addigi Giuness-rekordot!

2008-04-03 07:11:31
 2008.04.02.: Hungarian Pro 2003 backstage ...
Pózolások, ökörködés a hotel előtt, majd fotózás a strandon, ahol érdemes megfigyelni az átlag strandoló fizikai állapotát és a profikra adott reakcióit is!

2008-04-02 07:11:22
 2008.04.01.: Tóth Dani és Guldi 2.
Tóth Dani és Guldi egyik szombat délutáni közös edzésének folytatása valóságsó szerűen, majdnem vágatlanul!

2008-04-01 07:11:12
 2008.03.31.: Elek Gábor és Kokovai Andor
Sosem látott archív felvételek a "szögedi" testépítőkkel: a 2003-as év open bajnokával Elek Gabival és a "nagy öreg" pózmester Kokovai Andorral

2008-03-31 07:10:55
 2008.03.28.: Hungarian Pro 2003 Backstage ...
Sosem látott exkluzív vhs felvételek archívumunkból a backstage-ből és innen-onnan, a 2003-as Hungarian Pro-ról!

2008-03-28 07:10:48
 2008.03.27.: Gyurma és Punga kalandjai 2....
A Peak csapat kalandjainak második része!

2008-03-27 07:10:41
 2008.03.25.: Superbody 2006 backstage
Pár apró pillanatkép a 2006-os Superbodyról, a színfalak mögül!

2008-03-25 07:10:25
 2008.03.21.: Bodó Imi és Bognár Gergő ...
Bodó Imi és Bognár Gergő 2006-os közös edzése! Első rész!

2008-03-21 07:10:18
 2008.03.20.: Gyurma és Punga kalandjai 1....
Szakács Sándor és Halmi István pécsi ámokfutása. Sztároperatőrünk személyesen Gyurma volt.

2008-03-20 07:10:09
 2008.03.19.: Leslie von Guldenburg megint ...


2008-03-19 07:10:02
 2008.03.18.: BB.Tv - Kimaradt jelenetek
A BB.TV-ből mostanában kimaradt jelenetek

2008-03-18 07:09:54
 2008.03.11.: Lauter Victor és Vörös Zol...


2008-03-11 07:09:37
 2008.03.07.: Lauter Victor és Vörös Zol...
Lauter Victor és Vörös Zoltán lassan de biztosan komolyabb vizekre evez a közös edzés területén - ennek láthatjuk sziporkáit tegnapról!

2008-03-08 07:09:29
 2008.03.04.: Vörös Zoli Eb interjú 2. r...


2008-03-06 07:09:21
 2008.03.05.: Lezli Von Guldenburg: szemesn...
Lezli Von Guldenburg készülget a tavaszi szezon nemzetközi versenyeire és egyéb dolgokról is beszél - életkép a teremből!

2008-03-05 07:09:13
 2008.03.04.: Vörös Zoli Eb interjú (arc...
Video és egy beszélgetés hanganyaga Vörös Zolival 2004-ben, a Budapesti IFBB EB. évében!

2008-03-04 07:09:05
 2008.03.03.:Kathi Béci szeminárium 4. r...
Kathi Béci szeminárium 4. rész!

2008-03-03 07:08:55
 2008.03.02.: Kathi Béci szeminárium 3. r...
Kathi Béci szeminárium 3. rész!

2008-03-02 07:08:47
 2008.03.02.: Kathi Béci szeminárium 2. r...
Kathi Béci szeminárium 2.rész!

2008-03-02 07:08:39
 2008.03.01.: Kathi Béci szemiárium 1.ré...
Kathi Béci szemináriuma, bemutató edzése Miskolcon a MU-PI Gymben 2007, december 13-án - első rész!

2008-03-01 15:13:25
 2008.02.29.: Mazaga László
Mazaga László, Vörös Zoli edzője és barátja mesél a kapcsolatukról és a felkészülésről a 2007-es szezon előtt. Helyszin: Kalifornia, Gold's Gym!

2008-02-29 07:08:17
 2008.02.28.: Kathi Béci Év Sportolója d...
Kathi Béci megkapja a Hajdú-bihar Megye sportolója díjat!

2008-02-28 07:08:08
 2008.02.27.: Lauter és Vörös: az első ...
A team scitec két tagjának első közös edzése!

2008-02-27 07:07:59
 2008.02.26.: Scorus Bernát 3/3
Scorus Bernát interjúcska 3.-ik rész!

2008-02-26 07:07:48
 2008.02.25.: Kathi Béci Év Sportolója D...
Kathi Béci Hajdú-Bihar Megye sportolója díjat kap a HAON szervezésében - első rész.

2008-02-25 06:32:02
 2008.02.22.: Scorus Bernát 3/2
Scorus Bernát interjú második része

2008-02-22 06:31:56
 2008.02.21.: Trófea Vörös Zolival
Kajálás Vörös Zolival, ahol elmeséli a Pestre költözés részleteit

2008-02-21 06:31:45
 2008.02.20.: Kajálás Kathi Béci
Kajálás Kathi Bécivel, mókás versenysztorival

2008-02-20 06:31:32
2008.02.18.: Scorus Bernát 3/1
Az első Flash: Scorus Bernát mesél a 2006-tól terjedő időszakról és a jövőről, valamint a benidormi vb-ről.

2008-02-18 06:41:04

 

 

 

 

Címoldal | Edzés | Kalóriatáblázat | Versenyek | Galéria | Sexy & Fit | Magazinok | Videók
Strongestman | Étkezés | Kalkulátorok | Sztárprofil | Edzőtermek | Könyvajánló
Edző válaszol | BB.Tv | Linkek | Fórum | Shop.Builder | Keresők | Deutsch | English




 
 

Drugs Bunny Edző Válaszol

Lehet, hogy hülye kérdés, de akkor fokoznám az előbbi érdeklődésemet: A kókuszzsír izre más, mint ...
a kókuszsírnak szerintem semmilyen íze nincs. biobotban szerintem 1200 körül vettem félkilóst, de nem akarok




 

 
Videó Ajánló
Mátra Kupa 2003: Kormány Misi és Mustafa Mohammed
Mátra Kupa 2003: Kormány Misi és Mustafa Mohammed
Superbody 2006 - 1. rész
Superbody 2006 - 1. rész
Legjobb |  Nézettség |  VidIndex |  Kereső

Nem, nem iszapbirkózásra, csak edzőtermet!
James "Flex" Lewis is beszáll a nagyok játékába, és bár egyelőre kategóriát nem vált, a feleségétől biztosan elválik.
Brandon Curry és Mischael Kefalianos is nyilvánosságra hozott magáról néhány új fotót a napokban, 5 héttel az Arnold Classic előtt!
Képgalériánkban jelenleg
82300 fénykép található.
Superbody 2011Jelinek Roland
Superbody 2011Jelinek Roland
Scitec Muscle Fest 2008
Miroslav Kolobariæ
Scitec Muscle Fest 2008 Miroslav Kolobariæ
Kereső | HaviTop | HetiTop | Abszolút | Ízelítő

SHOP.BUILDER

Kiemelt gyártók

Scitec Nutrition
Biotech USA
Peak Performance
Brutal Nutrition
MHP
BSN
Fő kategóriák

Fehérje
Tömegnövelő
Zsírégető
Kreatin
Multivitamin
Kondigépek
bodybuilder |  edzésterv |  bbtv |  testépítés |  kalóriatáblázat |  tömegnövelés |  tejsavófehérje |  Drugs Bunny |  kreatin |  testépítő étrend |  zsírégetők |  étrendkiegészítő