2010. március 12. | péntek

Képgaléria

Shop.Builder

BB.Tv Flash

Fórum

Edző Válaszol

BB.Tv

Edzés

Edzőtermek

Blog.Builder

BB.Comment

Versenyek

Sztárprofil

Képgaléria

Sexy&Fit

Videók

Chat.Builder

Étkezés

Kalóriatáblázat

Kalkulátorok

Régi Idők

Strongestman

Erőemelés

Szavazás

Magazinok

Könyvek

Linkek

Hír-Archív

Kereső

T É N Y
Az izomtömeg növelésének elsődleges feltétele a megfelelő kalóriamennyiség bevitele. Testépítők esetében tömegnövelés alatt a kalóriabevitel 40-70%-át kell szénhidrátokból biztosítani! A szénhidrátos kiegészítők vagy az ún. tömegnövelők segítenek a vércukorszint szabályozásában, a kreatin felszívódásában és a tápanyagok izmokba juttatásában.

Impresszum

Médiaajánlat

Oldalaink nézettségét a
Google Analytics

méri.

Testépítő Képgaléria Adatbázis

Keresés Legtöbb kép / ABC -szerint

A 99 leggyakoribb kulcsszó

1. Strongestman	4465
2. WABBA VB 2009	3351
3. Superbody 2007	2631
4. Superbody 2008	2450
5. Superbody 2003	2324
6. sexy&fit	1897
7. Superbody 2006	1872
8. IFBB EB 2004	1430
9. IFBB OB 2001	1425
10. Ironman 2006	1351
11. Tóth Zoltán	1221
12. Bihac Open 2007	1217
13. MTBÉ 2003	1201
14. Németh István	1177
15. Mátra Kupa 2005	1164
16. Superbody 2009	1131
17. Topola Kupa 2009	1009
18. Tóth Dániel	998
19. Superbody Tavasz Kup...	992
20. Lénárd Lajos	973
21. Kormány Mihály	895
22. Hungarian Pro 2004	894
23. Remzső Ferenc	879
24. MD Kupa 2007 Kistelek	846
25. IFBB EB 2002	829
26. MTBÉ 2005	796
27. Superbody 2001	773
28. Euro Fitness Kupa 2007	771
29. MTBÉ 2004	756
30. Scitec Muscle Fest 2007	741
31. Superbody 2004	705
32. BSN Magyar Kupa 2007	704
33. Berkes László	674

34. Kokovai Andor	665
35. IFSA Szeged 2005	605
36. Sexy&Muscular	591
37. SvsBB 2007	587
38. Lakatos Mihály	582
39. Inferno Trófea 2007	562
40. Tisza Kupa 2002	556
41. Hungarian Pro 2003	549
42. Földi Zoltán	541
43. Dunakanyar Kupa	531
44. Vékony Zoltán	530
45. Scitec Muscle Fest 2008	528
46. IFBB Pro EB 2001	522
47. Powerlifting	522
48. Oláh József	514
49. Molnár Péter	513
50. Montreal Pro 2007	511
51. Vörös Zoltán	491
52. Bodó Imre	488
53. Ronnie Coleman	480
54. Ironman 2007	463
55. Proform Kupa 2001 Pécs	458
56. Nemzetközi Erőfeszti...	451
57. Barna Róbert	442
58. MESZ Páros OB 2005	427
59. Jenei István	424
60. Darázs Ádám	410
61. Superbody 2005	399
62. Aréna Kupa 2006	398
63. Nasser El Sonbaty	378
64. IFBB Fitness MB 2005	377
65. IFBB OB 2004	377
66. Tatabánya 2005	377

67. Scitec Magyar Kupa 2004	376
68. Serfőző Tamás	368
69. OB 2002	363
70. MLO Olimpia 2004	363
71. Lee Priest	362
72. Bogáti Árpád	361
73. Liszka Péter	358
74. Lauter Victor	355
75. Mátra Kupa 2004	353
76. Victor Martinez	347
77. Sára György	347
78. Nestlé Fitness OB 2004	347
79. Szabó László	346
80. Illés Norbert	345
81. Tisza Kupa 2003	343
82. Dennis James	334
83. Tisza Kupa 2004	331
84. Darrem Charles	330
85. I. Balmaz Kupa	330
86. Ms.Fitness	326
87. Gaszt Ákos	324
88. Mátra Kupa 2002	324
89. Elek Gábor	322
90. Hévíz Egyéni OB 2003	318
91. Gróf Brigitta	312
92. Eszteró Zsolt	310
93. Serényi Krisztina	306
94. Bognár Gergő	306
95. Lénárd Gábor	302
96. Savaria Kupa 2004	302
97. Varga Dániel	300
98. Eddie Abbew	299
99. Chris Cormier	296

BB.Tv Flash (majdnem)naponta!

Flash plugin letöltése

Bajnokok Éjszakája 2009, Szeged - 3. rész
Nagyobb méret és Archívum (katt ide)!

Drugs Bunny Edző Válaszol

Szia Bunny!Grat az oldalhoz rengeteget lehet belőle tanulni!Olyan problémám van hogy izületi gyulladás van a ...
Nézd, nem vagyunk orvosok. Én biztos megadózisban nyomnám a vitaminokat és az antioxidánsokat. C-E-és D-vitamin,

Szia Bunny! Gyorsan a kérdésem tárgyára is térnék, ami a mellizmom középső része. Az vele a ...
Amellett, hogy vannak ezt a területet célzó gyakorlatok (bár a negatív pados nyomás nem tudom,

Szia! Előszőr is megpróbálom összefoglalni azt, amit szeretnék kérdezni/mondani, mert rengeteg dolog van amiben van egy ...
1: az Acai egy remek antioxidáns, de semmi több 2: Teljesen rossza hozzáállás. Miért? Mindent leírtál,

BB.Tv - Nem kislányoknak!

[Szólj hozzá]!

Bemutatkozás
Sziasztok! Írok egy rövid bemutatkozást, mert nem hinném, hogy ismernétek. Somának hívnak, (de nem ö   ... [lasoma]

ab március 4.: az irigység és f*sszopóság
a mai extrarövid audioblogban megint a szánalmas kisebbrendűségi rézést fejtegetem azzal a nem titko   ... [bunny]

Egy kis lélegzetvételnyi
El sem hiszem. Egész korán hazaértem és végre nincs semmi speckó dolgom a hajmosáson meg a táska öss   ... [picipoci]

Mozgássérült erőemelés.
http://player27.narrowstep.tv/?player=ParalympicSportTV&... Egy érdekes para   ... [csulok_a_hikomat]

audioblog 2010.02.22.: a ratyiságról
eszembe jutott ez-az a hozzállás kérdéséről, de beszélek ma az MTBÉ video egy vicces mellékzöngéjérő   ... [bunny]

Videó Ajánló

Timea Majorova Arnold Classic 2007

Ronnie Coleman

Legjobb | Nézettség | VidIndex | Kereső

Képgalériánkban jelenleg
71283 fénykép található.

Kevin Levrone

Kereső | HetiTop | Abszolút | Friss | Ízelítő


Hirdetések/Partnerek

Testépítő Képgaléria Adatbázis

Drugs Bunny Edző Válaszol

Hirdetések/Partnerek