Body.Builder |  Shop.Builder |  Testépítő Hírek |  BB.Tv |  edzéstervek |  edzőválaszol |  étrend tervező |  cikkek |  galéria |  videók |  Blog.Builder |  Fórum.Builder
English Deutsch Logo
Logo

Belépés/Regisztráció

Belépés »


» Regisztráció
» jelszóemlékeztető
Edzéstipp
A hátsó delta elhanyagolása nagyon hátrányosan érinti megjelenésünket, főleg oldalsó és hátsó pózokban. Ennek orvoslására gondoskodj róla, hogy a válledzésed mindig tartalmazzon döntött oldalemelést vagy más, közvetlenül a hátsó deltákat stimuláló gyakorlatokat.
 

 
|
 

 
Impresszum
 
Öregszenek a juniorok
2012. 01. 26.
Az IFBB megemeli a junior kategória korhatárát!

 

Hagyományosan a junior kategória korhatára 21 év, a világon szinte mindenhol, az IFBB azonban ezt kevésnek érezte, ezért 23 évre emelték a korhatárt. Miközben mellesleg arról is keringenek pletykák, hogy a masters korhatárát pedig 35 évre akarják csökkenteni, lassan de biztosan rövidítve ezzel a versenyzők openes karrierét. Ez persze bizonyos szempontból jó lehet, hiszen a junior kort éppen átlépő versenyzőknek gyakran gondot okoz, hogy felnőjenek az open mezőny szintjére, ugyanakkor kőkeményen alávágnak a tizenéveseknek, akiknek eredetileg szólna a kategória. Két év ugyanis rengeteget számít, hiszen testépítésről van szó, nem pedig kiahülyébb mérkőzésről, ahol a fiatalság például gyakran előnyt is jelent. Az csak hosszabb távon fog kiderülni, hogy jó döntést hozott-e az IFBB vezetősége, mindenesetre immár hivatalos, hogy 2012 január 1-jétől minden IFBB versenyen - szinttől és országtól függetlenül - 23 év lett a junior kategória korhatára.

 

Szólj hozzá a fórumban!

 

 





 
 

Drugs Bunny Edző Válaszol

Helo Bunny :) azt kérdezném hogy mi az a hiperhajlítás,meg azt hogy ha edzés után ...
a hipeharjlítás a szuperhajlítás következő fokozata. egyé' joghurtot bazmeg, nézzed ki a tévéből, melyiket, biztos


Szia Bunny! Én voltam a vállficamos aki nem rég írt neked. Azt írtad, hogy az még ...
ti elég fasza család vagytok! :DDD ha egy gyakorlattól ki tudott ugrani a vállad, akkor gyengék


 

 
Videó Ajánló
Tom Platz guggolása 227.5kgval 23 ismétlés
Tom Platz guggolása 227.5kgval 23 ismétlés
Toldi Zsuzsi Fotózás 1
Toldi Zsuzsi Fotózás 1
Legjobb |  Nézettség |  VidIndex |  Kereső

Alexey Lesukov lebukott: a hétvégén végre kiderült, mik a valós szándékai az idei Arnold Classic-kal kapcsolatban!
A média (idézőjelben) legerősebb magyarja sok éve nem éppen kedvence a magyar erősportnak, és mindezt sikerült überelni.
Branch Warren a napokban egy lelkes rajongóval készült közös képen elfelejtette eltakarni a karjait, amik nagy vészt jósolnak az Arnold Classic bajnokaspiránsainak.
Képgalériánkban jelenleg
82300 fénykép található.
Bodysport Kupa 2010
Bodysport Kupa 2010
Superbody 2006
O2 - Kovács Ferenc
Superbody 2006 O2 - Kovács Ferenc
Kereső | HaviTop | HetiTop | Abszolút | Ízelítő

SHOP.BUILDER

Kiemelt gyártók

Scitec Nutrition
Biotech USA
Peak Performance
Brutal Nutrition
MHP
BSN
Fő kategóriák

Fehérje
Tömegnövelő
Zsírégető
Kreatin
Multivitamin
Kondigépek
bodybuilder |  edzésterv |  bbtv |  testépítés |  kalóriatáblázat |  tömegnövelés |  tejsavófehérje |  Drugs Bunny |  kreatin |  testépítő étrend |  zsírégetők |  étrendkiegészítő