English Logo
Logo
2010. szeptember 3. | péntek

Régi Idők Body-ja

Shop.Builder
BB.Tv Flash
Fórum
Edző Válaszol
BB.Tv

 
Edzés
Edzőtermek
Blog.Builder
BB.Comment
Versenyek
Sztárprofil
Képgaléria
Sexy&Fit
Videók
Chat.Builder
Étkezés
Kalóriatáblázat
Kalkulátorok
Régi Idők
Strongestman
Erőemelés
Szavazás
Magazinok
Könyvek
Linkek
Hír-Archív
Kereső
 
T É N Y
Az izomtömeg növelésének elsődleges feltétele a megfelelő kalóriamennyiség bevitele. Testépítők esetében tömegnövelés alatt a kalóriabevitel 40-70%-át kell szénhidrátokból biztosítani! A szénhidrátos kiegészítők vagy az ún. tömegnövelők segítenek a vércukorszint szabályozásában, a kreatin felszívódásában és a tápanyagok izmokba juttatásában.
 

 
|
 
Impresszum
 
Médiaajánlat
 

 
Google PageRank

 

 
edzesonline.hu

 
Oldalaink nézettségét a
Google Analytics
méri.

Régi Idők Body-ja

A magyar testépítősport lassan 40 éves... Érdemes egy kicsit visszatekinteni a kezdetekre. A mai fiatalok lehet nem is tudják, hogy a kezdetek kezdetén, vagy még azelőtt, amikor még a testépítést Kulturisztikának hívták, és amikor még a "rendszer" imperialista csökevényként üldözte, akkor néhány lelkes fiatal Steve Reeves és Reg Park képeket tűzött a falra és elkezdett a pincékben "fekvőtámaszozni"... A testépítés magyar történetének felkutatására tett első kezdeményezést Eszteró Zsolttól kaptuk, aki egy kis cikkecskében összefoglalta Szeged Testépítő történetét. Természetesen a kutatást nem hagytuk abba, és mostanra egy 20-40 részes sorozatra való anyagunk gyűlt össze. A teljesség igénye nélkül... Részletekben, töredékekben...

Galéria
A többi kép ..
Fotók száma: 199

Ebben a most útjára indított rovatunkban régi képek, korhű cikkek és dokumentumok segítségével igyekszünk felidézni a kezdeteket. A "nagy terv" természetesen az, hogy egyszer majd a rovat átfogó képet adjon a magyar testépítősport teljes történetéről... E cél megvalósításához arra kérjük olvasóinkat, hogy akinek tetszik a rovat és akinek van a családi archívumában hasnoló anyaga, ne hagyja azt elkallódni, ossza meg rovatunk segítségével az érdeklődőkkel, és az utókorral... Fotók, képek, cikkek, ujság-kivágások, videók - minden jöhet!

Az Oldtimer képgalériát folyamatosan bővítjük, de képet bárki küldhet akár e-mailben is a body@builder.hu címre. A cikkek rovatot négy nagy fejezetre osztottuk: az elsőben a kezdetekkel, a valódi hőskorral foglalkozunk, a másodikban azzal a korszakkal, amikor a sport az erőemeléssel együtt már elismert lett, a harmadikból (a 90-es évekből) sokunknak vannak már személyes emlékei is, és végül megemlékezünk a magyarok világban elért (többek között sajtó) sikereiről.

A kezdetek kezdete...
avagy a mozgalmi 60-as, 70-es évek

A 60-as évek Magyarországában még nem volt divat a test "öncélú" építése. Sőt, a szocialista nómenklatúrába bele sem fért, hogy valaki méterben, másodpercben, kilóban mérhető és javítható teljesítmény nélkül, pusztán a testének fejlesztése céljából végezzen edzéseket. Aki ilyet tett, az volt a legkevesebb, hogy "hülyének" nézték. Néhány lelkes fiatal a TF-en, a Műegyetemen, és más egyetemeken ennek ellenére elkezdett "gyúrni", azaz testépítő edzéseket végezni. Az akkori edzőtermekben nem voltak semmilyen ma ismert eszközök ehhez. A súlyemelőktől "vették" kölcsön a rudat és súlyzót, alig volt még olyan, hogy egykezes súlyzó, speciális gépekről pedig nem hallott még ekkor senki. A TF-re is a 60-as évek végén érkezett az első igazi, olimpiai súlyemelő készlet a Szovjetúnióból. Egy végzős TF-es fiatalember, Bitter István fejéből pattant ki a gondolat, hogy össze kellene mérni az erőt fekvenyomásban másokkal is. A Magyar Ifjúság (A Magyar Kommunista Ifjúsági Szövetség Központi Lapja) oldalain hirdették meg a felhívást az első fekvenyomó versenyre, és testépítő bemutatóra, a Jégcsarnokba: 1968. február 24. A rendezvény teltházas volt, és óriási sikert aratott az erdeklődők körében. Elhangzott itt poénból egy híres mondat egy olimpikon szájából, ami beárnyékolta a testépítősport magyarországi fejlődését a következő évekre. Az akkori sportvezetés hallani sem akart arról, hogy "öncélú" és "magamutogató" fürdőruhás "feszengés" legyen egy sportrendezvényen. A sportot már akkor is "hozzáértők" vezették, ilyen volt például a híres/hírhedt Pallai Czuczor József, aki az első kapcsolatokat létrehozta az IFBB-vel. A laikus sportvezetés számára az erőemelésben könnyebben tetten érhető volt a teljesítmény, így a testépítés a korai időszakban még szorosan kapcsolódott a power-liftinghez. Az első hivatalos magyar power-lifting bajnokságot 1969-ben, a Guttenberg Művelődési Központban rendezték. Az első Testépítő Magyar Bajnokságot pedig 1970. november 8-án.

Személyes beszámolók, interjúk:

Korhű dokumentumok, újságcikkek:

  • 1968. február 24. - Újságtöredék, melyben A Magyar Ifjúság Acélizom Klubja meghirdeti első ankétját és nyilvános fekvenyomó-versenyét, bemutatóját!

     
  • 1968. február - A Magyar Ifjúság cikke a Jégcsarnokbeli ankétról
     
  • 1969. február "Az 'Azélizom Klub' tagjai beszélnek" c. cikk a Sportolj velünk-ben
     
  • 1969. április - Bitter István "Csak akarat kérdése" c. cikke a Sportolj velünk-ben
     
  • 1969. augusztus 10. - Sport: "Mr. Universum" Zsolt Róbert írása a Magyarország-ban
     
  • 1969. október - Bitter István "Az első eredmények" c. írása a Sportolj velünk-ben
    1969. október "Néhányan az atlétizmus hazai űzői közül" c. írás a Sportolj velünk-ben
     
  • 1970. március "Power-Lifting verseny" c. beszámoló a Sportolj velünk-ben
     
  • 1970. augusztus "A IV. Power-Lifting és II. Body-Building verseny" c. beszámoló a Sportolj velünk-ben
     
  • 1970. A "Halló, szépfiú!" c. cikk a Világ Ifjúságá-ban
     
  • 1971. "Az MTS elnöke az atlétizmusról" írás a Népsport-ban
     
  • 1971. január - Bitter István "A III. Power-lifting verseny" c. beszámolója a Sportolj velünk-ben
     
  • 1971. február 26. - Bitter István "Deltaszerzés III." cikksorozat a Magyar Ifjúság-ban
     
  • 1971. augusztus "Barátság a lengyel, a magyar és a szovjet body-buildingesek között" beszámoló a Sportolj velünk-ben
     
  • 1971. október 9. "Tudja ki Reg Park?" Iszlai Zoltán interjúja az Élet és Irodalom-ban Bitter Istvánnal
     
  • 1971. X. 12. Jegyzet a Képes Sport-ban "Megjegyzés egy nem exhibicionista, nem vágóhidi bedolgozó nyilatkozatához" címmel (válasz az előző ÉS cikkre)
     
  • 1972. október - Bitter István "Klubok a kőrengetegben" c. írása a Sportolj velünk-ben
    1972. október "G.P. Baldin Budapesten" c. írás a Sportolj velünk-ben
     
  • 1973. február "Klubok a kőrengetegben - Látogatás a váci Sallai laktnyában" cikk a Sportolj velünk-ben
     
  • valamikor 1973-ban "Ide nézzetek - avagy hogyan tenyésztik az izomcsodákat" cikk az IM-ben
    aki tudja az IM pontosan mikori számában jelent meg ez az írás, írja meg e-mailben a body@builder.hu címre
     
  • 1977. április "A testépítés hatvan alapgyakorlata / Osztott edzésterv" cikk a Sportolj velünk-ben
     
  • 1978. április "Gyere közénk - sportolj velünk" cikk a Sportolj velünk-ben
     
  • A Langerman-féle Edzőterem az ország első testépítő/erőemelő edzőterme
     

Amikor az erő és esztétikum karonfogva jártak
avagy azok a boldog 80-as évek

A sikeres közelmúlt
avagy a rencerváltó 90-es évek

  • 1991-ben indult útjára a Body&Power, az akkori Testépítő és Erőemelő Szövetség hivatalos lapja. A magazin 1996-ban megszűnt, majd Body Classic néven újraindult, ám így sem élt sokáig. Az utolsó szám 1998-ban már Body&Fitness címmel jelent meg.
     
  • Az 1994-es Magyar Bajnokság videófelvétele: A lejátszáshoz kattints ide! (mpeg 70 perc)
    Ha inkább DivX-es aviban szeretnéd letölteni, akkor ezt mentsd el!
    Igen, ez az az OB, amikor Edgar Fletcher itt járt, és a videón edz és beszél is...
     
  • Bajnok, szabad az adatokat? Rácz András írása A Body&Power-ben az örökös Magyar Bajnok Nagy Tiborrról
     

A ma testépítését...
már itt keressétek, ez még nem történelem!

Magyarok a külföldi sajtóban

  • 1973. július 24. - Batta György cikke Kléri László sokszoros csehszlovák bajnokról a szlovákiai Új Ifjúság-ban
     

További cikkek a "Régi Idők Body-járól"

  • Szegedi Old-Timerek - Eszteró Zsolt összefoglalója a szegedi testépítésről (2004.08.04)
  • A Muscle Beach - A testépítés mekkája, Venice, California, USA (2005.05.15)

A magyar testépítősport legendás versenyzői


 

Köszönetnyilvánítás

Ezúton szeretnénk megköszönni Tasnádi Laci bácsinak és Fekete Ferenc úrnak, hogy a felbecsülhetetlen értékű gyűjteményüket magazinunk rendelkezésére bocsátották!
Köszönet továbbá Bitter Istvánnak és Ficzere Péternek (Dél Afrikából), akik a kezdetekről és az első évtizedről meséltek, írtak, felbecsülhetetlen értékű anekdótákat.
Köszönet továbbá az értékes anyagok beküldőinek, így: Tamás Csabának, Kiricsi Zoltánnak, ...

Szeretnénk továbbá megköszönni a rovat létrehozásában nyújtott segítésget: Eszteró Zsoltnak, Babeenak, Re@pernek, Hollowmannak, Chargnak, Natesznek, Pimpinek, ..., és minden kedves fórumosnak, akik segítettek az anyagok feldolgozásában.

 

 

 

Címoldal | Edzés | Kalóriatáblázat | Versenyek | Galéria | Sexy & Fit | Magazinok | Videók
Strongestman | Étkezés | Kalkulátorok | Sztárprofil | Edzőtermek | Könyvajánló |
Az edző válaszol | BB.Tv | Linkek | Fórum | Shop | Médiaajánlat | Kereső | English

BB.Tv Flash (majdnem)naponta!

Flash plugin letöltése
Strongman vs Bodybuilding Show 2. rész: naturál kategória szabadpózok és erősember fej főlé nyomás!
Nagyobb méret és Archívum (katt ide)!


 

Drugs Bunny Edző Válaszol

TESZT KÉRDÉS! ...
TESZT VÁLASZ

Szia Bunny! Volt már gyökérkérdésem is, le is oltottál a faszba, de meg is érdemeltem:) Szóval ...
az a helyzet hogy ez a "trend" amiről beszélsz, bő víz évvel ezelőtt volt. ma



 
BB.Tv Különkiadás: Támadás 1.2!
[Szólj hozzá]!

 

 
Videó Ajánló
Tozó: Szenvedély és Vasakarat
Tozó: Szenvedély és Vasakarat
Red Rock Reality 26.
Red Rock Reality 26.
Legjobb |  Nézettség |  VidIndex |  Kereső

 

 
Képgalériánkban jelenleg
74060 fénykép található.
Bob Paris
Bob Paris
Strongman vs Bodybuilding Show 2007
Lénárd Lajos
Strongman vs Bodybuilding Show 2007 Lénárd Lajos
Kereső | HetiTop | Abszolút | Friss | Ízelítő

Hirdetés