Body.Builder
|
Shop.Builder
|
Testépítő Hírek
|
B
B
.T
v
|
edzéstervek
|
edzőválaszol
|
étrend tervező
|
cikkek
|
galéria
|
videók
|
Blog.Builder
|
Fórum.Builder
<a href='http://izom.builder.hu/www/delivery/ck.php?n=a89487d7&cb=35328' target='_blank'><img src='http://izom.builder.hu/www/delivery/avw.php?zoneid=31&cb=35328&n=a89487d7' border='1' alt='' /></a>
Proteinszükséglet
Belépés/Regisztráció
Belépés
»
»
Regisztráció
»
jelszóemlékeztető
Edző Válaszol
B
B
.T
v
Videók »»
B
B
.Rádió
Videógyűjtemény
B
B
.T
v
Flash
R
ed
R
ock
R
eality
Body hírek »»
Testépítő hírek
Hírarchívum
Kereső
Edzéstervek
ÉTREND »»
Étrend Tervező
Receptek
Kalkulátorok
Kalóriatáblázat
Shop.Builder »»
Fehérjék
Tömegnövelők
Multivitamin
Vitamin
Kreatin
Zsírégetők
Kondigépek
Akciók
Builder Cikkek
Magazin »»
Versenyek
Események
Magazin Cikkek
Tápkieg
Gasztro
Sztárokról
Klasszisok
Versenyzők
Terembeszámolók
Ruházat, eszközök
Régi idők bodyja
Könyvek
Sajtó-ajánló
Más sportok »»
Erősember
Szkander
Fitness
Power
Motorsport
Edzőtermek
Galéria »»
Képgaléria
Sztárprofil
Sexy&Fit
Bulvár galéria
Bulvár »»
Humor/jegyzet
Forma 1
Autó/motor
Tech
Kultúr
Zene
Film
Érdekességek
Fórum
Tudtad-e?
Hogy a zsírégetés egyedüli módja a diéta, NEM pedig a zsírégetők eszetlen szedése?
Bővebben...
|
Impresszum
Proteinszükséglet - kalkulátor
------ Bevitt adatok ------
Nem:
férfi:
nő:
Testsúly:
kg.
Testzsír[%]:
itt számolható ki
%
Életkor:
40 év alatt:
40 év felett:
------ Számított adatok ------
Zsírmentes testtömeg (LBM):
kg.
Tiszta izomtömeg:
kg.
Izomzatot fentartó napi proteinszükséglet:
gramm/nap
Fél éves ciklust (180 nap) alapul véve:
Várható zsírmentes tömegnövekedés:
kg.
Tömegnövelés napi proteinigénye:
gramm/nap
Össz napi proteinigény:
Címoldal
|
Edzés
|
Kalóriatáblázat
|
Versenyek
|
Galéria
|
Sexy & Fit
|
Magazinok
|
Videók
Strongestman
|
Étkezés
|
Kalkulátorok
|
Sztárprofil
|
Edzőtermek
|
Könyvajánló
Edző válaszol
|
B
B
.T
v
|
Linkek
|
Fórum
|
Shop.Builder
|
Keresők
|
Deutsch
|
English
<a href='http://izom.builder.hu/www/delivery/ck.php?n=aeb0207b&cb=85432' target='_blank'><img src='http://izom.builder.hu/www/delivery/avw.php?zoneid=12&cb=85432&n=aeb0207b' border='0' alt='' /></a>
<a href='http://izom.builder.hu/www/delivery/ck.php?n=a52d3c3a&cb=41015' target='_blank'><img src='http://izom.builder.hu/www/delivery/avw.php?zoneid=52&cb=41015&n=a52d3c3a' border='0' alt='' /></a>
Drugs Bunny Edző Válaszol
Lehet,
hogy
hülye
kérdés,
de
akkor
fokoznám
az
előbbi
érdeklődésemet:
A
kókuszzsír
izre
más,
mint
...
a kókuszsírnak szerintem semmilyen íze nincs. biobotban szerintem 1200 körül vettem félkilóst, de nem akarok
Szia
Bunny! Ha
nincs
pénzem
a
3.jumbo
ra
de
még
akarok
tömegelni
akkor
jó
ez
a
...
azért te nem vagy okos, ugye?
Szia
Bunny,
megtudod
mondani,
hogy
Bereczki
Krisztián
melyik
bbtvben
lesz
benne,
következőben?
köszi
...
ördögöd van!
Shop.Builder Testépítő Webáruház a Facebook-on
Videó Ajánló
Grand Prix Due Torri 9.
Glayson Souto
Legjobb
|
Nézettség
|
VidIndex
|
Kereső
Toldi Zsuzsi váltott!
Nem, nem iszapbirkózásra, csak edzőtermet!
Flex sem maradhat le
James "Flex" Lewis is beszáll a nagyok játékába, és bár egyelőre kategóriát nem vált, a feleségétől biztosan elválik.
Görög jómunkásember kontra amcsi szupertehetség
Brandon Curry és Mischael Kefalianos is nyilvánosságra hozott magáról néhány új fotót a napokban, 5 héttel az Arnold Classic előtt!
Képgalériánkban
jelenleg
82300
fénykép található.
Fekvenyomó OB 2004 Ónozó Szabolcs - 265kg
Superbody 2010
Kereső
|
HaviTop
|
HetiTop
|
Abszolút
|
Ízelítő
SHOP.BUILDER
Kiemelt gyártók
Scitec Nutrition
Biotech USA
Peak Performance
Brutal Nutrition
MHP
BSN
Fő kategóriák
Fehérje
Tömegnövelő
Zsírégető
Kreatin
Multivitamin
Kondigépek
bodybuilder
|
edzésterv
|
bbtv
|
testépítés
|
kalóriatáblázat
|
tömegnövelés
|
tejsavófehérje
|
Drugs Bunny
|
kreatin
|
testépítő étrend
|
zsírégetők
|
étrendkiegészítő
Belépés
Regisztráció
E-mail:
Jelszó:
Azonosító:
Vezetéknév:
Keresztnév:
E-mail:
Mobiltelefon:
+36
20
30
70
Telefon:
Ország:
HU - Magyarország - Hungary
AD - Andorra
AT - Austria - Ausztria
BE - Belgium
BG - Bulgaria - Bulgária
CY - Cyprus - Ciprus
CZ - Czech Republic - Csehország
DE - Germany - Németország
DK - Denmark - Dánia
EE - Estonia - Észtország
ES - Spain - Spanyolország
FI - Finland - Finnország
FR - France - Franciaország
GB - United Kingdom - Eggyesült Királyság
GI - Gibraltar - Gibraltár
GR - Greece - Görögország
IE - Irish Republic - Írország
IT - Italy - Olaszország
LI - Liechtenstein
LT - Lithuania - Litvánia
LU - Luxembourg - Luxemburg
LV - Latvia - Lettország
MC - Monaco - Monakó
MT - Malta - Málta
NL - Netherlands - Hollandia
PL - Poland - Lengyelország
PT - Portugal - Portugália
RO - Romania - Románia
SE - Sweden - Svédország
SI - Slovenia - Szlovénia
SK - Slovakia - Szlovákia
SM - San Marino
VA - Vatikan - Vatikán
Irányítószám:
Város:
Utca, házszám:
light_reg_leiras
Vezeteknév::
Keresztnév:
telefon:
ország:
HU - Magyarország - Hungary
AD - Andorra
AT - Austria - Ausztria
BE - Belgium
BG - Bulgaria - Bulgária
CY - Cyprus - Ciprus
CZ - Czech Republic - Csehország
DE - Germany - Németország
DK - Denmark - Dánia
EE - Estonia - Észtország
ES - Spain - Spanyolország
FI - Finland - Finnország
FR - France - Franciaország
GB - United Kingdom - Eggyesült Királyság
GI - Gibraltar - Gibraltár
GR - Greece - Görögország
IE - Irish Republic - Írország
IT - Italy - Olaszország
LI - Liechtenstein
LT - Lithuania - Litvánia
LU - Luxembourg - Luxemburg
LV - Latvia - Lettország
MC - Monaco - Monakó
MT - Malta - Málta
NL - Netherlands - Hollandia
PL - Poland - Lengyelország
PT - Portugal - Portugália
RO - Romania - Románia
SE - Sweden - Svédország
SI - Slovenia - Szlovénia
SK - Slovakia - Szlovákia
SM - San Marino
VA - Vatikan - Vatikán
Irányítószám:
Város:
Utca, házszám:
