Edzéstipp:
Vigyázz, mert az elülső delta (a váll elülső része) hajlamos gyorsabban (meg)erősödni, mint a váll többi része és a trapézizom. Különösen igaz ez a sokat és jól fekvenyomókra. A megoldás számomra a több „hát mögött” végzett gyakorlat volt, pl. vállvonogatás hátul fogott rúddal, vagy kábeles oldalemelés a hátsó deltára összpontosítva.
Teamünk, a Bodybuilder Webmagazin kiegészítve a Musclebuilder fórum törzstagjaival, az idény minden fontosabb
versenyén jelen volt. A Team tagjait (mint szerkesztőségvezető) megkértem, hogy írják meg személyes, és teljesen szubjektív beszámolóikat
a versenyekről.
A 2001-es Superbody után a MuscleBuilder.Hu fórumon parázs vita alakult ki
a szervezők és a fórumosok között arról, hogy kinek és milyen módon van beleszólása a versenyek szervezésébe, és milyen hangnemben
lehet kritizálni egy versenyt. A vita majdnem odáig fajult, hogy a Superbody szervezői a fórum bezárását követelték. A józan ész
győzedelmeskedett, és az érintettek egy fórum-Scitec csúcstalálkozó (nemhivatalosan egy vacsora) keretein belül megvitatták a
nézeteltéréseket. Ez annyira jól sikerült, hogy a fenti három beszámolót a Scitec mint a 2002-es Superbody hivatalos beszámolóit
hozta le a MuscleMagazin-ban! Jó például szolgálhat ez mindazoknak, akik nem tudták eddig a vitáikat "tárgyalásos" úton megoldani.
Ez volt az első Superbody verseny, amit az IFBB(MTFSZ)-vel közösen rendeztek, és aminek keretében egy teljes Magyar Kupát
is rendeztek. Ez volt továbbá az első olyan Superbody, amin feladták a doppingtesztet.
Teenager I.
Németh István
Molnár Péter
Suhajda Szabolcs
Ladányi József
Kovács Richard
Ormándi Csaba
Teenager II.
Tóth Dániel
Kapusi László
Mészárovics Milán
Pál László
Ujházy Roland
Babai Tamás
Teenager összetett
Tóth Dániel
Németh István
Kapusi László
Ujházy Roland
Molnár Péter
Mészárovics Milán
Pál László
Suhajda Szabolcs
Újonc I. A
Tóth József
Szebenyi Krisztián
Osváth Péter
Miklós Zsolt
Hőgyes Krisztián
Schmidt Gábor
Újonc I. B
Nagy Ferenc Gábor
Ongai Péter
Szécsi Dávid
Szilágyi László
Újonc II.
Szalai Bence
Molnár Miklós
Bencze Ferenc
Vékony János
Tóbiás Károly
Újonc összetett
Szalai Bence
Nagy Ferenc Gábor
Tóth József
Molnár Miklós
Ongai Péter
Osváth Péter
Szebenyi Krisztián
Miklós Zsolt
Szécsi Dávid
Open A
Takács György
Eszteró Zsolt
Horváth Szilveszter
Lénárd Lajos
Buzási Attila
Zsédely Gergely
Open B
Bukovics Zoltán
Bosnyák Roland
Elek Gábor
Oláh Csaba
Berzi László
Harangozó László
Rideg Sándor
Medek Tibor
Molnár Tamás
Sós András
Puruzki István
Open C
Balogh Sándor
Erős Ferenc
Mák Péter
Open I. összetett
Bosnyák Roland
Takács György
Eszteró Zsolt
Elek Gábor
Lénárd Lajos
Horváth Szilveszter
Berzi László
Rideg Sándor
Open II. összetett
Bukovics Zoltán
Erős Ferenc
Oláh Csaba
Harangozó László
Medek Tibor
Mák Péter
Open abszolút bajnok
Bosnyák Roland
Versenyző I.
Vörös Zoltán
Pörczi Péter
Rodé Péter
Babós Róbert
Versenyző II.
Serfőző Tamás
Berkes László
Kiss Csaba
Bara Róbert
Vincze Tamás
Versenyző összetett
Serfőző Tamás
Berkes László
Pörczi Péter
Vörös Zoltán
Rodé Péter
Grand Prix
Serfőző Tamás
Kormány Mihály
Berkes László
Rácz Imre
Kokovai Andor
Priskin Gyula
Kéring Róbert
Lakatos Mihály
Botz Attila
Az eredetileg a Versenyző kategóriában induló Serfőző Tamás megmérettette magát a Grand Prix
osztályban is, amelyben a bírók elso helyre pontozták. A versenyszervezők azonban úgy döntöttek,
hogy versenyen kívüli indulónak minősítik ebben a kategóriában, tehát a hivatalos helyezések
valójában egyel jobbak mindenkinél Serfőző Tamás után.
Sári Sándor a 3. helyen zárta az elődöntőt, de rosszullét miatt nem tudta befejezni a versenyt.
Garantáltan nem fogsz falnak menni az izgalomtól, de talán érdekes lehet, hogy milyen versenyek vannak a környező országokban a színvonal elképezstő romlása ellenére (vagy miatt?). A horvátországbeli Kriz Open nem egy nagy cucc, közepes verseny, de érdekes lehet szintfelmérőnek! Nagyobb méret és Archívum (katt ide)!
