English Deutsch Logo
Logo

Edzéstipp:
Ha át szeretnél lépni egy határon fekvenyomásban vagy guggolásban, végezz el a csúcskísérlet előtt 30 másodperccel egy-két ismétlést pliometrikus gyakorlatból: pl. guggolás előtt ugorj le egy fekpad széléről, és amint földetértél ugorj amilyen magasra csak tudsz - vagy fekvenyomás előtt végezz el két "felugrós" fekvőtámaszt.
 
Kövess Bennünket

 

 
Impresszum

BB.Tv Episode #44.

Pazsitka Tünde | Szabó Ozor, erőemelő paralimpikon | Drugs Bunny bicepsz-edzés tippek


 

 



Hozzászólások

Szólj hozzá! Belépés után...


Bejelentkezés Shop.Builder azonosítóval:

error
E-mail:  Belépés
Jelszó: 
 
Elfelejtettem a jelszavam     Regisztráció

  vagy  
Google belépés
Nincs hozzászólás


BB.Tv Flash | BB.Tv | BB.Rádió | Red Rock Reality | Legnézettebb | Video-Index | Videó-Keresés



Heti Builder feliratkozás
Keresztnév:
Töltsd ki a mezőt!
e-mail:
Töltsd ki a mezőt!


Rövid híreink

Videó Ajánló
Fodor Csilla
Fodor Csilla
Ms. Olympia 2007
Ms. Olympia 2007
Legjobb |  Nézettség |  VidIndex |  Kereső



Roelly Winklaar megjelölte következő versenyét: még a nyáron színpadra lép!
Evan Centopani most már biztosan a PBW Championships-en lép színpadra legközelebb.
Jay Cutler a mai nappal beletapos a gázpedálba: megkezdődött a valódi felkészülés a Mr. Olympia címért indított hadjáratában.

Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
85190 fénykép található.
Fitparádé 2010
Fitparádé 2010
WABBA World Championship 2010
WABBA World Championship 2010
Kereső |  HaviTop |  HetiTop |  Abszolút |  Ízelítő



Loading..

Please wait....