Impresszum Médiaajánlat Oldalaink nézettségét a
2010-03-04 2010-03-14 Az alábbi kiegészítők közül melyik a legfontosabb számodra? szavazatok
Kreatin
6 % 48
Vitaminok, ásványi anyagok
20 % 160
NO fokozó
2 % 13
Saját tesztoszteron termelést fokozó
1 % 6
GH fokozó
0 % 3
Fehérje és/vagy tömegnövelő
59 % 465
Ízületvédő
2 % 15
Nekem a kox az első, nem a kiegészítők
10 % 80
2010-02-16 2010-02-26 Milyen fehérjét fogyasztasz edzés után? szavazatok
Mi mást? Tejsavó izolátumot!
13 % 148
Tejsavó izolátum-koncentrátum keveréket
13 % 142
Tejsavó koncentrátumot
24 % 274
Kevert (növényi+állati) fehérjét
6 % 62
Szójafehérjét
2 % 27
Egyéb, kevert vagy designer fehérjét
3 % 36
Nem fehérjét, hanem tömegnövelőt iszom
14 % 157
Semmilyet, csóró vagyok....
25 % 280
2010-02-03 2010-02-13 Milyen szénhidrátot fogyasztasz közvetlenül edzés után? szavazatok
Ami az aktuális tömegnövelőmben van
23 % 202
Dextrózt
18 % 162
Maltodextrint
3 % 30
Dextrózt és maltodextrint
4 % 37
Fruktózt
2 % 22
Vitargo-t
7 % 65
Valami más, összetett szénhidrátot (zab, stb)
25 % 225
Nem eszem edzés után szénhidrátot
17 % 154
2010-01-18 2010-01-28 Újévi fogadalom? szavazatok
Igen, elkezdtem a diétát!
17 % 97
Igen, komolyan ráfeküdtem a tömegelésre!
35 % 202
Igen, volt, soha többé cigi!
6 % 37
Igen, volt, de más területen
11 % 61
A fogadalmak csak arra jók hogy megszegjék őket....
31 % 178
2009-10-19 2009-10-29 Ma beindult a shop.builder V.I.P. klub szavazatok
Persze, ki nem hagynám!
62 % 230
Áh, inkább nem...
38 % 139
2009-09-30 2009-10-09 Szerinted idén igazságos eredmény született a Mr. Olympián? szavazatok
Igen, abszolút!
59 % 415
Cutlernek nem kellett volna nyernie, egyébként reális az eredmény
8 % 59
Cutler győzelme oké, de Branch második helye nem megérdemelt
16 % 113
Áh, sz@r az egész így ahogy van
17 % 121
2009-09-24 2009-09-27 Aktuális egyszerű kérdés - vagy mégsem annyira? Kié lesz a Sandow az idei Mr. Olympián? szavazatok
Dexter Jackson
18 % 115
Jay Cutler
39 % 251
Dennis Wolf
5 % 34
Phil Heath
9 % 59
Kai Greene
18 % 115
Victor Martinez
9 % 57
valaki másé....
3 % 18
2009-07-20 2009-07-30 Te hogy viseled a kánikulát? szavazatok
Végem van, nem megy az edzés, nem megy a kaja :(
16 % 205
Nem is edzek ilyenkor, itt a pihenés ideje
3 % 44
Ilyenkor picit lazábra veszem az edzést, de nem halok azért bele
19 % 249
Nem különösebben hat meg, ugyanolyan intenzitással edzem mint egyébként
62 % 811
2009-06-29 2009-07-09 Szoktad-e az edzéseidet bármilyen szempontból az évszakokhoz vagy az időjáráshoz igazítani? szavazatok
Persze, nyáron szálkásítás, ősszel és télen pedig a tömegelés megy
18 % 98
Nyárra szálkásítok, amúgy meg edzek ahogy tudok
14 % 75
Nem az évszakokhoz igazodom
69 % 382
2009-06-09 2009-06-19 Hogy állsz az édesítőszereket tartalmazó termékekkel? szavazatok
Mindig kizárólag természetes édesítő-és ízesítőszereket tartalmazó termékeket fogyasztok
10 % 36
Jobban szeretem a természetes alapanyagokat, de ez azért nem perdöntő kérdés
42 % 153
Nem érdekel milyen benne az édesítő, amíg az íze finom!
38 % 140
Jobban szeretem a natúr fehérjeporokat, mindenfajta ízesítés nélkül
11 % 39
2009-04-20 2009-04-30 Ha már a csapból is a válság folyik... Melyik az a kiegészítő, amiről utoljára mondanál le, ha muszáj lenne? szavazatok
Fehérjémet nem adom!
43 % 471
Tömegnövelő, mer' még mindig gebe vagyok
8 % 86
Vitamin, nem is kérdés
21 % 235
Kreatin, KELL nekem :)
3 % 37
A jó kis NO fokozóm
2 % 17
A nélkülözhetetlen tesztónövelőm
2 % 22
Mind kell, másról mondok le inkább de erről nem :)
22 % 240
2009-03-04 2009-03-13 Hallottál már arról, hogy a fórumon szavazatok
Persze hogy hallottam!
20 % 143
Nem tudtam róla, de érdekel a dolog
62 % 445
Nem tudtam, de nem is túlzottan hoz lázba
12 % 86
Van fórum is az oldalon?
6 % 42
2009-01-30 2009-02-09 Neked mennyire fontos egy fehérje íze? szavazatok
Semennyire, a sz*rt is megenném ha tudnám hogy izmos leszek tőle :)
31 % 435
Ne legyen ihatatlan azért, de nem elsődleges szempont
59 % 842
Ha rossz az íze nem is tudom meginni...
10 % 140
2009-01-16 2009-01-26 Szoktál nagysúlyos guggolásokat végezni? szavazatok
Igen, ez minden lábedzés alapja!
47 % 940
Igen, de nem guggolok mélyre, mert féltem a térdemet
12 % 235
Nem, mert féltem a térdemet és/vagy a derekamat
18 % 356
Nem, korábbi sérülés miatt
6 % 122
Nem, mert papírból vagyok
6 % 114
Nem is szoktam lábazni
11 % 216
2008-12-29 2009-01-07 Szoktál edzeni az ünnepek alatt? szavazatok
Persze, nincs olyan, hogy kihagyjak egy edzést emiatt!
43 % 595
Hát, amikor épp nyitva a terem akkor lemegyek, hogy lemozogjam a szaloncukrot :)
30 % 412
Dehogy, ez az időszak a pihenésé és a zabálásé nálam!
28 % 382
2008-12-11 2008-12-18 Tetszik a főoldal megújult struktúrája? szavazatok
Igen, szerintem jó lett!
55 % 533
Ááááh sztem gáz így
22 % 214
Miért, van valami változás?
23 % 229
2008-11-10 2008-11-20 Szerinted melyek a leginkább túlértékelt kiegészítők manapság? szavazatok
A NO-fokozók
24 % 389
A HGH termelést fokozók
13 % 209
A tesztoszterontermelést fokozók
12 % 196
A fehérjék
6 % 91
Az aminosavkészítmények
3 % 43
A zsírégetők
16 % 262
Mindegyik túlértékelt, enni kell oszt' kész!
27 % 433
2008-10-20 2008-10-30 Mi a véleményed az új, minősítő vagy forma kategória szavazatok
Szerinem jó ötlet, így emberközelibb teljesítményeket is láthatunk a színpadon
27 % 247
Szerintem jó ötlet, mert így azok is megmutathatják magukat, akik nem tudnak/nem akarnak profi szinten bekészülni
61 % 560
Szerintem felesleges időhúzás....
12 % 109
2008-10-08 2008-10-18 Indul az őszi szezon! Ellátogatsz a versenyekre? szavazatok
Minden versenyen igyekszem ott lenni!
7 % 64
A Superbodyra biztos kimegyek
24 % 205
Nem megyek el, de figyelemmel kísérem a Superbody élő közvetítést!
41 % 359
Nem érdekelnek a versenyek
28 % 239
2008-09-19 2008-09-29 Figyelemmel szoktad kísérni a Mr. Olympiát? szavazatok
Igen, nézem ahol tudom, már nagyon kíváncsi vagyok!
25 % 274
Rá-ránézek ha épp van rá időm, de nem ez határozza meg a jövő hétvégémet
12 % 134
Csak az eredményeket szoktam megnézni meg esetleg utána egy-két képet, videót
48 % 538
Különösebben nem foglalkoztat a dolog
15 % 168
2008-09-04 2008-09-13 Mit szeretsz legjobban a BBTV-ben? szavazatok
Az magyarázós edzéstechnikai részeket
28 % 387
A kajával, kajálással kapcsolatos okosságokat
17 % 232
Az autóteszteket
1 % 17
A hárdkór bajnoki edzéseket
27 % 378
Az egyéb ökörködést
5 % 76
Nincs kedvenc, szívesen nézek bármit
22 % 315
2008-08-25 2008-09-03 Csak őszintén: hogyan viszonyulsz a koxhoz? szavazatok
Meggyőződéses naturál vagyok!
50 % 851
Nem próbáltam ki, de csak mert nem mertem
13 % 220
Koxoltam, de többé nem fogok
7 % 119
Még nem próbáltam, de egyszer eljön az idő mikor muszáj lesz
17 % 295
Jelenleg is koxolok
13 % 221
2008-08-09 2008-08-19 Gondolkoztál valaha a versenyzésen? szavazatok
Nem, ez számomra csak hobbi
26 % 330
Bár életforma szinten űzöm a sportot, nem tervezem a versenyzést
27 % 345
Gondolkoztam, csak még kevésnek érzem magam egy versenyhez
44 % 565
Gondolkoztam és indulok is idén!
4 % 48
2008-07-29 2008-08-08 Aktuális kérdés: elítéled azokat a sportolókat akik az Olimpián (tehát a nyári játékokon, nem a Mr. Olympián) doppingolnak? szavazatok
Igen, mert ezzel jogtalan előnyhöz jutnak
18 % 281
Igen, mert ez így már nem az ő saját teljesítményük
19 % 298
Nem, ettől ők ugyanolyan keményen dolgoznak mint a többiek, egyébként is, nincs élsport dopping nélkül
63 % 983
2008-07-12 2008-07-18 Szoktál nyáron fesztiválokra járni? szavazatok
Dehogy, ez összeegyeztethetetlen a testépítő életmóddal!
29 % 294
Egy-egy napra kinézek, ha valami olyan koncert van de semmi pia!
26 % 266
Egy-egy napra kinézek és el is engedem magam ha úgy adódik
37 % 382
Rendszeresen járok, és ilyenkor mindig elengedem magam
9 % 89
2008-07-05 2008-07-11 Nyár, strand... Borotva? szavazatok
Minek? Férfi vagyok, nem valami csupasz csiga
31 % 458
Természetes, ez hozzátartozik a higiéniához, meg a jó megjelenéshez is
58 % 846
Lány vagyok, még jóhogy :)
1 % 20
Lány vagyok, de így se...
2 % 25
Nem borotva, gyanta! :)
8 % 119
2008-06-28 2008-07-04 Foglalkozol-e az ételek savasító-lúgosító hatásával? szavazatok
Igen, igyekszem elegendő mennyiségű lúgosító ételt fogyasztani
16 % 136
Hallottam ugyan erről, de nem foglalkoztat komolyabban a téma
48 % 410
Savas, lúgos, miiiii ez már megint?
37 % 315
2008-06-20 2008-06-27 Mennyire figyelsz a sóbevitelre? szavazatok
Szigorúan tartok egy meghatározott mennyiséget
4 % 46
Figyelek rá, de csak annyira, hogy ne legyen belőle túl sok
34 % 360
Csak versenyidőszakban figyelek erre
4 % 43
Nem foglalkozom ezzel
57 % 602
2008-05-30 2008-06-05 Szerinted ha eredményeket akarsz elérni ebben a sportban, mi a legfontosabb? Csak egyet választhatsz! szavazatok
Csakis a kellő akarat!
49 % 798
A jó genetika
20 % 334
A megfelelően alkalmazott kiegészítők
3 % 55
A kemény edzések
12 % 196
A kox
15 % 253
2008-05-19 2008-05-29 Milyen szinten foglalkoztat a testépítés? szavazatok
MINDENT elolvasok a témában ami a kezem ügyébe kerül
42 % 615
Szívesen olvasgatok mikor épp ráérek, de nem ez tölti ki az időm javarészét
42 % 618
Az alapvető dolgokkal képben vagyok, de nem követem a "trendeket"
12 % 183
Én csak edzek, de nem olvasok utána a témának.
3 % 38
Nem érdekel a testépítés, csak ide tévedtem :)
1 % 16
2008-05-09 2008-05-16 Egyedül edzel, vagy van edzőtársad? szavazatok
Egyedül, így nem kell alkalmazkodnom senkihez sem
20 % 259
Egyedül, de jó volna találni egy edzőtársat akivel egy húron pendülünk
30 % 374
Lehetőség szerint edzőtárssal
32 % 401
Szigorúan a "vastestvéremmel", kihozzuk egymásból a maximumot!
18 % 232
2008-04-28 2008-05-04 Érdekelnek a testépítő versenyek? szavazatok
Igen, minden hazai és külföldi verseny érdekel!
39 % 360
Inkább csak a hazai versenyeket kísérem figyelemmel
13 % 118
Inkább csak a külföldi versenyeket kísérem figyelemmel
4 % 34
Tudom ki az aktuális Mr. Olympia, néha megnézek pár képet de ennyi
36 % 337
Egyáltalán nem érdekelnek a versenyek
9 % 85
2008-04-21 2008-04-27 Hány súlyzós edzésed van egy héten? szavazatok
1 (vagy kevesebb :) )
2 % 42
2
3 % 62
3
36 % 635
4
37 % 653
5
17 % 297
6
4 % 65
7
2 % 30
2008-04-14 2008-04-20 Hány évesen kezdtél el edzeni? szavazatok
12-14
15 % 266
15-17
49 % 881
18-20
22 % 389
21-23
8 % 146
24-26
2 % 39
27 vagy felette
4 % 81
2008-04-07 2008-04-13 Végső soron miért edzel, mi motivál? szavazatok
Nekem ez sima stresszmentesítés
3 % 37
Csak hogy karbantartsam magam amennyire lehet
17 % 238
A csajok miatt
14 % 193
A versenyek és a versenyzők motiválnak, közéjük akarok tartozni
14 % 186
Maga az edzés és az életmód által nyújott kihívás motivál
44 % 604
Egyik sem ezek közül
8 % 110
2008-03-31 2008-04-06 Szerinted a testépítés az sport? szavazatok
Igen
87 % 1135
Nem
13 % 173
2008-03-25 2008-03-29 Edzel-e külön alkarra? szavazatok
Igen, heti egy alkalommal
19 % 171
Igen, hetente többször is
8 % 75
Alkalmanként mikor úgy tartja kedvem
26 % 228
Nem, kap eleget a hátazáskor
36 % 318
Nem érdekel hogy mekkora az alkarom
11 % 98
2008-03-18 2008-03-22 Melyik versenyző tetszett neked leginkább az évadnyitó versenyeken? szavazatok
Dexter Jackson, a szokásos kiváló formájával
43 % 203
Phil Heath
24 % 113
Kai Greene, aki Melvin Anthony babérjaira tör a pózolásával
9 % 44
Branc Warren, aki nagyon brutál volt
12 % 55
Gustavo Badell, aki mintha javított volna kicsit a formáin
4 % 19
egyik sem közülük
8 % 40
2008-03-08 2008-03-14 Melyik testrészed fejlődik a legnehezebben? szavazatok
Mell
26 % 461
Kar
20 % 356
Hát
7 % 129
Láb
5 % 95
Váll
11 % 200
Vádli
13 % 232
Nincs nagy különbség, fejlődik mindenem szépen
8 % 135
Mindenem nehezen fejlődik :(
8 % 142
2008-03-01 2008-03-07 Küzdöttél már valaha gerinc-vagy derékbántalmakkal az edzés miatt? szavazatok
Igen, folyamatosan...
14 % 114
Volt már rá példa, de semmi komoly
40 % 328
Igen, és elég súlyos volt :(
5 % 40
Nem, szerencsére eddig elkerült a baj
29 % 244
Nekem pont hogy jó hatással volt az edzés ezekre a területekre
13 % 104
2008-02-23 2008-02-29 Gyakran véleményezik az életmódodat (rendszeres kaja, edzés, stb. ami ezzel jár)? szavazatok
Jah, nap mint nap piszkálnak miatta
30 % 282
Előfordul, hogy megszólnak
42 % 393
Inkább pozitívan szokták véleményezni
12 % 109
Nem igazán kerül szóba
10 % 94
Életmód? Hát csak edzeni kell oszt' kész nem?
6 % 52
2008-02-16 2008-02-22 Szoktál-e beiktatni az edzéseidbe pihenőhetet, vagy ennél hosszabb pihenőidőt? szavazatok
Igen, meghatározott időközönként, ilyen az edzéstervem
9 % 75
Igen, amikor úgy érzem hogy szükségem van rá
30 % 253
Teljes pihenőt nem igazán, ha elfáradok tartok egy "könnyebb" hetet
13 % 109
A pihenőt megoldja az élet, magamtól nem tartok soha
47 % 393
2008-02-09 2008-02-15 Február 16 Ironman Pro... Ki lesz a befutó? szavazatok
Phil Heath
32 % 200
Toney Freeman
19 % 122
Gustavo Badell
24 % 152
Johhnie Jackson
11 % 71
Silvio Samuel
6 % 38
Valaki más...
8 % 49
2008-02-02 2008-02-08 Jelentkezel/jelentkeztél az új monstre Scitec tesztre? szavazatok
Mindenképpen, miért hagynám ki ezt a lehetőséget?!
38 % 416
Jelentkeznék, csak zavar ez a nagy nyilvánosság, fotók meg minden...
40 % 440
Nem hiszek a tesztekben, biztos manipulálják az összeset
11 % 123
Miért, lesz valami teszt?
11 % 117
2008-01-26 2008-02-01 Van megtervezett étrended? Ha igen, mennyire ragaszkodsz hozzá? szavazatok
Igen van, és maximálisan be is tartom
20 % 190
Van, de csak irányadó, nincs kőbe vésve
59 % 566
Tolom a tápkieget, elég az nekem
7 % 67
Inkább koxolok, mit szenvedjek a kajával...
4 % 38
Nem foglalkozom ilyenekkel, az edzés a lényeg
10 % 91
2008-01-19 2008-01-25 Mit csinálsz, mikor épp nics kedved lemenni edzeni? szavazatok
Miiii? Ilyen még nem fordult elő velem
15 % 138
Mindenképp lemegyek és végignyomom az előírt edzést, ha kínkeservesen is
37 % 333
Lemegyek, és tartok egy laza átmozgató edzést, de semmi erőlködés
17 % 151
llyenkor inkább kihagyom az edzést, és pihenek plusz egy napot
31 % 280
2008-01-12 2008-01-18 Szilveszter... Mi volt a piálással, de csak őszintén :) szavazatok
Éjfélkor illemből egy kis pezsgő volt csak...
14 % 162
Egy-két pohár ez-az lecsúszott se semmi komoly
25 % 284
Húúú én adtam neki...
38 % 426
SOHA! Az anabolizmus mindenek felett :)
6 % 71
Ja, kellett volna bulizni?
16 % 178
2008-01-04 2008-01-11 Mennyi cukrot fogyasztottál az ünnepek alatt? szavazatok
Sokat, éljen a bejgli!
31 % 274
Fogyasztottam, de csak ésszel, pl. próbáltam nem este bekajálni sütiből
34 % 295
Nagyon keveset, "csak az íze kedvéért" :)
16 % 143
Egyáltalán semennyit, én ilyenkor is maximálisan tartom a diétát
6 % 53
Nem foglalkozom ilyenekkel
13 % 112
2007-12-28 2008-01-03 Milyen hozzáállással edzel a két ünnep között? szavazatok
Kellene hogy különbség legyen? Az edzés az edzés!
49 % 429
Nem edzem a két ünnep között, ennyi pihenő kell
18 % 160
Nem edzem a két ünnep között, mert a terem zárva van
8 % 67
Edzem, de csak érzésre átmozgató jelleggel
10 % 91
Most pihent vagyok, hisz szabi/szünet van, meg sok kaja, úgyhogy most adok neki ami a csövön kifér!
15 % 137
2007-12-14 2007-12-27 Milyen típusú zenét hallgatsz edzés közben? szavazatok
Csakis valami vérpezsdítő rockzenét!
22 % 312
Rap-et
11 % 150
Rádiót
10 % 141
Semmit, csak a vasak csörögjenek!
5 % 65
Nincs választásom, amit a terem rám erőltet :(
28 % 388
Hidegen hagy hogy mi megy, úgyis az edzésre figyelek
25 % 347
2007-10-02 2007-10-22 Szerinted kinek kellett volna nyernie idén a Mr. Olympiát? szavazatok
Ronnie még mindig a legjobb, neki járt volna
23 % 314
Jay megérdemelten és jogosan nyerte a versenyt
25 % 350
Martinez jobb volt mint Cutler, ő volt a nyerő
36 % 500
Dennis Wolf volt a legjobb
9 % 131
Dexter nyerhetett volna
7 % 94
2007-09-11 2007-09-27 Visszaveszi-e Ronnie Coleman az idén a Mr. Olympia címet? szavazatok
Persze, az idén simán megveri Cutler-t!
53 % 701
Dehogy, neki már leáldozott, Jay Cutler lesz a nyerő!
30 % 391
Nem, de Jay is elveszíti azt, mivel egy harmadik versenyző fog nyerni :)
18 % 232
2007-08-01 2007-08-25 Melyik típusú női fizikumot kedveled a leginkább? szavazatok
A nem sportos (kövér) alkatot
8 % 130
A modell alkatot
32 % 559
Az izmosabb fitness forma alkatot
57 % 991
A női testépítő alkatot
3 % 47
2007-07-13 2007-08-02 Szoktad variálni az edzésprogramodat? szavazatok
Nem variálok, ami egyszer bevált, ahhoz ragaszkodom
13 % 109
Csak mikor holtpontra jutok
20 % 168
Rendszeres időközönként
35 % 301
Nincs két egyforma edzésem, mindig azt csinálom amiről úgy érzem hogy a legnagyobbb szükségem van rá
33 % 280
2007-06-20 2007-07-05 A nap melyik szakában fogyasztod a legtöbb szénhidrátot? szavazatok
Reggel
30 % 277
Délután
22 % 208
Este
5 % 51
Késő este
3 % 27
Mindig az adott aktivitási szintemhez igazítom a szénhidrátbevitelt
16 % 150
Minden étkezésem közel ugyanannyi szénhidrátot tartalmaz
24 % 223
2007-03-20 2007-04-05 Szoktad variálni az edzésprogramodat? szavazatok
Nem variálok, ami egyszer bevált, ahhoz ragaszkodom
14 % 136
Csak mikor holtpontra jutok
24 % 232
Rendszeres időközönként
31 % 301
Nincs két egyforma edzésem, mindig azt csinálom amiről úgy érzem hogy a legnagyobbb szükségem van rá
31 % 295
2007-02-19 2007-03-10 Mit jelent az edzés számodra? szavazatok
Számomra csak hobbi
12 % 202
Hobbi, amit nagyon komolyan veszek
42 % 702
Életmód
37 % 617
Mindent, csak ennek élek!
10 % 163
2006-12-21 2007-01-20 Használsz édesítőszereket? szavazatok
Természetesen, a cukor nem jó egy testépítőnek
29 % 369
Nem, mert az édesítőszerek károsak
8 % 103
Csak természetes édesítőszereket használok, pl. sztíviát
2 % 19
A cukrot próbálom meg helyettesíteni pl. mézzel
17 % 210
Nem törődöm vele
44 % 557
2006-11-10 2006-12-20 Az év versenye 2006? szavazatok
Superbody
71 % 576
Mátra Kupa
7 % 60
Aréna Kupa
6 % 45
Tisza Kupa
2 % 20
Multipower Kupa
2 % 20
Fitparádé
12 % 94
2006-10-25 2006-11-10 Szoktál felhúzást végezni? szavazatok
Igen, a legjobb hát-gyakorlat.
60 % 643
Nem, mert sajnos sérült a derekam
17 % 180
Nem, soha, felesleges gyakorlat
14 % 147
Mi az a felhúzás?
9 % 95
2006-09-30 2006-10-20 Ronni vagy Jay volt a jobb szerinted? szavazatok
Ronnitól elvették, Jay nem volt most sem jobb
28 % 355
Kétségtelenül Jay volt a jobb, megérdemelten nyert
45 % 571
Nem rajtuk múlt az eredmény, a szponzorok írták
27 % 340
2006-08-01 2006-08-31 Használtál-e már valamilyen Nitrogén-Oxid fokozó szavazatok
Igen, többet is, és valóban ez most a TOP a kiegészítők között!
13 % 104
Igen, de nem használt
9 % 76
Nem, de ki akarom a közeljövőben próbálni!
29 % 234
Egy újabb csodaszer, ne má...
49 % 395
2006-06-17 2006-07-01 Edzel-e kifejezetten erőre? szavazatok
Igen, elsősorban erőemelő jellegű edzéseket végzek
11 % 70
Sűrűn szerepel erő-ciklus az edzéstervemben
25 % 166
Csak ritkán, nem az erő a lényeg egy testépítő esetében
45 % 296
Soha, csak a kinézet számít, nem szabad hősködni a súlyokkal!
20 % 131
2006-05-25 2006-06-10 Hogyan iszod a proteinturmixod? szavazatok
Vízzel tisztán! Freak vagyok! Bármi csak rontana az összetételén!
42 % 726
Tejjel, mert vízzel nem bírom meginni...
56 % 977
Mindenfélével (pl. gyümölccsel, nesquickel, fagyival) feljavítva - nekem fontosak az ízek!
2 % 41
2006-05-01 2006-05-25 Mi a véleményed a Tavasz Kupán történt dopping botrányról? szavazatok
Nagyon helyes, meg kell tisztítani a sportot a koxosoktól, csak a naturálok legyenek elismerve!
28 % 291
A testépítőket békén kéne hagyni, ebben a sportban nem teljesítményfokozó szerepe van a doppingnak, hanem kötelező velejárója minden szinten.
41 % 425
Aki koxol, az lépjen fel amatőrből a profiba, vagy hagyja abba.
24 % 254
Nincs véleményem, mert fogalmam sincs miről van szó...
7 % 78
2006-04-01 2006-04-20 Milyen protein jött be eddig a legjobban? szavazatok
Tejsavó (whey) izolátum
28 % 236
Tej-tojás fehérje
9 % 75
Tejsavó (whey) koncentrátum
33 % 275
Tiszta tojásprotein
3 % 22
Kombinált tejsavó (izolátum+koncentrátum)
13 % 105
Kazein
2 % 17
Szója-proteinek
2 % 15
Vegyes: növényi + állati proteinek
3 % 21
Designer Proteinek, Élményfehérjék
2 % 14
Nekem bizony NEM jött be a fehérje kiegészítés :(
7 % 60
2006-03-15 2006-04-02 Melyik kreatin-fajtát tartod a legjobbnak? szavazatok
Micronized Creatine
7 % 52
Creatine Phosphate
8 % 62
Creatine Ethyl Ester
5 % 36
Pezsgő (effervescent) Creatine
20 % 151
Creatine Orotate
1 % 11
Liquid (folyékony) Creatine
1 % 11
Creatine Monohydrate
44 % 326
Ún. Designer Creatine keverékek
6 % 48
más...
7 % 50
2006-03-01 2006-03-15 Mi a helyzet az ízületi problémákkal? szavazatok
Műtöttek már, krónikusak!
3 % 23
Vannak, de műtétre még nem volt szükségem.
17 % 111
Időnként vannak enyhe panaszaim, de nem vészes.
52 % 344
Hogy lekopogjam, sose volt gondom még az ízületekkel!
28 % 186
2006-02-01 2006-02-28 Mit használsz szívesebben, szabadsúlyokat vagy gépeket? szavazatok
Szabadsúlyokat, az minden edzés alapja!
49 % 442
Gépeket, kényelmesebb, és jobb is!
6 % 53
Mindkettőt.
43 % 391
Egyiket sem :(
1 % 13
2006-01-01 2006-01-31 Vezetsz edzésnaplót? szavazatok
Igen, minden edzésen
15 % 112
Csak néha, ilyen korszakokban
17 % 125
Áááá, soha.
69 % 518
2005-12-01 2005-12-31 Heti hány napot vagy lenn a teremben? szavazatok
Egy
1 % 16
Kettő
3 % 54
Három
34 % 545
Négy
30 % 491
Öt
14 % 232
Hat
4 % 72
Állat vagyok! Nincs nap terem nélkül!
5 % 76
Nulla, nem járok terembe edzeni...
8 % 134
2005-12-01 2005-12-15 Láttad-e a Szegedi Bajnokok Éjszakájának kihívás fordulóját? szavazatok
Igen, és tetszett! Legyen ilyen még!
23 % 107
Igen, de szar volt... hagyni kéne.
3 % 12
Nem, de nagyon megnézném mert jó lehetett!
55 % 261
Nem, de szerintem amúgy is felesleges...
9 % 44
Verseny, pfúúúj!
10 % 47
2005-11-14 2005-11-30 Mikor veszed be a kreatint? szavazatok
Edzés előtt
17 % 127
Edzés közben
4 % 27
Edzés után
26 % 195
Reggel és este
8 % 57
Nem szedek kreatint
45 % 330
2005-10-02 2005-11-10 Mennyit költesz el havonta a testépítésre? szavazatok
10ezer alatt
51 % 715
10e-30e között
33 % 465
30e-50e között
7 % 105
50e-100e között
2 % 33
100ezer felett
7 % 93
2005-09-20 2005-10-20 Mi alapján választasz edzőtermet? szavazatok
Felszereltség alapján
28 % 273
Nekem a terem légköre a fontosabb
33 % 317
Mindegy milyen csak közel legyen
14 % 136
Olcsó legyen az a lényeg
9 % 91
Otthon edzem, nem szeretem az edzőtermeket!
15 % 147
2005-09-13 2005-09-30 Elégedett vagy Drugs Bunny edző válaszol rovatával? szavazatok
Igen, szellemes a pali
47 % 345
Nem, bunkó módon válaszol
10 % 77
Nem, mert nem ért hozzá és a tetejébe bunkóságokat válaszol
7 % 55
Miatta nem olvasom a rovatot
4 % 31
Éppen miatta olvasom a rovatot
24 % 181
Nem is tudtam, hogy van edző válaszol...
7 % 52
2005-09-01 2005-09-25 Szerinted milyen a genetikád? szavazatok
Szerintem nagyon rossz
22 % 157
Átlagos
41 % 296
Elég jó a genetikám
26 % 189
Biztos vagyok benne, hogy kivételesen jó ehhez a sporthoz!
10 % 73
2005-08-16 2005-08-31 Nyaralás 2005? szavazatok
Nyaralás? Az izom rovására megy, ezért inkább a teremben nyaraltam jókora súlyok alatt!
23 % 91
Persze, pár nap, de a kaját azt vittem magammal
15 % 59
Miből? Dolgoztam egész nyáron!
19 % 77
Valamikor pihenni is kell, és biza a nyaralásra időzítettem az edzéstervem és diétám pihenős kihagyását!
44 % 175
2005-08-01 2005-08-15 Használsz valamilyen esszenciális zsírsav kiegészítőt? szavazatok
Igen, lenmagolajat
18 % 67
Omega-3 készítményt
3 % 10
Halolajat
3 % 13
Egyéb növényi olajat
3 % 11
Többféle- vagy kombinált zsírsavkészítményt
3 % 13
Nem, de tudom, hogy kellene
17 % 63
Nem, mert szerintem felesleges.
27 % 103
Nem jut rá lóvé...
26 % 99
2005-07-01 2005-07-31 Szavazz a nyár legjobb fitness-popsijára? szavazatok
Bali Edina
5 % 99
Benedek Nikoletta
29 % 574
Gróf Brigitta
4 % 74
Kathi Klára
5 % 100
Király Zita
4 % 85
Kovács Krisztina
3 % 55
Nagy Orsolya
6 % 129
Purger Hajnalka
2 % 46
Toldi Zsuzsanna
31 % 620
Tóth Boglárka
10 % 209
2005-06-17 2005-07-02 Mennyi ideig tart az edzés elején a bemelegítésed? szavazatok
Nem szoktam külön bemelegíteni
10 % 68
1 perc körül
21 % 142
2-5 perc
53 % 357
10-15 perc
14 % 94
még több...
2 % 13
2005-06-01 2005-06-16 Milyen ismétléstartomány hozta számodra a legjobb eredményeket tömegelés alatt? szavazatok
2-4 ismétlés
5 % 30
4-6 ismétlés
20 % 115
6-8 ismétlés
45 % 257
8-10 ismétlés
21 % 119
10-12 ismétlés
8 % 46
2005-05-22 2005-06-01 Mennyi L-karnitint szavazatok
Semennyit!
69 % 298
250mg alatt
4 % 18
250-500 mg között
5 % 20
500-1000 mg között
11 % 47
1000-2000 mg között
7 % 28
2000 mg felett
4 % 18
2005-05-01 2005-05-16 Használtál már ZMA szavazatok
Igen, és nagyon bejött
4 % 7
Igen, de nem használt :(
3 % 5
Nem próbáltam még ki de ki szeretném
36 % 68
Nem próbáltam és nem is akarom kipróbálni!
58 % 110
2005-04-15 2005-04-30 Milyen kifogást keresel leggyakrabban az edzés kihagyására? szavazatok
Ééén? Soha nem hagynék ki edzést! Olyan nincs!
32 % 173
Ha nem érek rá más dolgom miatt, kihagyom az edzést... a suli, a munka mégiscsak fontosabbak :(
25 % 137
Ha nincs erőm vagy kedvem edzeni, inkább halasztok... nehogy lesérüljek vagy valami ;)
23 % 122
Vannak napok, amikor zárva a terem, de legalábbis korábban zár, vagy sokan vannak... az ember sznob néha :)
1 % 8
Lusta vagyok, tudom, de pici lelkiismeretfurdalással kihagyható egy-két edzés, nem? :D
11 % 57
Kövér vagyok, lusta disznó vagyok, de nem bánom, így is élvezem az életet
8 % 42
2005-04-01 2005-04-15 Használtál már Nitric-Oxide készítményt? szavazatok
Igen, az Universal Nox-3 bevált.
3 % 8
Az NTI Nitrox készítményével elégedett voltam.
6 % 15
Használtam az Ultimate ArgiNOne t és nagyon jó volt.
0 % 0
Nem, még nem használtam NO készítményt, de ki akarom próbálni.
56 % 135
Az interneten azt írja, a NO semmit sem ér - ezért ki se próbálom!
34 % 82
2005-03-15 2005-03-30 Mennyire elnéző a családod a testépítéseddel kapcsolatban? szavazatok
Támogatnak benne
29 % 153
Hülyének néznek, de ettől függetlenül csinálom
41 % 217
Titkolnom kell, mert minden erejükkel gátolnak benne
3 % 17
Közömbösek
27 % 145
2005-03-01 2005-03-15 Szerinted mi a legfontosabb a sikeres szálkásításhoz? szavazatok
Mindenekelőtt a szigorú diéta!
52 % 406
A sok fehérje
10 % 76
A kis súlyokkal sok ismétlés
20 % 153
A derékra szerelhető mobil szauna
2 % 16
Sok e-c-a...
3 % 22
A mostani kúrám mellé nyomok egy kis winnit, és az már a szálkásítás
4 % 29
A napi két óra unalmas kardió
4 % 33
A króm/L-karnitin kombó
1 % 11
A zöldtealevél de csak délután 3-kor forrázva
1 % 4
Szálkásítani lehetetlen, tehát felesleges is!
4 % 30
2005-02-15 2005-02-28 Melyik a kedvenc láb-gyakorlatod? szavazatok
Guggolás
54 % 361
Lábtolás
19 % 126
Lábnyújtás
9 % 59
Combhajlítás
4 % 30
Hack-guggolás
2 % 14
Kitörés
5 % 35
egyik sem ezek közül...
7 % 48
2005-02-01 2005-02-15 Szerinted mi a legfontosabb a sikeres tömegnöveléshez? szavazatok
A kőkemény, brutális edzés
15 % 127
A 4 napos osztott edzésterv
6 % 52
A heti csak egy izomcsoport edzése
3 % 29
A napi több mint 6 minőséges étkezés
38 % 324
A jól megválasztott étrendkiegészítők
5 % 39
A kreatin
3 % 23
A Napo+Deca+T.Depo kombó, napi ezer mili fölött
15 % 130
Inspirációnak egy Arnold poszter az edzőterem falán
3 % 23
A napi 8+ óra alvás
4 % 37
Nem tudom!
9 % 73
2005-01-15 2005-01-31 Használtál már BCAA szavazatok
Igen, és nagyon bejött
17 % 50
Igen, de nem használt :(
11 % 32
Nem próbáltam még ki de ki szeretném
44 % 128
Nem próbáltam és nem is akarom kipróbálni!
28 % 83
2005-01-05 2005-01-15 Használtál már Glükozamin szavazatok
Igen, és nagyon bejött!
21 % 46
Igen, de nem használt :(
6 % 12
Nem próbáltam még ki de ki szeretném
35 % 75
Nem próbáltam és nem is akarom kipróbálni!
38 % 82
2004-12-24 2005-01-05 Hiszel a masszázs testépítésre gyakorolt pozitív hatásaiban? szavazatok
Igen, és rendszeresen járok is masszázsra mint Roni
11 % 27
Igen, de sajnos nem tudok jó masszőrt
47 % 119
Úri huncutság csupán, semmi köze a bodyhoz
42 % 107
2004-12-06 2004-12-26 Mennyi fehérjét fogyasztasz? szavazatok
nem számolom...
24 % 129
<1g/t.kg.
8 % 44
1-2 g/t.kg.
36 % 197
2-3 g/t.kg.
25 % 135
>3 g/t.kg.
8 % 41
2004-11-28 2004-12-05 Láttad a Bajnokok Éjszakája 2004-et Szegeden? szavazatok
Igen, és nagyon bejött!
24 % 45
Igen, de nem voltam vele elégedett :(
4 % 8
Nem tudtam elmenni, de nagyon sajnálom
62 % 114
Nem érdekelnek a versenyek
10 % 18
2004-11-24 2004-11-26 Bajnokok Éjszakája 2004, Szeged! Mi a tipped? Kié lesz idén a gyűrű??? szavazatok
Kormány Misi
21 % 37
Németh Pisti
38 % 67
Remzső Feri
8 % 14
Szabó Laci
1 % 1
Bogáti Árpi
1 % 1
Földi Zoli
1 % 2
Kokovai Andor
0 % 0
Gergyesi Ákos
1 % 1
Tóth Zoltán Tozó
27 % 48
valaki más...
3 % 5
2004-11-20 2004-11-25 Láttad a Superbody-t? szavazatok
Igen, és nagyon bejött
27 % 46
Igen, de nem voltam vele elégedett
6 % 10
Nem tudtam elmenni, de sajnálom
55 % 94
Nem érdekelnek a versenyek!
12 % 20
2004-11-04 2004-11-19 Szerinted mennyi MrO címet nyerhet még Ronnie Coleman? szavazatok
Ez volt az utolsó
11 % 30
Még háromat
10 % 28
Addig nincs legyőzője, amíg vissza nem vonul
79 % 223
2004-09-21 2004-10-27 Mr. Olympia 2004 Tippek! szavazatok
Ronnie ismét
59 % 424
Jay Cutler
13 % 97
Dexter Jackson
8 % 61
Dennis James
3 % 21
Günter Schlierkamp
5 % 34
Troy Alves
1 % 5
Chris Cormier
1 % 6
Markus Rühl
7 % 49
Darrem Charles
2 % 12
valaki más...
2 % 14
2004-10-07 2004-10-20 Szavazz a háttérkép verseny legjobbjára Sexy&Fit Kategóriában! szavazatok
11 % 27
26 % 65
4 % 11
28 % 70
6 % 16
1 % 2
5 % 12
9 % 22
4 % 9
7 % 17
2004-10-07 2004-10-20 Szavazz a háttérkép verseny legjobbjára Body Kategóriában! szavazatok
8 % 15
7 % 12
24 % 43
9 % 17
6 % 10
3 % 5
31 % 55
7 % 13
1 % 2
4 % 8
2004-09-20 2004-10-05 Ha 5 centivel megnőhetne a bicepszed, de elveszítenél 5 centit 'ott lenn', bevállalnád? szavazatok
Hát persze! A karom jóval többen látják :D
12 % 64
Á dehogy! Há' mit érnék nagy karral de kis farokkal?
68 % 371
Sajnos nem telne 'ott lenn' ekkora áldozatra ;)
20 % 112
2004-08-25 2004-09-20 Miért kezdtél el gyúrni? szavazatok
Mert vékonyka voltam
34 % 313
Mert dagi voltam
16 % 149
Mert megláttam egy testépítőt
5 % 45
Mert bordás hasat akartam
3 % 26
Mert erős akatam lenni
13 % 117
Mást sportoltam, a súlyzózás csak úgy jött
7 % 65
A heverok/társaság miatt
2 % 21
Mert imponálni akartam a nőknek
16 % 145
Mert imponálni akartam a fiúknak
2 % 14
Nem tudom!
2 % 20
2004-08-29 2004-09-05 Szerinted mennyien doppingoltak az Olimpián? szavazatok
Nem sokan, a szigorú ellenőrzésen ők meg is buktak
2 % 5
Többen, mint akiről kiderült, csak újabb szerekkel
60 % 190
Többen, de őket megvédi a „sportdiplomácia”...
39 % 124
2004-08-10 2004-08-22 Milyen hosszú egy edzésed? szavazatok
Kevesebb mint 30 perc
1 % 6
30-45 perc között
9 % 37
45-60 perc között
25 % 104
60-90 perc között
53 % 223
órákon át tart, igazi GymRat vagyok :)
11 % 48
2004-07-28 2004-08-12 Honnan származik az első edzésterved? szavazatok
Testépítő magazinból (pl. Sportolj velünk :)
4 % 16
Könyvből (pl. Fekete Az Erő műhelyében :)
10 % 40
Az edzőteremben az edzőmtől
23 % 89
Barátaim írták össze
16 % 62
Úgy lestem el másoktól
9 % 36
Videókazettáról
1 % 5
A Body.Builder.Hu-ról :)))
9 % 37
Magam találtam ki - de nem ért semmit
4 % 16
Magam találtam ki - és bevált!
21 % 84
Még nincs is edzéstervem...
2 % 9
2004-07-15 2004-07-30 Hogyan választod meg a nyaralásod helyszínét? szavazatok
Nem megyek nyaralni, edzést kihagyni nem lehet!
21 % 68
Csakis olyan helyre megyek, ahol van edzőterem.
13 % 41
Nyaralás alatt elég futni, úszni, nem kell terem.
18 % 59
Nyaralás = pihenés, ilyenkor semmi edzés!
49 % 160
2004-06-27 2004-07-15 Szerinted ki volt a legjobb a Hungarian Pro 2004-en? szavazatok
Pavel Jablonicky
13 % 59
Darrem Charles
19 % 88
Jaroslav Horvath
23 % 106
Melvin Anthony
3 % 15
Johnnie Jackson
9 % 44
Ronny Rockel
9 % 44
Rodney St. Cloud
7 % 33
Art Atwood
11 % 50
Eddie Abbew
3 % 12
Senki ezek közül...
4 % 19
2004-06-01 2004-06-30 Neked ki tetszett a legjobban a magyar döntősök közül az amatőr EB-n? szavazatok
Pataki László
5 % 39
Földi Zoltán
2 % 16
Kupcsik László
5 % 37
Lauter Victor
6 % 47
Lantos Johnny
26 % 188
Vékony Zoltán
19 % 137
Remzső Ferenc
12 % 90
Gaszt Ákos
11 % 80
Vörös Zoltán
14 % 100
2004-06-06 2004-06-16 Láttad a Fitparádé-(Profi Testépítő EB)-t Debrecenben? szavazatok
Igen, és nagyon bejött
20 % 34
Igen, de nem voltam vele elégedett
10 % 18
Nem, sajnos nem jutottam el
61 % 105
Nem érdekelnek a versenyek!
9 % 15
2004-05-26 2004-06-06 Tetszett a testépítő EB? szavazatok
Igen, nagyon!
30 % 45
Nem, az eredmények nem...
5 % 8
Nem, a szervezés nem...
7 % 10
Sajna nem tudtam megnézni :(
58 % 88
2004-05-06 2004-06-01 Kinek van a legjobb hasa? szavazatok
Ahmed Haidar?
25 % 255
Dexter Jackson?
13 % 129
Flex Wheeler?
10 % 106
Franco Columbu?
3 % 30
Kevin Levrone?
3 % 34
Lee Priest?
19 % 194
Remzső Feri?
8 % 78
Ronnie Coleman?
5 % 50
Shawn Ray?
10 % 107
valaki más...
5 % 49
2004-05-01 2004-05-15 Ott leszel a május 16-i Testépítő EB szavazatok
Igen, ezt nem szabad kihagyni!
41 % 129
Sajnos nem, mert vidékről nem tudok feljönni :(
22 % 70
Túl drága nekem a jegy...vagy más bajom van...
17 % 54
Nem érdekelnek a versenyek!
20 % 64
2004-04-04 2004-04-30 Kinek van a legjobb háta? szavazatok
Arnold Schwarzenegger?
27 % 388
Dexter Jackson?
3 % 37
Dorian Yates?
19 % 276
Flex Wheeler?
5 % 71
Franco Columbu?
7 % 95
Jay Cutler?
2 % 23
Markus Rühl?
8 % 116
Ronnie Coleman?
28 % 405
valaki másnak...
3 % 48
2004-03-19 2004-04-10 Használtál már miosztatin-gátló szavazatok
Igen, és nagyon bejött
3 % 10
Igen, de nem használt
2 % 8
Még nem használtam, de tervezem
14 % 54
Túl drága, nem engedhetem meg magamnak
24 % 94
Ki sem próbálom...
57 % 221
2004-03-13 2004-04-01 Kié a legjobb láb? szavazatok
Arnold Schwarzenegger?
17 % 152
Ronnie Coleman?
12 % 108
Jay Cutler?
11 % 103
Mihály Kormány?
15 % 137
Mustafa Mohammad?
14 % 126
Nasser El Sonbaty?
3 % 26
Tom Platz?
22 % 207
Lee Priest?
4 % 33
Senki ezek közül...
3 % 29
2004-02-20 2004-03-15 Mi a tapasztalatod a kreatinnal kapcsolatban? szavazatok
A monohidrát bejött
41 % 259
Nekem a foszfát vált be igazán
7 % 43
Én a transzportrendszerekre esküszöm
6 % 39
Csak a pezsgő formulák!
11 % 70
Nem használtam még kreatint
18 % 115
Nekem semmilyen formában nem vált be :(
17 % 108
2004-02-20 2004-03-06 Kit tartasz esélyesnek az Arnold Classic 2004 győzelemre? szavazatok
Chris Cormier
4 % 15
Jay Cutler
50 % 181
Ahmad Haidar
1 % 3
Dexter Jackson
17 % 62
King Kamali
2 % 7
Mustafa Mohammad
3 % 10
Markus Rühl
8 % 28
Günter Schlierkamp
9 % 34
Craig Titus
1 % 4
valaki más...
5 % 19
2004-02-15 2004-02-20 Kit tartasz esélyesnek az Ironman 2004 győzelemre? szavazatok
Dexter Jackson
54 % 88
Lee Priest
12 % 20
Ronnie Rockel
6 % 10
Craig Titus
4 % 7
Johnnie Jackson
3 % 5
Tom Prince
2 % 3
Ahmed Haidar
2 % 3
Bob Cicherillo
1 % 1
esetleg Nasser El Sonbaty
7 % 11
senki ezek közül
9 % 15
2004-01-22 2004-02-15 Kié a legjobb kar? szavazatok
Arnold?
41 % 486
Dorian?
7 % 82
Earnie T.?
2 % 27
Franco Columbu?
6 % 71
Günter?
3 % 39
Levrone?
3 % 33
Lee Haney?
3 % 32
Marcus?
4 % 47
Ronnie?
25 % 293
áááá, senki ezek közül!
5 % 64
2004-01-14 2004-01-30 Melyik a kedvenc protein-kiegészítőd? szavazatok
BioTech: Ultra Whey Pro
10 % 49
PowerTrack: Power Whey
4 % 21
Cytogen: Cytopro
30 % 146
ANS: Whey Pro
2 % 11
Scitec: Anabolic Whey
20 % 99
Scitec: WPC
8 % 41
Proform: Whey Protein
3 % 17
Scitec: 100% Whey Isolate
10 % 47
ANS: Soy Pro
1 % 4
Egyik sem ezek közül
12 % 57
2004-01-03 2004-01-21 Melyik a kedvenc tömegnövelőd? szavazatok
Scitec: Volumass 35
50 % 248
MLO: Max Gain 4100
5 % 26
Weider: Mega Mass 4000
4 % 20
MLO: Mus-L-Blast
4 % 22
Universal: Gain Fast
6 % 28
BioTech: American W.Gain
1 % 6
Proform: Big Power
3 % 16
ANS: Mass Pro
2 % 8
Cytogen: Hypermass
5 % 24
Egyik sem ezek közül
20 % 99
2004-01-01 2004-01-10 Tettél-e újévi fogadalmat az edzéssel kapcsolatban? szavazatok
Igen, új év új lendület! Mostantól edzek rendesen!
26 % 52
Minek tettem volna? Folytatom amit eddig!
33 % 67
Az edzésem ok! A kajára kell figyelnem...
35 % 71
Ááá, januártól abbahagyom az edzést, elég volt :(
5 % 11
2003-12-15 2004-01-02 Használsz aminosavakat? szavazatok
Tablettás aminót
10 % 30
Csak kapszulás aminót
11 % 31
Folyékonyat, mert az a legjobb
5 % 14
Nem használok, az orvos is megmonta, hogy károsak!
8 % 22
Aminó? Minek? Benne van a fehérjeturmixomban!
34 % 101
Azé nem használok, mer nincs rá pénzem :(
32 % 95
2003-12-24 2004-01-02 Betartod a testépítő diétát az ünnepek alatt is? szavazatok
Igen, szigorúan csak csirkemell és rizs!!
7 % 14
Nagyjából be, de azért egy kis bejgli belefér...
24 % 46
Nem! Az ünnepek alatt pihenni kell és zabálni!!!
59 % 111
Milyen ünnepek?
9 % 17
2003-12-01 2003-12-15 Kié a legjobb bicepsz? szavazatok
Barna Robi
10 % 54
Kokovai Andor
7 % 40
Kormány Misi
16 % 87
Németh Pisti
3 % 17
Remzső Feri
9 % 52
Serfőző Tomi
12 % 65
Szabó Laci
10 % 57
Tozó
7 % 38
Vékony A Cápa
20 % 111
Senkié ezek közül...
6 % 35
2003-11-28 2003-12-10 Melyik idei hazai verseny tetszett a legjobban? szavazatok
Proform Fitness OB
1 % 2
Nestlé Nemzetközi Fitness Kupa
0 % 1
Mátra Kupa
8 % 17
Hard Body Fitness Weekend
3 % 6
Proform Tisza Kupa
3 % 7
Superbody 2003
20 % 42
Bajnokok Éjszakája Szeged
32 % 66
sajnos egyiken sem voltam :(
22 % 46
útálom a testépítő versenyeket
9 % 18
2003-11-18 2003-11-30 Szerinted igazságos volt a szegedi eredmény? szavazatok
Igen, minden kategóriában
34 % 58
Csak a nehézsúlyban nem!!!
12 % 20
Az egész bíráskodás szar volt...
8 % 14
Sajnos nem láttam a versenyt :(
37 % 62
Voltak hibák, de nem voltak nagyok!
9 % 15
2003-10-16 2003-11-14 Magyar Bajnokok Éjszakája 2003, Szeged? szavazatok
Barna Robi
31 % 173
Kormány Misi
18 % 102
Tozó - Tóth Zoltán
13 % 72
Remzső Feri
9 % 50
Vékony Zoltán
7 % 38
Serfőző Tamás
11 % 61
Szabó László
2 % 14
Vörös Zoltán
3 % 16
Kokovai Andor
2 % 12
valaki más...
5 % 28
2003-08-15 2003-10-25 Mr. Olympia 2003 tippek? szavazatok
Ronnie Coleman megvédi címét!
38 % 453
Kevin Levrone
6 % 75
Chris Cormier
1 % 11
Günter Schlierkamp
12 % 146
Markus Rühl
4 % 50
Jay Cutler
32 % 373
Dennis James
2 % 22
Dexter Jackson
2 % 18
Chris Cormier
1 % 12
Senki ezek közül...
2 % 20
2003-08-01 2003-08-25 Melyik testrészed fejlődésével vagy a legkevésbé elégedett? szavazatok
Kar (bicepsz v. tricepsz)
17 % 88
Comb
7 % 33
Vádli
10 % 51
Alkar
3 % 13
Mell
13 % 67
Has
14 % 71
Vállak
9 % 46
Hát
4 % 22
A testem mint egy görög Istené :)
5 % 26
Szar mindenem, semmivel sem vagyok elégedett :(
18 % 90
2003-07-15 2003-07-31 Melyik a kedvenc rovatod Webmagazinunkban? szavazatok
A MuscleBuilder Fórum
6 % 28
Az Edző válaszol
51 % 253
Szteroidok
11 % 54
Edzés adatbázis
3 % 15
Étkezés/receptek
2 % 9
Kalóriatáblázat
1 % 3
Versenybeszámolók
2 % 11
Képgaléria
3 % 16
Videógyűjtemény
2 % 8
Egyik sem ezek közül
20 % 98
2003-06-30 2003-07-16 Szerinted az otthoni gyúrás... szavazatok
Nem ér semmit, csak a terem!
12 % 43
Nagyon sok és drága gép kellene...
17 % 64
Jól megválasztott géppel lehetséges
24 % 88
Kevés eszközzel gép nélkül is lehetséges
42 % 153
Edzeni nem kell :) az izom a gyúrótáptól nő, nem?
5 % 18
2003-06-13 2003-06-30 Szerinted melyik a leghatásosabb hát szélesítő gyakorlat? szavazatok
T-rudas evezés
8 % 31
Húzódzkodás
45 % 166
Mellhez lehúzás
4 % 16
Tarkóhoz lehúzás
9 % 34
Egykezes evezés
5 % 18
Csigás egykezes evezés
0 % 1
Gépes evezés
3 % 10
Több gyakorlat kombinációja
13 % 49
Felhúzás
4 % 15
Ááá, sajnos ehhez is a genetika az első :(
7 % 25
2003-06-07 2003-06-14 Ha láttad, hogyan értékeled a Profi EB-t? szavazatok
Láttam és nagyon tetszett
31 % 27
Láttam, de nem tetszett
6 % 5
Nem tudtam elmenni, de sajnálom
49 % 42
Nem érdekelnek a versenyek
14 % 12
2003-05-27 2003-06-07 Szerinted ki a legesélyesebb a Profi EB-n? szavazatok
Paul Dillett
30 % 62
Miloš Šarčev
14 % 29
Nicu Giurgi
3 % 7
Kis Horváth `Popeye` István
9 % 19
Pavel Jablonicky
9 % 18
Eddie Abbew
1 % 3
Art Artwood
21 % 44
Jeff Long
1 % 3
Alexander Vishnevsky
2 % 5
senki ezek közül
9 % 19
2003-04-29 2003-05-29 Szerinted melyik a leghatásosabb láb-gyakorlat? szavazatok
Guggolás
72 % 389
Lábtolás
8 % 44
Lábnyújtás gépen
2 % 12
Merevlábas felhúzás
0 % 2
Lábhajlítás gépen
0 % 2
Kitörés
4 % 20
Jó lábat csak örökölni lehet!
7 % 35
Egy kiadós focizás a legjobb :)
5 % 28
Egyéb gyakorlat
1 % 6
2003-05-16 2003-05-26 Mi a véleményed az oldalainkon található videókról? szavazatok
Tetszenek, szoktam nézni őket
41 % 61
Nem tudom letölteni őket
14 % 20
Legyenek inkább mpeg-ek, ne avi-k!
23 % 34
Hol vannak itt videók?
6 % 9
Nem tetszenek, mert rövidek
2 % 3
Nem tetszenek, mert rossz minőségűek
11 % 16
A tartalmuk miatt nem tetszenek
3 % 5
2003-04-20 2003-04-30 Szoktál húzódzkodni? szavazatok
Igen, minden edzésen
23 % 42
Időszakonként szerepel az edzéstervemben
50 % 92
Nem, soha
4 % 8
Sajnos nem bírom felhúzni magam :(
23 % 43
2003-04-01 2003-04-20 Hányszor vádlizol hetente? szavazatok
Minden nap
4 % 14
Minden edzésen
4 % 13
Háromszor
8 % 29
Kétszer
20 % 73
Egyszer
38 % 137
Soha nem vádlizok
15 % 54
Kellene vádlizni is???
12 % 42
2003-03-27 2003-04-04 Nem testépítés, de aktuális: szerinted megnyeri Irak a háborút? szavazatok
Persze, simáááán!
25 % 52
Á, szarráverik őket az amik!
49 % 100
Ez ugye csak egy koránjött áprilisi tréfa?
26 % 54
2003-03-10 2003-03-31 Szerinted melyik zsírégető a leghatásosabb? szavazatok
Fat Burners (kolin és inozitol)
4 % 15
L-Karnitin
20 % 70
Termogenikus zsírégetők (ECA)
35 % 124
Króm
2 % 7
HCA
4 % 16
Chitosan
1 % 5
CLA
5 % 17
Piruvát
1 % 2
Diétás porok
1 % 5
Egyik sem ezek közül, csak az edzés hat!
27 % 97
2003-02-15 2003-03-10 Ha magazinunk bevizsgálna étrendkiegészítőket: szavazatok
Változtatnék vásárlási szokásaimon
74 % 162
Nem változtatnék, ugyanazon termékeket vásárolnám
8 % 18
Én eddig is CSAK a legjobb termékeket vásároltam
11 % 24
Eddig is mindet kipróbáltam, ezután is így teszek
7 % 15
2003-01-30 2003-02-28 Mi a véleményed az IFBB doppingtesztekről? szavazatok
Nagyon helyes, meg kell tisztítani a sportot!
32 % 83
Felesleges képmutatás, versenyzés nincs kox nélkül
57 % 147
Doppingteszt kell, de nem ebben a formában...
5 % 13
Nem foglalkoztat ez a kérdés.
5 % 14
2003-01-11 2003-01-31 Használsz kardiógépet? szavazatok
Kerékpárt
24 % 50
Taposót
9 % 19
Elliptikus gépet
3 % 7
Futópadot
14 % 29
Evezőgépet
5 % 11
Egyéb kardiógépet
2 % 4
A természetben, gép nélküli kardiózás az igazi!
21 % 45
Kardió? Testépítőnek? Soha!
22 % 46
2003-01-01 2003-01-15 Szerinted ki volt a 2002-es év magyar testépítője? szavazatok
Gaszt Ákos
13 % 60
Kormány Misi
9 % 42
Lauter Victor
2 % 8
Földi Zoltán
1 % 6
Berkes Laci
4 % 17
Tóth Dániel (junior világbajnok)
5 % 21
Scorus Bernát
2 % 11
Bosnyák Roland
2 % 10
Serfőző Tamás
56 % 256
Olyan, aki nincs a listán
5 % 24
2002-11-30 2002-12-31 Szerinted ki minden idők legnagyobb Mr. Olympiája? szavazatok
Larry Scott
4 % 30
Sergio Oliva
4 % 26
Arnold Schwarzenegger
49 % 365
Franco Columbu
2 % 14
Frank Zane
4 % 29
Chris Dickerson
1 % 11
Samir Bannout
1 % 11
Lee Haney
11 % 82
Dorian Yates
13 % 93
Ronnie Coleman
11 % 78
2002-12-16 2002-12-31 Mi a véleményed a glutaminról? szavazatok
Használtam már, nekem bevált!
29 % 27
Használtam már, de nem éreztem semmit :(
16 % 15
Nem próbáltam, de rövidesen ki fogom
34 % 31
Nem próbáltam és nem is akarom kipróbálni
10 % 9
A glutamin az miaszösz?
11 % 10
2002-11-30 2002-12-15 Mi a véleményed a metoxiizoflavonról? szavazatok
Kipróbáltam és nekem bevált
8 % 9
Kipróbáltam de nekem nem jött be
17 % 19
Nem próbáltam még ki de ki szeretném
27 % 30
Nem próbáltam és nem is akarom kipróbálni
10 % 11
Nem tudom mi az...
39 % 44
2002-10-30 2002-11-30 Milyen fehérjét fogyasztasz? szavazatok
Tejsavó
31 % 169
Tojás
7 % 39
Kazein
1 % 3
Teljes tej
4 % 24
Tej és tojás
15 % 79
Szója
6 % 31
Búza
1 % 4
csak Hús
5 % 29
Vegyes
22 % 118
Áááá, semmilyet!
8 % 41
2002-10-19 2002-10-31 Mennyi vizet iszol naponta? szavazatok
Nem mérem, nem fontos
6 % 10
Kevesebbet mint 1 liter, sajnos
9 % 14
Legalább 12 pohárral
33 % 51
Éppen eleget
29 % 45
Nem tudom, de biztosan nem eleget
23 % 36
2002-08-01 2002-10-19 Mit tippelsz az idei Mr. Olympián? szavazatok
Ronnie ismét
44 % 321
Levrone
7 % 52
Cormier
5 % 36
Dennis James
4 % 26
Nasser
5 % 38
vagy talán Kamali
1 % 7
esetleg Lee Priest
5 % 36
ha indulna Flex
19 % 138
meglepetésre Art Artwood
4 % 30
egyik sem ezek közül
5 % 39
2002-06-28 2002-07-31 Hányszor étkezel naponta? szavazatok
Sajnos kevesebb mint háromszor :(
15 % 70
Háromszor
23 % 112
Összejön négy is
25 % 122
Öt
20 % 98
6x, az az ideális, nem?
8 % 39
több mint 6x
8 % 40
2002-06-22 2002-06-29 Foci VB - 3? szavazatok
Korea megveri a németeket is?
12 % 5
A törökök visszavágnak a braziloknak?
33 % 14
Miből van vébé? Hokiból?
55 % 23
2002-06-18 2002-06-21 Foci VB - 2.? szavazatok
Szóval, Brazília még mindig?
41 % 23
Vagy inkább Szenegál? (tuti)
11 % 6
Korea Japán döntő már nem lesz, de német-angol még
11 % 6
Robi! Haggyad má ezt a focit, ez TESTÉPÍTŐ oldal!!
38 % 21
2002-05-17 2002-06-20 Milyen a vércsoportod? szavazatok
A
24 % 112
B
11 % 53
AB
14 % 68
0
23 % 110
Sajnos nem tudom :(
27 % 127
2002-06-15 2002-06-17 Foci VB? szavazatok
Mi??? Ez egy testépítő oldal! Nem érdekel a foci!
36 % 13
A brazilok lesznek a bajnokok....
33 % 12
Dehogy! Szenegál, hiszen megverték a világbajnokot
14 % 5
Ugyanmár! Japán, hisz ez is meg van bundázva,
6 % 2
és Dél-Koreával játsza a döntőt!! :))
11 % 4
2002-04-29 2002-05-31 Mi a véleményed a doppingszerek alkalmazásáról? szavazatok
Elítélem, mert erkölcstelen és káros az egészségre
50 % 205
Versenysportban sajnos indokolt...
29 % 119
Szerintem indokolt a használatuk.
9 % 37
elfogult vagyok, mert használok ilyeneket :)
13 % 53
2002-04-01 2002-04-30 Mennyit költesz táplálékkiegészítésre egy hónapban? szavazatok
Semmit, pénzkidobás
22 % 85
5000 Ft alatt
30 % 118
5-15000 Ft között
34 % 130
15-30000 Ft között
11 % 43
30000 Ft felett
3 % 12
2002-03-05 2002-03-31 Számolod az elfogyasztott kalóriákat? szavazatok
Számítógépen könyvelem minden nap.
3 % 5
Füzetben vezetem.
5 % 9
Néha kiszámolom, de nem rendszeresen.
44 % 77
Soha! Minél több, annál jobb, nem kell számolni!
49 % 86
2002-02-27 2002-03-20 Írjunk a webmagazinban a szteroidokról? szavazatok
Igen!
82 % 188
Nekem mindegy...
9 % 21
Ne!
9 % 20
2002-01-25 2002-02-28 Milyen felszereltségű teremben edzel? szavazatok
Gyengén felszerelt garage gym
20 % 56
Közepesen felszerelt terem, kardio gépek nélkül
37 % 106
Jól felszerelt terem, kardio gépekkel
31 % 89
Full extra
12 % 34
2002-02-01 2002-02-28 Mennyire hiszel a magazinokban megjelenő táplálékkiegészitő reklámokban? szavazatok
Hiszek a reklámoknak!
4 % 7
Alapvetően igazak, némi ferdítéssel
50 % 95
Kisrészben igazak lehetnek
34 % 65
Nem hiszek bennük, mind kamu!
12 % 23
2001-12-15 2002-01-20 Hogyan jutsz hozzá a télen a C-vitaminhoz szavazatok
Sehogy
4 % 11
Gyümölcsökből
29 % 79
Multivitamin tablettából
28 % 78
Külön szedek C-vitamint
30 % 83
Nekem nem is kell C-vitamin
8 % 23
2001-11-24 2001-12-25 Fogyasztasz proteinturmixot? szavazatok
Igen, az edzőteremben
17 % 49
Igen, odahaza
47 % 134
Elvétve
9 % 26
Nem, soha
27 % 77
2001-10-24 2001-11-25 Mi a véleményed a női testépítésről? szavazatok
Tetszenek az izmos női testépítők
14 % 69
Egy női testépítő legyen arányos, de ne túl izmos
54 % 261
Nem tetszenek a női testépítők
30 % 143
Nem érdekel a téma
1 % 6
2001-08-20 2001-10-27 Tippeljünk a 2001-es Mr. Olympiára! szavazatok
Ronnie Coleman
32 % 251
Kevin Levrone
26 % 200
Flex Wheeler
13 % 99
Shawn Ray
5 % 36
Nasser El Sonbaty
5 % 43
Markus Rühl
6 % 44
Dexter Jackson
3 % 23
Dennis James
5 % 41
Chris Cormier
2 % 19
Shari "King" Kamali
3 % 27
2001-09-01 2001-10-01 Felhúzáshoz, húzódzkodáshoz használsz gurtnit? szavazatok
Igen
13 % 17
Nem
75 % 95
Csak ritkán
3 % 4
Inkább kampót
8 % 10
2001-07-30 2001-08-30 Melyik a kedvenc magyar nyelvű testépítő v. fitness magazinod? szavazatok
First Magazin
5 % 10
Hard Body
19 % 40
Mens Fitness
7 % 15
Muscle Magazin
27 % 59
Muscle Sport
11 % 24
Pump And Flex
20 % 44
Shape
5 % 11
Egyik sem ezek közül
6 % 12
2001-07-15 2001-08-15 Hogy megy nyáron az edzés? szavazatok
Nehezebben mint télen
58 % 95
Könnyebben mint télen
15 % 24
Ugyanúgy, ez nem évszakfüggő
28 % 46
2001-06-25 2001-07-25 Bicepszezéshez.... szavazatok
Egyenes kétkezes rúd
31 % 126
Franciarúd
18 % 74
Két egykezes súlyzó
13 % 52
Gép
1 % 3
Scott pad
31 % 125
20 ismétléses guggolás :)
2 % 9
bicepszezni? nem is szoktam!
3 % 12
2001-06-01 2001-06-29 Mennyit hasazol? szavazatok
Minden nap
13 % 33
Minden edzésen
43 % 109
Még ritkábban
28 % 71
Soha
15 % 38
2001-05-10 2001-06-10 Sarokalátéttel guggolsz? szavazatok
Igen.
56 % 133
Nem.
30 % 71
Nem guggolok.
14 % 33
2001-04-20 2001-05-20 Mikor edzel? szavazatok
Korán reggel
7 % 25
Délelőtt
9 % 32
Délben (ebéd helyett :)
1 % 5
Délután
38 % 140
Este
33 % 121
Én? Edzeni?
5 % 20
Mindig más időben
6 % 21
2001-04-01 2001-04-20 Gépek vagy szabad súlyok? szavazatok
Szabadsúlyok, semmi gép!
14 % 26
Ez is - az is, mindkettőt használom.
76 % 137
Inkább gépeket, a szabadsúly veszélyes.
3 % 6
Én nem is edzek, csak véletlen tévettem ide...
6 % 11
2001-03-10 2001-04-01 Láttad a Profi EB-t Budapesten? szavazatok
Igen, nagyon tetszett
22 % 22
Igen, de nem tetszett
2 % 2
Nem, láttam de sajnálom :(
56 % 57
Nem láttam, de nem is érdekel
10 % 10
Nem is tudtam, hogy van ilyen....
10 % 10
2001-02-20 2001-03-30 Kedvenc edzésmódszered? szavazatok
Weider-féle volumenedzés
22 % 40
Klasszikus HIT
12 % 21
HD (Heavy Duty)
16 % 28
HG (Hardgainer Peridizáció)
4 % 8
Superslow
8 % 14
5x5
6 % 11
German Volume Training (10x10)
3 % 5
Dino edzés
2 % 4
Valami más
12 % 21
Nem tudom kategróriába sorolni,rossz ez a szavazás
16 % 28
2001-02-10 2001-03-05 Milyen súlyemelő övet használsz? szavazatok
Öööveeet? Soha!!!!
42 % 37
Keskeny bőrövet
4 % 4
Széles bőrövet
21 % 19
Puha övet
3 % 3
Igazi erőemelő övet
20 % 18
Fogalmam sincs miről beszéltek, divatszájt ez?
9 % 8
2001-01-15 2001-02-10 Edzőkesztyűt? szavazatok
A legegyszerűbbet
26 % 45
Drága csuklószorítósat
18 % 31
Inkább szivacsot
24 % 42
Én a krétára szavazok
2 % 4
Nem használok semmit
26 % 44
Nem is tudtam, hogy létezik ilyen
3 % 6
2000-12-20 2001-01-25 Aerob edzésnek szavazatok
futás
29 % 49
kerékpározás
31 % 53
lépcsőzés
11 % 18
ugrókötél
8 % 14
más sport
9 % 15
aerob? egy testépítőnek? minek?
13 % 22
2000-11-20 2000-12-20 Honnan szerzed leggyakrabban a testépítéssel kapcsolatos új információidat? szavazatok
Edzőtermi tanácsokból
23 % 24
Magazinokból
31 % 33
Könyvekből
9 % 10
Internetes oldalakról
20 % 21
Internetes fórumokról
9 % 10
Sajnos sehonnan :(
8 % 8
2000-10-20 2000-11-20 Kedvenc kiegészítőd? szavazatok
Protein
35 % 67
Szénhidrát
4 % 7
Kreatin
26 % 49
Vitaminok
5 % 10
Aminosavak
5 % 9
MRP
3 % 6
Nem élek velük
8 % 16
talán szteroidok?
15 % 28
2000-10-25 2000-11-15 Hány alkalommal edzel hetente? szavazatok
<1
4 % 6
1
4 % 5
2
16 % 22
3
22 % 31
4
29 % 40
5
16 % 22
6
6 % 8
+6
4 % 5
2000-10-22 2000-10-29 Láttad a Superbody-t? szavazatok
Igen, nagyon tetszett!
26 % 13
Igen, de nem tetszett :(
18 % 9
Nem láttam
42 % 21
Azt se tudom mi az a Superbody...
14 % 7
2000-10-01 2000-10-21 Hol edzel? szavazatok
Edzőteremben
57 % 51
Odahaza
31 % 28
Sehol
11 % 10
2000-07-15 2000-10-20 Ki lesz az idén a Mr. Olympia? szavazatok
Ronnie Coleman
43 % 82
Flex Wheeler
28 % 53
Shawn Ray
2 % 4
Lee Priest
4 % 8
Orville Burke
2 % 4
Nasser El Sonbaty
6 % 12
Dexter Jackson
3 % 6
Markus Rühl
5 % 9
Kevin Levrone
2 % 4
Günter Schilerkamp
5 % 9
2000-08-31 2000-09-31 Mi a véleményed az internetes vásárlásról? szavazatok
Elégedett rendszeres vásárló vagyok.
44 % 17
Vásároltam, de nem azt kaptam amire gondoltam...
3 % 1
Drágább mint a rendes bolt...
5 % 2
Jobban szeretek személyesen vásárolni!
31 % 12
Nem szeretem a postást!
5 % 2
Nem is tudtam, hogy lehet interneten is vásárolni?
13 % 5
2000-09-01 2000-09-31 Szedsz multivitamint? szavazatok
Igen. Rendszeresen
63 % 31
Csak télen vagy ha beteg vagyok
16 % 8
Nagyon ritkán
8 % 4
Nincs rá pénzem sajnos...
8 % 4
Minek szednék?
4 % 2
2000-08-01 2000-08-15 Láttál már testépítő versenyt? szavazatok
Igen, sokat.
28 % 7
Láttam de nem tetszett...
0 % 0
Még nem láttam, de szívesen megnéznék egyet.
48 % 12
Soha, és nem is érdekel!
24 % 6
Láttam? Indultam is versenyen!
0 % 0
2000-07-15 2000-07-30 Ön szerint a HMB? szavazatok
Hatásos
18 % 5
Gyenge
29 % 8
Hatástalan
14 % 4
Nem tudom
39 % 11
2000-06-20 2000-07-15 Érnek valamit az étrendkiegészítők? szavazatok
Igen
30 % 33
Amennyibe kerülnek annyit nem
39 % 43
Csak kevés közülük
16 % 17
Semmit az ég világon!
5 % 5
Fogalmam sincs
10 % 11
2000-06-28 2000-07-15 Szedtél már kreatint? szavazatok
Igen, nagyon bevált!
51 % 31
Igen, de nem ért semmit.
21 % 13
Nem, de ki szeretném próbálni
8 % 5
Nem, és nem is fogok
8 % 5
Mijaza kreatin vagy mi?
11 % 7
2000-06-20 2000-06-30 Tetszik az oldalak új "design"-je? szavazatok
Szuper
70 % 35
Tűrhető
26 % 13
Rosz
4 % 2
Nagyon rossz
0 % 0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Hirdetések/Partnerek
