Mi Kathi Béla kedvenc kajája és hogyan készíti el? Meglepő a válasz. Vagy nem.

Marhaológia advanced: a marha legjobb és legdrágább részei, mi az a bélszín és mi a híres magyar bélszínroló? Ne legyél laikus az étteremben sem!

Táplálékiegészítő-használat Kathi Béla módra.

Két - látszólag hasonló - gép hogyan érhet el más hatást? Molnár Péter, Magyarország legtehetségesebb versenyzője megfejti a New York Fitness Debrecen szülinapján!

Úgy néz ki, újabb ősbodys nagyágyút várhatunk a 2017-es Superbody-ra, de mi az a nívó, amit a top versenyzők keresnek? Visszaidézzük a "csöves" versenyt, ami mégis jó volt!

A bothúzó OB egyik legbrutálisabb meccsén, a döntőben a szolnoki Kovács Zsoltán küzdött meg Beck Tamással, aki viszont küzdősportban győzte le majdnem. Beck Tamás elmeséli a rendkívül akrobatikus meccset.

Fekete Miki fülétől indulva azt is megtudhatjuk a vésztői RAW Fekvenyomó Magyar Bajnokságon, hogy mi az a RAW, mi lehet és mi nem, valamint mi az a térdgumi.Éljen az úttörőmozgalom!

Marhaológiai tanfolyamunk első adásában Porkert Krisztián tenyésztő és marhahús szakértő felvilágosít minket még a szómágiai dolgokon felül a szték fajtákról is.

Csatári Ervin naturál testépítő országúti kerékpárversenyen is indult, miközben a Superbodyn is, de előtte el kellett sajátítani a gerincrehabilitáció csínját-bínját, mert egy baleset következtében fel kellett állni a kórházi ágyból. Most visszatér naturál bodyba! (Külsős felvétel, a hang nem tökély!)

A III. Erőemelő Edzőtábor szakmai okosságainak egyik lényeges eleme, hogy összevetésre kerültek a súlyemelő és erőemelő technikák. Jung Bea tornászból lett Crossfites majd súlyemelő, kiváló eredményekkel, így autentikus személy arra, hogy elmagyarázza az összefüggést.

Nem csak Badár Sándor él Szentesen, hanem Sztanó Gyuri para fekvenyomó is, aki hasonlóan lazán adja elő, hogy milyen volt Rióban, az Olimpián.

Konkrétan a hülyéket szokta érdekelni az, hogy melyik bajnoknak mi az edzésterve, de a MENS MENTIS Champion Workout szemináriumán józan információk vannak arról, hogy miért mennyi az annyi és pédául az összes sorozatszámból mennyi a munkasorozat. Meg fogsz lepődni!

Folyékony, ezért könnyű megenni bárhol bármikor: Bodó Imi találmánya neked is jól jöhet, még ha elsőre hihetetlen is, hogy ennek íze van!

Darázs Ádám sokszoros erősember bajnok új nyugdíjas tevékenységet talált ki magának, ami egy nagyon látványos sportág. Megmutatja azt is, melyik gépet keresik fel az erősemberek először az edzőteremben.

Fekete Miki többszörös erőemelő bajnok a súlyemelőtermi edzés tudnivalóit mutatja be és elmondja azt is, hogy mikor lehet dobálni és mikor nem.

Bátai Péter Angliában él, de meglátogatott minket és elmeséli, amit el kell mesélni, bár azt majdnem elfelejette, hogy világbajnok lett.

A vitamin és ásványi anyag bevitel egyértelműen szükséges dolog, de bosszantó apróságokkal is járhat. Megtaláltuk a megoldást!

Magyarország legjobb amatőr testépítője (aki igazából profi) mesél - az állad leesik!

Dudás Ádám most jött haza Németországból a Frei Classicról és gyorsan elmondja, milyen volt a pálya. Benne kulisszatitkok a színpadi formáról.

Mitől akkorák az amerikai testépítők? A Fitt Market második üzletének megnyitóján Porkert Krisztián, az NPK Charolais Farm képviselője mindent elmond, amit tudnod kell a marhahúsról, hogy végre új szintre léphess a fehérjebevitelben!

2016. március 26. Ez a rendezvénysorozat önmagáért beszél. Molnár Peti top formában szivatta Nagy Hunit, előtte pedig az aktuális előadások voltak, pár forradalmi infóval, amit persze elég nehéz lehet megemészteni. És persze megpróbáltuk bemutatni, mitől volt hőskor a hőskor. POWERED BY SCITEC NUTRITION

A Cutler Sopron volt a házigazdája Powerhuni motivációs előadásának, ami igen profi volt - mindenkinek hallania kéne!

Zseniális lett a Székesfehérvári Cutler, ahol nem csak pár új gépet ismerhetsz meg, hanem egészen a bulvár mélységekig megyünk: Oláh Vivien elmondja, mi igaz a pletykából, hogy már nincs együtt Kathi Bélával!

Nem a tortát mutogatjuk természetesen, hanem az érdekességeket, például egy-két sztorit a megvalósításról. Az ország legexkluzívabb terme tovább fejlődik! 3.05-nél skubizd meg a fekpadot és próbáld meg elképzelni az árát!

Újabb távol-keleti kalandok Molnár Petitől, aki pillanatok alatt rettenetes formába került ismét. Mellesleg egyre jobban felfigyel ár a profi társadalom is.

Gondolom nem voltál még roki fekvenyomó versenyen. Nem árt megnézni, mert akad 1-2 sztori amin beszarsz. Ez a valóság, nem motivációs bullshit!

A ceremónia-baromság teljes mellőzésével lezajlott megnyitóról készült anyagban nem csak azt tudod meg, milyen lett a régió egyik legjobb terme, hanem dolgok is történtek. Meg poénok.

A legendás erőművész visszatért a felhúzó versenyekre és indul a Scitec Raw-n. Ebből az alkalomból elmond egy csomó érdekességet a felhúzásról: többek között megtudhatod, hogyan kell versenyezni.

Baromi jó kis anyag szakmai okosságokkal - ha egy kicsit is érdekel az erő világa, muszáj megnézned!

Molnár Peti megmondja a frankót, mindazt amit nem is sejtett, de végre az okos újságírók segítségével megtudott magáról.

Már csak azért is érdemes megnézni, mert a végén sokkot kapsz!

Peti tavaszi pihenője úgy zajlott, hogy közben versenyzett. Nem is akárhol! Igaz, saját bevallása szerint közben hajléktalan lett, de azért ne ijedjetek meg nagyon.

Kisebb súlyok és mégis nehezebb? Az IPF a legnehezebb szabályrendszerű szövetség, doppingteszttel. Harmadszor rendeztek RAW OB-t, most mi is ott voltunk. Meglepően jó verseny volt és még Szabó Zsolti is átállt a sötét oldalra. Vagy ez a világos?

Nagy Ákos kiváló motorozó pocok fejet prezentál, miközben szabadesést szimulál. Celebek is vannak, de hiába, mert nem érdekel, viszont megtudhatunk mindent a nem diétás Zacher-tortáról.

A Totalcar rendkívül barátságos rendezvényén jártunk: megmutatunk pár érdekességet.

Kettyósgergő mentes verzióban a rendkívül szórakoztató hagyományos erősember kupa rövid összefoglalója. Hogyan lehet valaki eredményes 100 kilósan a 130 kilósok között? Az erő és a testtömeg összefüggései nem annyira egyértelműek, mint gondoljuk. Ki az igazi Hulk Hulk szerint: Hulk Hogan vagy a zöld szörny?

Negyedszer jártunk Európa legnagyobb (már nem) testépítő és fitnessz rendezvényén. Küzdöttünk, hogy találjunk bármi érdekeset a szakmai napon (csakis a szakmai napra mentünk), de azért összejött pár téma.

A Kamionhúzó Országos bajnokság nem gyerekjáték, mert évente egyszer van, két kamionnal, amiből az egyiket húzzák csak. A másik biztos pótkamion, ha az első elromlik, bár az elromlott kamiont is lehet húzni. Nagyon látványos és mókás sportág, amiból ez az egy anyag készült, mert egy OB van. Starring: Pete Komáromy Gergő (becenevén KettyósGergő), a Taygetos gépek és felszerelés gyártója és Darázs Ádám Magyarország sokszoros Erősember meg kamionhúzó bajnok. Nem szerepel: Szabó Zsolti.

Toldi Zsuzsi és Csuhai Jancsi nagyot alkottak: Zsuzsi megnyerte az Arnold Classic Body Fitness kategóriáját abszolútban, így most már meg KELL hogy kapja a profi kártyát. Jancsi pedig ha már elkísérte, elindult amatőr testépítésben, ahol igen erős mezőnyben a -80kg súlycsoport ezüstérmét hozta el - pedig egy éve ilyenkor kórházban feküdt. Na de erről nem lesz szó, csak nevetnek.

Kőkemény verseny, kétségbeesés, igazságosság: örüljünk vagy bosszankodjunk? Nyilván felesleges úgy csinálni, mintha egy negyedik hely nem lenne szenzációs eredmény egy ilyen versenyen, de az is tény, hogy Zsuzsi messze kitűnt a mezőnyből: nem véletlen, hogy mindenki vele foglalkozott. Hogyan látja ő és Jancsi?

Nem lett meg a profi kártya az Arnold Classic győzelemmel sem tavaly, pedig elvileg jár. Vajon idén is megpróbálja? Hova lehet még innen továbbmenni? Mi van a kutyákkal? Isten Cipője Zsuzsi lábán!

Hát megtörtént. Tizenéve vártunk rá, el se hittük, de most már biztos, hogy a legendás Kiss Jenő, az egyetlen magyar IFBB világbajnok visszatér. És a forma is megvan hozzá. Akár világ első testépítője is lehetne, aki a kutyájával együtt diétázik. 3 weeks out, ezt mondják külföldiül. Most megtudod, mi a stájsz.

Magyarország legjobb fekvenyomója megint alakított! Hogy a rákba lehet ennyit nyomni?

Tóth Dani második évadbeli szereplése szerintünk igen sikeres volt, de most végre ő is elmondja, hogy ő hogy látja belülről.

Bohos Kornél magyar hangja Bereczki Krisztián, így minden fontosat megtudunk az ujjnyi mélységű seggszálkákról is, de szerencsére nem gyúr mindenki a tüdőrákra.

A FIBO idén Kölnből jelentkezik, ami még nagyobb helyszínt jelent, de idén nem az elmebeteg gépekkel foglalkoztunk, inkább a versenyzőket kaptuk el egy kis helyzetjelentésre, persze nem a szokásos karót nyelt tv-híradó stílusban.

Thomas Scheu többszörös IFBB világbajnok bácsi (ugye ezt a filmet láttad?) 52 évesen beszarás jól néz ki. Szemináriumot tartott nálunk, beszél edzéstechnikáról, világbajnoki formában pózol. Pislantsd meg, mert ilyen nem minden bokorban terem.

A legendás, egyetlen világbajnok a Kather Gym sztárvendége volt, ahol semmit nem tudtunk felvenni a rossz hangviszonyoktól, de utólag ő maga elmondja a lényeget. Mit adott Mr.Universumnak a sport?

Az erob edzés sokkal fontosabb, mint hinnéd. Hogy melyik a legkellemesebb mód? Most kiderült olyanoktól, akik utálják. Az időzítés sajnos elkésett, de gondoljunk nosztalgiával arra hogy jönni fog a tavasz!

Fotózás a BodyBuilder Gymben, de ezalatt ne a recskázást értsd meg a dögunalmat, hanem Kathi Béla elmondja, hogyan szokott a képekhez felkészülni, meg bemutat pár speckó gépet is, mielőtt megküzd a mopsszal.

A Scitec Mucle Beach nem csak fürdésből és fagyizásból Állt csapatnak, hanem főztek is, hiszen enni kell. Kornél és Kökény Béla (A Kökény!)elég sok ötletet mondanak a zabos tojástól a marhaságokig.

Az első részben Kathi Béláék elképesztő súlyokkal eveztek, ezért Árvai Pisti erőemeló világbajnok húzott a kedvükért egy laza 280-at, majd kipróbálta a 240-es evezést is, közben meg mindenki meg van kattanva. Mészi keres tíz rugót, Vörös Zoli összefoglal, de nem izzad.

Szájtek Mászl Bícs - így kell ejteni, és ezt csak azért írjuk, mert a szkájtekozás még mindig nagy divat, a kiejtés meg nem mindegy, mert a harmadik szó sem prostit jelent. A rendezvény fantasztikus, és erről a Team Scitec meghívott tagjai gondoskodnak. Ügyeltünk arra, hogy kiket ne hívjunk meg. Ebben a részben kis áttekintés, kis edzés (ez már elég durva) aztán jönnek egészen belső, titkos dolgok is majd, csak figyelj!

A 2008-as Scitec Teszt múltidézése nem titkoltan kedvcsináló az idei teszthez. A szerencsés bejutottaknak 2012 június első hetében megkezdődik. Demeter Gábor a mai részben újabb különleges edzőtermet mutat be Miskolcon, ahol a rozsdát egyedi megoldások egészítik ki: ez az, amit mi is szeretünk és te is mindig megnézel!

Az Arnold Classic alkalmából bemutatjuk: a tavalyi FIBO-t! Végre kész lett, de megérte, mert még mi is röhögtünk utólag visszanézve, sőt talán te is elmosolyodsz itt-ott. Első rész, benne Lantos Johnny és Vince Taylor

4 év telt el. Azt hiszed, hogy csak annyi volt: összejött egy csomó ember, le lettek fotózva és kész. Pedig emögött igazi sportolók vannak, ambiciózus fiatalok. Szabó Miklós se a Rózsadombról jött, mégis továbbjutott: nézd meg, hogyan!

A hideg csirkénél nem sok undorítóbb van ha leszámítjuk a nem kihűlt csirkelábat, körömpörköltet és egyéb ocsmányságokat, de van megoldás, ami ráadásul a zöldségbevitelben is segít. A mai gasztronómia egy könnyen, erőfeszítés nélkül elkészíthető tuti bodys kaja, ami diétában is jó!

Kathi Béla elkezdett készülni, de az erősport miatt komoly problémái vannak. Megmutatjuk, hogyan kell megoldani!

Idén kiderül, hogy beborul: büntetendő lesz-e a doppingkereskedelem? Még nem tudjuk, de elhangzik egy olyan nyilatkozat a MOB főtitkárától, amit még nem halottatok - és elég meredek!

Átadjuk a díjakat zárt körben, titkosan, de megjelenik Mészi is!

Mindenki kérdezi, ki építette a 76-os BB.Tv-ben azokat a fasza gépeket. De nem csak ez a lényeg: egyszerűen nézd meg, mert ilyen történetetet még nem hallottál!

Scitec Raw Pécs összefoglaló. Ez sem most volt, de sebaj: beszélgetünk Ozival aki bemutat egy 19 évesnek kinéző 30-as ifjú tehetséget, ismét találkozunk Olivérrel, KisMészi pedig megmondja a frankót: megtudhatod, miért hidalnak a fekvenyomók!

Különszám! Nem szarozunk, megmutatjuk a Shop.Builder webáruházat belülről. Baromi hosszú anyag, de meg fogsz lepődni, korántsem úgy működnek a dolgok, ahogy gondolnád. Az apropó: kisorsoltunk a vásárlók között egy látogatást, így számodra is virtuális nyílt nap volt tegnap. Ha van időd, nézd meg, vannak benne okosságok! Különösen ajánlott, ha vásárló vagy és néha nem érted, miért késik a csomagod, de akkor is, ha bármilyen affinitásod van az üzleti életben és kíváncsi vagy, hogyan kell működtetni egy sikeres vállalkozást.