Logo

Drugs Bunny Edző Válaszol Archívum

 
2007 október kérdések-válaszok - Drugs Bunny Edző Válaszol

Hello Bunny! Létezik gyakorlat a mell...

Kérdés
Hello Bunny! Létezik gyakorlat a mell középső részeinek erősítésére? A klasszikus fekvenyomás-ferdepadosnyomás-tárogatást végzek mell edzésnél 4x6,4x8-as sorozatokkal, de a középső részre nem igazán tudok izmot pakolni. Ha hülyeséget kérdeztem akkor sorry.
Roli
Válasz
a szűknyomás, de annak is az a léynege hogy a csúcsponton jól rá tudzs feszíteni!
2007-10-31 00:14:15
bunny

A srác a képeivel kamu... a 3 kövérképbő...

Kérdés
A srác a képeivel kamu... a 3 kövérképből kettőn sőrös a harmadikon meg mintha tíz évvel fiatalabb lenne és fellene puffadva a hasa és mellesleg szőrnélküli, a másik meg ha leis diétázza magát ilyenre és közben ilyen izomzatot is csinál, akkor sem fognak így kijönní az erei mert a bőr nem megy össze ilyen gyorsan... Nem értem mi a fasz értelme van ennek!
anonymous
Válasz
hát barátom, nem tudom kamu-e, de meg lehet simény csinálni!
2007-10-31 00:13:11
bunny

szia bunny! te ha reggel véreset szarnál...

Kérdés
szia bunny! te ha reggel véreset szarnál, de ferrari szinu véreset nem alvadtat elmennel dokihoz vagy csak ha megismetlodne? mer ma reggel megijedtem 1 kicsit. tegnap delutan nem guggoltam vagy iesmi hanem vállaztam (mongyuk intrenziven). egyszer már volt ien de az kb 1 éve volt és nem ismétlodött meg, ezér nem is mentem dokihoz, de az labedzes utan volt es akkor arra fogtam :). kerlek segits!
G.
Válasz
ha csak a tetején van, nincs gond!
2007-10-31 00:12:12
bunny

bunny lehet e az a nemfejlődésem oka h m...

Kérdés
bunny lehet e az a nemfejlődésem oka h mindig ugyanazokat a gyakorlatokat csinálom,variálni nem utdok mert a rendelkezésemre álló szerszámok 2 egykezes egy rúd meg egy fekpad(2 éve eddzek)
anonymous
Válasz
igen!
2007-10-31 00:11:19
bunny

Hello! Úgy döntöttem kihagyom a karedzés...

Kérdés
Hello! Úgy döntöttem kihagyom a karedzéseket a tömegnöveléses porgramomból. Talán tartok hetente vagy két hetente egy csak tricepsz-bicepsz napot. Szerintem így jobban fog nőni mivel nem fogom túledzeni. Jól csinálnám ?
Sankesz
Válasz
próbáld ki, működhet!
2007-10-31 00:10:00
bunny

helo, lehet h jót fogsz könnyezni a kérd...

Kérdés
helo, lehet h jót fogsz könnyezni a kérdésemen, de a bicepszet, úgyis mondhatnám a felkart beveszítve kell mérni? (eddig így gondoltam), vagy elernyedve lógva, azon elgondolásból h pl a vádlit se tudod úgy emgfeszíteni.. meg a többi izmot se mármint mérés szempontból, mert így 6 centi különbség van--köszönhetően a csúcsos, ámde rövid :'( bicómnak..
anonymous
Válasz
mindent befeszítve kell mérni és a legnagyoibb átmérőnél - csak értelme nincs!
2007-10-31 00:09:38
bunny

Hello Bunny! Azt szeretném megkérdezni ...

Kérdés
Hello Bunny! Azt szeretném megkérdezni hogy tömegelés alatt meg lehet e örizni az izmok definiálhatóságát.Itt nem arra gondolok hogy csont szálkássak legyünk hanem pl. a hasfalad megmarad laposnak és kockasnak.
anonymous
Válasz
megfeleő táplálkozássla igen!
2007-10-31 00:09:11
bunny

Csákó Bunny!Mi a helyzet a kutyáddal,rég

Kérdés
Csákó Bunny!Mi a helyzet a kutyáddal,rég hallottunk róla!?:D.....Am még azt szeretném kérdezni hogy a szombati Superbodyra mikorra érdemes odamenni?
carlos91
Válasz
kettő van! kurva rosszak. az igazság az hogy a kisebbik, a breki ma lehugyozta a vörös zolit, úgy örült neki! :DDDDDDD supebody az bizony reggeltől-estig program lesz!
2007-10-31 00:08:55
bunny

Helló Bunny csak anyit szeretnék kérdezn

Kérdés
Helló Bunny csak anyit szeretnék kérdezni, hogy mikor lesz fent a epizode 33? Kösz
Tomekk
Válasz
nem tudom. mega kiadás lesz, plusz kész a PDI battla of giants is!
2007-10-31 00:07:49
bunny

Szia Bunny! Edzés után szerinted melyik

Kérdés
Szia Bunny! Edzés után szerinted melyik legyen? trans-x, vagy vitargo crx menjen az Anabolic Whey mellé?
Brian
Válasz
vitargo crx!
2007-10-31 00:06:19
bunny

Szia! A múlt hét sombaton egy érdekes é...

Kérdés
Szia! A múlt hét sombaton egy érdekes élményem volt. Bár az érdekes nem is annyira jellemzi a helyzetet, inkább a szomorú lenne a megfelelő kifejezés. Történt, hogy a belváros egyik utcájában álldogáltam egy bolt előtt, várva a bejutásra, mivel az eladó elment reggelizni. Ahogy ott bambulok, egyszer csak egy ismerős arcot látok közeledni a járdán. Lauter Viktor volt. Gondoltam itt a lehetőség, megtámadom! Köszöntem Neki, majd megkérdeztem, hogy adna-e nekem egy autógrammot. Úgy nézett rám, mint aki nem látott még kifordított négert. A beszélgetésünk kb így zajlott: - autógrammot tőlem? - persze! nem te vagy Lauter Viktor? - de, az vagyok. Végül kiderült, hogy nem is tételezte, fel, hogy őt bárki is felismeri az utcán! Egy ilyen sport embert, ilyen eredményekkel!!!!! Ez azért elég durva! De elég a sírásból! Volt benne poén is! Akkor, ott ledöbbentem, de utána hatalmasat röhögtem rajta. A lényeg, hogy kb. 3/4 éve járok a terembe, sokat fejlődtem, de még így is gyík vagyok. Ebben Viktor is megerősített, amikor közölte, hogy Őt általában csak azok szokták ismerni, akik konditerembe járnak! :D :D :D
Robi
Válasz
:DDDDDDDDDD ez tényleg jó! amugy a victor szerény ember mint ahogy min szerény,a kik a sport nagyjai! huhh, superbody, még elfoglaltabb leszek!
2007-10-31 00:06:06
bunny

Helló Igazából én nem szúrom magam tökö...

Kérdés
Helló Igazából én nem szúrom magam tökön, ha valami katabolikus. Ebben a szellemben krédezném, hogy mennyira szar kardióedzéseket tartani. Nem aerob, hanem kardio, amivel a szivemet is tudom gyilkolni. Igaz én lófasz vagyok a témában, de nem tartom túl jó dolognak ha a gyúró egyre csak izmosodik, de közben a szive meg nulla. Gyaloglos kis aerob edzések szerintem nem érnek túl sokat. De nem akarom én megmondani a tutit, ezért fordulok hozzád inkább.
Petya
Válasz
az aerob edzések nagyon sokat érnek. de az nem állóképességi edzés. természetesen a kardió edzés igen jó, de aki véjkony azt akadályozza abban hogy tömegets szedjen fel - meg kell előbb izmosodni!
2007-10-31 00:04:50
bunny

bakinak üzenem, hogy a fahájas szájtek p...

Kérdés
bakinak üzenem, hogy a fahájas szájtek prof. tényleg szar izű (és nem is nősz tőle :), én már próbáltam pár ízt és a többi elég jó... pl. a banános vagy a csokis kókuszos! mm... de bunny, az jogos kérdés, hogy miért nincs ízesítetlen szájtek fehérje a piacon (illetve úgy tudom volt, de most nuku)? csak, hogy gond nélkül belekeverhessem a fahéjasba... :)
Arnold
Válasz
van, 100% whey!
2007-10-31 00:03:53
bunny

Szeva Bunny! A Superbody-ra nem 2000 a ...

Kérdés
Szeva Bunny! A Superbody-ra nem 2000 a belépő? csak mert a neten ez van kiírva de kecskeméten egy boltba meg 3000-et mondtak, mert hogy a neten el van írva állítólag. Kösz Üdv:Máté
Máté
Válasz
3000 a belépő, 2000 a nevezés és a kisérőknak!
2007-10-30 10:38:38
bunny

Amit a gyerek beküldött átalakulást, ősz...

Kérdés
Amit a gyerek beküldött átalakulást, őszintén szerinted tényleg reális 4 hónap alatt natúrban? Mert a képeket elnézve ez nem csak diéta, hanem egyben izomtömeg növelés is volt.
anonymous
Válasz
meg lehet csinálni, hogy 4 hónap-e az más kérdés, nem is néztem
2007-10-30 10:37:36
bunny

szia bunny, dieta alatt mehet valami bon...

Kérdés
szia bunny, dieta alatt mehet valami bonyolultabb kaja? mert hanyingerem van mar a rizstol es csirketol. pl egy gulyasra gondoltam, marhahusbol, kiszamolva a feherje es a szenhidrat is, mondjuk 1 evokanal olajon megpiritva a dolgokat, ez belefer? vagy egy porkolt-szeru valami, sok paradicsom es paprika, sok hus, minimalis zsiradek. es nem vagyok puhapocs, de szerintem dietaban is lehet finomakat fozni :) szoktam kiserletezgetni. tisztelet
bandi
Válasz
lehet. de ne legyen minden kaja gyulyás azért!
2007-10-29 23:24:03
bunny

Hello! Diéta előtti és utáni képek vanna...

Kérdés
Hello! Diéta előtti és utáni képek vannak az alábbi linken hátha motiválóan hat egyesekre. A forma még nem lett tökéletes, remélem jövőre tovább jutok. A testépítéssel kapcsolatos HASZNOS ismereteimet a bodybuilder webmagazinból, főleg az edzőválaszolból szedtem össze, ezért köszönetet szeretnék mondani és további eredményes munkát kivánok! [link] (Azt hozzátenném hogy teljesen naturálon értem el)
zsolt
Válasz
nagyon szép munka!
2007-10-29 22:05:19
bunny

szervusz bunny van nalunkfele Erdelyben ...

Kérdés
szervusz bunny van nalunkfele Erdelyben egy ojan szokas hogy csinalnak reggeli meg esti turmixokat ugy hogy kb 3-4 tojasfeherje 100 gramm tejpor es egy fel liter tej vagy viz. Azt szeretnem kerdezni hogy ez mennyire jo reggel es este lefekves elott.(de gondolom edzes utan mar mas kell) es bocs hogy annyit irok neked de meg kolyok vagyok es szeretnek minel tobbet tudni errol a sportrol,ja es amugy majd lathatsz 20 ev mulva a mr. olimpian :DDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
bottancs
Válasz
bottancs, ez jobb mint a semmi, de amugy szar!
2007-10-29 22:04:44
bunny

Hello! a pattanásoknak jót tesz a solári

Kérdés
Hello! a pattanásoknak jót tesz a solárium?
Aki
Válasz
jót!
2007-10-29 22:03:25
bunny

Hello! Bognár Gergő tényleg nem indul

Kérdés
Hello! Bognár Gergő tényleg nem indul?A legutóbbi MD-ben még azt írta h indul és vagy plusz 10 kilóval.Esetleg máshol indul?
anonymous
Válasz
vagy másik évben?
2007-10-29 22:03:06
bunny

Szia Bunny! Szeretném megkérdezni, hogy ...

Kérdés
Szia Bunny! Szeretném megkérdezni, hogy nem-e tudod esetleg, hogy a táplálékkiegészítőknél a szavatosságnál mekkora biztonsági idővel számolnak? Az egyik táp.kieg boltban van most 50%-os kedvezménnyel néhány vödör tejsavófehérje mátrix amiknek pár napon belül lejár a szavatossága. Gondoltam, hogy beinvesztálok mert 1 hónap az tuti, hogy nem gond, de ha tovább is bírják akkor megvenném az összeset és az így talán kitartana 3-4 hónapig is a akciós termék. Segítséged előre is köszönöm! Zoli
anonymous
Válasz
nyugodtan megveheted! 3-4 hónap semmi!
2007-10-29 22:02:27
bunny

Szia Bunny!furcsa kérdéssel fordulok hoz...

Kérdés
Szia Bunny!furcsa kérdéssel fordulok hozzád.Átlagos gyurós vagyok.Feleségemmel gyermek-progit tervezünk.aggodalma:tápkiegek.nem ért hozzá,kreatint,glutamint,fehérjét nyomok.tudom ,hogy ez csak kaja,"alapismeretek".de azért nyugtass meg,hogy nem "káros".köszi,bocs a hülye kérdésért,de annyi manapság az idióta önjelölt "szakértő...köszi ,hajrá bbtv!
öreghobbybadis
Válasz
nem káros!
2007-10-29 22:01:56
bunny

Episode 33 az eddigi legjobb intró szeri...

Kérdés
Episode 33 az eddigi legjobb intró szerintem! :) Remélem hamarosan tölthető. Kéedés: Mi a baj a Vörös Zolival, hogy 4. - 5. helyen végez csak? Elfogult vagyok de szerintem legtöbb helyen dobogóra állhatna. Minden jót!!
Dávid
Válasz
a 4-5 hely talán nem elég jó? franciaországban valami gáz volt, még rodney is elnézést kért tőle!
2007-10-29 22:01:20
bunny

Szia! Ezt most komolyan mondtad,hogy a s

Kérdés
Szia! Ezt most komolyan mondtad,hogy a superbodyn nem lesz semmiféle vásárlási lehetőség? Ruhák vagy Scitec-ek? hali
anonymous
Válasz
nem vicceltem, nincs elég bolt, nálunk sincs webáruház, még ezzel fogunk pöcsölni!
2007-10-29 21:59:31
bunny

Hello bunny! Szeretnék egy szobakerék...

Kérdés
Hello bunny! Szeretnék egy szobakerékpárt itthonra, 100.000 Ft alatt. Néztem shop.builder-en is a cuccokat, de nem tudom melyiket lenne érdemes megvenni, tudsz ebben segíteni? köszi
anonymous
Válasz
mondjuk ha megkérdeznéád az ügyfélszolgálatot?
2007-10-29 21:58:40
bunny

Hali! Az anabolic meg a testo stack el

Kérdés
Hali! Az anabolic meg a testo stack el érdemes 18 éves korban foglalkozni ?
anonymous
Válasz
nem. 18 éves korban azzal érdemes foglalkozni hogy eddzél pár évet még!
2007-10-29 21:58:18
bunny

két napja eszem cottage cheeset, és akko...

Kérdés
két napja eszem cottage cheeset, és akkor a lett a karom mint coleman-nak! erre varj gombot te kis gennygombóc bunny! lassan te is úgy nézel ki mint soma és győzike, avagy egy teliszart zokni!!!
Spályki
Válasz
küldj képet a karodról patkány. meg a pofádról is! szombaton beszólhatsz élőben!
2007-10-29 21:56:49
bunny

Hello Bunny! egyik nap a barátommal azon...

Kérdés
Hello Bunny! egyik nap a barátommal azon kaptunk össze h ő 3 gyakorlatot csinált bicepszre ugy hogy közbe 1-1-1 perc pihenőt tartott, én meg mondtam neki h inkább csináld triszettbe ha csinálod, mert sztem az nagyon nagy hülyeség amit csinált... Te mit gondolsz erről?? Előre is köszi!
Gergő
Válasz
azt hogy a saját edzéseddel törődj, főleg ha hülyeségeket beszélsz!
2007-10-29 21:56:22
bunny

Szia Bunny a Superbodynak kb mikor lessz

Kérdés
Szia Bunny a Superbodynak kb mikor lessz vége? fontos lenne köszi
Tib
Válasz
gőzöm sincs. 8 előtt tuti nem!
2007-10-29 21:55:02
bunny

Hello Bunny! Lenne egy kérdésem, légysz ...

Kérdés
Hello Bunny! Lenne egy kérdésem, légysz írj már vissza. Szerinted a Vitargo crx jó kreatin vagy tudnál jobbat ajánlani? Ja és kreatint önmagában elég szedni vagy vegyek mellé vmi volumass félét?? Válaszodat előre is köszi.
Gabiiii
Válasz
a vitagro crx nem kreatin.
2007-10-29 21:54:36
bunny

Hol a BBTV a kurva anyádat????? 2 hét mi

Kérdés
Hol a BBTV a kurva anyádat????? 2 hét mi? szeddmár össze magad
anonymous
Válasz
neked nincs bbtv kisköcsög!
2007-10-29 21:53:55
bunny

\"tóth dani miért is indulna?\" Miért ne

Kérdés
"tóth dani miért is indulna?" Miért ne? Tényleg, miért van ennyire eltűnve, vagy csak én nem vagyok képben?
Raymond
Válasz
végülis mindössze mindenhol elmondta hogy egy évet kihagy, de sebaj!
2007-10-27 21:37:54
bunny

Hi! Kardio nélkül letom-e szedni hasamró...

Kérdés
Hi! Kardio nélkül letom-e szedni hasamról a kb 1.5-2 cm zsírt? Szeretnék kocka hasat de nem szeretek futni.... Használok római padot lábemelést hasprést. 5x30at mindből. De eddig nem nagyon akarnak előjönni azok a bizonyos kockák.
animál
Válasz
talán el kéen olvasni, mit kell csinálni,nem?
2007-10-27 21:37:14
bunny

EPISODE 33 !!! Áll a farkam !!! jajj mé

Kérdés
EPISODE 33 !!! Áll a farkam !!! jajj még nincs fent :(
BCAA
Válasz
akkor te **** vagy! ez nem jó hír!
2007-10-27 17:16:18
bunny

helló bunny!! azt szeretném kérdezni, ho...

Kérdés
helló bunny!! azt szeretném kérdezni, hogy le lehet majd valahonan tölteni a Strongman vs. Bodybuilder-ről készült sport klubbos videót? vagy ti is csináltok esetleg egy bbtv különkiadást? sajnos előben nem tudok ott lenni!!!!:( előre is köszi!!!! tomi
tomi
Válasz
van olyan verseny amiről nem csináltunk bb.tv különkiadást?
2007-10-27 17:14:44
bunny

szeva bunny. superbody indulókra lennék ...

Kérdés
szeva bunny. superbody indulókra lennék kíváncsi..Guldi, Remzső akkor az eddigi hírek szerint indulnak...gondolom Tóth Dani is, Szakács Sanyi is...Bognár Gergő..kikre lehet még számítani? Kathi Béla ?(őt már tavaly is kérdeztem tőled sb elött h indul e sb-n)
nes
Válasz
tóth dani miért is indulna? bognár gergő sem indul, a többiek igen!
2007-10-27 17:13:34
bunny

hali. mekkora volt rajtad a 30as részbe

Kérdés
hali. mekkora volt rajtad a 30as részben a sustanonos póló?
tomi
Válasz
3xl asszem. van meganagy méret!
2007-10-27 11:11:47
bunny

Mivel a shopban nem tudom véleményezni a...

Kérdés
Mivel a shopban nem tudom véleményezni a Scitec 100% Whey Protein Professionalt, pedig már vásároltam és be is vagyok jelentkezve, gondoltam elküldöm itt, hátha kirakod, hogy okuljon más is! Rendeltem egy 5 kilós 100% Whey Protein Professinalt, fahéjas fehércsoki-mokka ízesítéssel. Én naív kis hülyegyerek, azt, hogy nincs a termékben aszpartam, úgy értelmeztem, hogy a fogyasztóra bízzák az édesítést - ha neki erre szüksége van. De nem, nem így van: figyelmem elsiklott az acesulfame-K (E950) felett. Az aszpartammal ellentétben ez nálam (sok bolti édesítőszerrel egyetemben) szájszárazságot okoz. Az ismertetők szerint nincs mellékíze. Ha ennek nincs mellékíze, akkor sikerült a fahéjas... ízesítéssel a legrosszabbat kiválasztanom. Maga az íz sem a legkellemesebb, az édesítőszer sem jó igazán, és az egészben a legrosszabb, hogy iszonyúan belemarja magát az ember orrába/szájába - amíg nem eszem valami markánsabb ízűt, addig ott van ez az íz és nem tágít :( Ha még kellemes lenne, azt mondom ok, de nem az! Kaptam ajándékba a rendelésemmel egy BB törölközőt, gondolom a hűségem miatt (ezt ezúton is szeretném megköszönni, igazán szép gesztus, sajnos kevés cég figyel oda ennyire a vásárlóira!) - lakótársaim egyből azzal hülyültek h nem is a hűségem, hanem a bátorságom miatt kaptam, amiért ezt a terméket rendeltem. Valamint mondták h szükségem lesz a törölközőre, mire elfogy az 5 kiló... Hát jah. Igazuk lehet :) . Következtetés: sohatöbbet fahéjas fehércsoki-mokkás izesítés, sohatöbbet acesulfame-K édesítőt tartalmazó termék, ergo sohatöbbet Scitec ... Professional. Nem értem miért nem lehet a fogyasztóra bízni ilyen termék esetén az édesítést (ha egyáltalán akarja édesíteni, én nem akarnám). Természetesen ez szubjektív vélemény, de mivel általában nem vagyok finnyás, és kevés ilyen dolog késztet írásra... Nem akarok senkit lebeszélni, csak mondom, hogyha a professional termékeket ki akarjátok próbálni, először csak a leg kisebb kiszereléssel kezdjetek :) 5 KILÓ ÁááááááááÁÁÁÁÁÁÁáááÁ! Valaki csere sima whey proteinre? :D Üdv
Baki
Válasz
nem kéne ezt beraknom, de berakom, mert szeretek hülyékkel példálózni. egy tápkieg gyártó, akár a scitec, akár a muscletech nem fogja kifejezetten izombiopsziás mintavétel alapján kidolgozni pontosan a te ízlelőbimbóidra a protein ízét. felnőtt, nagykorú, cselekvőképes embernek el kéne döntenie hogy mit szeret és mit nem. ha ez nem megy, kis kiszerelést kell venni. van még minta is 790 ft-ért amiből lehet vásárolni. az, hogy nincs a termékben aszpartam azt jelenti, hogy MÁS édesítőszer van benne. valami egészen elképesztően fogalmatlan hülyének kell lenni ahhoz, hogy azt képzeld, egy termék ízesítve, de édesítés nélkül kerül forgalomba. persze, majd a vásárlók fogják ezt még bekevergetni! de ha ennyire nagy probléma, miért nem nézted meg? azért mert a te "figyelmed elsiklott", nem a gyártó a hülye! (most abba nem mennék bele, hogy az aszpartam nem jó, az aceszulfam meg szájszárazságot okoz, nem kéne elfáradni tajgetoszra?) az ízhatást tekintve pedig azért gondolom a tiednél jelentősebb tesztekre került sor a fejlesztés során. vegyem pl. magamat, nekem semmi bajom az ízével, bár valszeg nem ilyet vennék.(igaz,a legfrisebb infom szerint a mostani szállítmányban valahogy tényleg nagyon erős a fahéj) gondolom amúgy iszonyú az íz, a nagy kemény testépítő kislányok mint te, el se tudják viselni, meg szájszárazság úristen, mondjuk nem tudom mi lenne veled egy diéta utolsó két hetében két pityergés között? szerintem idd hagymával és nem lesz gond! na most itt a fogalmatlanságra visszatérve nekem mindig azzal van problémám amikor valaki fogalmatlan de úgy gondolja hogy az ő véleménye, kritikája bárkit is érdekel, amivel mellesleg tisztán bizonyítja hogy ő volt a hülye! hát okultunk, az biztos! végezetül egy idézet az akaratról: "a szart is megenném ha nőnék tőle" -arnold scwarzenegger
2007-10-27 11:01:51
bunny

Tiszteletem Bunny!!! Mi a véleményed a ...

Kérdés
Tiszteletem Bunny!!! Mi a véleményed a természetes tesztoszteronszint növelő táplálékkiegészítő kapszulákrő??????Használtál már????Ja és még egy kérdés róla okozhat e pattanásodást vagy nem!!!!Ja és az utolsó kérdésem,hogy hány hétig ajánlod a folyamatosan a szedését!!!!!Válaszod előre is köszönöm!!!
Greg!
Válasz
a természetes tesztoszteron növelők gyakran jó termékek- csak valóban természetesek legyenek! használtam és fogom is, scitec tribu-x -et és peak testp stacket. nem okozhat pattanásodást nomrál esetben. a termék adagolást kövesd és mindenképpen viszafogottabban használd, mint a felkiáltójelet és a kérdőjelet!
2007-10-26 23:39:29
bunny

Szeva! Bicepszet mivel lehet elválasztan

Kérdés
Szeva! Bicepszet mivel lehet elválasztani mármint gyakorlattal?
anonymous
Válasz
baltával! gyakorlat nincs!
2007-10-26 23:35:10
bunny

Szia Bunny! Lehet, hogy hülyeség amit k...

Kérdés
Szia Bunny! Lehet, hogy hülyeség amit kérdezek, de nézegetem a Scitec Mass-t és ahogy látom az adagolást 3-szor kell 50 g egy nap. Nem igazán értem, hogy lehet ezzel, akár 12 kg-ot hízni 3 hét alatt (egy fórumon olvastam). Szóval ez összesen 3*44g szénhidrát, 3*4g fehérje és 3*194kcal. Ez így nagyon kevésnek tünik. Kérlek válaszolj, mert ez tényleg nagyon érdekel!
Józsi
Válasz
sehogy, de ki mondta?
2007-10-26 23:34:30
bunny

Szia Bunny! Mennyire gáz az, hogy csak ...

Kérdés
Szia Bunny! Mennyire gáz az, hogy csak éjszaka jutok el az edzőterembe? Az éjszaka az éjfél - 1 óra környékén van. Ez gátolja a feljődésem? (persze a táplálékot rendesen beviszem (fehérje,szénh)) Ja és még azt szeretném kérdezni, hogy ha a heti 3 edzésből mondjuk csak egyszer van ilyen késői, akkor azzal segítettem magamnak? Köszi
Lacee
Válasz
semennyire, nem kell a hülyéket kerülgeted!
2007-10-26 23:33:56
bunny

Cső Bunny! A superbodyn nem lesz valami ...

Kérdés
Cső Bunny! A superbodyn nem lesz valami blokk ahol cuccokat lehet venni? (Étrendkiegészítő, pólók..) Remélem jól fog sikerülni mind a két rendezvény! Üdv.
Szabi
Válasz
nem hiszem!
2007-10-26 23:33:14
bunny

Hali Bunny. Sopronból csak egyszer tudné

Kérdés
Hali Bunny. Sopronból csak egyszer tudnék felmenni pestre. Melyikre lenne érdemesebb menni? Superbody vagy Strongman vs. Bodybuilder ?
pityu
Válasz
tépjem a szívemet kétfelé???? :DDDDDDD a superbody az év versenye, a legnagyobb, sok-sok versenyzővel. az svsbb egy show lesz, kevésbé szakmai, inkább szórakoztató, limitált versenyzői gárdával. sajnos nem dönhetek helyetted! remélem a superbodyra is m,inél töben jöttök! egy évben néhány ilyen esemény van amit igazából nektek csinálunk, megéri kavarni egy kicsit!
2007-10-26 13:39:39
bunny

Szia! Szombaton 10.-én sajna sulim van h...

Kérdés
Szia! Szombaton 10.-én sajna sulim van hogy baszodna meg,érdemes odamennek 16:45-re? Mire érek még oda ?Kurva szivesen elmennék,de a suli fontosabb.(tudom hogy pontosan nem tudod de kb)
anonymous
Válasz
mindeképp érdemes! egyébkétn nagyon komoly a visszhang, nick árpi pl. felhívott hogy mindenképpen fel akar lépni, lehet erre nemet mondani? pontosan tudom, 16:45kor még a felénél se leszünk!
2007-10-26 12:23:52
bunny

Tisztelt Fórumozók! Segítsetek. Hogyan t

Kérdés
Tisztelt Fórumozók! Segítsetek. Hogyan tudnák eljutni a Strongman vs. Bodybuilder rendezvényre? Vidéki vagyok. Vagy busszal vagy vonattal jönnék fel.
Gabesz
Válasz
[link] - kibővittem, még bkv menetrend is rakta van! sokan gyertek mert rábaszok! :DDDDDD
2007-10-26 11:32:25
bunny

mikor jön az új bbtv?

Kérdés
mikor jön az új bbtv?
gyu
Válasz
mega bbtv jön nemsokára, sőt a PDI battle of gianst is!
2007-10-26 11:31:37
bunny

Hi Bunny diéta mellé \"Alpha Burn\"-re g...

Kérdés
Hi Bunny diéta mellé "Alpha Burn"-re gondoltam , gáz ez ha alapbol kicsit magas a vérnyomásom ??? Nagyon kiakasztana??? Lehet hülye kérdés csak sokan írták, hogy kicsit megnyomja, ez csak egy két esetben jellemző vagy ez egy állandó mindenkinél jelentkező mellékhatás?? Thx a választ .
1 ember
Válasz
nem ajánlom ha mags a vérnyomásod!
2007-10-26 11:31:02
bunny

Helló Bunny!Az lenne kérdésem,hogy a kre...

Kérdés
Helló Bunny!Az lenne kérdésem,hogy a kreatint lehet-e tejbe téve inni,mert mindenhol csak vizet,vagy gyümölcslevet irnak.Tehát gátolja-e a tej a kreatin felszivodását.Köszi
J.
Válasz
a tej nem jó. körömpörkűttbe kell tenni, meg áfonyás őzgerincbe, az a tuti!
2007-10-26 00:03:01
bunny

Hallod te köcsög, ez most autos rovat va

Kérdés
Hallod te köcsög, ez most autos rovat vagy gyuros? Szedd össze magad még 1napod van hogy fent legyen a bbtv, ha nem jol pofán baszlak.
anonymous
Válasz
mondd meg mikor és hol, patkány!
2007-10-25 23:48:59
bunny

szerelő válaszol XD

Kérdés
szerelő válaszol XD
anonymous
Válasz
volt itt már lelkisegély is!
2007-10-25 23:48:18
bunny

ÜDV ! A cytogennek nincs Mass Gainer nev...

Kérdés
ÜDV ! A cytogennek nincs Mass Gainer nevü terméke ugyhogy ne ajánlgasd senkinek:) , Whey Gainer termékük van , de ebben viszont van kreatin. És Bala olyat kért amiben nincsen kreatin. Ja és bocs hogy okoskodok, de tökjó :D
BCAA
Válasz
én se tudhatok mindet fejből!
2007-10-25 23:48:02
bunny

Szia! Volna 2 kerdesem.Omega3 kiegeszito...

Kérdés
Szia! Volna 2 kerdesem.Omega3 kiegeszitonek van-e izomtomeg-novelo hatasa,vagy csak egeszsegi elonyei vannak?(Erdemes ra penzt kolteni?)Bicepsz also reszere melyik a legjobb gyakorlat? koszonom
Arpad
Válasz
nincsen izomtömeg növelő hatása, de érdemes rá pénzt költeni! a bicepsznek nincs alsó része, alsó tapadása van, érezned ha a könyöi előrébb van, akkor ot joban húzódik.
2007-10-25 23:47:43
bunny

szia Bunny!!!!!!Nem azt montad hogy nem ...

Kérdés
szia Bunny!!!!!!Nem azt montad hogy nem kell kokszolni akkor miért volt rajtad naposim polo???!!!:D:D:D:D:D Már nagyon várom a 33. BBtv-t!!!!Remélem Guldi szerepel majd benne!!!!! Na további mindne jót!!!!
anonymous
Válasz
a guldi lehet hogy nem fér bele a 33asba! amugy 3 versenyn indul: suberbody, strongman vs bodybuilding show és csorna - nézzétek meg élőben!
2007-10-25 23:46:23
bunny

szia bunny azt szeretném megkérdezni ho...

Kérdés
szia bunny azt szeretném megkérdezni hogy miért mondja mindenki az hogy az Anabolic Whey a legjobb fehérje ? hiszek nekik de akkor sem értem. Én 100% Whey Isolate-et használok, amiben szerintem több a fehérje... 100% Whey Isolate 24g/20g fehérje azaz kb. 80% míg a Anabolic Whey-ban 29g/21.5 fehérje azaz kb 60-65%. Érdekelne hogy mimiatt jobb mégis az Anabolic Whey, gondolom mást is számbavesznek, de mit ? (most akarok venni nagy kiszerelést) előre is köszönöm a válaszod. üdv: tihanyi
tihanyi
Válasz
az anabolic whey egy kevert heérje, aminek eleve emiatt jobbak a tulajdonságai, plsuz vannak plusz adakékok benne. az izolátum napközben fehérjének nem alkalmas.
2007-10-25 23:45:18
bunny

Kedves Bunny! Baszottul fájt a derekam a...

Kérdés
Kedves Bunny! Baszottul fájt a derekam a felhúzástól, abbahagytam, pedíg imádtam, most szaros hiperhajlítással próbálom "helyettesíteni" , de ettől is mostmár kurvára fáj pedíg súly nélkül csinálom és télleg nagyon odafigyelek és nem is erőltetem meg magam, a 2hét pihenő sem használt. Mit tegyek? Tudom Neked is ilyen problémád van, remélem tudsz segíteni! Előre is köszi!
Marci
Válasz
azonnal felejts el az alsóhát edzését és nyújts!!
2007-10-25 23:43:33
bunny

Hy Bunny! Cytogen whey pro vs Scitec 100...

Kérdés
Hy Bunny! Cytogen whey pro vs Scitec 100% whey pro? Árban a Cytogen talán egy picit jobb. Te melyiket ajánlod. Fontos lenne, h válaszolj, mert az alapján döntök amit mondassz.... Üdv!
alien
Válasz
a cytogen finomabb, a 100%wheyben kevesebb a cukor és fajlagosan több a fehérjetartalma, ezért árban kb ugyanaz. én a whey pro ízét nagyon csípem, ezért azt hazsnálom általában, de mindegy!
2007-10-25 23:42:59
bunny

Szia Bunny! Nagyon jok a BBtv-k! Mos...

Kérdés
Szia Bunny! Nagyon jok a BBtv-k! Most irkálom ki magamnak dvd-re hogy késöbb is megtudjam nézni. Mi a véleményed a Peak termékeiröl? A Protein 85 fehérjét néztem ki magamnak.
Danika77
Válasz
elég jó fehérje az!
2007-10-25 23:41:10
bunny

Helló! A következő lenne a kérdésem.Lát...

Kérdés
Helló! A következő lenne a kérdésem.Láttam hogy már van 100%whey prof nagy kiszerelésben nem is oylan drágán.Van rá esély, hogy ha a whey pro helyett ezt használom kevésbé pattanásosodok?
anonymouska
Válasz
próbáld ki - de kis kiszerelésben! ha nem változik, akkor az izolátumot, ha az sem akkor a szóját! nem kell sok protein, ezt tartd észben ez csak kiegészítő!
2007-10-25 23:40:39
bunny

Csao Bunny! 115kg vagyok, és diétához al...

Kérdés
Csao Bunny! 115kg vagyok, és diétához alpha burnt használok. Azlenne a kérdésem, hogy a napi 3 szemet hogyan osszam el? Kardiózni csak delután edzés után tudok. Köszi a választ
I.M.R.E.
Válasz
egyenletesen, ha este nem tudsz tőle aludni akkor 6kor vedd be az utolsót.
2007-10-25 23:39:30
bunny

Most lehet kiabszott nagy hülyeség, de a

Kérdés
Most lehet kiabszott nagy hülyeség, de a farkam nőhetett a kreatintól? :D De most halál komolyan :D
anonymous
Válasz
nem. ez erekció. a te korodban már már előfordul, sok hasznát veszed majd a recskázás során! :DDDD
2007-10-25 23:38:54
bunny

Helló.Nem tudod véletlen,hogy a 96 cm-es

Kérdés
Helló.Nem tudod véletlen,hogy a 96 cm-es derékra elég az L-es erőemelő öv,vagy Xl-est rendeljek?
Victor
Válasz
ezt attól kérdezd meg akitől rendeled, én nem értek hozzá!
2007-10-25 23:38:00
bunny

Hy! Nem tudom hogy hívják a madertej tet

Kérdés
Hy! Nem tudom hogy hívják a madertej tetején lévő fehér habot de szerintem nagyon jó kaja: tojásfehérje + szőlőcukor (ahogy én csinálom)
anonymous
Válasz
eltévedtél a nők lapjáról?
2007-10-25 23:37:34
bunny

szerelmes vagyok. bbtv ep 8 : Federica

Kérdés
szerelmes vagyok. bbtv ep 8 : Federica Belli
Szergej
Válasz
00 39 75432354
2007-10-25 23:36:28
bunny

Hi there. Olvasgatom itt a rovatot, a mu...

Kérdés
Hi there. Olvasgatom itt a rovatot, a multkor valaki irta, hogy o inkabb visszaall a zsomle parizel verziora a csirke rizs helyett, meg melle majd tolja a napost az legalabb tenyleg hozza. Akarmikor eszembe jut beszarok a rohogestol, most is. ", Ez az igazi vizfeju, honapok alatt 10 kilo szemetet magara szedett bunko gyuros mentalitas. Mas. Kulonbozo informaciok keringenek a csirkemell feherjetartalmarol. Mind a konyvekben, interneten, es magan a zacskon is mas mas adatok vanak megadva. Az elteres 100g filezett natur csirkemell altalaban: 20 - 25 g proteint ir. Nem mintha nagy lenne az elteres, de azert jo lenne tudni mi is az igazsag, mennyivel lehet szamolni. Csemegeuborka milyen kategoriaba sorolhato? Dzuva vagy zoldseg??? Megengedett vagy kerulendo??? Mert ugye a csirke rizs konnyebben lecsuszikam am vele. Kosz
anonymous
Válasz
számolj 20 %-al és nem lesz gond! a csemegeuborja dzsuva zöldség! tömegeléskor belefér!
2007-10-25 23:35:25
bunny

Csá Bunny.Amatőr vagyok azt szeretném ké

Kérdés
Csá Bunny.Amatőr vagyok azt szeretném kérdezni h szuperszettel is lehet növelni az izomtömeget vagy azt csak szállkásitásnál használják??
Jack
Válasz
lehet, de csak ciklikusan. a tömegnöveléshez alapvetően nehéázmizommunka és a szériák között megfelelő pihenő kell!
2007-10-25 23:34:28
bunny

Szelephézagról: Egyszerű , megnézed egy...

Kérdés
Szelephézagról: Egyszerű , megnézed egy adatbázisban, javítási könyvben és ahol azt írja ” hidr” azt nem állítod, ahol pedig írja a hézagot az állítható. A szelephézag működő motoron gyakorlatilag 0 . Az állítható szelephézagra az alkatrészek (elsősorban a szelepszár)hőtágulása miatt van szükség. A modernebb hydrotőkéseknél ezt az olajnyomás állítja , itt tehát csak a hidrotőkéket ellenőrizhetjük, hézagot nem. A Fiat mint tudjuk az olcsóbb árkategóriába tartozik. Má’ miért tenne bele a gyár drága hidrotőkét mikor az állandó árverseny a lehető legolcsóbb (és gyakran gyengébb minőségű) alaktrészek felhasználására kényszeríti. ÜDV! Bocs Bunny, ha tele van a tököd a szelephézaggal akkor ne tedd ki!
Player
Válasz
direkt beraktam, hogy lássa egykét hüyle hogy itt mindenre lehet választ kapni. hozzáteszem, fingom nincs a fiaut punto szelep vagy gyetyahézagáról, megnéztem a gugliban!
2007-10-25 12:17:40
bunny

Hello Bunny. Haver akar +10 zsírt magár...

Kérdés
Hello Bunny. Haver akar +10 zsírt magára pakolni, kb 3 hét alatt, de nem akar kórházba kerülni se meghalni. Nem tudod hogyan tehetné ezt meg? Miket egyen hogy pihenjen?:D Egyébként kérdésem teljesen komoly. Lécci válaszolj nekem mert haver már teljesen tanácstalan pedig mindent eszik össze vissza. Válaszodat előre is köszi.
huncut
Válasz
minek neki 10 kiló zsír? sajtos-tejfölös tészta, elég tuti! ?DD
2007-10-25 10:49:50
bunny

Szervusz Bunny! Kezdő vagyok és félek a...

Kérdés
Szervusz Bunny! Kezdő vagyok és félek a szabadsúlyos guggolástól, ezért a kérdésem az volna, hogy a smith gépen történő guggolás van-e olyan hatékony? Válaszodat előre is köszönöm! Üdv: Tibi
Tibi
Válasz
talán anyira hatékony nincs, de ha nagyon gáz, mindképpen jó asmith-gépen guggolni! és ne törődj a súllyal!
2007-10-25 10:47:51
bunny

Szevasz Bunny! 1 hónapja eszek CytoWheyG...

Kérdés
Szevasz Bunny! 1 hónapja eszek CytoWheyGainer-t, napi 2 adagban. Most fog elfogyni a 2. vödör. Namost igy naponta 10g kreatin van. Arra gondoltam hogy áttérek a 100%WP+dextroz-ra edzes utan, meg napkozbe csakugy 100%WP 2x. Na most szerinted vegyek mellé Pump-Fx-et? Vagy a szervezet megszokta a kreatint és semmit nem fog érni, várjak vele? Mert akkor inkabb G-bombot veszek mellé. Előre is köszi! minden jot!
Krisztián
Válasz
a szevezet nem szokja meg a kreatint. nyugodtan vehetsz pumpot, de sajnos a g bomb is jó kiegészítő!
2007-10-25 10:47:02
bunny

heló most néztem ki egy középárú tömegnö...

Kérdés
heló most néztem ki egy középárú tömegnövelőt........ de irják hogy van benne aszpartam és ugye tugyuk hogy az nem valami fasza dolog a kérdés: hogy nézek ojat amibe nics vagy szarjamle.kösz előre is
gergó
Válasz
abszolúte semmi baj az aszpartammal!
2007-10-25 10:46:03
bunny

Hello Bunny! Arra gondoltam hogy a kevé...

Kérdés
Hello Bunny! Arra gondoltam hogy a kevés spórolt pénzemet vitaminra költeném, viszont nem tudom hogy milyet vegyek.Multivitamint, vagy C-vitamint? Az adagolás gondolom rajta van,úgyhogy az talán nem lesz gond. A másik hogy sajnos nem tudok normális ételeket enni, mert no money(nem iszom el a pénzt, nem dohányzom, meg semmi ilyesmi, egyszerűen csoró vagyok). Na szóval attól még hogy szemét kaját eszek van-e értelme vitamint szedni? Király a BBTV, meg az egész munkátok, Gratulálok hozzá!
Haver
Válasz
multi-x et vegyél! még szemét kaja mellett is szükséges és fontos - sőt még fontosabb hiszem szar kajából még kevesebb a mirkotápyang bevitel! De lehet hogy eléggé elhibázoid a dolgokat, ugyanis a jó kaja egyáltalán nem drágább!
2007-10-25 01:24:14
bunny

Szia Bunny! Szeretném a segítségedet ...

Kérdés
Szia Bunny! Szeretném a segítségedet kérni! A szüleim végre beleegyeztek, hogy valamilyen táplálékkiegészítőt szedjek. Tudom, hogy mi a véleményed erről, de ott tartottam, hogy több liter tejet ittam már a vége felé, ami a gyomromat is igen megterhelte. No mindegy, végül aztán, mivel a háziorvosom is áldását adta rá, így rábólintottak... Hát igen, nehéz szülés volt. Tehát egy olyan tömegnövelőt keresek, aminek a lehető legmagasabb a fehérjetartalma is, és nem tartalmaz creatint és egyéb ilyen szülőelijesztő szereket. (Tudom, ne is mondd a docens apukám ennyire elzárkózik az ilyesmitől, holott Ő is sportolt...) Szóval ilyen keretek között mit ajánlanál? Azt még hozzá kell tennem, hogy csak a táplálékkiegészítők terén vagyok kezdő, edzeni már régebb óta edzek. Egyébként a saját példámból kiindulva mondom, hogy kellene valamiféle kampányt indítani, hogy az emberek rádöbbenjenek, mi is az a táplálékkiegészítő, ugyanis félelmetes milyen tévhitek vannak a köztudatban, és még csak azt sem lehet, mondani, hogy hülye aki így gondolja, mivel az én szüleim egyetemet végzett emberek, apukám pedig egyetemen tanít és látod... Válaszodat és segítségedet előre is köszönöm!
Bala
Válasz
sajnos a gyomrodat eléggé kicsináltad igy a protein se lesz leányálom. nézd meg a cytogen mass gainert, estleg a prolab nlarge -ot de a legjobb ha érdeklődsz erről a shop@builder.hu-n!
2007-10-25 01:21:47
bunny

Hello Bunny! A Scitec volumass 35 pro

Kérdés
Hello Bunny! A Scitec volumass 35 professional mikor jelenik meg nagy kiszerelésben? Köszi
lamas
Válasz
állandó kérdés, nem tudok semmit mondani még!
2007-10-25 01:20:04
bunny

szia bunny! mi a véleményed a gyógyszert...

Kérdés
szia bunny! mi a véleményed a gyógyszertárakban kapható vitaminokról? A minap kaptam egy ilyen csomagfélét szüleimtől amiben volt sokminden köztük Centrum A-Z-ig multivitamin én One Daily-t szedek ha elfogy használjam ezt a centrumot? bocs ha hülyét kérdeztem, szuperek a bbtv-k minden jót
Norbert
Válasz
a gyógysztári termékeket felejtsd el! amx a hashajtó vagy a végbélkúp!
2007-10-25 01:19:35
bunny

szia bunny. megnéztem itt a bodybuildere...

Kérdés
szia bunny. megnéztem itt a bodybuilderen, hogy az alső hasizmoknak milyen gyakorlatokat kell végezni. mert csináltam felülést is meg lábemelést is (ezeket irja itt az oldalon) de az alsónak nem kaptam. valami tipp?
b4rn1k4
Válasz
ez kissé byonolult kérdés. nem tudsz effektíve alsó hasra úgy edzeni ahogy te képzeled. a lábemelésekkel vigyázni kell, mert legtöbben helytelenül, lábból végzik, a has nem dolgozik. a mozdulatnál kocetrálj arra hogy "alulról" préseld össze a hasad - nem mint nomrálsian, felülről! remélem érthető!
2007-10-25 01:17:43
bunny

Szia!Azt szeretném kérdezni, hogy ha töm...

Kérdés
Szia!Azt szeretném kérdezni, hogy ha tömegnövelőt szedek, akkor is érdemes edzés utáni turmix után 40 perccel egy komplett kaját tolni, vagy az már sok ch este?
Will
Válasz
nem sok, kell!
2007-10-25 01:16:16
bunny

de miért kell nektek a szelephézag,ha ne

Kérdés
de miért kell nektek a szelephézag,ha nem is lehet állítani,mivel h a Fiat-oknál hidrotőkés,vagy nem???
anonymous07
Válasz
úgy tudom ennek ellenére lehet és néha kell is! nyilvén hogy miért tőlem kérdezi a gyertyahézagot - ert arról volt szó, csak félreolvastam - a nagyonhülye, ez rejtély!
2007-10-25 01:15:52
bunny

Szia Bunny!Bocs,hogy a semmivel veszem e...

Kérdés
Szia Bunny!Bocs,hogy a semmivel veszem el az időd..;) Egy igent vagy nemet lökj már ide kérlek! :D Baj,ha diéta idején edzés után tömegnövelő turmixot iszom(peak createston)?Természetesen mind a ch és a fehérje bele van kalkulálva az összbe...Csak azért kérdezem,mert mégis csak tömegnövelő...:) Üdv,és további jó egészséget!
Insan3
Válasz
az elején beleférhet de ezt neked kell látni!
2007-10-25 01:14:50
bunny

szia bunny, viszonylag rutinos futo vagy

Kérdés
szia bunny, viszonylag rutinos futo vagyok, ugyerzem tudok aerob tartomanyban futni, tartsam itt is a 40-60 percet?
anonymous
Válasz
igen!
2007-10-25 01:14:16
bunny

Szia Bunny! Tegnap tettem fel két kérd...

Kérdés
Szia Bunny! Tegnap tettem fel két kérdést neked, amikre nagyon vártam a válaszodat. Az egyik lényegében a következő volt: Kezdők számára Bill Phillips: Testünket az életünkért vagy Anita Bean:Erősítő edzés cimű könyvének edzésprogramját ajánlanád szívesebben. A Szabályokat elolvasása után belátom, ez nem volt megválaszolható. Ezért elnézésedet kérem. A másik amit szerettem volna megtudni, hogyan dönthető el egy ember testalkata, és hová helyezhető el egy szomatotipus skálán. Sajnos nem találtam erről elegendő információt az interneten sem pedig ezen a honlapon. Leszámítva, hogy a testméreteket kell hozzá tudni. Utóbbi kérdés Anita Bean könyvének használatához lenne fontos. Van valami ok amiért nem válaszoltál? Rosszul tettem fel a kérdést, netán vagy valami más? Semmiképpen sem szeretnék tiszteletlen lenni veled vagy zaklatni. Sem megkérdőjelezni a moderátori jogodat. Őszintén szolva már azt is nagyszerű dolognak tartom, hogy ingyen vezeted ezt a rovatod. Válaszodat nagyon várom. e-mail:vagadero@terra.es Amennyiben publikus úton válaszolsz kérlek töröld ki az e-mailcímemet. Őszinte tiszetelettel Vagadero
anonymous
Válasz
az hagyján, de még nem értem oda, ugyanis bármiylen hihetetlen, nem ülök itt egész nap. 440 kérdés van!
2007-10-25 01:13:38
bunny

remélem a bbtv-t csinálod, azért nincs e

Kérdés
remélem a bbtv-t csinálod, azért nincs edzőválaszol már 2 NAPJA! Már remegnek a kezeim, és homályosan látok picit (ezek az elvonási tünetek)
fan
Válasz
nem akarlak elkeseríteni de mostanában sokat utazom!
2007-10-25 01:12:40
bunny

Bunny,gyere megyünk tűntetni a parasztok

Kérdés
Bunny,gyere megyünk tűntetni a parasztokkal....:)
Leonidasz
Válasz
már voltam, felgyújtottam pár autót, ettől jólérzem magam, megváltottam a világot! amúgy nem, helyette megvágtam a battle of giants-et, remélem nem baj!
2007-10-23 23:07:07
bunny

Fiat PuntoII- 60-lovasnál gyárilag NGK g

Kérdés
Fiat PuntoII- 60-lovasnál gyárilag NGK gyertya hőérték BKR5EZ gyertyahézag 0,9 mm. :))))))))))) De a szelephézag kb annyi amennyit írtál:))))
anonymous
Válasz
ja, elnéztem! gyertyahézagot még egy idióta se kérdezett! ;) a szelephézag meg nem kb. anyni, hanem annyi!
2007-10-23 12:56:52
bunny

Hy Bunny! Ez a bbtv-s Matyi gyerek kb há

Kérdés
Hy Bunny! Ez a bbtv-s Matyi gyerek kb hány kiló? A testzsírt hány százalékra kell csökkenteni ilyen formához?
alien
Válasz
nem méregettük a matyi testzsírszázalékát! 80 kiló kb!
2007-10-22 23:53:32
bunny

szeva Bunny! Csak annyit kérdeznék, h...

Kérdés
szeva Bunny! Csak annyit kérdeznék, hogy milyen alacsony szénhidráttartalmú protein turmixot ajánlasz? A másik pedig az lenne, hogy 2-3 hónap kihagytam (sérülés miatt) sérülés miatt és ha jól hallottam van izommemória és mennyi ideig kb. Köszi előre is ...Jó munkát.
anonymous
Válasz
te figyelj,nem is tudom hogy mondjam...a protein tumixban nincs szénhidrát! az izommemória szintén jó kérdés, tudtam ám csak elfelejtettem! :DDDD
2007-10-22 23:52:56
bunny

bunny! szerepeltél az Overnightban? Stáb...

Kérdés
bunny! szerepeltél az Overnightban? Stáblistán miért nem vagy rajta? másrészről elég béna film volt. BBTV király! Papucsosok pusztuljatok! Igyatok turmixot! Küldeném mindenkinek, aki szereti!
anonymous
Válasz
1 másodpercet se szerepeltem benne, nem problémázok a stáblistán! :DDD
2007-10-22 23:51:19
bunny

Hello bunny!Neharagudj ha farasztalak eg

Kérdés
Hello bunny!Neharagudj ha farasztalak egy ilyen kerdessel...(...) kedvezo aron.Esetleg edzes utani kiegeszitesre ajanlod?koszi!
s.oliver
Válasz
ez egy szar! ami olcsó, az mindg gáz!
2007-10-22 22:40:12
bunny

Hali Bunny! Hekk törzset lehet enni diét

Kérdés
Hali Bunny! Hekk törzset lehet enni diétában?
anonymous
Válasz
persze!
2007-10-22 22:39:24
bunny

Üdv. Keptön! Elkövettem azt a hibát hog...

Kérdés
Üdv. Keptön! Elkövettem azt a hibát hogy kimentem hétvégén erre a magyar bajnokságnak csúfolt bohóckodásra.Ez mi volt most ugy őszintén? Egy fizikum sem volt,talán a Serfőző hót fedetten... Vicc!
Peti
Válasz
ez a magyar bajnokság, de hidd el, a szövetségnek jó ez így. a tomi nem tudom miért égeti ezzel magát - illetve tudom, de nem a sport miatt, ne legyetek naivak!
2007-10-22 22:39:06
bunny

Szeva Bunny! 1 kérdésem lenne. Itt a sho...

Kérdés
Szeva Bunny! 1 kérdésem lenne. Itt a shop.builderen találtam egy arbuterol (universal) nevű tápkieget. Egyből levágtam a nevéből (spiro alias clenbuterol), h ez vmi zsírégető/vizhajtó cuccos. (vízhajtó kategóriába van besorolva) Ezek a legálisan beszerezhető vizhajtók mennyire használhatóak, nyílván közel sincs egy "rendes" vizhajtóhoz, de mégis? Ha esetleg van ezzel vagy ehhez hasonló tápkieggel tapasztalatod lécci ird meg! Köszöntem!
JG
Válasz
elég képzavarban vagy, semmi köze a két dolognak egymáshoz. bizonyos növényi hatóanyagoknak enyhe vízhajtó hatása van, így múködik az arbuterol is. naturál bekészülésnél full zsrítalanul talán hazsnál valamit, amúgy nem nagyon.
2007-10-22 22:37:59
bunny

Szia Bunny! Légyszi ne haragudj, hogy ne...

Kérdés
Szia Bunny! Légyszi ne haragudj, hogy nem szakmabeli kérdést teszek fel, de iszonyúan fontos és én már csak benned bízok!!! Nem a sok okoshulyeben... Szóval, nem testepites szempontjabol lenne fontos, hanem, hogy van e valami káros hatása a Férfi fogamzásgátló tablettának? Akár rövid akár hosszú távon! Mit tudsz róla? Előre is köszönöm! Tisztelettel: Zolo
Zolo
Válasz
van ilyen?
2007-10-22 22:36:30
bunny

Helló Bunny! Nem tudod véletlenül, hogy

Kérdés
Helló Bunny! Nem tudod véletlenül, hogy a Fiat Punto 2-nél mennyi a gyári gyertyahézag?
Schwarzenegger
Válasz
szívó 0.4 +- 0.05, kipufogó 0.45+- 0.05
2007-10-22 22:35:19
bunny

csao,van egy gondom azt hiszem ,h sérvem

Kérdés
csao,van egy gondom azt hiszem ,h sérvem van.de nem tudom hogy ienkor lehet e tornázni vagy egy ideig a súlyzok kozelébe se menjek?
Badzso
Válasz
tornázni se lehet, meg edzeni se!
2007-10-22 22:31:46
bunny

hello bunny!csak bizatni akarlak téged é...

Kérdés
hello bunny!csak bizatni akarlak téged és lelkes csapatod...Zolinak küld el tényleg a biztató szavakat...ne haygjátok abba amit elkeztetek..kurva jo amit megtesztek ezért a sportért és ezért tisztellek titeket,meghát inkább titeket mint a 50kilos teleszart hülyegyereket aki épp hányva jön ki a diskcoból...szal kitartás...amig ti vagytok adddig lesz értelmesebbje is az biztos...a hülyéket meg tudjuk h mit kell velük csinálni...tajgetosz 4ever:) ui.:olyan felfogású csaj kéne nekem mint te,nem rinyálna ha fingok:DDDDD
Chris
Válasz
az én csajom se rinyál ha fingok! amit most csinálunk - még csak a kezdet!
2007-10-22 00:10:34
bunny

Szia Bunny! Olyan jellegű problémám van,...

Kérdés
Szia Bunny! Olyan jellegű problémám van,hogy csak este tudok menni edzeni . Ha edzés után megiszom a fehérje+maltos turmixot,1óra múlva rizs+csirke,alvás előtt meg egy túró.De azt vette észre,h zsírosodok. Arra gondoltam,h a maltot le kéne cserélni VitargoCRX-re. Attól mennyire lehet zsírosodni? Egyáltalán lehet? vagy edzés utáni rizst helyettesítsem zöldséggel. Köszönöm a válaszod előre is!
Róbert
Válasz
az edzés utáni turmixba vitargo kéen alapból, a malto egy szar. a szírosodás azért van mert az összkalória túl sok. vagy túl sok zsírt vagy túl sok ch-t viszel be. ezt kel csökkenteni, de ne az edzés utáni legofnotsabb étlezésből vedd el!
2007-10-22 00:09:43
bunny

Bunny, elolvastam az alapismereteket de ...

Kérdés
Bunny, elolvastam az alapismereteket de a 30s bb tv. picit megkavart,remelem nem nagy faszsag amit kerdezek. Szoval vm35 pro-t szedek reggel illetve edzes utan.Viszont ha jol ertettem a Vitargo egy eleg jo minosegu ch keszitmeny meg plusz sok pozitiv dologgal.Erdemesebb lenne visszaallnom sima tejsavora es hozza vitargo reggel es edzes utan?Mert pl vm35t pihenonapon csak reggel tolok, a tobbi ch/feherje azokon a napokon kajabol megy. Szoval a kerdest osszegezve wheypr+vitargo vagy vm35 pro ?
Dan
Válasz
ezzel az a gond hogy a fő kérdés: mikor? a vm35 pro napközben nagyon jó. edzés után már kompromisszum a vitargo-hoz képest. a vm35pro palatinose széhidrát tartalma azért került kifejlesztésre hogy ne kelljne effektíve cukorral tömni magad napközben, amikor nincs rá szükség - aki már hízot el tömegnövelőtől, az tudja ezt értékelni! szóval ha neked étkezés helyett nem nagyon van tömegnövelő, inkább az edzés utáni kiegészítésre kocetrálsz, akkor vitargo izolátum!
2007-10-22 00:06:59
bunny

8-18éves koromig sportoltam most 23vagyo...

Kérdés
8-18éves koromig sportoltam most 23vagyok és pár hónapja ismerkedek a sulyokkal , hogy helyesen csináljam a dolgokat. Most kezdek neki az edzésnek az alapoktól ... Utánna érdeklödtem és azt hiszem rá állok a teljes bill és joe féle teljest testet megdolgoztató edzésre az osztott helyett. Kérdésem annyi lenne , hogy amig egyik helyen 3*12 széria-ismétlés számmal okítanak , addig joe nagybácsi 1 * 8 , 2*8 szériákkal okosít. Most akkor melyik is a jobb ugy istenigazábol ?:)
anonymous
Válasz
egyik sem. van egy alapismeretek rovat.
2007-10-22 00:03:14
bunny

Azt vágod, hogy aszkorbinsavat csak RECE...

Kérdés
Azt vágod, hogy aszkorbinsavat csak RECEPTRE adnak a gyógyszertárban? Beszarás. Inkább vegye meg a sok birka a 10 db 1000mg-os pezsgőtablettát 700 forintért, ha nem tudja, hogy fitness shopban is kaphat jóval olcsóbban? Elmennek ezek a büdös francba...
zoli
Válasz
egyáltalán semmi dolgunk nekünk a gyógyszertárban! max ha végbélkúp kell, azt nem gyárt a scitec!
2007-10-22 00:02:47
bunny

szia bunnyi ! tomegelek 78 kilo vagyok 1...

Kérdés
szia bunnyi ! tomegelek 78 kilo vagyok 179 cm es 16 eves.en a suliba nem tudok mast enni csak szendvicset(sonkas :D) es azt szeretnem kerdezni hogy a kenyerben van valami hasznosithato szenhidrat? vagy az egesz rossz minosegu ugy ahogy van, tudom hogy ez nagyon hujeseg hogy szendvicset kell ennem de nincs mas (pufirizsre nincs penzem) ez amugy 2 etkezes a suliba mert itthon 5 szer eszek es csak csak testepito kajat. lenne meg egy kerdesem en jobban erzem a mellem ha okolbe szoritott kezzel fekvotamaszozok mint ha fekvenyomnek szerinted helyettesitheto ez a gyakorlat?koszi a valaszt nagyon szeretem a musorotokat es tovabbi sok sikert a munkatokhoz!
bottancs
Válasz
bottancs, eme apró debilizmust tudjuk be zsenge korodnak! most ülj le és gondokkozz el, mi akadályoz meg abban hogy dobozban elvidd a kaját a suliba? a fekenyomást NEM helyettesíiti a fekvőtámsz, csak ha gyenge vagy fekvenyomásban. alapozásnak a fekvőtámsz igen jó, gondolom a testsúlyoddal nem tudsz nyomni, úgyhogy megfelel addig amíg megerősödsz!!
2007-10-22 00:01:24
bunny

Szia Bunny! Az lenne a kérdésem, hogy Te...

Kérdés
Szia Bunny! Az lenne a kérdésem, hogy Te szoktál e glutamint vagy bcaa-t használni lefekvés előtt( a katabolikus folyamat végett )? További sok sikert a munkádhoz!
Dávid
Válasz
diétában mindképp!
2007-10-21 23:59:10
bunny

Respect Bunny! Nagy tisztelőd vagyok! Le...

Kérdés
Respect Bunny! Nagy tisztelőd vagyok! Lenne egy kérdésem:(lehet hogy marhanagy baromság) Most fogom befejezni a kreatin kúrám. Myometh-re gondoltam a kreatin helyére, persze anabolic whey bácsival és hmb-vel, edzés előtt és lefekvés előtt a Glutamin mátrixos G-bomb-al meg persze az alap vitaminokkal, ásványi anyagokkal és nyomelemekkel. Szted ez igy megfelelő összeállítás? Te min változtatnál? Előre is köszi a segítséget! Nagyon király a bbtv le a kalappal amit csinálsz!
Csaba
Válasz
én nem nagyon hiszek a csodaszernek tartott izolfavonokban, de ez a termék ecdysteron is tartalmaz, ami elvileg egy igen jó növényi kivonat ami nagyon segíti a protein szintézist. szerintem jó ötlet ez igy!
2007-10-21 23:58:53
bunny

Üdv! az előbb olvastam itt egy drogos s...

Kérdés
Üdv! az előbb olvastam itt egy drogos szöveget és nem bírtam megállni, hogy ne írhjak én is.a hétvégén történt hogy ismerősök szereztek valami gyógyszert(valami "rás" vagy mi). a végén kiderült, hogy valami seggtágító! mondom miért ne szivassam az idiótát: azt mondja "nagyon beszívtam", mondon "ugyan rás-se ránts"!!! :DDDDD Hulljon a férgese! :D Jók a BBTv-k és a támadás is tiszteletet érdemel!!!! További jó munkát!
S. Feri
Válasz
asszem rush, hallottam a nevet. ne állj szóba gyökerekkel! egyébkétn tök más, de érdekes - megfigyeltétek hogy az emberek két részre oszlanak ismeretség/barátság szerint a dohányzás szemszögéből? az én baráti társaságomban nem dohányzik senki szinte és nem haverkodok össze olyannal akik igen - ez akaratlanul van így, de így van!

megint más: úgy néz ki, a terveknek megfelelően el tud jönnia a zoli a svsbb show-ra, de egyéb sztárok is lesznek - lehet autogramot vadászni!
2007-10-21 23:54:08
bunny

szia Bunny! Tudom, hogy van oylan sport

Kérdés
szia Bunny! Tudom, hogy van oylan sport amelyet kimondottan nem kedvelsz, de remélem a forma-1et igen, mert Raikkonen világbajnok!!!
KIMI
Válasz
nem nagyon foglalkozom vele, de az indexet minden nap olvasom, úgyhogy tudok róla!
2007-10-21 23:49:15
bunny

Helló! A tejsavó Izolátum csak edzés u...

Kérdés
Helló! A tejsavó Izolátum csak edzés után jó vagy napközben étkezések között is ? Csak mert a Whey Isolateban több aminosav van mint a koncentrátumban de olcsóbb mint az Anabolic whey ami elvileg kevert és a gyomrom se bírja.Vagy keverjek magam napközbeni fehérjét 100% Whey Profból meg Isolateból ? Köszi a segítséget!
anonymous
Válasz
igazából van egy elmélet. az izolátum túl gyors akkor, ha utána hosszú ideig nem eszel és izulinreakció sincs. az a baj, hogy az aminosavszintet bizonyos enzimek korlátozzák, tehát ha gyorsan kerül a vérbe, nem fokozatosan, leszabályozzák. a 100%whey és izolátum keverék ezt a problémát megoldja, jó az ötleted! de az anabolic wheny ugyanez - viszonbt valami miatt, taléán azok miatt az alkotórészek miatta emivel krémessé tették én sem bírom!
2007-10-21 23:48:34
bunny

Kedves Nyúl! Ne haragudj tudom h nem id...

Kérdés
Kedves Nyúl! Ne haragudj tudom h nem ide illik a kérdés, de nekem nagyon fontos volna... A Vékony Zolis BBTVben mutatják Zoli házát ami egy farönkház és románokkal építette, most mi is hasonlót szeretnénk építeni de nehéz olcsó és jó kivitelezőket találni. Ha esetleg megtennéd, hogy megadod Vékony Zoli elérhetőségét e-mail bőven elég ha tud arra válaszolni, mert szeretném a kivitelezők számát megtudni! Esetleg még jobb volna ha valamikor az elkövetkező pár napban beszélsz Zolival és elkéred az építők elérhetőségét, mert ezzel örök életre adósóddá tennél! Tudom h sokat kérek, és valahogy túlélem ha nem teszed meg, hiszen nagyon sok a dolgod így is, de előre is köszönöm! az emailem: aphex19@freemail.hu
Aphex
Válasz
megoldom, de el fogom felejteni úgyhogy bombázz mélekkel!
2007-10-21 23:45:51
bunny

\\\"zért nem foglakozok ezzela kérdéssel...

Kérdés
\"zért nem foglakozok ezzela kérdéssel, mert nálam okosabbak feljeszették ki a multi-x-et\" akkor miért szedsz mellé mégis + Cvitamint?" ezt nem én kérdeztem hanem egy harmadik emberke. :) én minden kérdésemnél kiírtam a nevem. nem akartam rabolni az idődet csak gondoltam szólok, hogy ne keverj össze mert amit az én kérdésemre adtál választ az teljes mértékben kielégített. sőt... :) köszönöm a válaszod. :) további jó munkát
Zsolt
Válasz
nem probléma, és igazából - bár véletlenül - tudtam hogy nem te vagy! de tipikus: valamire válaszolok és jön egy értetlenfasz a hülyeségével! tök jó mert ha midnen apróságre kitérnék, egy órát irhatnék minden válszt!
2007-10-21 23:45:26
bunny

szervusz bunny volna egy kerdesem.Te men...

Kérdés
szervusz bunny volna egy kerdesem.Te mennyi zoldseget eszel egy nap (mit es mennyit) en 180 cm vok es 78 kilo, 16 eves szerinted nekem mennyit ken ennem zoldsegbol naponta (tudom hogy ezt igy latatlanba nem lehet megmondani de mondj egy aranyt vagy ijesmi) koszi szepen
bottancs
Válasz
kb fél kiló midnekinek jó!
2007-10-21 23:44:00
bunny

Hello Bunny! Vettem Crea Force-t. Annyi ...

Kérdés
Hello Bunny! Vettem Crea Force-t. Annyi a bajom vele, hogy az adagolása úgy van ráírva hogy edzés előtt, vagy felkelés után 4 tbl.. Itt a shop-ba pedig úgy, hogy naponta 4, edzés előtt 20 perccel és közvetlenül edzés után, pihenőnapokon 2 tbl.. Most végülis melyik a jó?
anonymous
Válasz
mindegyik, az utóbbi jpbb!
2007-10-21 23:43:38
bunny

Hy bunny!! 18 éves vagyok 82kg .2 kérdés...

Kérdés
Hy bunny!! 18 éves vagyok 82kg .2 kérdésem lenne.Diétázni szeretnék aerob edzés mellett érdemes a tél előtt elkezdeni vagy nem? és milyen táplálékkiegészítőt ajanlanál mellé?előre is köszönöm a válaszod
elnino
Válasz
teljesen mndegy,m mikor diétázol, nem évszakfüggő! a kiegészítésről az alapismeretekben!
2007-10-21 23:43:11
bunny

Hello Bunny! Azt szeretném megkérdezni h...

Kérdés
Hello Bunny! Azt szeretném megkérdezni hogy a G-Bombnál nagyon kell ragaszkodni az edzés elött edzés utánni adagoláshoz? Mer úgy csak 15 napra és elég azért nekem ez nem egy olcsó dolog, hogy vegyem a következőt. Igazság szerint csak egy platóból szeretnék kijutni. Ha elég egy is akkor ezt edzés elött vagy után? (lehet hogy hülye kérdés) de köszönöm ha válaszolsz.
anonymous
Válasz
igazából nem muszály! én azt mondom: ha edzés utáűnr amegfelelő kiegészítőd van akkor hazsnálj egy adagot edzés előtt!
2007-10-21 23:41:56
bunny

Bunny el tudnád nekem is magyarazni hogy

Kérdés
Bunny el tudnád nekem is magyarazni hogy lehet meghatározni hogy hanyas a genetikam ? 5-os vagy 4-es ? : DDDDDDDDDDDDD
Sankesz
Válasz
igen! belenézel a tükörbe, a következő dolgokat kell viszgálni. komoly izomtömeged van-e? szimmetrikus vagy-e? szálkás vagy-e? erezett vagy-e? mélysége van-e az izmaidnak? kerezstálkák vannak-e? na ha ez mind megvan, akkor szar vagy, egyes genetika és a szar gentikádat kompenzálod a fentiekkel! :DDDDDDDDD
2007-10-21 23:41:17
bunny

szia bunny! hallottam, hogy vki harom so...

Kérdés
szia bunny! hallottam, hogy vki harom sorozattal a leheto legnagyobb sullyal csinal hat ismetlest, majd az utolsoban visszavesz a sulybol, es csinal 12-t. jo ez igy, vagy hulyeseg? en meg nem probaltam ki egyetlen gyakorlatnal sem, de ha azt mondod jo, akkor ramennek...koszi
tommy
Válasz
ha ez ilyen egyszerű lenne, midneki izmos lenne!
2007-10-21 23:39:38
bunny

Szia!Tömegnöveléskor milyen proteint tud

Kérdés
Szia!Tömegnöveléskor milyen proteint tudnál ajánlani? AW,100%, Isolate? Köszönöm válaszod!
Róbert
Válasz
ez egy kicist komplex. alapban az aw-t ajánlom ez jobb protein, mert izolátum-kocetrátum keverék. az izolátum önmagában edzés után jó csak, a kevert protein pedig mindig!
2007-10-21 19:01:04
bunny

Szevasz Bunny! Vettem Pump-fx-et. Kb 1 h...

Kérdés
Szevasz Bunny! Vettem Pump-fx-et. Kb 1 hónapja edzek, növök mint a gomba. Várjam meg amíg kicsit visszeesik ez a növekedési/erősödési tempó, vagy már most kezdjem el szedni ezt a szart? Amúgy kurva nagy fasz vagy, de bejön nyehhe
anonymous
Válasz
csúnyát fogsz még koppanni a növekedési tempóddal! nyugodtan elkezdheted!
2007-10-21 18:59:55
bunny

Bunny mester áruld el nekem kérlek, hogy...

Kérdés
Bunny mester áruld el nekem kérlek, hogy milyen zene megy az oldaladon, mert rá vagyok kattanva! Kerestem itt is, de nem találtam semmi infót, hogy kérdezték-e már.. Köszi!
Dave
Válasz
zeneikultúra terjesztés! nem jut eszembe, meg kell néznem! ja , de! evidence one - slave to the music
2007-10-21 18:57:40
bunny

Szeva! szerintem cseréljétek fel az ala

Kérdés
Szeva! szerintem cseréljétek fel az alapismereteket a Bill Pearl edzéstervel! :D Kapjon a sok nyomi legalább egy esélyt! :D Legjobbakat!
anonymous
Válasz
:DDDDDDDDDDDDDDDDDDD
2007-10-21 18:55:47
bunny

Szia Bunny! \"haveri társaságban\" ko...

Kérdés
Szia Bunny! "haveri társaságban" korlátoltnak neveztek mert soha semmilyen drogot nem használtam! Csak mosolyogtam magamban. De úgy jött le mintha én lennék a fasz. A hülye gyerek meg nagy hévvel meséli, hogy milyen jó volt amikor bepapiroztak, bespedeztek. Nekem meg szégyenkeznem kell amiatt, hogy van 2 hobbim amit próbálok normálisan csinálni. Agyrém
anonymous
Válasz
legyetek mind ilyen korlátoltak!
2007-10-21 18:55:31
bunny

szia buny. te eléggé jártas vagy mindenf...

Kérdés
szia buny. te eléggé jártas vagy mindenfele, hátha te hallottál valamit a német fiúról, aki miosztatin "bajjal" született. 3 éve teli volt vele az internetes sajtó most meg semmi. kiváncsi lennék várhatjuk-e már benne a következő évtized mr.olympiáját.
anonymous
Válasz
nem, erről nem halottam!
2007-10-21 18:54:56
bunny

Hi! 1) Plusos köles golyó mennyire jó ch...

Kérdés
Hi! 1) Plusos köles golyó mennyire jó ch ? Van benne 10g feherje is. (csak a valtozatossag miatt érdekel) 2) Voltam bio boltban és valami édesítőszert találtam (fél kilos kiszerelesben) amire az volt ráírva hogy tejsavóból készült. Feherjetartalma 12% volt. Vajon mi lehetett ez a feher por ? Tudsz erről valamit ? thx
Sankesz
Válasz
1. az nem plus-os de ez egyik kedvencem rágcsálni! 2. nem tudom, mi lehet ez!
2007-10-21 18:54:24
bunny

Hello Bunny!Az ezen az oldalon levo term...

Kérdés
Hello Bunny!Az ezen az oldalon levo termekekbol:Scitec,Universal,stb.Lehet rendelni szlovakiaba is?Ugyanis ott lakom!A postakoltseg nem szokik az egekbe?Amugy sok sikert a munkadhoz es a folytatashoz!!!
Balint
Válasz
igen!!! érdeklődj itt: shop@builder.hu a postaköltség annyi mint bárhova!
2007-10-21 18:53:30
bunny

Szia Bunny! Nekem is kellenének tápkiege...

Kérdés
Szia Bunny! Nekem is kellenének tápkiegek olcsón , sőt ingyen!!!!!! Hol élnek egyes emberek?? A sárga szín tényleg vonza a hülyéket nem csak a bogarakat és a hamburgiakat... XD A petikét pedig okítsd még kicsit please mert hatalmasakat borulok rajta! Jó amit csinálsz! Köszi! :)
TOm
Válasz
én vagyok a máltai szeretetszolgálat, a magazin működését biztosító shop.builderrel pedig ki fogok baszni, nagykeráron szerzek be vadidegen idiótáknak tápkieget hogy ne a shop.builderen vásároljanak, mert az nekem olyan jó, sőt házhozküldöm limuzinnal, kurvák stb...tudjátok!
2007-10-21 18:35:56
bunny

Szia bunny!Nem tudom mennyire kerdezek b...

Kérdés
Szia bunny!Nem tudom mennyire kerdezek baromsagot, errol nem talaltam infot az oldalon.Ha az akkor inkabb be se rakj.Szoval szeretek nagy intenzitasu edzest vegezni, ezert a sorozatok kozott kb 1-1.5 perceket pihenek.De tobb helyen olvastam, hogy pihenni kene legalabb annyit, mig a pulzusom visszaall a normalisra.Nekem az lenne a logikus, hogy minnel kevesebbet pihenek, annal jobban legyilkolom, es annal intenzivebb.Ez igyvan, vagy mennyek a picsaba a hulye kerdesemmel?:D koszi
anonymous
Válasz
nem baromság, a kérdés jogos, mindkettő dolog igaz. ha rutinos vagy,nem kell mérgetened, a pulzusoid pegi meg fogjka adni a pihenő mértékét a nehezebb, főleg összetett gyakorltoknál, ahol az inteztiásban már a súly a fő tényező. nem fogsz 200 kilóval egy perces pihenőkkel guggolni azt garantálom!
2007-10-21 18:31:24
bunny

hello bunny! lenne egy nagyon fontos kér...

Kérdés
hello bunny! lenne egy nagyon fontos kérdésem légyszi minél elöbb válaszolj ha tudsz.vette g-bombot és ugyebár 14g kell bevenni belöle de nincs adagoló kanál és nem tudom hogy tudnám a 14g kimérni.légyszi segits! a válaszod elöre kösz sépen.
anonymous
Válasz
mérleggel!
2007-10-21 18:28:53
bunny

Kérdés
[link] hello mester, azthittem leesik az állam, wellnes meg egészséges táplálkozás mi?!Szánalom! Üdv:
coloc

Válasz
ott az (x), ez fizetettt hirdetés! mi egyébkétn pénzért sem hirdtnénk ilyesmit!
2007-10-21 18:27:57
bunny

Szia Bunny! Két kérdesem lenne: 1. A...

Kérdés
Szia Bunny! Két kérdesem lenne: 1. A BBTV 11. adásában, amikor az úszkálás után edzel, akkor mi annak a számnak a címe, ami ott szól? 2. Ez a komolyabb kérdés :D Tehát az a problémám, hogy bicepsz edzésekor, amikor a francia rúdra nagy súlyt pakolok, és leszenvedem a tizet, akkor már meghalok a végén, de nem érzem, hogy bedurranna az izom. Viszont, ha leveszek súlyt, akkor megy lelassítva, ahogy MentzertQl láttam egy videoban, tehát 4 mp felemelésre és 4 mp leengedésre, így jobban durran, de zavar, hogy lényegesen kevesebb a súly... Szerinted melyik a hatékonyabb?
Bala
Válasz
1. a bbtv trekklista a honlapomon van! 2. a súly nem számít! az izom munkájának érzete a fontos! de túl lassú se legyen, a lassú leengedésre kocetrálj!
2007-10-21 18:26:51
bunny

Szia! 16 éves vagyok,heti 5 alkalommal j...

Kérdés
Szia! 16 éves vagyok,heti 5 alkalommal járok thai-boxra,szombat-vasárnap pedig edzőterembe erősíteni. Sajnos csak 62 kiló vagyok,és nem kell mondani egyenlőre hamar "arrébb raknak" thai-boxon,habár 2 éve járok edzeni.Szal híznom és erősödnöm kéne... Az edzőm ajánlotta a Biotech Hyper Mass 5000-et,meg Biotech 100% Cratine Monohydrate-ot. A véleményed szeretném kérni erről a két termékről. (olyan 10-12 kilót szeretnék felpakolni a májusi versenyig,lehetséges-e) Köszi előre is a válaszokat!
Bálint
Válasz
10-12 kilót nem fog semmiféle termékkel felpakolni, főleg nem heti 5 thai box mellett, ez ennél kicsit komplexebb feladat! alapismeretekeket dísznek írtam, tudod, nehogy elovasd!
2007-10-21 18:24:26
bunny

Hi! Tudom, hogy nem ide tartozó téma,

Kérdés
Hi! Tudom, hogy nem ide tartozó téma, de mégis rákérdezek, hogy ehhez mit szólsz Bunny? (...) Have a nice day!:-) S.
anonymous
Válasz
jót röhögtem rajta, mit szólnék? naiv kisfiú álomvilága!
2007-10-21 18:21:00
bunny

helo..most kezdtem melozni es a munka mi...

Kérdés
helo..most kezdtem melozni es a munka miatt nem marad idom az edzésre...napi 16 orát dolgozok egész héten..reggel 6tol este 10ig...a kérdésem az lenne,hogy a hétvégenkénti két edzés mellett tudnám e fejleszteni az eronléti szintemet,mert biztonsagi or vagyok,és oda neha nem árt...ha igen,akkor egesz testes edzések menjenek?legyszi válaszolj...koszi..hello
laci
Válasz
ha csak hétvégén edzel az elég gáz! de ha más nincs, célszerű a két napban leedzeni a teljes testet. tehát oszd ketté! ha erőnlét kell, hétközben 2-3 napon nyomj fekvőtámaszokat, ahhoz nem kell terem!
2007-10-21 18:18:11
bunny

Szeva Bunny! Kb 1 éve edzek, heti 3 alka...

Kérdés
Szeva Bunny! Kb 1 éve edzek, heti 3 alkalommal (1nap:mell+láb 2nap bicpesz+tricepsz 3nap:hát+váll). Na most páran azt mondták hogy elvan qrva edzéstervem mer bicpesz tricepszet nem szabad 1 nap edzeni. Ez télleg igaz vagy csak ismét 1 pletyka amit a sok majom talált ki? Remélem nem akacc ki hogy énis hülye kérdésekkel bombázlak de neked elhiszem ha télleg így van. Előre is kösz!
kc
Válasz
természetesen nincs így! ne halgass idiótákra!
2007-10-21 18:14:59
bunny

\"zért nem foglakozok ezzela kérdéssel,

Kérdés
"zért nem foglakozok ezzela kérdéssel, mert nálam okosabbak feljeszették ki a multi-x-et" akkor miért szedsz mellé mégis + Cvitamint?
anonymous
Válasz
tudtam hogy meg fogod kérdezni, ahelyett hogy gondolkoznál! mint modtam, van egy-két speciális kivétel, az alapismeretekbe értelmesen le van irva!
2007-10-21 18:03:45
bunny

Szia Bunny! Nem kérdezni szeretnék, i...

Kérdés
Szia Bunny! Nem kérdezni szeretnék, inkább egy tapasztalatot megosztani azokkal, akik fekvenyomás közbeni vállfájásokról beszélnek, én is jártam így, fél év gyógytornát és egyéb kezeléseket lehet megelőzni az alábbiakkal. Ezzel remélem nem nyúlom le a kenyeredet... :) Tehát: a fekvenyomás, és a fej fölé történő nyomás, azaz általában a nyomó mozdulatok, jobban igénybe veszik a vállizület stabilitásáért felelő úgynevezett rotátor izmokat, illetve a rotátor köpenyt, mint a húzó mozdultok. Ezt a rotátor dolgot úgy kell elkpzelni, mint egy "bugyor" a felkarcsont felső végén, ezt tartja a lapocskacsont öblösödésében a felkarcsontodat. Na most: ezek nagyon kicsi, és emiatt nem túl erős izmok, nem is az a feladatuk, hogy a 100 kilót kinyomd velük fekve, hanem az, hogy MIKÖZBEN a 100 kilót nyomod, a felkarcsontod stabilan a helyén maradjon. A klasszikus testépítő gyakorlatok nem erősítik ezeket az izmokat, ellenben passzív módos erősen igénybe veszik őket, így könnyen megsérülhetnek, ha nem dolgoztatod meg célzottan őket. Erre az olyan gyakorlatok jók, melynek során a felkarodat forgatod a vállövben. Érdemes rákeresni gugliban arra, hogy "rotátor izom", meg "rotátor köpeny", akár otthon, a tévézés közben is lehet erősítgetni, nem nagy mutatvány, és csúnya sérüléseket lehet megelőzni vele, illetve mivel javul az izület stabilitása, magabiztosabban nyomkodhatod a súlyokat. Mondom, és fél évet járkáltam a sportkórházba, mire rendbejött. Ti ne járjatok így. Köszi Bunny, ha berakod ezt a "kisregényt", nem okoskodásnak szánom, tényleg csak jótanácsnak. :)
Bence
Válasz
én köszönöm, abszolúte jót mondtál, figyeljétek a matyit amikor melegít a bbtv-ben, erről is lez mad szó! nem kell hülyének lenni mint énis voltam, hogy reggel úgy kelek fel hogy menni alig tudok! (mondjuk ebben az is szerepet játszik hogy nyár eleje óta alig szedtem vitamint)
2007-10-21 18:01:41
bunny

Jaj én!!!Elég szegényes agyú szerencsétl...

Kérdés
Jaj én!!!Elég szegényes agyú szerencsétlen kis köcsög vagyok!De nem irok neked többet mert nem tudm már tovább hangsúlyozni micsoda kis szánalmas butaállatka vagyok és attól félek hogy a gépelés leköti annyira a szellemi kapacitásomat hogy magam alás szarok-hugyozok és leállnak az életfunkcióim !Azt meg senki nem akarja!:) Csá
Peti
Válasz
tudjuk, petike!
2007-10-21 17:58:52
bunny

Szia! Elkezdtem creatinozni és a reggel...

Kérdés
Szia! Elkezdtem creatinozni és a reggeli éhgyomros adagot a teámba szeretném tenni. Természeretesen szeretem izesíteni a teát, ígyhát a crea miatt szőlőcukorral csapatom. A kérdésem az lenne, hogy nem fáj a kreatinnak ha citromlevet öntök mellé? Mert ha jól olvastam a gyomorsavat nem kedveli a kreatin és a citromsavtól valszeg megemelkedik. Számít ez valamit ?
timex
Válasz
elvileg igen, de telejsnen biztosad azért nem tudok mondnai mer tnem szeretema kreatinos pöcsölést. megmopmndom mit csinálj: fogd a kreatint, helyezd egy kanállal arcba, öntsd le vízzel és utána ráérsz teázgatni!
2007-10-21 17:55:27
bunny

Szeva Bunny! Egyszerűen hihetetlen ez a ...

Kérdés
Szeva Bunny! Egyszerűen hihetetlen ez a sok nebáncsvirág, ha elolvasnának 1-2 oldalt a rovatból, talán látnák, hogy Te ilyen vagy, ilyen a stílusod, és kérdezés előtt feltehetnék maguknak a kérdést, hogy el tudnák-e viselni a választ anélkül hogy idegösszeroppanást kapnának, ha pedig nem, akkor kérdezhetnék a velveten a Béres Alexandrát aki nagyon kedvesen válaszol a nagyvalagú háziasszonyok idióta kérdéseire... amúgy inkább hiszek Neked mert legalább őszinte vagy és hiteles, nem a mindenféle lobbik által befolyásolt parasztvakítást nyomatod mint általában az ilyen témájú írások 99%-a...aki ilyeneket ír h. "húzzál a picsába idióta" az rossz ember nem lehet :DDD és mióta kb. 1 éve az általad leírtak alapján edzek, kajálok, ÉLEK, testileg-lelkileg többet fejlődtem mint előtte 5 év fitneszanorexiás picsa stílussal! Ha erre gondolok verem a fejem a falba h. mennyivel előrébb lehetnék már, de jobb későn mint soha! Bocs ha kicsit hosszúra sikeredett, csak köszönetet akarok mondani, ha akarod kirakod ha nem nem, sőt ha leoltasz akkor is imádlak :DDDD Hajrá!
mári
Válasz
á, pedig szandika megmonja a frankót hogy lábbal kell kardiózni akkor nem fogy a mell! :DDDDDDD jéé, te csaj vagy! köszi! na az van a sok büdösköcsögöt szépen át fogom tenni a fórumba, tudom hogy jót mulattok rajtuk de nincs erre időm!
2007-10-21 17:52:30
bunny

Szia Bunny! Azt szoktad mondani, hogy sz...

Kérdés
Szia Bunny! Azt szoktad mondani, hogy szerinted Lenkei okosakat ír. Én is így gondolom. CSak, hogy ott nagyon kihangsúlyozzák a B1 vitamin fontosságát, hogy további plusszal ki kell egészíteni. És a múltkor mondtad hogy nem kell B1 a multi-x mellé. Tudom neked mindegy hogy mit szedek mellé csak érdekel, hogy ezzel pl. miért nem értesz egyet.
Zsolt
Válasz
azért nem foglakozok ezzela kérdéssel, mert nálam okosabbak feljeszették ki a multi-x-et. és mérget vehetsz rá hogy nálad is okosabbak! telejsne felesleges pöcsölni külön vitamin és ásványi anyagokkal,. azt érde el hogy szépen felborítod az arányokat és több kárt okozol mint hasznot!
2007-10-20 21:32:33
bunny

Szeva Bunny, ma setalgattam hamburgba...

Kérdés
Szeva Bunny, ma setalgattam hamburgban egyet egy szep nagy bevasarloközpontban lathatosagi polban.. megkell mondanom,ha a Yeti maga ällt volna melllettem akkor is az en polomat nezik..lathatosagi polo müködik...:P Volt egy abrandom is...elneztem a pacienseket a gyorstäpolok elött... es a bevasarloközpontban felala futkosva egy fel pizzat tolnak az agyukba...es nemtünik fel senkinek.. Belegondoltam az idealis vilagba...Kepzeld el hogy egy shakerrel a kezedben stealgatva iszod a kedvenc csokiizü shakedet...amibe esetleg jeghideg epreket,es banant turmixoltal bele(..nyami..asszem most csinalok is egyet)..aztan felebredtem...a csokäk lökik be a pizzat,meg a pogit tovabbra is..se shaker..se csokis iz eperrel...:(Mikor lesz ilyen lehetseges????? Ugye lesz ilyen????!!!!
Gyuros Pisti
Válasz
14 éve voltam hamburgban utoljára. az ideális világ nem ez, hanem az ahol nincsenek elmebetegek, az hogy ki mit eszik, a saját problémájuk!
2007-10-20 21:30:43
bunny

Szeva Bunny! Nekem az lenne a problémán...

Kérdés
Szeva Bunny! Nekem az lenne a problémán ,hogy 1-2 hete elkezdett fájni a jobb bal vállam fekvenyomásnál voltam vele dokinál azt mondta pihenjek mert túleröltettem Szerinted kéne szednem valami izületvédő cucc gondolok itt a Joint-X gondolok nem volt még ilyen gondom sose mindig rendesen melegítek További sok sikert!
Csabi
Válasz
mindképpen kéne, de apihenés nem árt!
2007-10-20 21:29:29
bunny

Szia Bunny. Elég fontos kérdésem lenne. ...

Kérdés
Szia Bunny. Elég fontos kérdésem lenne. Pár hete kezdtem a diétámat a Te módszered szerint (étrend, súlyzos edzés, aerob), azonban azt vettem észre, hogy intenzív gyaloglás közben (50-60 perc) alig megy fel a pulzusom (maximum 100-ra). Nem szeretném, ha elpazarolt idő lenne. Szerinted érdemes lassú kocogásra váltani ilyenkor (esetleg rövidebb ideig), mondjuk úgy 120-ra növelve a pulzust? Mit tanácsolsz? Amúgy a lihegés velejárója a jó aerob edzésnek, vagy enélkül is lehet már zsírégető tartományban lenni?
Knight
Válasz
nem elpazarolt idő akkor sem. ha érdzed hogy melegszel, akkor működik.
2007-10-20 21:17:37
bunny

Hali. Ahogy ajánlottad, Kiss Jenő. Megné...

Kérdés
Hali. Ahogy ajánlottad, Kiss Jenő. Megnéztem az edzőterme honlapját, szimpatikus, ott is a segitségét ajánlja fel. Hát szépen elvándoroltunk a kisszerelmemmel, h akkor essünk is neki. Mikor a pultoskislánytól megkérdeztem, h a Jenő mikor szokott lenni, úgy nézett rám, mintha az anyját emlegettem volna... mondta, h nem tudja, vártam, felajnálja, h ad egy telszámot, vagy bármi, de semmi. hát elköszöntem és eljöttünk. Már csak az érdekelne, h mért sir a legtöbb testépitő, h nincs pénze meg minden, mikor igazából mindennel el vannak ezekszerint foglalva, csak azzal nem, h pénzt keressenek.. vagy én baszok el valamit?
c
Válasz
mondjuk megkérdezhetted volna hogy vállal-e személyi edzést vagy tudnak-e ajánlani valakit esetleg. neked kell okosabbnak lenned a pultosoknál!
2007-10-20 21:16:58
bunny

bany(ne rakd k csak olvasd el)

Kérdés
bany(ne rakd k csak olvasd el)
anonymous
Válasz
baromság!
2007-10-20 21:15:22
bunny

Hello Bunny! Te szoktál felhúzást végez...

Kérdés
Hello Bunny! Te szoktál felhúzást végezni? Ha igen akkor jelenleg mekkora a max súly amire feslszoktál menni? Csak érdeklődésből kérdezem. Köszi a választ?
anonymous
Válasz
nem és általában erősen ajánlom hogy kerüljétek azt a gyakorlatot. az állandósult gerincproblémámat annak köszönhetem!
2007-10-20 21:14:16
bunny

csak nem felhuztad magad???Már nem is az...

Kérdés
csak nem felhuztad magad???Már nem is azért de nézd már vissza a kérdéseket amiket kapsz és kezdj el gondolkodni hol a szinvonala ennek a rovatnak??!!És erröl föleg te tehetsz!!!Meg az a primitiv stilusod!!!
Peti
Válasz
petike, hát hogy húznám fel magam egy ilyen szánalom kis köcsögön, nem vagy te csiszár jenő! na kopj le szépen, köcösg, elég volt a degeneráltakból!
2007-10-20 21:13:02
bunny

Szeva Bunny! Figyuka nem tudsz segíteni...

Kérdés
Szeva Bunny! Figyuka nem tudsz segíteni abban, hogy Scitec terméket nagykeráron tudjak venni, vagy valami hasonló áron.Jó lenne ha tudnál némi segítséget biztosítani.Vásárolnék vagy 50 ezerért és ekkora árnál azért nem mindegy mit és mennyit veszek valljuk be.Inkább ezt mint "mást" nem igaz? Na válaszodat előre is kössz!
Zoli
Válasz
te normális vagy? bazeg a sárga szín valamiélt vonzza az elmebetegeket?
2007-10-20 21:11:50
bunny

Csá! A Gerovit kapszuláról hallottál már

Kérdés
Csá! A Gerovit kapszuláról hallottál már valamit? Érdekelne a véleményed! (http://www.pharmindex.hu/gyogyszer-betegtajekoztato.xhtml?tid=679)
mokate
Válasz
felejtsd el a gyógyszergyárakat!
2007-10-20 18:51:36
bunny

Szeva Bunny! Mi a vélemlnyed a Bill Pear

Kérdés
Szeva Bunny! Mi a vélemlnyed a Bill Pearl edzéstervről? Elkezdenék az alapján edzzeni.kösz.hali!
balázs
Válasz
a kiabszott bil perlt azt megtaláljátok, de az alapismerereteket azt nem, ugye?
2007-10-20 18:48:58
bunny

Ez nagyon komoly, két hete eszi a rizst ...

Kérdés
Ez nagyon komoly, két hete eszi a rizst meg egy hete a csirkét és nemnőtt semmit. Mert újabban elég két hétig normálisan étkezni és egyből IFBB Pro lesz mindenki.Részvétem Bunny!
Dönci
Válasz
kinait kell enni bazeg!
2007-10-20 18:48:21
bunny

szeva bunny sokan irkálnak fosul vannak ...

Kérdés
szeva bunny sokan irkálnak fosul vannak meg fájnak ,lehet a szabájtalan ásványianyag beviteltől ezért aki teheti mennyen el szt vizsgáltassa meg a vérét hogy meg tudja mely ásványianyagok hiányoznak belőle és melyekből van tul sok ,ezt egy kérdésembe említettem de lehet sok volt benne a faszság ezért kibasztad,na a lényeg h a tulzott ésványianyagbevitel nemvárt mellékhatásokkal járnak,és ez nem megalpozattlan mint a halálos vitaminok monyguk ezek ásványianyagok,na csű
anonymous
Válasz
ha ezt emlitetted már, nem csoda hogy kibasztam mert baromság. nem tudom, kötelezőnek érzi mindenki hogy okoskodjon?
2007-10-20 18:48:01
bunny

De okos vagy!!!!!Etesd a férged!!Elsö a ...

Kérdés
De okos vagy!!!!!Etesd a férged!!Elsö a kinai!!!A képet küldöm!Inkább az edzöteremben lenne a helyed h egy kis tekintélyt szerezz magadnak,mert gyér vagy!!!Egyél kinait!!!
Peti
Válasz
leirtad a kérdésemre a választ, kis****? nem kéne egy pszihológushoz menni és megkérdezni, miért vagy ilyen szerencsétlen kis köcsög, aki buta mint a fasz, osztja az észt arról amihez hülye, aztán itt hisztizik mint valami kis kurva? petike, biztos te akarsz nekem a tekintélyről beszélni?
2007-10-20 18:46:23
bunny

Hello! Olvastam az oldalatokon a HIT faj

Kérdés
Hello! Olvastam az oldalatokon a HIT fajta edzésmódszert. Eléggé meggyőzőnek tünt, valóban hatásos? Esetleg van ismerős akinek bevállt?
Kitt
Válasz
semmiféle edzésmódszerben nem hiszek, nem edzésmódszer kereséssel kell az idődet tölteni hanem megtanulni az edzés alapvető techknikátit és a táplálkozást. mellékesen a hit ugyanaz amit mi csinálunk: nagy intezitás, kevés sorozat, sok pihenő egy izomnak heti viszonyatban!
2007-10-20 18:43:52
bunny

szeva bunny az lenne a problémám, h az ...

Kérdés
szeva bunny az lenne a problémám, h az utóbbi időben (pár hete) nem fejlődtem semmit fekvőtámaszozásban. lehet ezt túlzásba vinni, vagy nem vagyok eléggé kipihinve? 50-nél több sehogyse akar menni, és érted az utolsók is nagy nehezen. üdv: zsolt
zsolt
Válasz
a fekvőtmászozáshoz nem igazán értek. de nyilván elérted a holtpontot, edzásmódszert kell váltani. pl. kisebb sorozatokban fekvőtámsozni sokat.
2007-10-20 18:42:02
bunny

Szevasz Bunny! Vidéki vagyok és szeretné...

Kérdés
Szevasz Bunny! Vidéki vagyok és szeretnék elmenni a strong vs. body-ra? Vagy busszal vagy vonattal mennék. A Népligethez vagy a Keleti Pu-hoz képest merre kell elindulnom? Amúgy szerintem olcsó a belépő. Azt tudom, hogy 3-kor kezdődik, de meddig tart?
Gábor
Válasz
kb 18.30ig tart, a kék metróval a duna plázához menj, onnan gyalog nincs közekl, de kibírható, vagy a lehet tértől a lehel úton a 14es villamos assztem, de nem vágoma tömegközlekedést, klikkelja térképre a leirásban!
2007-10-20 18:41:12
bunny

Kedves Bunny! A férgeidnek néha dobhatn...

Kérdés
Kedves Bunny! A férgeidnek néha dobhatnál egy kis csontot, mert már nagyon kiérdemelnék, ugyanis annyira nem tudnak szórakoztatót írni a szaros fórumukra, te vagy az utolsó esély. Szegények éhen fognak halni :DDDDDDDD
xyx
Válasz
hátha csatlakozik pár új reménység mint egy a kínairizses szerencsétlen hülye! nincs időm a háziférgeimmel fogalkozni, de bízom bennük hogy kitalálnak még sok-sok butaságot!
2007-10-20 13:13:53
bunny

Szeva! Azt szeretném megkérdezni h. a v

Kérdés
Szeva! Azt szeretném megkérdezni h. a versenyre a barnítót bekenik babaolajjal ezt hogy lehet megcsinálni írd le a folyamatot kösszi!
strongmen
Válasz
ezt sehogy!
2007-10-20 13:12:12
bunny

Aza legszomorubb az egészben,hogy te sza...

Kérdés
Aza legszomorubb az egészben,hogy te szart se tudsz,és erre az ellenreakciod a támadás!Igy probálsz kibujnin a dolgok alol.Neked sulyos személyiségbeli gondjaid vannak!Te edd szépen a a kis himi humi kajádat de ne csodálkoz ha ugyanolyan szarul nézel ki 1év mulva mint most!De nem is érdekel mit mondasz mert a fizikumink nem egy szintre hozhato.De kéreezz bátran szivesen segitek neked,10000/ora!pffff
Peti
Válasz
akkor kérdezek, kis****: miért is jó neked, szerencsétlen hülye a pálmaolajjal szétbaszott rizs, a cukros dzsuvába áztatoptt 3 gramm hússal? a fényképedet is várom!
2007-10-20 13:12:02
bunny

A tömegelés szempontjából a marha melyik

Kérdés
A tömegelés szempontjából a marha melyik része a legelőnyösebb?(Én a bélszínre tippelnék a kalóriatáblázat alapján, de nem vagyok biztos benne.)
dog
Válasz
bélszín, csak annak az ára előnytelen. felsált és fehérpecsenyét érdemes még venni!
2007-10-20 11:09:54
bunny

Szia Bunny! Tényleg nem okoskodás céljáb...

Kérdés
Szia Bunny! Tényleg nem okoskodás céljából mondom, csupán a véleményedre lennék kíváncsi. Szóval: azt mondod, ha edzés után van fehérje+vitargocrx, akkor nem kell glutamin. A termék leírásnál azt olvastam, hogy egy adag vitargocrxbe 8300 mg glutamin és kreatin mátrix van. Ez 8,3 gramm, de azt tudjuk, hogy 5 gramm kreatin van a crxbe, tehát 8,3-5 az ugye 3,3 gramm. Ha jól gondolom ennyi glutamin van benne. Lehet faszság, amit írok, de ha így van akkor viszont ez kevés nem? Bocs, hogy kicsit hosszú, de ezzel nem vagyok tisztába.
D
Válasz
nem, még ennyi sincs. de nem ez alényeg, hanem az hogy nagy inzulinreakció van a vitargo miatt, és egy nagyon jól hazsnosuló glutamin mátrix vana termékben, nem kell belőle egy tonna. tehát ár/teljesítménybe gondolkozva azt mondom, ez elég. ki lehet egészíteni nyilván, de alapban ez elég és én nem akrok felesleges költségekbe hajszolni senkit.
2007-10-20 09:50:46
bunny

Bunny, engem meg pont a tricepsz belső f...

Kérdés
Bunny, engem meg pont a tricepsz belső fele érdekelni, ha megfeszítem a tricpeszem akkor a belső rész olyan kis punnyadtnak hat =) Belső tricepszre melyik gyakorlat hatásos? Köszi
Axl Rose
Válasz
ezt, mint irtam, tudni kéen magadtól. igy ninc smeg az agy-izom kacsolat, edzela vakvilágba, azt s etudod mi dolgozik. ha a tenyered a testeddel párhuzamos, nincs kifordítva, a triceppsz belső feje dolgozik. simán nyújtsd ki a kezed , fesztitsd meg egyenes majd kifordított helyzetben és megérted!
2007-10-20 09:44:57
bunny

Nekem nem a singcsontjaim fájtak hanem a...

Kérdés
Nekem nem a singcsontjaim fájtak hanem az orsócsont (pl csukló forgatáskor) és ezt az egykezesekkel való fekvenyomás okozta, megoldás az volt hogy másfél hónapig elhagytam azt a gyakorlatot és most újra tudom jól használni. Kérdésem nincs, de remélem valami tapasztalatmegosztással segítettem. Üdv!
anonymous
Válasz
ez mindig egyfajta gyulladás. és igen, gyakran megoldja ah az adott gyakorlatot elhagyod, de az alapeset az hogy a túledzés okozza a jelenséget ezért pihenni kell.
2007-10-20 09:43:10
bunny

bunny! dybo férifi!! odaírta a végére f

Kérdés
bunny! dybo férifi!! odaírta a végére f/23 csak óvatosan! :D
anonymous
Válasz
vágom, persze valami kis köcsög szórakozik, de kíváncsian vérom mit fog válszolni. én abszolúte szívesen találkozon vele! :DDD (amugy lehet az f az faszfej, mert féri biztos nem lehet az aki ennyit nyafog)
2007-10-20 09:41:57
bunny

ÄÄÄÄÄÄ!!!!!!!!!!!!!!!ez beteg..mar 2 het...

Kérdés
ÄÄÄÄÄÄ!!!!!!!!!!!!!!!ez beteg..mar 2 hete eszi a rizst,meg egy hete a csirket.... MAR 2 hete!!!!...az elsö heten a rizst magaban ette vagy ez most hogy???!!!!!! Neeeeee.Több ilyet mar ne mära legyszi..ez mar nekemis fääääj.....!!!
Gyuros Pisti
Válasz
ez semmi, már **** is lett! :DDD
2007-10-20 09:40:23
bunny

Hello Bunny! Guggolásnál a térdem fáj e...

Kérdés
Hello Bunny! Guggolásnál a térdem fáj egy kicsit, de annyira jó gyakorlat hogy nem akarom abbahagyni.Tudsz ajánlani valami jó térdvédőt, vagy valami ilyesmit? Szegény gyerek vagyok, de a sérülést megakarom előzni, úgyhogy az összeg most annyira nem számít:).Előre is köszönöm a választ, és sok sikert a BBtv-hez meg az egész munkádhoz, ezek a dolgok tényleg hasznosak!
anonymous
Válasz
www.titanpower.hu, berke lórit keresd!
2007-10-20 09:40:00
bunny

Hi Bunny! Az lenne a problémám, hogy a k...

Kérdés
Hi Bunny! Az lenne a problémám, hogy a karom elég vékony. Ha befeszítem nem gáz, de alapálapotban elég halovány. Nem tudsz valami jó gyakorlatot, tippet, amitől vastagodna/szélesedne? Köszi Üdv
árpi
Válasz
a kar gyakorlatok azért vannak hogy vastagodjon a kar. nincs nem vastagodsát kiváltó kargyakorlat!
2007-10-20 09:39:32
bunny

kibaszott jó az oldal mindenképp folytas

Kérdés
kibaszott jó az oldal mindenképp folytasd!
S
Válasz
köszi,nem merült fel ilyen kérdés hogy abbahagyom! :DDD
2007-10-20 09:38:49
bunny

Szia Bunny! Csak egy rövid kérdés. Mi a ...

Kérdés
Szia Bunny! Csak egy rövid kérdés. Mi a szám címe a mostani 32-es részben, akkor amikor Matyit edzés közben mutatjátok??? Ezer köszönet és sok sikert a munkádhoz, királyak vagytok csak így tovább!!!
Faragó Ákos
Válasz
asszem van itt egy elég fiatal generáció! billy idol - speed!
2007-10-20 09:38:25
bunny

kedves bunny. igazán javíthatnál a mo...

Kérdés
kedves bunny. igazán javíthatnál a modorodon. őszintén szólva nem értem hogyan kerülsz te kapcsolatba a Drogmentes Magyarországért Mozgalommal. biztosan érted mire gondolok. a válaszodban remélem újra minősited magad a kifinomult stílusodban.
farkas istván
Válasz
kedves farkas istván, nem kívánok javítani a modoromon és nem kérdeztem a véleményedet a modorommal kapcsolatban. a drogmentes magyarországért mozgalommal hogy hogyan kerültem kapcsolatba, ahhoz semmi közöd, bár aki nyomon követi a dolgokat és nem csak belepofázik linkre, az tudja. egyébként nem értem mire gondolsz, de nem is érdekel!
2007-10-20 09:37:32
bunny

Fúúú....az új bb tvben a Matyi kurva jól...

Kérdés
Fúúú....az új bb tvben a Matyi kurva jól néz ki! Minden részt láttam, de ő az aki tényleg kurva jó...bocsi mindenkitől, de a többiek olyan "túl nagyok" nekem már, de ő kurvára jól néz ki.Lehetek ilyen jó kajával kitartással és odafigyeléssel? :)
én
Válasz
abszolúte lehetsz, de ne feledjük: 13 év!
2007-10-20 09:34:07
bunny

Szia Bunny!Én vagyok a \"sincsontfájós\"...

Kérdés
Szia Bunny!Én vagyok a "sincsontfájós" srác.Válaszodat köszönöm és megfogadon!!!!Tudom hogy egyén függő de kb mennyit pihejnek sacc per kb. 1hét elegendő?????Válaszodat előre is köszönöm
Gergő
Válasz
annyit pihenj,amig elmúlika fájdalom! könnyű átmozgatás mehet max két hét után!
2007-10-20 09:33:38
bunny

Szervusz!Használom a Joint xet,és néztem...

Kérdés
Szervusz!Használom a Joint xet,és néztem a Joint Healthot is. Ki akarom próbálni csak az az egy agaszt h nincs benne zselatin...elég térdfájós vok meg a vállamra is kell figyelnem, joint xböl is a soxorosát ettem az írt napi adagnak.A health teccik mert sokkal több hatóanyag van benne mint az xben, kivéve a zselatint.Namármost érdemes váltani v sokat számít a zselatin, esetleg kombinálni kéne a 2őt, netán felváltva szedni...vagy nem kell ennyire túlspirázni, jó a health ahogy van? Köszi!
marci love south park
Válasz
szerintem egyzserűen próáld ki! de nem kell egyszerre a kettő, teszteld be neked melyika jobb!
2007-10-20 09:33:01
bunny

Köszi szépen hogy kiraktad a kreatin-kin...

Kérdés
Köszi szépen hogy kiraktad a kreatin-kinázos kérdésemet, mert reagált rá katsa007. Már csak azt tedd meg légyszíves, hogy ezt is kirakod, mert lenne hozzá egy fontos kérdésem (tudom, hogy ez nem üzenőfal). Szóval katsa007: Amikor visszamentek az értékeid csak az edzésben tartottál 5 nap szünetet vagy a kreatint is abbahagytad? Amúgy nekem is a GOT és a GPT volt megemelkedve, kb annyira mint neked. Kösz Bunny!!!
anonymous
Válasz
kitettem!
2007-10-20 09:32:28
bunny

Szijja bunny!Lenne egy szeméyles kérdése...

Kérdés
Szijja bunny!Lenne egy szeméyles kérdésem, van barátnőd? mert ha nincs, megadhatnád nekem a telefonszámodat, szivesen találkoznék veled egy rizs evő verseny erejéig, feltéve ha te is bennevagy. Vagy késöbb talán több minden s szoba jöhet. Válaszodat köszi! dYbo (f/23)
dYbo
Válasz
nincs barátnőm magányosan tengetem a napjaimat, a nők utálnak, szóba se állnak velem. az ajánlatod rendkívül megható, a "később talán több minden szóba jöhet" részt egy kicist részletezzük ki!
2007-10-20 09:31:34
bunny

szevasz haver Figyelj mar annak ideje...

Kérdés
szevasz haver Figyelj mar annak idejen irtad arra a hogy nem akarok tovabb noni de izmot sem veszteni te azt mondtat vegyem vissza a ch t de nagyon kemeny ha elkezdem visszavenni akkor olyan vagyok mint a fos gyenge szar !Tudom a megfelelo mertek meg van potolgatok sok cuccal azaz glutaminka, arginin meg veszek egy ket ilyesmit hogy ne legyek annyira fos de uttanna vagyok olyan ehes no controll a faszba ez kemenyebb mint hittem plane hogy kulfoldon dolgozok egy szallodaba es lehet ingyen zabalni amit csak akarsz meg a hanyszor ez igy nem nagyon jo mit szolsz hagyjam ott a munka helyem???? Itt mar csak a kotel segit mi?onkontroll igaz? : ))) kosz a valaszt peace ja es akkor is irtam birom a hulye pofad
csaba
Válasz
lehet túlságosan viszavetted? mert iylen 50g-os lépcsőkkel kell kisírletezni!
2007-10-20 09:27:33
bunny

Szia bunny! A bcaa express-t hogy lenne ...

Kérdés
Szia bunny! A bcaa express-t hogy lenne ajánlatos fogyasztani? Én arra gondoltam hogy kb 2,5 liter víz + 15 gr. Bcaa expressz + 1 cs Bolero. Ezt edzés előtt közben megiszogatom edzés után rögtön 100% Whey protein+szőlőcukor. Közvetlenül elavás előtt, vagy ébredés közben 5 gr. Bcaa expressz. Ez lenne edzésnapokon. Pihenőnapokon pedig csak éjszaka 5 gr. Ez így jó lesz?
Manbearpig
Válasz
jó rendszer ez is!
2007-10-19 20:43:08
bunny

Hali Bunny! Még nem votlam a Superbodyn ...

Kérdés
Hali Bunny! Még nem votlam a Superbodyn most mennék először és csak azt kérdezném , hogy mivel egész napos verseny vmi kajálási lehetőség lesz vagy (gondlom ki-be lépkedős karszalagot kapunk) ezt a csarnokon kívül kell megoldani? A kaján normális kaját értettem nem mars szeletet meg párizsis zsemjét::D
Tömeg Elek
Válasz
ne lesz. de nyugi, egy nap szemétkajába nem halsz bele. mondjk hozhetsz is magaddal. én nem fogom tudni megoldani az tuti (de én dolgozom mondjuk)
2007-10-19 20:41:03
bunny

hali. mi a lkülönbség az Ecdysone és az

Kérdés
hali. mi a lkülönbség az Ecdysone és az FX változat közöt? a termékleírásban semmi. köszi!
petya
Válasz
az fx ben nincs turkesteron nevű hatóanyag, csak beta ecdysteron, a sima ecdyosne-ban mindkettő megvan. az fx-nek az izoleucin tartalma is kisebb, ellenben a növényi kivonat tartalma, ezáltal a beta ecdysteron tartalma nagyobb! általában próbát javasolnak a döntéshez!
2007-10-19 20:39:47
bunny

Szia Bunny! Nagyon jó lett a Bbtv 32. ré...

Kérdés
Szia Bunny! Nagyon jó lett a Bbtv 32. része az összes közül az egyik legjobb. Az lenne a kérdésem hogy milyen zene hallható a Matyis rész alatt? Elöre is köszönöm.
D
Válasz
á bazki az semmi különös, billy idol - speed!
2007-10-19 20:25:45
bunny

Szia bunny! A guggolásnál azt vettem és...

Kérdés
Szia bunny! A guggolásnál azt vettem észre hogy mielőtt a combom párhuzamba érnez a talajjal hiába pucsítok amennyire csak tudok, alul a gerincoszlopom meghajlik és fáj a guggolás szóval a sújokat most nagyon nem erőltetem és nem guggolok le teljesen így viszont sz@rt sem ér. Ha a térdem túlmegy a lábujjaim vonalán akkor viszont tudom tartani a pucsitást, de azt hallottam ezt nem szabad! Örülnék ha tudnál segíteni! A strongman vs bodybuildinget már alig várom! Vadálatság:D:D
Pepe
Válasz
pepe, nagyon helyesen döntöttél hogy nem forszírozod a guggolást! DE a pucsítás az nagyon túlzás, nem pucsítani kell hanem egyenes, függőlegesbe tartó gerinccel guggolni! nem lehet hogy nincs elég terpesz? a lábaid közé kéne guggolnod, perzse nem húdenbagy terpeszben, de van akinek strukturálisan muszáj! lábfej kifelé néz enyhén! amúgy néh nem megy a teljesen guggolás, akkor vízszintesre kel törekedni! az svsbb már összeállt, komoyl lesz!
2007-10-19 20:25:21
bunny

Szia Bunny! Egy igen komoly problémával...

Kérdés
Szia Bunny! Egy igen komoly problémával küszködök az utobbi időben.Mind a két alkaromnál fájnak a singcsontjaim!!!(a csont közepén jelentkezik a fájdalom))elsősoroban akkor fáj ha olyan gyakorlatokat végzek amik az alkart is igénybe veszik másodsorban pedig nyomásra is fájnak.Neked erről mi a véleményed??
anonymous
Válasz
túledzett vagy! pihi!
2007-10-19 20:22:09
bunny

Hello!Azt szeretném meg tudni,hogy melyi...

Kérdés
Hello!Azt szeretném meg tudni,hogy melyik gyakorlatok jók tricepsz külső fejére,mert le van maradva,és még azt hogy a szükennyomás mind három fejet eddzi?Köszi
Tequila
Válasz
ezt érzened kellene. amikor a tenyered nem a tested mellé, hanem lefelé néz, az hat a külső fejre.
2007-10-19 20:21:29
bunny

Szeva Bunny...az x g szenhidrat y-2g*5+2...

Kérdés
Szeva Bunny...az x g szenhidrat y-2g*5+2g feherjeszamolgatoknak... Tudodjätok mit?A Bunny csinaljon a mindenkinek szemelyreszabott ,kiszamolt etrendet egy täbläzatban,majd diszcsomagolasban keretezve szinesen küldje ki nem??? Mint ältalanos iskolaban ahol kivolt irva hetfö-ked...reggeli tizorai,ebed uzsi egy hetre elöre testsulyra,zsirszazalekra ,magassagra kifejezve...(ja es persze hogy hogyan tegye dobozba,es vigye magaval aztis irja meg).. Feltalajuk az eddzesintenzitasi hanyadost,es azt is beleszamolja majd..aki tuti kemenyen eddz az kemenyebb adagot kap a szamolas soran.. a gyikok akik csak lazulnak azok csak kevesebbet...az eddzesintenzitasi hanyadost a legjobbb havr ällapitja majd meg es küldi el Bunnynak.....hogy ö kiszamolhassa... Gratulalok....!!! No comment... Kitartas Bunny!!!
Gyuros Pisti
Válasz
á, ne szarozunk, kimegyek egy zsák proteinnel, ingyen személyi edzés és reggel is beugrok főzni!
2007-10-19 20:20:32
bunny

Bunny! Két hete eszem azt a mocskos rizs...

Kérdés
Bunny! Két hete eszem azt a mocskos rizst, csirkét meg már legalább 1. És mégis az utóbbi két hét alatt, fogytam vagy 2kilót. Pedig edzés után még azt az undormányos american muscle - protein meal nevű förmedvényt is az arcomba tolom. Haverom lassan már dupla súlyokkal edz és azt mondja hátráltatom a munkájában. Szomorú vagyok, remélem te felvíditassz és visszaadod az edzéskedvem!
Spikey
Válasz
te most az a multkori kis degenerált vagy vagy egy újabb?
2007-10-19 20:18:50
bunny

Hi! Milyen jó hogy lehet kapni kísérőjeg...

Kérdés
Hi! Milyen jó hogy lehet kapni kísérőjegyet a superbodyra!!! belépő:2000 kísérőjegy:2000......micccsoda engedmény!!!DE csak 1 kísérő per versenyző a visszaélések végett!! (biztos elírták)
anonymous
Válasz
nem írták el. gondokozzál mielőtt hülyevagy inkább!
2007-10-19 20:18:12
bunny

szia bunny azt szeretném kérdezni hogy ...

Kérdés
szia bunny azt szeretném kérdezni hogy mit ajánlasz a derékfájdalmakra? megnéztem a 32.részt a gyakorlatokat is. de még mit csináljak vagy mit szedjek?
zoli2
Válasz
a vitamin és az ásványi anyga bevitel igen fontos. lesz majd bőverbb anyga is errőla témáról!
2007-10-19 20:16:57
bunny

Szevasz Bunny! Valamelyik BBTVben láttam

Kérdés
Szevasz Bunny! Valamelyik BBTVben láttam egy előzetest az erősemberekről készülő filmedből. Kérdésem mikor lesz letölthető/látható?
anonymous
Válasz
még sokára, az utómunkát csinálom - már amikor van időm!
2007-10-19 20:16:09
bunny

Ha hülyeséget is beszélnék akkor sem a r...

Kérdés
Ha hülyeséget is beszélnék akkor sem a rossz tujaldonságok közé sorolnám na de mindegy.Mert az h a fasszopo papucsos gyökerek miért nem értik meg miért nem lehet normálisan edzeni papucsban,azt megértem h felhuzod magad,de az én kérdésemre nem tudtál értelmes választ adni!De sztem ha jobban belegondolsz te sem tudod megmondani miért is faszság a kinai!!!
Peti
Válasz
peti. figyelj. kurvára megtudom mondani sőt bárki meg tudja, de neked ez felesleges információ. buta vagy mint az állat. most ezt komolyan őszintén mondom. teljesen felesleges neked bármit is megmagyarázni, én ezen aszinten nem vagyok hajlandó senkivel foglakozni. de semmi gond, eljössz személyesen, 15 ezer/óra. ingyen ez a szint nem működik.
2007-10-19 20:15:27
bunny

Hali!Valami tesztoszteronszint növelőt s

Kérdés
Hali!Valami tesztoszteronszint növelőt szeretnék kipróbálni a T3 és a Testabolic közt variálok ,szerinted melyik érdemesebb?
Tomson
Válasz
nem tudok nyilatkozni,nem ismerem őket.
2007-10-19 20:12:48
bunny

Hello Bunny! Először is gratulálok, nagy...

Kérdés
Hello Bunny! Először is gratulálok, nagyon jó lett a BBTV 32. adása, másodszor azt szeretném kérdezni, hogy az adásban szereplő "Matyi"-nak mi a teljes neve? Kíváncsi lennék, milyen eredményeket ért el, esetleg, hogy milyen az edzésterve. Köszi.
anonymous
Válasz
matteo bella a neve! olasz bajnok volt tavaly 80kg-ban, előtte 3-ik 75 kilóban,a többit nem tudom.
2007-10-19 20:12:11
bunny

Szia bunny!ha nagyon nagy lama vagyok a ...

Kérdés
Szia bunny!ha nagyon nagy lama vagyok a kerdes miatt akkor inkabb be se rakj, de mar ketsegbeesesembe meg kell kerdeznem.Szoval olvastam itt, hogy a plus-os zabpehely a jo.Ezert elmentem es vegigneztem a kinalatot, de nem tudom pontossan melyikre gondoltal!Valami morning sun-t vettem, mert ez volt az egyetlen amin nem lattam, hogy cukrozott.Jot vettem, vagy masikra gondoltal?Amugy kiraly az oldal, meg amit csinaltok!Itt elem eletem mar :) Valaszod elore is koszonom!!!
s.oliver
Válasz
a monring sun az!
2007-10-19 20:11:35
bunny

\"szerinted mihez kell nagyobb ész, leme...

Kérdés
"szerinted mihez kell nagyobb ész, lemenni edzeni meg zabálni, vagy pl. filmet csinálni?" LOL hát igen mert a testépítés csak ebből áll rángatod a vasat meg zabálsz ész nélkül, nálam ezzel teljesen leírtad magad. Idióta...
gabo
Válasz
pont leszarom gyökér a bolhafing véleményedet! húzz a picsába innen!
2007-10-19 20:11:10
bunny

Ha a pénz nem számít akkor tömegeléshez

Kérdés
Ha a pénz nem számít akkor tömegeléshez Vitargo crx vagy Pump-fx?
Rother
Válasz
vitargo crx!
2007-10-19 20:10:07
bunny

bunny! ez a strongman vs bodybuilding n

Kérdés
bunny! ez a strongman vs bodybuilding nap nagyon jó ötlet!!!! minden elismerésem!!!!:D
Tomi
Válasz
komoly lesz, abban biztos lehetsz!
2007-10-19 13:52:17
bunny

Bunny! Minek huzod fel magad ezen a sok ...

Kérdés
Bunny! Minek huzod fel magad ezen a sok kreténen? Egyszerűen nem látják be, hogy mi is az alapvető küldetése, célja ennek a rovatnak. A helyedben ki se tenném ide a hozzászólásaikat! Felesleges hergelni magad, ki nem szarja le, hogy fecsérlik el az idejüket, hiszen tudjuk, hogy az ő esetükben a végeredmény egy nagy 0 lesz! Mellesleg éljen a BBTV és a tonhalas-túrós vacsi! :)
Pali
Válasz
nagy nagy tévedés, hogy felhúzom magam!
2007-10-19 13:08:33
bunny

Cső Bunny! De nagy az isten állatkertje....

Kérdés
Cső Bunny! De nagy az isten állatkertje. "Ménemlehet papucsban edzeni? Ménem fejlődök? Eszek inkább parizeres zsömlét. Mé kell mindenkinek beszólni?" Nem is kell vicceket olvasgatni. Felnéz ide az ember és röhög. :D Lassan lehetne az oldal neve legalja.body.builder.hu vagy valami ilyesmi. Hajrá parizerkoxosok:D Én minden edzés előtt elrágcsálnék egy tábla szalonnát edzés utána meg 2 stifit(persze ezt diétánál :D) RESPECT a munkádért és a türelmedért
Karesz
Válasz
ez abszolúte szórakoztató rovat! egyébkétn erről eszembe jut hogy sokan kérdeztétek hogy lehetne minket támogatni, sőt kértetek bankszámlaszámot, de ezt én máshogy oldottam meg, úgy, hogy adnék is valamit cserébe, viszont a személyes közreműködésetekre is szükség van: [link]
2007-10-19 13:07:45
bunny

Szia Buny. Lehet én is csak oltásként ka...

Kérdés
Szia Buny. Lehet én is csak oltásként kaptam a dolgokat, de én télleg várom a válaszod, h a XIV kerület és környékén milyen személyi edzőt tudsz ajánlani, aki jól be tudja lőni a táplálkozást személyre szabottan, illetve aki egy kicsit foglalkozna a barátnőmmel edzésnél, annélkül, h 2 alkalom után elkezdi füzni... v tudjuk le annyival, h tajgetosz és akkor egyikünknek se fogy az ideje feleslegesen.. üdv
c
Válasz
X kerület: Kiss Jenő, XIII kerület Fülöp Zsolt kezdésnek megteszi?
2007-10-19 13:05:37
bunny

Szia Bunny! Joint x-et, ha nem is rendsz...

Kérdés
Szia Bunny! Joint x-et, ha nem is rendszeresen, de "kúra" szerűen bizonyos időközönként érdemes szedni? Mi a vélemyényed erről? További sok sikert a munkádhoz!
Dávid
Válasz
abszolúte igen!
2007-10-19 13:04:47
bunny

Szia Bunny! Én a \"gyilkos vitamin\" té...

Kérdés
Szia Bunny! Én a "gyilkos vitamin" témához szeretnék hozzászólni amit a 28. BBTV-ben említettél. A vitaminokat 1900-as évek eleje óta ismerik, és ha állítólag rákkeltőek akkor ezt a tényt akkor miért nem fedezték fel amikor megismerték őket, csak most 100 évvel később. Ezzel szemben egy tényt ismertek fel velük kapcsolatban, hogy védőtápanyagok segítenek bizonyos betegségek megakadályozásában és a hiányuk okozhat maradandó károsodást. Én kiskorom óta szedek D-vitamint naponta és eddig semmilyen rendelleneséget nem tapasztaltam magamon. Akkor én most szerencsésnek mondhatom magam hogy nem lettem rákos tőle? Ekkora faszságot mondani hogy a vitaminok halálosak, nem csodálom hogy felbasztad magad. Ezért szeretem nézni a BBTV-T mert ilyen komoly témákkal is foglalkozol, vagy ha hallasz valami fontosat azt megosztod a nézőkkel. Ez rendes tőled. Minden jót.
Jani
Válasz
köszi!
2007-10-19 13:04:31
bunny

szia Bunny! minek válaszolsz a sok hülyé...

Kérdés
szia Bunny! minek válaszolsz a sok hülyének???? mivel egy ideje nyomon követem a munkásságodat, sztem ennél azért elfoglaltabb ember vagy, ezért nem értem az egészet. amúgy meg egy edzőcipő nem 10 rugó, nekem 400 ft-os torna cipőm van és teljesen megfelel a feladatra. úgyhogy aki papucsozik, az gyakoroljaon egy kis önkritikát!! egyébként viszont halott ügy az egész, úgyhogy szarjuk már le a papucsosokat. az a gáz hogy foglalkozva van velük és sztem egyrészről unalmas is másrészről ahogy Bunny szokata mondani: ki nem szarja le? én legalábbis nem foglalkozom (pedig terem edző vagyok) velük, sőt még azokkal sem (kivétel azok, akiket értelmes embereknek tartok) akik szarul csinálják a gyakorlatokat, mert rá kellett jönnöm hogy tényleg csak a számat tépem és teljesen fölösleges az egész (a legtöbbje max. 2-3 hónapig jár le normálisan a terembe, utánna havonta látom 1-szer)..... hát sajnos ez van, na de más nyomoráról én nem tehetek... amúgy meg az okoskodó köcsögnek, aki fikázza Bunnyt hogy szarul néz ki, csak annyit mondanék, hogy ahelyett bazdmeg hogy örülnél annak hogy van egy ilyen jó kis site ahová nyugodtan ellátogathatunk tanácsért és jóformán mindent megtalálsz ami a testépítéssel kapcsolatos és még ráasásul teljesen ingyen van az egész, te ezerrel fikázol és nem gondolkodsz el semmin.... de egyébként azt üzenném mindenkinek aki csak a hibákat keresgéli, hogy szerintetek nem ezért tart itt ez az ország, ahol tart!!!???? pont az ilyen hozzáállás miatt! de hát ügye gondolkodni minek is??? azt majd megteszik helyettünk mások......
Franco
Válasz
igen, ez eszeméletlen: te mondjuk teremedző vagy, odamész az emberhez segíteni és még megvan sértődve! a hibákat meg mindig az irigy nyomik keresik!
2007-10-19 13:03:47
bunny

Te tévhitben élsz ha azt hized szarul né

Kérdés
Te tévhitben élsz ha azt hized szarul nézek ki!102kg vagyokn és semmi felesleg,10éve edzek...Elég rossz tulajdonság az elöitélet nem gondolod??
Peti
Válasz
hülyeségeket beszélni nem rossz tulajdonság?
2007-10-19 13:02:41
bunny

Szia Bunny! Csak a kreatin kinázos eseth...

Kérdés
Szia Bunny! Csak a kreatin kinázos esethez szeretnék hozzászólni mert én is így jártam. Kreatin kúra alatt voltam (épp töltöttem napi 20g-ot) a laboreredményem nekem is rossz lett. A CK szint 6900 és a májértékek is kicsit magasak voltak( GOT 222, GPT 97).Nálam is kikelt az orvos hogy miért teszem ezt, mert megölöm magam meg ilyenek. visszarendelt laborba és csak annyitt kellett tennem hogy elötte tartottam egy 5 napos szünetett az edésben és máris csodák csodájára a CK szintem teljesen normális lett. Úgyani igazad van hogy tesépítés után a CK szint akár a normális érték 50 szeresére is felmehet( olvastam :)) ) .Szerintem meg a májfunkció azért lehet nagyobb mert hát azért a kreatinnal egy kicsit csak megdolgoztatjuk, azonban .De az is helyreállt amint abbahagytam a kúrát.És fogadd gratulációmat az oldalhoz mert nagyon frankó és baromi sokat tanultam belőle.
katsa007
Válasz
köszi, d eitt szeritem a gyógszerek is beleszólnak!
2007-10-19 13:02:08
bunny

Hi Bunn! Azt szeretném kérdezni,hogy há

Kérdés
Hi Bunn! Azt szeretném kérdezni,hogy hány kilóra diétáztál le a metamorfózis című részben?
Peti
Válasz
85!
2007-10-19 13:01:27
bunny

Kedves Bunny! az utóbbi időben olyan rém...

Kérdés
Kedves Bunny! az utóbbi időben olyan rémes szintre esett az edző válaszol színvonala, hogy nem is értem miért nem hagyod a francba és csinálsz helyette vmi értelmeset! Nem tudom miért van erre energiád! a 32. adás talán az eddigí legjobb rész! Jah, még annyít h üzenem annak az arcnak aki szerint csoffadt vagy hogy nézze meg a 17,5edik adást... h milyen voltál 2001ben:D (nagyon kemény ahogy pancsikolsz)
anonymous
Válasz
nincs erre energiám nagyon, de nem hagyhatom cserben az olvasóimat! az hogy mikor milyen vagyok és erről ki mit gondol, hidd el hogy leszarom. szerinted mihez kell nagyobb ész, lemenni edzeni meg zabálni, vagy pl. filmet csinálni?
2007-10-19 13:00:41
bunny

Szervusz Bunny! Ne haragudj, hogy nem a ...

Kérdés
Szervusz Bunny! Ne haragudj, hogy nem a rovathoz kapcsolódik, de ilyenektől sajnos felmegy a pumpa! A depapucsinátornak üzenem, hogy ha kínai "bót"-ban akar vásárolni menjen kínába! És ha már úgyis minden kis faluban 4 üzlet van akkor talán már nincs is szükségük reklámra nem? Ezúton kérek meg mindenkit, hogy vásároljon olyan helyen, hogy ne hagyja már el ez a kevés pénzünk is a kis országunkat. Köszönöm. Mégegyszer bocs. Üdv: Tibi
Tibi
Válasz
ez reménytelen dolog!
2007-10-19 12:59:06
bunny

Hello Bunny! Előre bocs, ha hülyét kérde...

Kérdés
Hello Bunny! Előre bocs, ha hülyét kérdezek, csak kíváncsi vok, hogy az Animal Pak reklámembere Frank McGrath? Vagy más összefüggés van? Válaszod előre köszönöm!!
Dinya
Válasz
az igazság az hogy gőzöm sincs!
2007-10-19 12:58:30
bunny

Csá Bunny! Nem gondoltál még arra, hogy ...

Kérdés
Csá Bunny! Nem gondoltál még arra, hogy a sok balfasz kérdésnek mondjuk a fele, csak poénnak szánja? Mert a válaszaidon hatalmasakat lehet mókázni, a számban lévő rizs néha a monitoron köt ki, a sok állatságtól. Így hát lehet, jónéhányan csak poénból kérdeznek valami hatalmas állatságot, hogy aztán jót derüljenek a válaszaidon! Csak így tovább!! :D
Etármo
Válasz
abszolúte lehet, de engem ez nem érdekel. meg persze van egykét szerencsétlen hülye aki küzd, azokat is direkt rakom be.
2007-10-19 12:58:00
bunny

Szia Bunny! A kérdésem annyi lenne, hogy...

Kérdés
Szia Bunny! A kérdésem annyi lenne, hogy miért kell a 100% Whey protein professionalt dupla annyi (500 ml) folyadékkal elfogyasztani, mint a sima változatot? 200 ml-rel sokkal élvezetesebb.
K.
Válasz
nem kell, ez csak irányelv. a higítás teszőleges mértékű!
2007-10-19 12:57:14
bunny

Szia Bunny! Még azt elfelejtettem megkér...

Kérdés
Szia Bunny! Még azt elfelejtettem megkérdezni, hogy a BCAA-t pihinapon mikor célszerű alkalmazni? Felkeléskor, lefekvéskor, vagy igazából tökmindegy? Edzésnapot megtárgyaltuk. Lenne egy másik kérdésem is: Anyukámnak fáj mindkét forgója, a doki szerint eléggé el lehet kopva, és ebből előbb-utóbb műtét lesz. Namármost, mióta rászoktattam a Multi-X -re, azóta gyakorlatilag nem fáj neki, és a gyógyszert sem kell szednie. Arra gondoltam nem ártana Joint Healt-et is használnia. De nem tudom mennyit kellene, gondolom neki a napi 3 kevés lenne. Te mit javasolnál? Köszi!
Longman
Válasz
a bcaa mindig jó. igazából akkor kell, emikor éppen nem eszel, vagy amikor gyrs aminosavbevitelre van szükség. szerntema joint helath nem rossz ötlet megelőző jelleggel, de ha nincs fájdalma a 3 elég lesz!
2007-10-19 12:56:41
bunny

Szia Bunny! 80 kg vagyok, lefekvés előtt

Kérdés
Szia Bunny! 80 kg vagyok, lefekvés előtt 10 gramm bcaa express elegendő? További sok sikert a munkádhoz!
Dávid
Válasz
igen!
2007-10-19 12:55:33
bunny

kedves Drugs Bunny. ahogy olvasgattuk...

Kérdés
kedves Drugs Bunny. ahogy olvasgattuk a válaszaid meglehetősen műveletlennek tűnsz, igazán beszélhetnél azzal is egy kissé kedvesebben aki nem éppen a legstílusosabb modorban szólít meg.. mert ugye téged ezért fizetnek. és persze hogy hazudj egy bizonyos termékről..ami mellesleg összetevőit, és a hozzá használt alapanyagokat figyelembevéve inkább sorolható a gyenge minőségű termékekhez mintsem a legjobbak közé. mivel te is moderálod a beérkező leveleket így nem vagyunk meggyőzödve hogy túl sok, az értelmi képességed meghaladó kérdést, hozzászólást ,stb-t beengednél így elnézzük ha ezt sem olvashatjuk többek közt ezt sem viszontválasz kíséretében .
anonymous
Válasz
kedves köcsög, azzal bezsélek kedvesen akivel akarok, az hogy engem miért fizetnek meg miért nem, ahhoz semmi közöd büdösgyökér, mész, elolvasod a KÖTELEZŐ szabályzatot és kuss van, világos? a véleményedet meg ugye kitalálod, mennyire érdekel?
2007-10-19 12:55:24
bunny

Szia Bunny! Olvasd el, ha van időd: <...

Kérdés
Szia Bunny! Olvasd el, ha van időd: [link] Akár te is írhattad volna! :)
Pöndör
Válasz
a főlapot nem olvastad nálunk, mi?
2007-10-19 12:53:14
bunny

Szia Bunny!!! Én azt szeretném kérdezni ...

Kérdés
Szia Bunny!!! Én azt szeretném kérdezni hogy moyt vagyok 185 cm magas és 75 kg!! Whey gainert fogok szedni és mellette meg pump fx-et heti 5 edzést tervezek erröl mi9 a véleményed? Válaszodat elöre is köszönöm
Biggu
Válasz
ez nem mond semmit!
2007-10-19 12:52:27
bunny

Szia Bunny! Egy hete részleges izomszak...

Kérdés
Szia Bunny! Egy hete részleges izomszakadás van a bal alkaromban.. glutamint még szedek, ugye jól tudom, hogy ez csak segíti a gyógyúlást és semmiképp sem lassítja, nehezíti? Illetve tudsz-e még valamit tanácsolni, hogy minél hamarabb rendbejöjjek? már edzenék :S Előre is köszi, bbtv király
ggabor
Válasz
ne edzz, pihenni kell!
2007-10-19 12:51:46
bunny

üdv! mit lehetne az ellen csinálni, hogy...

Kérdés
üdv! mit lehetne az ellen csinálni, hogy ne legyen ilyen marhagyors az emésztésem? van, mikor éjfélkor még eszek, de már reggel hatkor fáj a gyomrom az éhségtől...
anonymus22
Válasz
este lassan felszívódó fehérjéket egyél! vagy kelj fel éjjel enni!
2007-10-19 12:50:14
bunny

A papucsos köcsögöknek: 1: bemész egy ku...

Kérdés
A papucsos köcsögöknek: 1: bemész egy kurva kínai bótba (min 4 van minden kis faluban) 2: veszel egy CIPŐt 2000-ért és nem megy tönkre a 15000 ft-os olasz bőrpapucsod (nem vicc, egy hülyeállat ismerősöm abban edz, mer hogy az kényelmes...) Az én edzőcsukám (bőr) már 2 éve bírja, semmi szakadás, nem büdösödik(!) és igen, esett már tárcsa a lábamra, csak 10-es volt, de még azóta is el tudok számolni 10ig a lábamon is :F
depapucsinátor
Válasz
szélmalomharc!
2007-10-19 00:46:43
bunny

Kedves Papucsosok! Én nem szeretnélek Ti...

Kérdés
Kedves Papucsosok! Én nem szeretnélek Titeket semmilyen jelzővel sem illetni a papucsban edzés miatt, bár véleményem van róla. Arra viszont szeretnélek megkérni Titeket, hogy ha ne adj' Isten az ebből eredő stabilitáshiány miatt maradandó sérüléseket szereztek - amik közül a lábujjtörés a legenyhébb - egy percig gondolkozzatok el rajta, nem megérte volna e, ha nem is tízezret, de pár ezret belefeccöltök egy edzőcipőbe. Mindazonáltal engem meg lehet győzni arról hogy papucsban edzeni ugyanolyan stabil pozíciókban lehet, mint cipőben. Csak nehezen...
Raymond
Válasz
én meg arra szeretném kérni a apapucsharcosokat hogy húzzanak a büdös picsába!
2007-10-19 00:46:24
bunny

bunny te núb! tömegelés alatt 3200kcal k...

Kérdés
bunny te núb! tömegelés alatt 3200kcal kell, ehelyett a te 100oldalas állatkodásodba 400g ch és 120 g fehérje van írva tömeg alatt. na már most akárhogy számolom az nem jön ki 3200-nak. most én vagyok a hülye vagy te? mert egyikönk biztos...
bunney
Válasz
hát persze hogy te vagy a hülye, isten barma, ki lenne? én meg majd amúgy kitalálom hány kiló vagy, szerencsétlen hülye! nem tudom pl. te, meg egykét büdösgyökér miért képzelitek hogy engem olyan kurvára érdekeltek? hát szerinted hol nem szarom én le hogy szerinted 3200 vagy 0.7 kcal kell neked? ha okosabbnak érzed magad, köcsög, minek kérdezel? mondjuk a 60 vagy 80 kilóddal (attól függően hogy melyik szorzás nem sikerült) jobb ha nem vergődsz, gyökér!
2007-10-19 00:45:34
bunny

Látom nem fogtad fel,mint említettem én ...

Kérdés
Látom nem fogtad fel,mint említettem én NEM papucsban edzek hanem edzőcipőben!Éppen azért amiért mhakákó kolléga rávilágított - mert esztétikusabb és higiénikusabb a papucsnál! Még egy apró észrevételem volna! Tényleg vannal akik iszonyat baromságot tudnak kérdezni!Őket alap hogy leosztod,jól is teszed! :) De vannak akik olyan kérdést tesz fel ami egy úgymond haladó testépítőnek teljesen egyértelmű, viszont egy kezdő nem tudja rá a választ,és alapvetően nem hülyeség amit kérdez! - de ők is osztást kapnak :S Nekik ajánlom a GYFK- oldalt :D :D
Gábor
Válasz
de felfogtam. de az isten barma jellegű érvedet is! MINDEKI osztást kap aki nem olvassa el a gyakran feltett kérdéseket és az alapismereteket IDE VAN ÍRVA HOGY EL KELL OLVASNI!
2007-10-19 00:39:09
bunny

tartalomjegyzekkel kezdtem, de nincs oda...

Kérdés
tartalomjegyzekkel kezdtem, de nincs oda irva ennyire reszletessen.teny es valo, hogy neked valamifele oromet szerez ez, hogy igy beszolsz.minden bizonnyal egyszerubb lett volna annyit irnod, hogy 'xx'.ezzel csak csalodast okozol.
anonymous
Válasz
én persze tudom fejből, agykombájn, ugye? nem elég hogy csinálom a műsort, tartsak telefonügyeletet bazeg hogy beszámoljak, melyik részben mi van? vagy küldjek tartalomjegyzéket limuzinnal? vagy menjek hozzád és mondjam el személyesen, ne kelljen fáradnod mindenféle letöltéssel?megint elmebeteg világnap van?
2007-10-19 00:37:42
bunny

ez a superbody kiirás nem nagyon jó visz...

Kérdés
ez a superbody kiirás nem nagyon jó viszont én biztos hogy megyek légyszi mond már meg hoyg hány orára érdemes oda menni félnégykor kezdödik ? nagyágyuk lesznek vörös zoli tóth dani?
anonymous
Válasz
reggel 9!
2007-10-18 21:44:56
bunny

Hallod Nyúl,láttalak BBTv-ben, az össze

Kérdés
Hallod Nyúl,láttalak BBTv-ben, az összes szereplő közűl te vagy a legcsoffadtabb! Nem kéne normálisan edzeni?
Dr. Úr
Válasz
nincs rá időm, mert köcsögöknek válaszolok, mint te! de egyébként majd nyilván bbtv, versenyszervezés, edzőválaszol, bbrádió, filmvágás, közben utazgatás és egyebek közben egész évben versenyformában fogom magam tartani, hátha nem tetszem valami kis ****nak!
2007-10-18 21:43:49
bunny

Szia Bunny! Az edzés utáni turmix ami wh...

Kérdés
Szia Bunny! Az edzés utáni turmix ami whey proból és vitargocrxből áll, után érdemes ce extremet használni? Mert ugye a vitargoba van 5 gramm, de az egyik válaszodba azt írtad, hogy szoktál edzés után vagy akkor szoktad azt használni, ha nincs vitargod?
D
Válasz
nekem sima vitargom van, nem crx
2007-10-18 21:39:24
bunny

Szia Bunny! Ajánlani szoktad Anita Bean...

Kérdés
Szia Bunny! Ajánlani szoktad Anita Bean-nek a sporttáplálkozásos könyvét. Van ugye neki egy másik könyve az edzésről is. (Erősítő edzés?) Azt utóbbit mennyire tartod hiteles, jó könyvnek? Előre is köszi!
anonymous
Válasz
vannak benne hibák, de az egyik legjobb könyv!
2007-10-18 21:38:46
bunny

A papucs témához szeretnék hozzászólni. ...

Kérdés
A papucs témához szeretnék hozzászólni. Az, hogy valaki egy retardált PÖCS, és képtelen szaros tízezer forintot kiadni egy edzőcipőre az egy dolog. Hogy mi esik a lábára, és mikor borul le a padról az ő dolga, leszarom. Ellenben rendkívül GUSZTUSTALANNAK tartom, hogy edzés közben látnom kelljen bármiféle fickónak is a rühes lábfejét. Felfordul a gyomrom ahogy látom a bepállott lábukat a 400 forintos vietnámi flipflopban, lazán nyakukra dobott törülközővel amint elslattyognak egyik kábeltől a másikig, és pontosan olyan érzésem van mintha valami ****fürdőben lennék a gőzkabinban. Nem is értem miért nincs sehol kiírva, hogy edzőcipő viselése kötelező.
mhakákó
Válasz
de, egy csomó helyen ki van írva. ez meg jó példa a****knak, motorozni is trikóban kell! [link]
2007-10-18 21:38:19
bunny

Csáó! Nem emlékszem már, hogy melyik BBT...

Kérdés
Csáó! Nem emlékszem már, hogy melyik BBTV rész volt a diétás. Ezért kérdezném, hogy közvetlen a nehéz súlyzós edzés után, vagy előtte csináljam az ’aerob’ edzést? Válaszodért előre is köszönet! Gabo ( Így már jó lesz? :D )
anonymous
Válasz
persze hogy jó lesz, majd én fogom helyetted a tartalomjegyzéket nézegetni bazeg!
2007-10-18 21:37:26
bunny

Szia, mivel elég rossz idő közeleg, arra...

Kérdés
Szia, mivel elég rossz idő közeleg, arra gondoltam hogy a sétálást helyettesiteném mondjuk napi 1 óra laza hasazással, próbálnám egyenletesen csinálni hogy pulzus megfelelő legyen ,persze nem teljes felülést, csak apróbbakat hogy meglegyen az állandó mozgás, mitgondolsz ez beválhat? (nem azért hasaznák mert a hasamról szeretnék zsirt égetni, csak mozgásnak jó e?)
Golf
Válasz
szerintem a sétálást helyettesítsd egy elmeorvosi vizsgálattal!
2007-10-18 21:36:29
bunny

Bunny! Elegem van, 1 honapja rizsát esze...

Kérdés
Bunny! Elegem van, 1 honapja rizsát eszek csirkével, 2 kilot épp hogy híztam,a haverom cask rizsát és hízott 5 kilot. Sehol se vagyok tőle.Visszaváltok inkább emberi étrendre, és eszem a parizeres zsömlét, az legalább finom.Leszarom, elkezdem a jövő héttől a Napo kúrát.Az legalább ér valamit...
dYbo
Válasz
küldj képet, hadd röhögjünk! 1 hónap alatt mit akartál, idióta? a haverod legalább szedett fel rizst, az is valami! szerintem hagy d a picsába a sportot, nem nekd való!
2007-10-18 21:34:47
bunny

Azért az érdekesebb volna ha klottgyatyá...

Kérdés
Azért az érdekesebb volna ha klottgyatyában mennél az űrbe :) Motorozni egyértelmű hogy nem lehet papucsban,mivel a váltó szétbassza a lábfejed,kicsúszik a lábad belőle stb.! De nehogy azt mond már hogy pl fekvenyomáskor nem kibaszottul mindegy hogy mi van az ember lábán... - hozzáteszem én normális cipőben edzek,ez csak egy megjegyzés hogy ha valaki balfasz nem kell a papucsra fogni :D :D
Gábor
Válasz
abszolúte kurva midnegy, remélem majd egyszer kipróbálod és kicsúszik a lábad a papucskából úgy, hogy leborulsz a súllyal együtt, idióta! nem hiszem el hogy még mindig vannak okoskodó toprongyok akik ezt nem értik, és harcolnak a kurva papucsukért, hát edzzetek papucsban gyökerek, szarok bele! mond gábor, te ugye nem vagy balfasz a kis magyarázatoddal?
2007-10-18 19:50:35
bunny

Szia Bunny! Te szoktál lefekvés előtt bc

Kérdés
Szia Bunny! Te szoktál lefekvés előtt bcaa-t vagy glutamint használni ( a katabolikus folyamat végett )? További sok sikert a munkádhoz!
Dávid
Válasz
igen!
2007-10-18 19:46:22
bunny

hello bunny!már három éve edzek, vmennyi...

Kérdés
hello bunny!már három éve edzek, vmennyire értek már a dologhoz. elolvastam az alapismereteket. szoval a kar edzéséről lenne szo, te tricepszre és bicepszre egyaránt 2x3 sorozatot ajánlasz. én 3x3at szoktam meg a legtöbb ember akivel beszéltem erről ők is ennyit javasolnak. azt is olvastam h aki ennél többet tud szted csinálni az nem edz intenziven. namost akkor szted az edzésem nem intenziv? (egyébként nem érzem magam túledzve az én edzésmennyiségemtől) még azt szeretném hozzátenni hogy ezt egyáltalán ne vedd kötekedésnek csupán meg szeretném érteni köszönöm előre is
Dani
Válasz
nem fogod megérteni sajnos!
2007-10-18 19:45:53
bunny

csao!nem emlekszem mar, hogy meik bbtv v...

Kérdés
csao!nem emlekszem mar, hogy meik bbtv volt a dietas, es nem tudom mar pontossan mit mondtal arrol, hogy nehez sulyzos edzes utan kozvetlen, de kajalas elott, vagy meg a sulyzos edzes elott a jobb?koszi gabo
anonymous
Válasz
a fogalmazásórára se emlékszel az tuti!
2007-10-18 19:45:28
bunny

Szevasz Bunny!Grat a 32.részhez,guldi na...

Kérdés
Szevasz Bunny!Grat a 32.részhez,guldi nagyon kutya ;)De azért az anarchia földi helytartójával egy riportot csinálhattál vona :)Légyszives pótolni!:) Akadna egy kérdésem is.Rohadt szar tapasztalataim vannak orvos téren mint mindenkinek ugye.Ortopéidára kéne mennem mert már alig alszom úgy fáj a térdem,elmentem a héten a nemrég az év kórházának titulált kórházba,ott azt mondták,hogy az izület védők miatt fáj a lábam....idegekkel nem birtam ott hagytam őket.Kérdésem az lenne,hogy van e olyan doki akit ilyen gondal tudánl jó szívvel ajánlani,olyan aki nem azzal kezd,hogy eltilt a sporttól meg egyebek.Ha ide nem akor megköszönném ha elküldenéd mél címemre: juhasz.roland@inbox.com előre is köszi!
JRoli
Válasz
az ízületvédők miatt fáj a lábam az tuti, kérdés miért kezdtél el izületvéőt szedni? unatkozták, oszt gondoltad, hadd fájjon? ezek idióták bazeg! nem tudok orvost ajnos!
2007-10-18 19:44:31
bunny

Szia Bunny. Remélem nem törlöd rögtön a ...

Kérdés
Szia Bunny. Remélem nem törlöd rögtön a kérdésemet. Csináltam egy kreatin kúrát (feltöltés: 25g, szintentartás: 15g), a súlyom 108kg). Most a végén csináltattam egy labort és a következő jött ki. Kreatin kináz 4600 körül, kb. 20-szorosa a normálisnak. Ezzel még nem lenne baj. De két májérték is elváltozott, jóval magasabb a normálisnál. Ezek akkor változnak el ha az embernek vagy hepatitise van vagy ha méreganyag halmozódott fel a májban. Az orvosom amikor meglátta a kreatin kináz eltérést, akkor elszörnyűlködte magát, és ezeket mondta. ,,Ez hyperkreatininaemia (ez hülye mert nem a kreatinin van megemelkedve), ettől rosszak a májeredményeid, mérgezés történt." Ugyebár a kreatin nem okoz semmiféle mérgezést. De tudni kell, hogy én emellett két másik gyógyszert vagyok kénytelen szedni, és lehet, hogy amiatt. Na hogy kérdésem is legyen. Ugyebár midnen sportolónak nagyon magas a kreatin kináz szintje ha edz? Mert az orvosom azt nem vette számításba, hogy ez az érték nem csak a kreatin szedés miatt emelkedhet meg, hanem ha izomsérülés van, az edzés meg azt okoz, mikrosérülést. Tudnál abban segíteni, hogy kirakod ezt és szólnának az emberek akik csináltattak vérképet kreatin nélkül és magas volt a kreatinkináz szintjük (CK)?? Köszi szépen.
anonymous
Válasz
a fokozott izommunka okozza a maga kreatin-kináz szintet. én azonban csinálnék egy kretin nélküli tezstet is a májértékek tisztázása érdekében- valószínűleg agyógszerek a ludasak!
2007-10-18 19:41:47
bunny

Szia Bunny! Igaz, hogy nem a nemzeti spo

Kérdés
Szia Bunny! Igaz, hogy nem a nemzeti sportcsarnokban lesz a superbody??:O
Adorján
Válasz
nem igaz!
2007-10-18 19:37:32
bunny

Ciao Bunny Mikor Leslie elkezdi az ed

Kérdés
Ciao Bunny Mikor Leslie elkezdi az edzést a 32.-dik részben melyik zene hallható alatta?
mhakákó
Válasz
magyar népmesék bazeg! (john petrucci - tunnel vision az edzéskezdésné, de a magyar népmesék sokkal jobb :DDD - humma)
2007-10-18 12:11:34
bunny

Nem csirke helyett vettem animal pakot..

Kérdés
Nem csirke helyett vettem animal pakot..... Csak dragabb lett a csirke, es eze mason kell sporolni. olyan nincs hogy csirke helyett veszek valamit:-)
Andris
Válasz
ja, értem! azért fogalmazni nem tudsz! :DDD ha muszály, csináld úgy ahogy írtad!

nagyon sokan kérdeztétek, jó hírem van! Muscle world 2 bemutatója úgy néz ki, a superbodyn lesz és lehetséges hogy megjelenik dvd-n! nem nagyon árulhatok el semmit, annyit mondanék hogy tényleg a muscle world 1 folytatása lesz, de látszik rajta tíz év fejlődése, tehát picit hasonlít, de sokkal jobb!
2007-10-18 00:32:13
bunny

Heló bunny! Nemrégiben kezdtem újra az e...

Kérdés
Heló bunny! Nemrégiben kezdtem újra az edzést, és sajnos úgy alakult, hogy a kurva napi 12 óra meló után csak későn este jut időm edzeni. Persze az edzést követően kb. már csak arra van időm, hogy elkészítsem a másnapi kajámat, lefürgyek :D, meg toljak egy turmixot. Apropó, turmix! A kérdésem lényege ez lenne: mivel az edzést követően max. 1 órán belül le kellene feküdnöm aludni, hogy tudjak jobb esetben 7 órát aludni, mi lenne ideálisabb edzés utáni étkezésnek? A szőlőcukros-maltós turmix lefekvés előtt nem hangzik túl jól, jobb lenne inkább egy csirkerizs? Előre is köszi a választ!
sándor vagyok
Válasz
edzés után kéen sima szőlőcukro v vitargos turmix azonnal és akkor lefekvés előtt van időd csirke-rizst enni, ennyi kell!
2007-10-18 00:26:41
bunny

Hi bunny! Lenne egy kis problémám. Az va...

Kérdés
Hi bunny! Lenne egy kis problémám. Az van hogy én betartom a kajálást a tömgelés alatt, megvan a napi 400g rizs, 100g zabpehely, 300g csirke, edzés után tejsavó+dextróz+malto+kreatin. Haverom aki egy gramm csirkét nem eszik, kb ugyanúgy fejlődik mint én. Erre varjál gombot. 1hónap alatt híztam kb. 2kilót (nem izomba, hanem összesen). Igaz gyors az anyagcserém, mivel kb napi 2x szarok, de ettől függetlenül azért lehetne vmi fejlődés, hamár rizs-csirkén élem napjaim. Heti 3-4x edzek, választott edzésterv szerint. Nem tudom mi lehet a hiba...
Kopasz
Válasz
szerintem túl sokat vársz, a türelem az jó barátunk!
2007-10-17 23:17:01
bunny

Szia Bunny! Mi a véleményed a Provit

Kérdés
Szia Bunny! Mi a véleményed a Provit - Masterpro fehérjékröl?
Danika77
Válasz
bazeg azt még gyártja az öreg?
2007-10-17 23:16:02
bunny

Hello!Igen olvastam ugyh nem is zaklatla...

Kérdés
Hello!Igen olvastam ugyh nem is zaklatlak ezzel tovább.Nem akartam felbaszni az agyadat,csak kérdés volt mert sok paraszt idiota mindent kiprobál és az ember meg ezt látja.Na mindegy.A nevem igazi,és ott leszek.Kiváncsi vagyok majd ha élöben látsz mit fogsz szolni!Eza freaky gyerek meg ne magyarázzon,lefogadom csaka aszája nagy.jöjjön ki a szinpadra és megnézzük ki a jobb!Sok ididota gyökér azt hiszi,h kokszal mindenet el lehet érni.pedig ez közel nem igaz.sztem kb 25%-át teszi ki az egésznek...Na mindegy!
Zoltán
Válasz
zoli. ilyen kérdésekre nem válaszolunk. ki van irva. néha szoktam privátban ha értelmes kérdést kapok.
2007-10-17 23:15:17
bunny

Szia Bunny! Csak 1 rovid kerdes. vettem ...

Kérdés
Szia Bunny! Csak 1 rovid kerdes. vettem animal packot, azvan rairva napi 2 adagot kell bevenni. Szerinted az jo ha csak edzesnapokon szedek kettot, pihenon meg csak 1et? Sporolas miatt, mivel sajnos a csirke mar kurva draga!! Tx
Andris
Válasz
csirke helyett vettél animal pak-et?
2007-10-17 23:14:19
bunny

Üdv!Hozzászólnék a papucsos témához!Ha v...

Kérdés
Üdv!Hozzászólnék a papucsos témához!Ha valaki a lábára ejti a tárcsát az nem a papucs miatt van hanem azért mert balfasz...ennyi! Lábazáson kívül ugyanúgy meg lehet csinálni mindent papucsban,vagy mezítláb is!
Gábor
Válasz
igen, a világűrbe is lehet menni klottgatyában, motorozni is lehet papucsban,meg igénytelen fasznak is lehet lenni. az az spró érdekesség ne zavarjon agykombájn, hogy nem tört volna el az iidóta lábujja ha van rajta cipő, te csak eddzé papucsban, komoly vagy, gratulálunk!
2007-10-17 23:13:48
bunny

Hela! Tömegelésre Vitargo vagy Vitargo ...

Kérdés
Hela! Tömegelésre Vitargo vagy Vitargo CRX ? Lesli mindíg lessz a BB-ben,nagyon agybeteg :) és haogy elnéztem a mostani adást és akorábbit sokat javult a fizikuma,elvégre te megmondtad neki. További jó melót Jah a sok degeneráltról jó lenne egy fotó amint Tajgetoszon tespednek :D:D:D
csendes megfigyelő
Válasz
a vitargo crx nyilván jobb!
2007-10-17 23:11:42
bunny

Miért a kinai rizs is rizs és a benne,tá...

Kérdés
Miért a kinai rizs is rizs és a benne,táhat ugyanazt tudja mint a máshol kaphato rizs.És a csirke is csirke,nem kutya meg mittomén milyen hus mint azt ahogyan a sok tudatlan gyökér állitja.
Peti
Válasz
neked komoly problémáid lesznek még annak elfogadásával hogy miért nézel ki szarul!
2007-10-17 23:11:15
bunny

Szia! Nem csodálom, hogy az orvosok közü...

Kérdés
Szia! Nem csodálom, hogy az orvosok közül a legtöbben gyagyások. Én most vagyok első éves, ma fizikán közölte a pocakos fizika prof, hogy lehet nyomatni a fehérjét és 25évesen az ember olimpiai bajnok lesz, de majd 30évesen meg leáll a veséje, mert nem erre van kitalálva. Persze, mert 40 e évvel ezelőtt az őseink pizzát, meg süteményt ettek kávéval, meg sajtburgerrel, nem ám szín húst meg magokat, amit vadásztak meg találtak... Ez van, és a sok birka meg nem gondolkodik csak bólogat. Csak beteg ne legyen az ember itt komolyan mondom...Bocs, de amikor ezt meghallottam egyből Te jutottál eszembe és le kellett írnom! Minden jót, erőt egészséget!
Szentendrei Krisz
Válasz
igaza is van! hagymáva kell készülni meg szalonnával, könyérre és nem edzeni kell hanem lapátolni, fődet túrni meg ilyesmi! a többbiek tápossak! a vénhülye nagyon vágja!
2007-10-17 23:10:45
bunny

Helló! Most kezdtem el a TFTI-t és eddig...

Kérdés
Helló! Most kezdtem el a TFTI-t és eddig igen érdekes dolgokat mondtak, bár nem nehéz annyira mert tőled és a BBTV-től már sokat tanultam!A kérdésem csak annyi lenne hogy az oktató(igazgató azt hiszem) beszélt a folyadékról, konkrétan az Izotónia részről! És bár mondta h annyira nem számottevő, maximum ha már nagy versenyről van pl szó és látom h te vizet szoktál kannából inni amit én is betartok ahogy előírtad csak kiváncsi vagyok h te teszel-e bele valamit hogy pótold az edzés után eltávozó sókat, cukrot stb anyagokat!?
Norborg
Válasz
én a vizet nem piszkálom, a viz önmagában egy izotóniás ital. én megadózis vitamin és ásványianygaot hazsnálok!
2007-10-17 23:08:52
bunny

Egyszerűen hihetetlen, hogy milyen fanta

Kérdés
Egyszerűen hihetetlen, hogy milyen fantasztikus Balla Yvette idei formája! Visszem az asszonyt Superre, remélem kedvet kap tőle :)
mike
Válasz
nem tudok nyilatkozni ezügyben
2007-10-17 23:07:48
bunny

helló,tanácsot szeretnék kérni,az a gond...

Kérdés
helló,tanácsot szeretnék kérni,az a gond,hogy nem fejlődik úgy a hátam ahogy a többi testrészem,pedig intenzíven edzem(húzóckodás,evezés,t-rúdas evezés,lehúzások,felhúzás)és nem vastagszik nem szélesedik,volna valami tanácsod?köszi előre is
anonymous
Válasz
kokcetrálj jobban, valszeg nem dolgozike léggé a hátad, túl sokat húzol karból!
2007-10-17 23:05:07
bunny

Csáó Bunny!! Ti nagyon királyok vagyto...

Kérdés
Csáó Bunny!! Ti nagyon királyok vagytok!!!! Most néztem az új bbtv-t, hát nem a Remzső Feri volt a végén?? :):) Nagy példaképem és nagyon sajnáltam, hogy mostanában semmi hírt nem hallottam róla. Ami a bbtv-ben van, hát ott elég durván néz ki, már amit abból a kép-effektes fekete fehér dolgoból ki tudtam venni (gondolom direkt volt ilyen, nem akartátok előre lelőni a dolgokat ;) ) Már nagyon várom a teljes videót! Meg egy kérdés: Az a helyzet hogy guggolásnál nagyon érzem a farizmokat, pedig sarokalátét stb minden van. Ezáltal a farizmok nálam eléggé túlfejlettek a többihez képest. Most éppen tömegelek és nem szeretnék ez miatt fogyasztani vagy hasonló, arra gondoltam hogy megpróbálnám kiiktatni a farizmokra jutó terhelést, pl hack-guggolással. És érdekelne hogy a lábtolónál ismersz e olyan technikát ahol a farizmok kevéssé dolgoznak (lábhelyzetek stb.). Lábedzésem így nézne ki: Lábnyújtás, (hack)guggolás, lábtolás, lábhajlítás(8-15 ismétlés). Ha lenne még valami ötleted lécci írd meg! Köszi előre is! Bocsi a hosszú levélért! :) Szal csak így tovább, és hajrá Remzső Feri!!!!!!
Tronnyeg
Válasz
nyilván kitaláltad hogy ez a rész direkt bosszantásnak lett megcsinálva, szándékosan nem mutattunk semmit - pedig a feri brutál!
2007-10-17 23:04:43
bunny

Hali. Bár sztem Magyarország nem is olya...

Kérdés
Hali. Bár sztem Magyarország nem is olyan nagy, de értem a kifogást :D Budapest, ott is inkább pest. Előre is köszönöm a szakember ajánlást, főleg mert már a barátnőm is ezzel rágja a fülem, h szeretne edzeni :)
c
Válasz
kerületet célozzunk meg, oké?
2007-10-17 23:03:38
bunny

Ismét hello. Jól látod, sajnos nem látta...

Kérdés
Ismét hello. Jól látod, sajnos nem láttam a támadást. Hogy, vagy hol lehet megtekinteni? Köszi, h elküldöd neki a jókivánságokat! Másik, h te tudnál valakit ajánlani, mint szakember? Nem a világbajnokságra akarunk készülni, de szeretnénk a lehetőségekből a legjobbat kihozni. Előre is köszi a válaszod, üdv a kutyáknak is!
c
Válasz
szakembert többet is tudok ajánlani csak ez az ország egy kicsit nagy. a támadás ott vana bb.tv adások között, ügyes vagy higy nem találtad meg!
2007-10-17 12:03:25
bunny

Hello Bunny! lenne 1 kérdésem. A ch táb...

Kérdés
Hello Bunny! lenne 1 kérdésem. A ch táblázatban 100g kaját vesznek mindig alapul eddig vágom, csak abban nem vok biztos hogy pl a rizsnek vagy tésztának a főzés előtti vagy utáni sulyát kell nézni. Főzéskor viszet vesz szal gondolom attól nem nől a ch de azé inkább megkérdezem. Lehet hogy ezekután besorolsz a többi debil hülyegyerek közé de nem zavar
mc
Válasz
majdnem besoroltalak, de azért kapisgálod!
2007-10-16 23:20:15
bunny

Hi bunny -azok között a meglepik között

Kérdés
Hi bunny -azok között a meglepik között nem lesz véletlenü 1 videó az Ausztria kupáról?Jó lenne ,de ha nem azt is tulélem:C
anonymous
Válasz
nem lesz. hfbb, mint tudod.
2007-10-16 20:26:10
bunny

Csao Bunny! Diétával kapcsolatos kérdése...

Kérdés
Csao Bunny! Diétával kapcsolatos kérdésem lenne, 197 centi 120 kg vagyok. Napi 150g ch-val és 300g fehérjével diétáznék, hetente 4x50perc kardió. A ch-t fokoztason csökkenteném majd. Ez szerinted így jó lesz? Milyen kiegészítőt ajánlanál a diéta mellé: Reformot vagy Alpha Burn-t? Köszi
I.M.R.E.
Válasz
nem hiszem hogy 150-ből különösebben csökkentened kell. 4 hétig mindenképen tartsd! a reform komplexebb kiegészítő, azt ajánlom inkább!
2007-10-16 12:29:28
bunny

Szia Buny. Nagyon gratulálok a Vörös úrn...

Kérdés
Szia Buny. Nagyon gratulálok a Vörös úrnak az eredményéhez. Vele kapcsolatosan pár kérdés. Ő most milyen szervezetnél van? Mennyiben különbözik ez a többitől? Jól érzem, h oszlóban is lehetett volna 1 akár két hellyel is előrébb, ha mondjuk más nemzetiségü? (sajna nem láttam még képeket, de ami infókat összehoztam a netről az első hármat előre megmondhattam volna). Vagy ez volt a reális neki? Tud még fejlődni, vagy kb ez az ő szintje? Ugye ő nem pesti.. van valami mód rá neten, h jókivánságokat, gratulációkat esetleg kérdéseket tegyünk fel neki? Egy más kérdés. Mi a véleményed az edzőkről? Tudom, h te is foglalatoskodtál, de már nem teszed. Van értelme, húzó ereje egy kezdőnél, ha mondjuk a táplálkozást, edzést egy profi lövi be, és edzésenként "basztat", ha na még egy belenyomsz, v ez csak felsőbb szinten érdekes? persze most nem egy ilyen fitnessladyboyra gondoltam, hanem valamit elért testépitőre.. (most ne csak kezdő férfira gondolj, hanem nőre is, ott sokkal kevesebb a neten található infó is) Válaszodat előre is köszönöm, maradok tisztelettel
c
Válasz
1. Pro Division, ez a valaha volt IFBB Profi főnök, Wayne Demilia új profi szervezete. Sajnos ő rákos, úgyhogy a PDI nem tudjuk még, meddig fog tartani. 2. nem hiszem. én ezt a szokásos "midneki lehetette volna előrébb" nézetet nem osztom, mindenki elfogult. ha lehett volna előrébb, nem nemzetiségi oka van. 3. a zoli hatalmasat fejlődött és sok van még benne. a jókívánságokat én elküldön neki. látom a támadást nem sikerült még megnézned! 4. az edző alapvető dolog lkenne - ha jó edző. nyilvána 40 kilós hülyegyerekek nem jó edzők és sokuknak köze nincs ehez a sporthoz. nem biztos hogy egy versenyző jó edző. de nyilvéán egy szakember jobban belő számodrta midnent mint te magad!
2007-10-16 12:27:48
bunny

Papucs: Nyáron haverom szemtanúja volt, ...

Kérdés
Papucs: Nyáron haverom szemtanúja volt, ahogy egy mezitlábas gyerek lábára ejtette a 20 kilós tárcsát. Azóta nincs nagylábujja:S Egyszerűen széttrancsírozódott, dokik se tudják visszaépíteni. Cipővel is bicegne lehet pár napig, de megmaradt volna. Egyébként gyakran beleakadok a szerekbe lábujjal:) 1x mezitláb sikerült, be is lilult a köröm, 10 percig csak ültem lábraállás előtt:D Cipővel meg se érzem. Ez a veszélyességi része, de sztem rendesen guggolni se lehet mezítláb.
Zoli
Válasz
"aki hülye, haljon meg!"
2007-10-16 12:23:13
bunny

Szia Bunny!Biztos emlékszel, én vagyok a...

Kérdés
Szia Bunny!Biztos emlékszel, én vagyok az a srác, akinek idegbecsípődése volt a könyökében. Megvolt a műtét, ennek már kb 3 hónapja. Két hete kezdhettem el újra az edzéseket végre, szinte nulláról, bár a súlyomat igyekeztem tartani.Mindegy, a lényeg, hogy ebben a hónapban még tartok pár latymatag edzést, hogy szoktassam magam, de novembertöl szeretnék tömeget növelni. Kaját ujra belőttem, motiváció is kezd visszatérni, minden alakul. Tápkiegként a következőket fogom használni: Anabolic Whey, G-Bomb, Vitargo!, BCAA Xpress, Multi-X, Greens, C-1000, Omega 3, Jointh health. Ezekkel kapcsolatban lenne pár kérdésem: 1.Napi egy Multi-X -et, 1 Greens-t, és 4g C-t nyomok.Vitaminbevitel igy okés? 2.G-Bomb-ot edzés elött és lefekvés elött alkalmaztam eddig, ami továbbra is igy lesz.Van még más idöpont véleményed szerint, amikor érdemes még használni? Edzés után gondoltam még, bár akkor megy egy adag Anabolic Whey Vitargoval.Szerinted? 3.BCAA-val vagyok kicsit gondban, még sosem használtam. Boleroval ajánlották, a kesernyés íze miatt, ez eddig okés, de nem vagyok teljesen tisztában a mennyiséggel, illetve, hogy mikor a legcélszerűbb fogyasztani. Mindenki mást mond. Te mit tanácsolnál? 4.Joint health-ből elegendő véleményed szerint a napi 3? Köszi szépen! Hello!
Longman
Válasz
1. ez igy elég jó! 2. nem, szerintem ezis rendben van. edzés után az anablic whey bcaa tartalma elég és itt tovább is megyünk a 3. kérdésre. a bcaa/glutamin edzés előtt/után fontos. a g bom edzés előtt ok, az anabalic whey plusz bcaa-t tartalmaz de azt kiegéstíheted még te is. az íze szar, de de kanállal beadod arcba és iszol rá: megvan oldva! 4. ha nem fáj az ízületed akkor igen!
<{r>türelmet kérek mindekitől, sok a dolgom, lesz egykét meglepetés!
2007-10-16 12:22:22
bunny

Szia Bunny!nem tudom,hogy te szereted e ...

Kérdés
Szia Bunny!nem tudom,hogy te szereted e a kinai kaját de én napi négyszer azt eszem,rizst szecsuáni csirkével...Az a kérdésem h megfelelö tápanyag e ez vagy nem az igazi??E fontos h én nem azért eszem ennyiszer ott mert igy szeretném megoldani a ch bevitelt hanem azért mert szeretem.És természetesen emellett más ételeket is fogyasztok a nap folyamán!Köszönöm a válaszod!Ja és gratulálok a BB TV-hez!!!!!!!!!
Peti
Válasz
a kínai kaja úgy néz ki, mint ami megfelelő? a 2 gramm hús leöntve cukrosszarral?
2007-10-16 12:12:24
bunny

Szia Bunny!!!!!A koksz bombának Zolinak ...

Kérdés
Szia Bunny!!!!!A koksz bombának Zolinak üzenem de nem a Vörös Zolinak, hogy a tesztoszteront inkább a heréjébe szúrja így legalább közvetlen hatást érsz el!!!!Ennyi idiótát!!!!!Ja és tényleg a szurkoláshoz kiírhatnád a telje neved!!!!!Thanks!!!
Get Freaky!!!!
Válasz
kiirta, remélem igazi!
2007-10-16 12:11:16
bunny

szia!lenne egy kérdésem,Vettem testot me...

Kérdés
szia!lenne egy kérdésem,Vettem testot meg danabólt és nem tudom hogy inkább a szemessel kezgyem vagy a szurival.Mert már 3hónapja edzem és szeretném ezekkel kicsit feldobni az edzést.Köszi Attila
Attila
Válasz
tubifexxel kéne kezdened. a gyógyszertárban simán lehet kapni. amugy hogy az ilyen 3 hónapja edző, lófaszra koxolni akaró, (mert büdös a meló ugye) szabályzatot elolvasni nem képes büdösköcsögök miért nem tudnak már az anyjukba elmenni, vagy tajgetoszra, ezt nem értem. ha estleg magas: ha nem tiszteled annyira a munkámat hogy elolvasod a kurva szabályzatot, akkor menj a picsába. ezt üzenem a többi degeneráltnak is!
2007-10-16 12:10:52
bunny

Hali Mester! Az oldalatokon van a VitarG...

Kérdés
Hali Mester! Az oldalatokon van a VitarGOs reklám banneretek aminek az elején van egy Sciteckes sporttáskát de ahogy rákattintok nem találom sehol se h hogy lehet olyat szerezni plspls segíts :)
Sanyika
Válasz
hát megfogtál! nem tudom!
2007-10-16 12:02:58
bunny

Hy Bunny! Azt szeretném kérdezni hogy T...

Kérdés
Hy Bunny! Azt szeretném kérdezni hogy Tömegnévelésre ajánlatos e a következő kombináció: -Multi-X reggel egy csomag -Volumass 35 Pro edzés után dupla adag kiegészítve a fehérjemennyiséget Whey Proval -G-Kick edzés elött 1 adag -Fenuplast term Teszteronszint növelő 3 kapsz/nap Arra gondoltam nem ártana még valamilyen Kreatin is Eléggé haladó vagyok már 4 éve gyúrok de most a nyáron abbahagytam az edzést és most egy januárig tartó tömegnövelést szeretnék Kérlek válaszolj
T-boy
Válasz
a vm 35pro-t ne edzés után használd, inkább napközben. és dupla adagoit nem kel kiegésízteni fejérjével. edzés után szőlőcukor vagy vitargo crx whe yproval vagy inkjább izolátummal. kreatin: vagy feltöltesz, vagy sem, te döntöd el. a ce extreme elég jó választás, töltéshez pedig microntec!
2007-10-16 12:02:03
bunny

Kedves Bunny! harmadszorra kérem segítsé...

Kérdés
Kedves Bunny! harmadszorra kérem segítséged, abban az ügyben hogy miért van az hogy az izmom térfogata szépen nől de a súlyom nem, illetve erőben sem fejlődöm olyan ütemben! Megkérdeztem már csomó embert, pl. Szakács Sándort is,de senki nem értette, aki rámnéz vagy 20kilóval többnek mond, és ha valakivel edzek értetlenkedik miért vagyok gyenge. Lehet hogy ezt faszságnak tartod de sztem nem nagyon faszság mint a Polip vagy az alga amire hajlandóvagy vissza írni.Kérlek segíts!
anonymous
Válasz
hadd kérdezzek vissza: mi itt a probléma?
2007-10-16 11:59:30
bunny

hello!Tegnap kiprobáltam ezt a nyakba va...

Kérdés
hello!Tegnap kiprobáltam ezt a nyakba valo beadást de nem szivodott fel az olaj és van egy pukli.Lehet nem kellett volna??Remélem elmulik,de inkább kiprobálok más testrészeket is mint pl a hátam vagy a bicepszem.Amugy pesten lakom,És Kiss Zoltánnak hivnak.Elöször indulok a superbodyn,De egy vmit megigérhetek,Nem mindennapi formával érkezem majd ugyh meg fogsz ismerni!Jelenleg 114kg a sulyom...
Zoltán
Válasz
zoli, a szabályzatot olvastad?
2007-10-16 11:58:47
bunny

Hello! Creatine ethyl-ester-t el lehet \

Kérdés
Hello! Creatine ethyl-ester-t el lehet "rontani" ? Mennyire számít a gyártó?
anonymous
Válasz
nyilván számit, de a gagyigyártókon kívül nem tudsz mellényúlni.
2007-10-15 23:55:18
bunny

Szevasz Bunny! Olvasgatom a fórumot és e...

Kérdés
Szevasz Bunny! Olvasgatom a fórumot és elképesztő, hogy mennyi hülyeséget le tudnak írni az emberek. Sok szerencsét hozzájuk! Jó a szöveged, bírlak. Amúgy ha tudsz segíts légyszi. Tömegelek, de nem szeretnék nagyon elzsírosodni, ezért futni járok. Azt nem tudom pontosan, hogy mennyit fussak? Rövid táv, nagyobb intenzitás, vagy futhatok többet is?
Gábor
Válasz
ez nem egyszerű kérdés mivel nem tudom mennyire vagy zsírosodásra hajlamos. a futás alapvetően nagyon nem jó, inkább ha edzetlen vagy, nézd meg a bbtv 11et és keress rá az erob edzésre az alapismeretekben!
2007-10-15 23:46:46
bunny

Helló Bunny! Sajnos nem tudok menni a su

Kérdés
Helló Bunny! Sajnos nem tudok menni a superbodyra :( és csak annyit szeretnék kérdezni, hogy videó lesz róla fenn? Szép napot Dávid
Davidoff
Válasz
minderőlé lesz video, amit érdemes megnézni!
2007-10-15 23:43:29
bunny

hy bunny! Az lenne akérdésem hogy a cyt...

Kérdés
hy bunny! Az lenne akérdésem hogy a cytogen pro360tól mi a véleményed??? Ár/érték arányban elfogadható?? Grat a bbtv hez csak igy tovább!!!Haverokkal már nagyon várjuk a mucle world2t! bye
pacsirta(péter)
Válasz
a pro360 nagyon jó ár/érték arányban! a mucle world rendezőjével ma beszéltem és jó hírem van, lassan elkészül!
2007-10-15 23:43:03
bunny

Hy Bunny! Az anabolic whey és a 100% whe

Kérdés
Hy Bunny! Az anabolic whey és a 100% whey pro között mi a különbség. Mert én nem találok közte semit, hátha te megmondod..... Te melyiket ajánlod?
alien
Válasz
akkor gratulálok, mert eléggé más az összetételük! az anabolic az izolátum-kocetrátum keverék!
2007-10-15 23:41:44
bunny

Ki az a Hardman ?

Kérdés
Ki az a Hardman ?
Pepsi
Válasz
ki az a pepsi?
2007-10-15 23:40:58
bunny

Guldi for President! Bunny, lehet, hogy ...

Kérdés
Guldi for President! Bunny, lehet, hogy most megharagszol, de ez az ember még nálad is hülyébb, merev elmebeteg :) Csak rágondolok, és röhögök :) Eddig is szerettem a BBTV-t, de a Leslie von Guldenburg sorozat teljesen új fénybe helyezte. Csinálhatnátok egy Támadás-szerű filmet is közösen, biztos fogyna, mint a cukor :)) Persze, ha lenne rá időtök meg pénzt is kapnátok érte, tán még értelme is lenne a dolognak, így nyilván nincs... (A műsor többi része amúgy kifogástalan mint az eddigi 31 részben mindig, így azt most inkább nem méltatom...) Üdv, és további jó munkát!
Miki
Válasz
én semmiféleképpen sem érek fela guldi tehetségéhez!
2007-10-15 19:39:57
bunny

Hello Bunny! Az a kérdésem, hogy a bab m...

Kérdés
Hello Bunny! Az a kérdésem, hogy a bab meg a lencse jó fehérjeforrás a csirkemell mellett?? Mert 100 grammban van 20-25g fehérje. Előre is köszi a választ!
Joe
Válasz
nem, de jó szénhidrátforrás!
2007-10-15 19:35:20
bunny

Szevasz Bunny! A vitargo CLX mehet egy t

Kérdés
Szevasz Bunny! A vitargo CLX mehet egy turmixba az anabolic whey-el, vagy külön igyam meg őket?
Imi
Válasz
szerinted számít?
2007-10-15 19:34:52
bunny

Szia Bunny! Szereted e a focit???Ha ige

Kérdés
Szia Bunny! Szereted e a focit???Ha igen melyik a kedvenc csapatod(belföld,külföld)???? Na további minden jót!!!
anonymous
Válasz
viszonylag kevéssé szeretem, gyakorlatilag rühellem.
2007-10-15 19:34:31
bunny

toprongyoknak: jobb klik cél mentése más

Kérdés
toprongyoknak: jobb klik cél mentése más néven.. igy le tudod szedni a videót
mate
Válasz
mér, van oylan aki nem így próbálta???
2007-10-15 19:33:46
bunny

Szeretnék kocka hasat

Kérdés
Szeretnék kocka hasat
anonymous
Válasz
fáradj el hozzám 2 millió forinttal és megodljuk! egyébiránt hogy mit szeretnél, viszonylag kevés olvasót izgat!
2007-10-15 19:33:03
bunny

hello Bunny? a Hardman indul Superbodyn?

Kérdés
hello Bunny? a Hardman indul Superbodyn? és Arénán? ha igen,akkor drukkolunk neki!!! szeva...
2 srác lenntröl!!!
Válasz
igen, de pszt! és még máshol is!
2007-10-15 19:32:14
bunny

Szia Bunny. Sportoló vagyok(futó) csak á...

Kérdés
Szia Bunny. Sportoló vagyok(futó) csak átmozgató ezések miatt járok le edzőterembe. Az lenne a kérdésem h a teljesítményem fokozására milyen kreatint ajánlasz illetve milyen kiegészítőket? Attack esetleg?? Válaszodat köszönöm
BBD
Válasz
az atteck nem biztos hogy jó lesz, mert lehet be fogsz tőle durranni ami nem jó egy futónak. a g kicket javasolnám kipróbálni!
2007-10-15 14:53:16
bunny

hali. nemrég láttam ronnie-ról egy filt ...

Kérdés
hali. nemrég láttam ronnie-ról egy filt és több napját mutatták be benne. és amit nem igazán értettem: nem evett mást mint kukoricát, babot és húst. este pedig ezeket és krumplit. erre vmi magyarázat tudsz adni? semmi rízst nem nyomott. és mégcsak nem is felkészülésben nem volt mer elég zsíros volt. köszi
petya
Válasz
megbeszéltük ronnieval hogy csináljon egy kamuvideót ahol mindenkit átbasz. én babapikótát akratm vele etetni törpörytűvel, csak nem lehetet kapni amerikában, így csak ezt tudtuk összehozni. nem baj ah nem érted, nem érthet mindenki mindent!
2007-10-15 14:52:32
bunny

Hello Bunny! Vettem bioteches glutamint...

Kérdés
Hello Bunny! Vettem bioteches glutamint meg sciteces acid killert, és ezeket egy turmixban fehérjével szoktam elfogyasztani és utána negyed órával jelentkezik egy furcsa érzés,olyan mmintha forró vízben fürödnék ég a bőőröm az egész testemnen meg viszket és kb 1 órán keresztül ilyen!elég furcsa, de férfi vagyok kibírom!van valami ötleted mi lehet ez? előre is köszi!egyébként a32. rész a legjobbak között van(nem csoda,hisz te vágtad
Zoli
Válasz
az acid killert érzed! a 32-őt nem én vágtam, csak a matyis részt!
2007-10-15 14:50:49
bunny

Szia!!!Azt szeretném megkérdezni,hogy ha...

Kérdés
Szia!!!Azt szeretném megkérdezni,hogy hatásosabb e ha a nyakamba szurom a tesztoszteront mintha a seggembe??Meg most szereztem inzulint is és nem tom hova adjam???Gondolkodtam h az alkar jo lesz de elötte gondoltam téged is megkérdezlek.napi egy szuszit tolok,és vadul készülök a superbody ra!!!!Köszi a segitséget!
Zoltán
Válasz
mindenképpen a nyakadba szúrd a tesztoszteront. az izulint meg az agyadba add. az igazi neved is ideírhatnád hogy tudjunk drukkolni a superbodyn!
2007-10-15 14:48:53
bunny

Szia Bunny! Lehet hülyeséget kérdezek, d...

Kérdés
Szia Bunny! Lehet hülyeséget kérdezek, de talán mégse. Szóval ugye a VitargoCRX az egyik kedvenc kiegészítőd, amit edzés után használsz, ami ugye tartalmaz glutamint és kreatint is. Ugyanakkor g-bombot és ce extremet is szoktál használni, ha nem tévedek. Edzés után ezeket nem kell a vitargo miatt. Tehát mikor szoktad használni a g-bombot és a ce extremet? Sok sikert a további munkádhoz!
Dávid
Válasz
a g bombot edzés előtt, a cee extremet edzés előtt és után
2007-10-14 21:02:56
bunny

Csao Bunny! Immunrendszer-tuninggal fogl...

Kérdés
Csao Bunny! Immunrendszer-tuninggal foglalkozol? Arra gondolok elsosorban hogy szedsz-e valami immun-erosito kiegeszitot, hogy ne pukkadjal le a teli idoszakokban(influenza..stb..virusok-tol..) nemelyik elegge agyon tudja vagni az embert ha betalal, amit folepitett visszazuhan egy kisse(kedvrombolo hatasa van). Szoval ha van valami specko szer amit tudsz ajanlani(nem a C-vitamin/multivitaminokra gondolok...mert ezek, ahogy te szoktad mondani "alt. iskola elso osztalyos tananyag":) akkor legyszi hagy tudjam!-Koszi Udv: Krisz
Krisz
Válasz
az aléapismeretekben levan irva a szükséges vitamin ásványianyag kiegészítés mikéntje.
2007-10-14 18:59:35
bunny

Bunny kicsit már idegesítő, hogy szó sze...

Kérdés
Bunny kicsit már idegesítő, hogy szó szerint kisgyerekek irogatnak és kérdeznek baromságokat, hogy lehet-e ezt meg azt szedni ! Mit akar egy 13 éves gyerek kreatint meg NO termékeket szedni amikor még azt se tudja mi a súly és merre meg eleve is egy 13 éves gyerek szerintem ne súlyzozzon még mer eleve is kb 15 éves kortól ajánlott elkezdeni súlyokkal dolgozni. Megunták a gyerekek a playstationt meg a GI Jot azt erre baszák el a pénzüket. Én 20 vagyok de még nem vettem vitaminon és fehérjén kívül mást. Kajálni kell nem csodaszereket várni !
anonymous
Válasz
lehet hogy szórakozik valami köcsög!
2007-10-14 18:58:46
bunny

Hello, Bunny! Az lenne a kérdésem hogy a

Kérdés
Hello, Bunny! Az lenne a kérdésem hogy a polip megfelelő fehérjeforrás-e, és ha igen/nem, miért? Köszi! Üdv:
Ottó91
Válasz
ottó, ez nem általános iskola és te meg a többi idióta ne képzeljétek azt hogy én felelek a "miért" az kurfára lényegtelen információ ha nem tudod eldönteni! szépen megnézed a tápanyagtáblázatban és megtudod! polip bazeg az eszem megáll!
2007-10-14 18:58:11
bunny

Szia! Van ez a Famili Wheat & Flakes a p...

Kérdés
Szia! Van ez a Famili Wheat & Flakes a plusban, 62% rizs és 19% teljeskiörlésű búza. Ára viszonylag magas ahoz képest hogy 375g, de én nagyon szeretem. Nekem úgy tünik egy nem rossz szénhidrát forrás, de azért gondoltam megkérdezlek! Vegyem vagy ne? Amúgy tejjel szoktam enni, tudom hogy az nem olyan jó, de napi fél liter 'belefér'.
NIGHTMARE
Válasz
ez valszeg egy cukrozott szar lesz!
2007-10-14 18:56:21
bunny

Azt szeretném kérdezni, hogy a hiperhajl...

Kérdés
Azt szeretném kérdezni, hogy a hiperhajlítás végzése közben és utána nagyon fáj a derekam.Ez a megdolgoztatott izom ami ott helyezkedik el, vagy esetleg más?Bocsi a hülye kérdésért csak érzékrny a derekam és nem tudom jót tesz e a hiper
vm
Válasz
nekem pontosan ez a problémám. el kell felejtened a hipehajítást, valszeg lumbágód van vagy hajlamod rá. de ha csak közben és utána fáj, az csak az izom!
2007-10-14 18:55:48
bunny

Válaszát Előre is köszönöm!

Kérdés
Válaszát Előre is köszönöm!
Imre
Válasz
nincs mit ragozni, ez egy szar!
2007-10-14 18:54:41
bunny

Mell edzésnél nem igazán érzem a mellem....

Kérdés
Mell edzésnél nem igazán érzem a mellem.Úgy érzem a vállam viszi a terhelés nagyrészét.Kipróbáltam hogy nem akasztom ki de még az se segített nagyon(írtó szar a mellem,mások is mondták)."Addig kell csökentened a súlyt,és addig kell lassítanod az adott ismétlést amedig nem érzed a melled"Ez segíthet?
dog
Válasz
ez a megoldás!
2007-10-14 18:53:54
bunny

Üdv Bunny ! Nem kérdés, de hátha valakin...

Kérdés
Üdv Bunny ! Nem kérdés, de hátha valakinek segít: A LIDL-ben is van már hasonló zabpehely mint a Plusban! Ne vegyetek egyszerre sokat, mert engem elleptek a molyok és ezért ki kellet dobnom pár kilót.....
Player
Válasz
köszi!
2007-10-14 18:53:33
bunny

Szia Bunny! Néztem a kalóriatáblázatokat...

Kérdés
Szia Bunny! Néztem a kalóriatáblázatokat és ezt a részt nem értem, hogy hogyan lehetséges a külömbség. A főzés hatására ekkora változás jön létre az összetevőkben? A másik, nekem rendelkezésemre áll sok nyers tyúktojás. Inkább főzve fogyasszam sárgája nélkül vagy nyersen jobb a fehérje arra, hogy az izomzat gyarapodást elősegítsem. Válaszodat előre is köszönöm. Termék Megnevezése egész, tojáshéj nélkül Mértékegység 1db Súly (g) 50.00 ... stb. Termék Megnevezése kemény tojás, felszeletelve Mértékegység 250 ml Súly (g) 136.00 ... stb.
Ciklotron
Válasz
a főzés nem változtat az összetevőkön. de pl. a rizs vizet vesz fel!
2007-10-14 18:53:24
bunny

Szia Bunny ! A bicepszem belső részén v...

Kérdés
Szia Bunny ! A bicepszem belső részén véraláfutás keletkezett mind2 karomon. Ez mitől lehet? Túleröltettem? Kell pihentetni vagy edzzhetek nyugodtan? Köszönöm a válaszod.
Pirx
Válasz
nem tudom mi lehet, ha fájdalom nincs, akkor nincs gond!
2007-10-14 18:52:24
bunny

szia bunny, diétakor ha csak 6-7 kgt kel

Kérdés
szia bunny, diétakor ha csak 6-7 kgt kell lepucolni, érdemes egyből alacsonyabb szénhidráttal kezdeni? 100-150 gr? 90 kilóról mennék le
bandi
Válasz
150 g általában mndekinek megfelel!
2007-10-14 18:51:40
bunny

Szia Bunny! Fasza lett ez a BBTV is!Tová...

Kérdés
Szia Bunny! Fasza lett ez a BBTV is!Továbbra is minden elismerésem a Tiéd! Azt szeretném kérdezni,h annak van értelme ha csak edzés napokon innék 1-2 adag VitargoCRX-et edzés után? Vagy pihenő napokon is kéne reggelire ?
Róbert
Válasz
én pihenőnapon nem használnám!
2007-10-14 11:23:20
bunny

Szia Bunny! Eddig VM35-öt használtam, de...

Kérdés
Szia Bunny! Eddig VM35-öt használtam, de elég rendesen puffadok tőlle, ezért szeretném kipróbálni a Vitargo + Anabolic Why párosítást. Tanulmányoztam a Vitargo leírását a Shop builder oldalon és van egy számomra nem teljesen érthető sor: "Aszpartám mentes változatban is! " Ennek a változatnak pontosan mi a neve? Van valami megkülönböztető neve ami alapján kérhetem az üzletben? Köszi a segítséget.
Gabi
Válasz
gőzös sincs, a shopban kérdezd meg ott pontosan minderől mindent tudnak!
2007-10-14 11:23:00
bunny

Csáó! A Muscle World 2 mikorra várható?

Kérdés
Csáó! A Muscle World 2 mikorra várható? Mert már cseszettül várom!!!
anonymous
Válasz
talána superbodyra meglesz!
2007-10-14 11:22:23
bunny

Bunny!Ez már a gyökérség magas iskolája,...

Kérdés
Bunny!Ez már a gyökérség magas iskolája,hogy valalinek be van mutatva videón hogy hol van a Capriouvus kft..és erre azzal jön hogy mia címe...Szinte egy uti videó ot van előtte..bassssszus..Bocs ez csak jött..
anonymous
Válasz
dehogy, én vagyok a hülye, nekem kéne személyesen kivinni a tojásfehérjét limuzinnal meg kurvákkal minden hülye fasznak!
2007-10-14 11:22:05
bunny

Szia Bunny! Akárhonnan akarom letölteni ...

Kérdés
Szia Bunny! Akárhonnan akarom letölteni a BBTv-t, mindig a lejátszást indítja el. Akár a főoldalon megyek a letöltésre, vagy bemegyek a BBTv lapjára és a letöltésre, vagy a csillagra kattintok, mindig csak elindítja a filmet. Az első harminc részt sikerült letölteni, szeretném, ha teljes lenne gyűjtemény! Meg tudnád mondani, hogy tudom letölteni? Vagy csak később válik letölthetővé a szerverkapacitás miatt? Nagyon jo az adás és szeretném, ha minden film meglenne! Kérlek válaszolj! Köszi! Pisti
Pisti
Válasz
mindkei más le tudta tölteni. nálad van a hiba! a szerverhelés nem valószínű, a sávszélesség viszont korlátozott.
2007-10-14 11:21:13
bunny

Hello Bunny! Nagyon megköszönném ha l...

Kérdés
Hello Bunny! Nagyon megköszönném ha leírnád Bp.-en hol van az a tojásfeldolgozó, amit a BBTV-ben be is mutattál de már nem tudom a címét. Le írnád nekem? Mégegyszer köszi! Hy.
Zsolt
Válasz
2007-10-14 00:18:47
bunny

Kérdés
[link] te jutottál eszembe :D
Zsolti

Válasz
figyeld, ezt már továbbítom is!
2007-10-14 00:18:37
bunny

Szia Bunny! A kérdésem az lenne, ha a ké...

Kérdés
Szia Bunny! A kérdésem az lenne, ha a két termék közül kellene választanod melyiket választanád: Bcaa express vagy Nitro X? További sok sikert a munkádhoz!
Dávid
Válasz
a két termék ugyanaz, de a bcaa expressz por formában van, nem kepszulázott ezélt sokkal olcsóbb - viszont szarabb használni.
2007-10-14 00:17:48
bunny

Hello Mester! Oktróber 27. én Szolnokon...

Kérdés
Hello Mester! Oktróber 27. én Szolnokon a FitnessWoman Országos Döntő kinn lesztek vagy ez szövetségi versen? Lehet,h tajgetosz de bocsi én nem vágom ezeket,h melyik szövetségi és meik nem :SElőre is köszi és további jó egészséget amunkádhoz.
csendes megfigyelő
Válasz
szerintem az a magyar fitness szövetség rendezvénye, amúgy nyilván fitnesshez nekünk nem sok közünk van!
2007-10-14 00:16:32
bunny

Üdv! Jó az új bbtv, ismét! Matyi kidolgo...

Kérdés
Üdv! Jó az új bbtv, ismét! Matyi kidolgozottsága és az arányai nagyon tetszenek! Sajnos nem vagyok kompetens abban, hogy mit lehet elérni "kox" nélkül, de ilyen izomzatot felépíteni naturálban szerinted reális célkitűzés?
Lacika
Válasz
megfelelő genetikával elérhető. matyi nem natúr, de minimális!
2007-10-14 00:15:49
bunny

Üdv Bunny. Sokkal jobb lett a felirat a

Kérdés
Üdv Bunny. Sokkal jobb lett a felirat a mostani BBTV-ben. Jobban lehet látni ezáltal élvezhetőbb!!!
Victor
Válasz
ezt most én csináltam, én egy másik szoftverrel vágos és ezzel lehet egy fekete "keretet" tenni a betűk köré
2007-10-14 00:14:59
bunny

Hello Bunny! Zsír az új BBTV! A régebbi...

Kérdés
Hello Bunny! Zsír az új BBTV! A régebbi Matyi-s rést után már kérdeztem a srácról, de nem voltál túl bőbeszédű róla, mert hogy a munkahelyén nem tolerálják igazán ezt a sportot, de most kicsit többet tudhattam meg róla. Nagyon tetszik a fizikuma, az arányai, énis olyan szeretnék majd lenni egyszer :-) Na de a lényeg. Nyárra sikerült leszálkásodnom úgy-ahogy, az edzés viszont elmaradt sajnos (barátnő, haverok, bulik, fesztiválok... miatt), tudom h butaság volt, de valahogy elfogyott a motiváció és jó volt tunyulni otthon :S Viszont most szeretnék újra felpakolni pár kilót magamra. A kajálással és kiegészítők használatával tisztában vagyok, neked köszönhetem, amit eddig is elértem, amiért mindig is hálás leszek. Majd ha valahogy tudom, meghálálom :-) A kérdésem az lenne, hogy hülyeség-e tömegnövelés alatt CSAK marhahúst enni (elsősorban a kreatin tartalma miatt), és majd szálkásításkor rátérni a csirkére-pulykára, halra? Vagy érdemes ekkor is változatosabban étkezni? Ja és mikor lesz már VM35 Pro-ból nagy kiszerelés, mert a megmaradt fehérjekészleteim kb 2 hétig elegendők és utána szeretnék tömegnövelőt szedni. Szóval érdemes várni szerinted, vagy vegyek inkább sima VM35-t? Nagy híved vagyok! Köszönök mindent, amit a sportért teszel! Debrecenbe jösztök majd erre a Fitt-expora?
anonym builder
Válasz
átadom matyinak, örülni fog. mint a legtöbb testépítő ő is szereti ha megdicsérik a munkáját. amugy a matyi ha nem is bányában, de kurva sokat dolgozik és tanul. a kérdésed: nem hülyeség, csak drága. a marhahus brutál! szerintem kombináld ezt mindig! hiába vársz, két hét mulva tuti nem lesz még pro! debrecenbe nem megyek, mert szövetségi rendezvény, senkinek a versenyére nemmegyek aki bepucsít a szövetségnek és jogdíjat fizet, ezenkívül a debreceni rendezvény szervezői állandó jelleggel hülyének akarnak nézni minket, úgyhogy leszarom a rendezvényüket.
2007-10-13 19:36:07
bunny

Helló Bunny! Ma láttam az interspárban (...

Kérdés
Helló Bunny! Ma láttam az interspárban (max. kitörlöd) vmi szója kocka nevezetű szörnyűséget, amire az volt ráírva hogy 45g fehérje /100g. Az ára pedig valami 140ft körül mozgott. Erről mi a véleményed? :D Gondolom szart se ér, mert ha mégis, akkor lett volna már róla szó. Na mind1, de azért próbálkozom, hátha. Zolinak meg gratulálok!
benő
Válasz
kiegészíteni ki lehet vele pl ha nem tudsz annyi csirkét megvenni. az ötlet nem is rossz.
2007-10-13 19:32:25
bunny

Olyan emberek kérdeznek akik még helyese...

Kérdés
Olyan emberek kérdeznek akik még helyesen sem tudnak írni. A társadalom elbutulása ezekszerint nem tévhit. De így legalább az állam az orránál fogva vezetheti a sok birkát. Könyörgöm aki a legalapvetőbb dolgokat nem tudja helyesen leírni az kímélje ezta rovatot a butaságaitól. Már hülyét kapok...
anonymous
Válasz
abszolúte nem tudnak írni nagyon sokan, de én nem szólhatok semmit mert én gépelni nem tudok.
2007-10-13 19:31:36
bunny

Szia Bunny! Véleményed szerint melyi...

Kérdés
Szia Bunny! Véleményed szerint melyik gyakorlat csúcsosítja a legjobban a bicepszet, és melyik gyakorlattól lesz szép széles a mellizom? Lehet buta a kérdés de megtisztelnél a válasszal. Előre is köszi! Ja és Guldi a legjobb értelemben nagyon beteg, remélem még láthatjuk a BBTVben! Szia
Dave
Válasz
a biceoszet nem lehet "csúcsosítani" abban az értelmeben ahogy a legtöbben szeretnék, a gyakorlatok kötül van specifikusan a csúcsösszehúzódásra kocetráló gyakorlt mint akocetrált bicepsz. ez vonatkozik a mellizomra is: széles nem lesz semmitől, a gentikai adottásgod adja meg az alapfromáját.
2007-10-13 19:30:35
bunny

HAJRÁ ZOLI!!!!!

Kérdés
HAJRÁ ZOLI!!!!!
Győriek
Válasz
VÖRÖS ZOLI 4.-IK ISMÉT! 1. sami al-haddad 2. andreas frey 3. orazio salvatori 4. zoltan voros 5. rodney st. cloud bár a zoli csalódott, szerintem óriási eredmény, idén sokkal durvább mezőny volt mint tavaly és nagyon-nagyon ott van a mezőny elején!
2007-10-13 18:44:24
bunny

hello buny eleg huje kerdesem lessz most...

Kérdés
hello buny eleg huje kerdesem lessz most de felteszem azert . Szerinted egy ojan alakkal mint arnild nak fenykoraban lehete most jo eredmenyeket elerni magasabb szinten tehat tood az a szep elnyult test nem a tomor izom mint pl ronie nak legyszi valaszolj es jo lett ez a bbtv is sok sikert tovabbra is (ezzel a kerdessel azt akartam kifejteni vagyis megkerdezni hogy most mijenek a birok elvarasai ill ertekelesei)
bottancs
Válasz
egyértelműen nem, arnold egy nemzeti bajnokságot nem nyerne már. de maga a kérdés baromság, szerinted egy 30 évvel ezelőtti versenyautó ma labdába rúgna? vagy bármi?
2007-10-13 18:07:25
bunny

hello! pufi rizsről jut eszembe, a héten...

Kérdés
hello! pufi rizsről jut eszembe, a héten csak 5x kérdezték meg tőlem h fogyózom-e. Megkérdezem miért? Erre: azért mert ez fogyis kaja... Mondom nekik szénhidrát van benne, ami az izmok energia forrása. Erre: Miért? a csokiban nincs szénhidrát? Ja és Jay Cutlert miért utálja mindenki? Biztos megvan az oka, csak én nem vágom.
popeye
Válasz
nem tudom, jay-el mi baja van sokaknak, konkrétan én smemi rosszat nem tudok róla, tény hogy egy 8szoros bajnok egyértelműen népszerűbb. talán ronnie stílusa is kissé szimpatikusabb, de nekem jay is normálisnak tűnik.
2007-10-13 15:36:49
bunny

Szeva. Mi a véleményed az Ecdysone-ról

Kérdés
Szeva. Mi a véleményed az Ecdysone-ról ( Peak )? Az még táplálékkiegészítőnek számít, nem?Szerinted milyen termék? Köszi.Márton.
Márton
Válasz
én is használom!
2007-10-13 14:53:31
bunny

gratulálok neked. többszri kérdezésem el...

Kérdés
gratulálok neked. többszri kérdezésem ellenére sem válaszoltál.miért? nem tudni.lényegtelen. mert nem kedvedre való a téma? ez van. gondoltam vagy annyira értékes és normális ember, hogy válaszolj egy akár tök hülye kérdésre is. mert miért ne. mennyi fasz van mint én is aki hülyéket kérdez?sok...látom néha megy az anyázás a fórumban. néha a tök felesleges gép**** szövegelsé, ahylett hogy valaki élne, a barátaival lenne, vagy szeretne egy nőt, stb...de bejön egy 5 év után kidobott csávó aki szeretne normálisan kinézni, (én) feltesz pár hülye kérdést, mert egyszerűen csak szeretnék lenni megint valaki, de szóra sem méltatsz.nem tartalak fasznak, csak nem értem az emberek miért nem segítenek egymásnak akkoris ha mér egy téma ezerszer átrágott téma. Persze mi köze bárkinek, akár neked is ahhoz, hogy velem mi történt. Semmi. Mégis erőre van szükségem, hogy valaki segítsen. Mert egyedü kevés vagyok, és ez az egész világra igaz. Össze kell tartani, és a magam fajta hülyéknek segíteni. Nem? Hőn szeretett nő eltávozott sdzínes hazugságok közepette 5 év után, feltépi a sebeimet avval, hogy utólag már másokra ezerszer jobban gerjed. Egyszerűen szeretnék jó lenni, ha már a pofá egy szarcafat, feltettemneked egy tök egyszerű kérsét de választ nem kaptam. Nem támadni akarlak. Csak egy magamba esett ember vagyok, aki calódott és szeretne valahogyan feltápászkodni, és a sport az egyetlen dolog ami most még segíteni tudott nekem. Nem akarok szaros szereket beszedni és beledögelni hamarabb mint ahogyan lenne. Szeretnék elérni valamit önerőből, ehhez kértem segítséget. Assze rosszúl is kedztem a levelet. Nincs veled semmi baj, csak sajnálom, hogy a magam fajta embereken nem akars segíteni. Akiknek lehet ugyan úgy vannak értékei, akiknek fontosabb egy kigyúrt test az életnél, mégis érzik, hogy a mai világban már másról szól a dolog, egy jó test több mint egy ép elme, akiknek a sport a mencsváruk, mert nem tahonya szaros életbe akarják magukat belefullasztani, hanem inkább testi adottságaikat kihasználva elérni valamit ami különb mint másoké. Egy átlag érző ember vagyok, aki pofáraesett és perpill szerelemtől vakultan de csalódottan szeretne több több lenni. Ha már ez a trendi akkor elsőre egy csajt fohja meg a testem, bármilyen szar és szánalmas is, és utána ismerje meg akkor, hogy vagyok valaki. Ez van. De szeretnék pedánsan megfelelni a kornak ha ez a szitu, és minden erőmet beleadni valamibe ami még kihúzhat abból a szarból amiben vagyok. Ehhez kértem csupán segítségedet. Dögöljek bele, legyen szar, de bármit megteszek most azért hogy rendberakjam magam, a testem, vagy bármit. Nekem most a sport az egyetlen ami még számít, és szeretném hiba nélkül és jól csinálni, ha mással nem, evvel elérni valamit. Jó éjszakát és bocsánat a lerohanásért. Gab
floxet
Válasz
inkább magadnak gratulálj a sok eszedhez és a kis buta önzőségedhez amellyel azt képzeled, mások nem kérdeznek és PONT a tiedet hagytam ki. attól nem leszel valaki, hogy izmos vagy, mellékesen. attól leszel valaki ha van önbizalmad és az "önértéked" nem egy nőtől függ. eléggé rosszul kezdted a levelet. ez egy ingyenes rovat, mindenkinek segítek aknek tuzdok és nem segg, de a követelőzést utálom. asszem én is és a tobbö kérező is elvárhatja a türelmet. egy jó test soha nem több mint egy ép elme - ez kurva nagy tévedés. mi nem a testünktől vagyunk esteleg jobbak másoknál, hanem az eszünktől és a hozzáállásunktól. én most pl. úgy nézek ki mint a szar, mégse vagyok rosszabb mint amikor jobban nézek ki. testi aottságokkal elérni max ****pornóval lehet valamit. a trendiséghez meg ne ezzel erőlködj, vegyél egy bmw-t inkább és ügyelj arra hogy kizárólag márkás cuccok legyenek rajtad - ezügyben azonban nem vagyok autentikus, mivel én ELVBŐL smemit se veszek meg ami "márkás". ezzel a hozzáálással csak szutykokat fogsz összeszedni. a sport nem azért kell hogy "menőcsávók" legynünk, hanem hogy meglegyenek azok a hétköznapi küzdelmeink amit a civilizásció már kiirtott belőlünk és felváltott a fizikai-szellemi munka helyett a mai pénzéhes harácsoló féregsséggel - a sport azért kell hogy emberré neveljen minket.
2007-10-13 14:53:01
bunny

Szia ! Irodai munkát végzek, egész nap ...

Kérdés
Szia ! Irodai munkát végzek, egész nap ülök és papírt tologatok. 84 kg vagyok a ch bevitel 400-450g a fehérje 220-240g naponta. Nagyon zsírosodom viszont. A teremben az edző azt javasolta, hogy vegyem felére a ch-t. Gondoltam megkérdezem Tőled, mit javasolnál, mert eddig is az itteniek alapján jártam el, hátha tudsz segíteni. Köszönöm
anonymous
Válasz
félretenni nem lehet, csökkenteni igen!
2007-10-13 12:27:50
bunny

Hello Bunny, sajnalattal latom, hogy val...

Kérdés
Hello Bunny, sajnalattal latom, hogy valoszinuleg vmi faszsagot kerdeztem legutobb, mert nem valaszoltal :) Te hol szoktal zabpelyhet venni? Sok boltban jartam, de csak a dm-ben talaltam es nem igazan olcson... koszi!
anonymous
Válasz
plus! amugy 320 megválaszolaltaln kérdés van, szerinted tudok midnekinek válaszolni?
2007-10-13 12:27:19
bunny

Hello Bunny! Az edzésemet csak úgy tudom...

Kérdés
Hello Bunny! Az edzésemet csak úgy tudom megoldani, hogy hétfőtől csütörtökig edzek, mert koleszos vagyok és itthon meg nincs terem. A kérdésem az, hogy a maradék 3 nap valamelyikén csináljak itthon egy-két gyakorlatot amire lehetőségem vam pl.: fekvőtámasz vagy van 2 db egykezes súlyzóm, vagy nem nagy gond és inkább regenerálódjak? Kösz a választ! Tetszik az új rész meg a logó a jobb-felső sarokba! Üdv!
Chabby
Válasz
a logo nem dizájnszempontokból került fel, hanem pl azért mert egyesek úgy csinálnak "konkurens" magazint hogy a mi anyagainkat lopkodják, meg mondjuk másokét is. a 3 napban pihend ki magad, semmi értelme ötödik edzésnapnak.
2007-10-13 11:41:15
bunny

miért van az h egy magyar sen tudja képv...

Kérdés
miért van az h egy magyar sen tudja képviselni hazánkat a m.o-n? sztem nem vagyunk esélytelenek ebben a sportban sem, és egyszer majd eljuthat ilyen szintre a magyar testépítés h szurkolhatunk egy magyarnak a szinpadon..és ezzel sztem nemcsak én vagyok így, sokan szeretnének szurkolni egy hazai testépítőnek ilyen rangos eseményen! üdv, és jó munkát! RESPECT! tomi ----->Ebben az országban majd akkor lehet elérni valamit, ha a politikai jobb és bal oldal összefog és nem egymás ellen lesz. (Nem ellopnak mindent és nem azon lesznek hogy a saját zsebüket tömjék meg először. {Ha bármely másik országból annyit loptak volna mint innen, az az ország már nem létezne :D})---akkor majd itt is lehet találni szponzorokat, hogy az arra érdemes (és tehetséges) embereket támogassák; pl. Tóth Dani - olyan mértékben hogy legyen lehetőség elindulni egy Mr. Olympián. Mert ugyebár magyarországon senkisem teheti meg (akit "érdekel" és van is adottsága ehez a sporthoz) hogy csak eszik - edz - alszik.(sajnos)
Karesz
Válasz
bazeg karesz, ezt berakom, mert annyira kurvára röhögtem! szóval te a magyar belpolitikával magyarázod a sport mai helyzetét? :DDDDDDD magyarországon ma van aki eszik edz és alszik d e ettől még nem jut ki az olympiára. a költségek ugyanis ahhoz egy nagyságredddel feljebb vannak, értelme pedig az egésznek nincs. a magyar testépítés jelenlegi helyzetéért a szövetség a felelős. a szövetség feladata lenne kedvező marketinget csinálni, lobbiznia sportolókért mert olyan társadalmi beállítottságban élünk, hogy a sportoló reklámértéke nulla, max bohócnak használja a média. erről természetesen tehetnek maguk a sportolók is, mert egy testépítő ha nagyképű, ellenszenvesen vagy hisztiskurvaként viselkedik- mert bizony van ilyen-, az amúgy is gyenge reklámereje gyakorlatilag megsemmisül. szponzoráció nincsen puszira! valamit nyújtani kell, nem úgy működik hogy sportolók vagyunk és tartjuk a markunkat - lehet egy olimpikonnak nem kell ilyeneken gondolkozni, de az egy olimpiai sportág. hogy változás legyen mindenkinek össze kéne fognia a sportban, de ez eleve vicc, annyi tetűláda van!
2007-10-13 11:35:32
bunny

Szia bunny!régebben irtam hogy patanásos...

Kérdés
Szia bunny!régebben irtam hogy patanásosodok a fehérjéjtöl.kiprobáltam a pro360at és abszolutte tökéletes semmi mellékhatás a börömön ugyh most nagy az öröm:)kérdésem az lene remélem nemtajgetosz most kezdtem kreatin monohydrat kurát a feltöltés 6.napjánál tartok+ veszettül iszom a 360at és persze a kaja is oké.vitamin amino van még mellette.a kérdésem hogy tudsz ajánlani valami tápkiegt ami esetleg jobban kiegésziti a fehérje és a creatint?elölre is köszi és hajrá bbtv és bunny!:)
Jenő
Válasz
nem kell ennyire tápkeigben gondolkozni, nem kell kiegészítenünka kiegészítőt! kajáddal törődj!
2007-10-13 11:23:47
bunny

A tej szar. Akkor mi ez a szemétség body...

Kérdés
A tej szar. Akkor mi ez a szemétség bodybuilder.com-on ? [link] eléggé összezavar.. : /
anonymous
Válasz
az a te bajod. engem az zavar össze egyesek szellemi képességeit illetően, hogy mi a rákfaszát képzelnek ilyenkor, most mit fogok mondani?
2007-10-13 11:22:26
bunny

dugás nem jó példa, betolod-kihuzod:)

Kérdés
dugás nem jó példa, betolod-kihuzod:) edzést meg mi a faszért írja mindenki két dz-vel, azt hiszik így kell?
anonymous
Válasz
nem tudom, én már nem emlékszem hogyan kell! :DD
2007-10-13 11:19:39
bunny

hello bunny az lenne a problémám hogy a ...

Kérdés
hello bunny az lenne a problémám hogy a teremben ahova járok nincs francia rúd és az lenne a kérdésem hogy lehetne ezt esetleg azzal helyettesíteni hogy az egykezes súlyzót úgy fogom mint a francia rudat? előre is köszi
rsv
Válasz
persze hogy lehet csak hülyeség, az egykezes súlyzót ki tudod tejesen fordítni, miért állnál meg félüton? vagy a vállat fordítod ki hozzá hogy ne fájjona csuklód.
2007-10-13 11:18:58
bunny

Hali Bunny! A \"pufi\" (fogyókúrás!!) ri...

Kérdés
Hali Bunny! A "pufi" (fogyókúrás!!) rizzsel kapcsolatban jutott eszembe hogy egyszer én is ettem 9kor este a gyárban szünetben. Erre jött egy báln... izé, nő (kb 90-100 kilós) és azt mondja: nem tudtad hogy ilyenkor már nem szabad enni mert elhízol?? wáááá nem tudtam megállni, lehet bunkóság volt de elkezdtem röhögni... és a vicc, hogy a nő nem tudta miért :S Amugy kifejezetten vékony a testalkatom... készvoltam! BBTV forever!!
Kloden
Válasz
igen, ez tipikus!
2007-10-13 11:17:47
bunny

csá bunny szerinted jó a NO-XPLODE egy 1

Kérdés
csá bunny szerinted jó a NO-XPLODE egy 13-éves fiúnak?
máté
Válasz
gondolod a 13 éves fiónál midne oylan rendben van hogy ez kell neki?
2007-10-13 11:16:46
bunny

Én láttam fotókat,videókat az olimpiáról...

Kérdés
Én láttam fotókat,videókat az olimpiáról,és sajnos tényleg látszik,hogy Ronnie sérült volt.Viszont azt nem írom alá,hogy GAY Cutler nyert.Nem nézett ki olyan jól mint tavaly.(nem mintha tavaly megverte volna Ronnie-t,de ezen nem érdemes veszekedni...) Ja...nem tudom,hogy cutler hol veszi a "barnítóját",de nem barnít az,hanem pirosít.Úgy nézett ki idén meg tavaly is mint eg ynagy paradicsommadár. Én vagyok lemaradva és vagyok oly régimódi,hogy a barnaságot favorizálom,vagy csak a cutler "barnítója" gagyi? u.i.:Ronnie akkor is 9x-es...nem idén,hanem már tavaly...
Őrült Spanyol
Válasz
igen asszem egyetértünk, én láttam őket élőben és akkor még nem volt ronnie asszimetrikus ennyire. a tonna bírnító amugy csak nálunk divat ennyire. élőben azért biztos más!
2007-10-12 20:59:59
bunny

bunny, az hogy lehet hogy az első három ...

Kérdés
bunny, az hogy lehet hogy az első három helyezett vesrenyző és a mr olympia verseny szponzora is a muscletech volt? Mert ez így elég bunda gyanús! Egyébként, mióta Ronnie leszerződött a bsn-nel(2006) azóta ér el egyre szarabb helyezéseket (egyértelmű muscletech lobbi). A helyes sorrend szerintem ez lett volna: Martinez,Ronnie, Jay(olyan széles csípője van, mint egy vízidisznónak),Dennis Wolf, Dexter Jackson...
anonymous
Válasz
nem nyilatkoznék, bár igazad van. ronnie asszimetriája azonmban komoly probléma
2007-10-12 20:52:01
bunny

Hello Bunny! Eddie Abbew nem tudod hánya

Kérdés
Hello Bunny! Eddie Abbew nem tudod hányadik lett? Köszi.
Dínó
Válasz
de tudom,nem jött neki össze, 15-ben nem került be!
2007-10-12 20:40:51
bunny

A kék-zöld alga mérgező hatása Az 50 ...

Kérdés
A kék-zöld alga mérgező hatása Az 50 gramm feletti napi mennyiség túlzott fehérjebevitelt eredményezhet, ez pedig urinsavvá alakul az emésztés során, ami később aztán vesekövet vagy köszvényt okozhat. Akiknek köszvényük van vagy volt már vesekövük, fokozott kockázatnak vannak kitéve. most akkor még is lehetséges a túlzott fehérjehasználatnak mellékhatása? lol mintha te nem ezt hirdetnéd
anonymous
Válasz
na ezis baromság!
2007-10-12 20:40:11
bunny

Szia Bunny! Szerinted olyan van hogy a c...

Kérdés
Szia Bunny! Szerinted olyan van hogy a csirkétől minden baja van a gyomromnak,de nagyon durván. A pulykával meg semmi gond?! Mindkettőnek csöre van meg szárnya:) Hogy van ez?
bazsa
Válasz
abszolúte lehetséges!
2007-10-12 20:26:49
bunny

miért van az h egy magyar sen tudja képv...

Kérdés
miért van az h egy magyar sen tudja képviselni hazánkat a m.o-n? sztem nem vagyunk esélytelenek ebben a sportban sem, és egyszer majd eljuthat ilyen szintre a magyar testépítés h szurkolhatunk egy magyarnak a szinpadon..és ezzel sztem nemcsak én vagyok így, sokan szeretnének szurkolni egy hazai testépítőnek ilyen rangos eseményen! üdv, és jó munkát! RESPECT!
tomi
Válasz
de, esélytelenek vagyunk!
2007-10-12 20:26:32
bunny

Szia Bunny! Megtennéd,hogy elolvasod ami...

Kérdés
Szia Bunny! Megtennéd,hogy elolvasod amit linkelek és leírod rólad a véleményed?! [link] Köszönettel Pisti!
Pisti
Válasz
nem!
2007-10-12 20:25:52
bunny

Szia! Ezt nézd! "A 40 kilós tihanyi" jó...

Kérdés
Szia! Ezt nézd! "A 40 kilós tihanyi" jól megmondja :D [link]
popeye
Válasz
bazeg, ez mekkora röhej! :DDDDDD
2007-10-12 20:24:41
bunny

Üdv bunny. Szeretném az egyik válaszodat

Kérdés
Üdv bunny. Szeretném az egyik válaszodat javítani:(...)
Hervath
Válasz
persze, nyilván majd te pont jó minőséget fogsz szerezni és pont olcsóbban, mint egy gyártó! és én nyilván ilyen faszágokat fogok kiírkálni hogy kibasszak mindenkivel és mindeféle pancsolt szemetet szerezzen mutyizó seggfejektől, mellékesen magazint, bbtv-t fenntartani, megélni meg majd abból fogunk hogy te szeretettel gondolsz ránk, ugye?
2007-10-12 17:03:05
bunny

helo, a tömegelős mintaétrended egy 80 k...

Kérdés
helo, a tömegelős mintaétrended egy 80 kilos emberre az alapismeretekben: 100g zab, 125 g rizs, 65, 65,125,65 rizs (ezenfelül még a edzés utáni 50 gramm) + midegyikhez a megfelelő fehérje, nade ha ezt kiszámolom; az majdnem 600 g szénhidrát!, de úgy kezded a témát, h tömegeléskor 2 g fehérje, és 5 gramm szénhidrát kell 80 kilos embernél : 5*80= 400g szénhidrát , a 600 másfélszerese a 400 nak!, most akkor hogy van ez?!
anonymous
Válasz
60+90+45+45+90+45+50=425, általános iskola első osztály!
2007-10-12 12:43:11
bunny

Heló Bunny! Edzettem már pár évig, szaru...

Kérdés
Heló Bunny! Edzettem már pár évig, szarul! Ujbol el akarok kezdeni, könnyebb sulyokkal, hogy megtanuljam érezni az izmokat? Jó lesz ez így? Másik kérdés: a jobb bicepszemet egyáltalán nem érzem, kicsit megpuffad edzés végére és annyi! Az alkar és a bicepsz találkozásánál, ahol a könyök hajlik, csak ott érzek vmit, de nem azt hogy dolgozna a bicepsz! Van tipped? Köszi
Sanyi
Válasz
egyrészt ezért másrészt a fokozatosság miatt, harmadrészt a sérülések elkerülése miatt kezzd kis súlyokkal! a bicepszedet nem jól ezedl, lassan engedd le, ne nyujtsd ki a karod, csak abicepszed és felül feszitsd meg mint az állat!

bb.tv info: elvileg ma este!
2007-10-12 12:25:49
bunny

Csű 4 éve edzek kábé de ma reggel nem tu...

Kérdés
Csű 4 éve edzek kábé de ma reggel nem tudom edzés miatt -e elkezdett a bal kézfelyem kicsit zsibogni egesz nap tartott elöte este viszonylag nagy sullyal melleztem, bar akkor nem éreztem semmitsem:S. lehet-e kapcsolat tudnal segíteni? thx jah és mondjuk mostanaban nincs idöm igazabol kialudnom sem magam bar nem tudom ennek mi lehet-e köze hozzá
Lacika
Válasz
egy módon tudodk segíteni: amikor legközelebb zsibog a kezed, csapj rá és mondd: nyughass!
2007-10-12 12:24:09
bunny

szia! a multi-x - et szerinted ki kell e

Kérdés
szia! a multi-x - et szerinted ki kell egészíteni + B1 vitaminnal? vagy elég az is ami benne van ? érdekelne a véleményed
Zsolt
Válasz
nem kell.
2007-10-12 12:23:33
bunny

hello bunny! tüszös mandulagyulladásom v...

Kérdés
hello bunny! tüszös mandulagyulladásom van, a doki felírt nekem Maripen Extra tablettát, beszedjem, vagy várjam meg míg megygyógyulok a pihenés hatására? egyébként sem a fejem nem fáj, lázam sincsen. csak azért kérdezem, mert utálom a gyógyszereket, a lehetséges mellékhatások miatt.
simibimi
Válasz
énis utálom, de ebbe nem halsz bele, szedd be nyugodtan!
2007-10-12 12:22:43
bunny

Szia bunny. Alkar kizárásának szempontj

Kérdés
Szia bunny. Alkar kizárásának szempontjábol francia vagy egyenesrúd? Tudom tajgetosz de köszi :)
Tomm
Válasz
igen ez azért tajgetosz, mert megfogod a rudat, kipróbálod és érzed! oylan értlemes kérdések az ilyesmik, mintha azt kérdeznéd hogy dugás közben tolni kell vagy húzni?
2007-10-12 12:22:12
bunny

Szeva Bunny Hajra papucsosok.....Epp mo...

Kérdés
Szeva Bunny Hajra papucsosok.....Epp most jövök eddzedröl es megprobalom megvaltoztatni a megvaltoztathatatlant.... Most törtent az eset a teremben ahol eddzek...Az egyik srac bejön papucsban,mondom neki rögtön ,kicsit veszelyes lesz a papucsban... A,kizart tökmindegy hogyan esik a suly a labara ha raesik mindegy hogy papucs van rajta vagy cipö..mondom okes hagyjuk.. egy gyakorlat utan tenne vissza az ällvänyra a 2 egykezest..a papucsa elakadt az ällväny läbäban,a gyerek sulyzostol räzuhant az ällvänyra,4 sulyzot vert le..olyan kicseszett makja volt hogy egyetlen egy nemesett a labara..no odamegyek mondom neki,naugye megmondtam...Hat aztmondja megbotlott a qva papucsba..mondom igazam volt ugye??A aztmondja mindegy lett volna ha cipö van is rajta ha raesik a labara.. De mondom baratom ha cipö van rajtad nem botlasz meg nem??? Erre mar nem tudott valaszolni,csak hallgatott... Remelem pär papucsmatyi elgondolkodik... Ja es lenne egy kerdesem is...Mit tudsz ajanlani arra,ha a vadlim eddzes közben jol megfeszitem azonnal begörcsöl..igy nemtudom rendesen megfesziteni a vädlim.Mitöl lehet ez?? Elöreis köszi Üdv
Gyuros Pisti
Válasz
HÁHÁHÁ!!!!! :DDDDD a vádlim nekem is görcsölget. emeld a kacium magnéázium adagot és jól nyútsd ki!
2007-10-11 21:25:52
bunny

Hi Bunny! Lassan kezd elegem lenni abból...

Kérdés
Hi Bunny! Lassan kezd elegem lenni abból, hogy a sok buta fasz, amikor meglátja hogy pufi rizst eszem, egyből megkérdezi hogy fogyozóm? Épp tömegnövelek, de már kezdem unni, hogy napi 5 baromnak elkéne magyarázni, hogy a pufirizs nem csak diétához jó. :D Nah mind1, ezt csak úgy leírtam.
Boti
Válasz
lehet azár mer "pufi" rizs. úgyhogy mondd azt hogy ez fogyirizs, ebből rájönnek hogy tömegelsz! :DDDDDDD
2007-10-11 21:04:41
bunny

csá bunny 13-éves vagyok,szerinted ártan...

Kérdés
csá bunny 13-éves vagyok,szerinted ártana nekem a G-BOMB? Mert szedek aminósavat csak kiszeretnék próbálni mást is és amúgyis elfogyott az aminósavam.
máté
Válasz
nyugodtan! inkább ezt próbáld ki mint a cigit vagy a trendi buzulást!
2007-10-11 21:03:31
bunny

Szia Bunny ! Ma meglestem egy átlagos d...

Kérdés
Szia Bunny ! Ma meglestem egy átlagos dobozos tej tápértékét és láttam hogy 1 literben 30g fehérje van. Kérdésem: nem gáz-e ha a napi fehérje bevitelemet nagy részben folyadékból fedezem és nem szilárd kajából? Edzés után még nyomok 70g Whey Prot. Előre is köszi!
Tomcraft
Válasz
kurvára gáz! nem értem hogy juthat eszedbe iylen hülység, nem gyanús?
2007-10-11 21:02:51
bunny

Helló! Korán reggel érnék rá csak lejá...

Kérdés
Helló! Korán reggel érnék rá csak lejárni edzeni(6-f8-ig), kérdésem tehát, hogy a kelés+reggeli utáni gyúrás az hülyeség és nem szabad, vagy mindegy mikor gyúrok? Kösz a választ!
Máté
Válasz
ne gyúrj, eddzél és akor amikor van rá időd! reggel különüösen fontos jól bemelegíteni!
2007-10-11 21:01:53
bunny

GYERÜNK ZOLI, mutasd meg Oslonak ki a fa

Kérdés
GYERÜNK ZOLI, mutasd meg Oslonak ki a fasza gyerek!!!:D te vagy a legjobb!!
Tomi
Válasz
a zoli üzent nektek, csak elfelejtettem szó szerint hogy mit, de a tömör lényeg az hogy köszönbi szépen a biztatást és igyekszik helytállni! kemény mezőny lesz de a zolit láttam és erről majd utólag nyiltkoznék. maradjunka nyiban hogy rendben van a felkészülés!
2007-10-11 21:00:54
bunny

helo, az alapismeretekben azt írod h töm...

Kérdés
helo, az alapismeretekben azt írod h tömegeléskor 5gch/tsk minimum ami 80 kilos embernél 400 gramm, de a mintaétrendben ha kiszámolom 550 gramm ch van, ez csak bebiztosítás? esetleg azt a szénhidrátot számolod amit ténylegesen is tartalmaz? pl rízsnél 100 g-->80 g ch ?
anonymous
Válasz
abszolúte nem értem a kérdésed!
2007-10-11 20:58:31
bunny

szia bunny, edzések után másnap nem igaz

Kérdés
szia bunny, edzések után másnap nem igazán érzek izomlázat :( pedig inteziven csinálom az edzéseim, esetleg vmit elbaszok...
LlL
Válasz
tudoid z egy szokásos idióta kérdés, amit megelőzhetnél ha utánanéznél az "izomláz" témának ahelyett hogy a nép faszságot képzeled, miszerint az izomláz kell.
2007-10-11 20:58:04
bunny

Szia Bunny! Lenne egy kérdésem/észrevéte...

Kérdés
Szia Bunny! Lenne egy kérdésem/észrevételem... Mi a véleményed arról,hogy minél jobban "reklámoznak" valamit, akkor annál kevésbé a terméket fizeted meg? Konkrétan a mindenki álltal ismert és kédevelt márkára gondolok, mivel ha kinyitok egy magazint, aminek tegyük fel valamilyen szinten köze van Hozzád, akkor az több oldalon is reklámoz. Ezzel csak arra szeretnék kilyukadni,hogy én kereskedelembe melózok, és értek valamicskét a marketinges dolgokhoz, és kicsit furának tartom,hogy az álltalam is kedvelt cég rengeteget költ arra,hogy a testépítéssel foglalkozó emberkék az ő terméküket megismerje/megvásárolja, és mégis ilyen "alacsonyan" tudja tartani az árait! Lehet,hogy marha/csirke nagy baromságot írtam,de érdekelne ezzel kapcsolatban a véleményed, hogy Te, mint igencsak sokat látott ember,aki nem keveset tesz a kezdőkért és haladókért, ráadásúl "ingyen", Te hogy vélekedsz erről...Előre félek a pársoros lebaszásért.. Amúgy nagyon korrekt amit csinálsz, így tovább és ne foglalkozz azokkal akik csak a maguk javát nézik és lefossák a sport valódi szerelmeseit...Előre is köszi,és bocsi a regényért.. Üdv: Torris
Torris
Válasz
elég érdekes téma ez. nmem vagyok marketingszakember , de tény hogy a degeneráltmosópor árában kőkeményen megfizeted a reklámot. a tápkieg piac azonban máshogy működik. nyilván itt is vannak horrorisztikus rekláémköltségek, de ez töredéke a 15másodperc/1milló forint/alkalom árnak (hasraütve), ami a tévében megy. elmayraázom kb hogy műkdöik: a tápkieg gyártó igazából nem tudja ezt megfizetni és nincs is értelme, mert jóval szűkebb a célcsoportja. a számára az a fontos hogy egyáltalán megismerjék a termékeit azok az emberek akik potenciális vásárlók. ezért szaksajtóban kell hirdetni, ha meg nincs erre megfelelő, csinálni kell egyet. igazából felfoghatod ezt úgy is, hogy a gyártó egy termékkatalógust csinál, de tesz bele olvasnivalót is, hogy legyen valami nem reklámtartalom is számodra. ez nyilván növeli az árat, így lesz ingyenes termékkatalógusból fizetős magazin. nyilván nem hülye a gyártó, hogy nem fog reklámozni a magazinjában. CSAKIS ezért éri meg neki, mert maga a magazin gyártása bukta anyagilag, gondolom nem gondoltad te sem hogy ezt nyereségesen ki lehet hozni. megvannak a marketing kimutatások arra, hogy a reklámra költött összegek milyen profitot hoznak. ez egy erősen felfelé ívelő exponenciális görbe ha nem vagyok hülye geomteriából. minél több reklám, annál több eladás és mind tmondonm, még csak nem is egynes arányban. ez azt jelenti, reklám nélkül vagy piti reklámmal halott vagy. amt sok "forgalmazó" csinál hogy személyesen cigánykodik és szidja a másikat az halott ügy. megfelelő - és itt hangsúlyozom a "megfelelő" szót - médiumokban a reklám működik. az eladás nagy, lehet alacsonyan tartani az árakat. relaítve alacsonyan. ehhez nyilván az elején egy nagy befektetés kellett, nagy marketing gépezetek komoly "brandet" kellett kialakítani. itt indul el minden, utána ez megtérül és már megengedhetők az olyan eszközök is, mint egyes termékek vesztességgel való gyártása amely szintén vevőket hoz. (pl. póló) . ne tudom érthető voltál-e de az én szemszögemből nem látok furcsát abban, hogy a reklám mellett az ár is rendben van. nem akarok fényzeni senkit úgyhogy bővebben nem megyek bele, de személyes hozzáállás se mindegy! ha magazint olvastok, ne köpködjetekj a reklámra: annak köszönhető hogy a kezetekben van, higgyátek el, sem a 250, de akár az 1000 forintotokból sem tudjátok fedezni a lap árát, max hozzájárulni!
2007-10-11 11:25:54
bunny

szervusz bunny 250g sovány túróra számo

Kérdés
szervusz bunny 250g sovány túróra számolhatok 35g fehérjét?
anonymous
Válasz
igen az kb annyi!
2007-10-11 10:03:39
bunny

Helló bunny!bocsi ha hülye a kérdésem de...

Kérdés
Helló bunny!bocsi ha hülye a kérdésem de nemtudod a sugár üzletházban az örs vezér téren a fittnespontba lehet kapni a peak pref.nek a testo stack-jét?köszi a választ.Szia
János
Válasz
fitnesspotban csak scitec termékeket lehet kapni!
2007-10-11 10:03:26
bunny

Szia! Én Gyurinak szeretnék segíteni. K...

Kérdés
Szia! Én Gyurinak szeretnék segíteni. Kérdezte, hogy nem tudsz-e Dunaújvárosban egy termet ami jó. Én is ott tanultam. Szerintem a Tropical az nem rossz terem. Ha van kérdése szívesen segítenek neki. Szóval korrekt hely (és olcsó). Helyileg ez ott van a 33-as kolinál (A menza alatt - de lehet, hogy azóta elköltözött).
Janó
Válasz
köszi!
2007-10-11 00:43:53
bunny

szia Bunny!irtad , hogy romaniaba is jos

Kérdés
szia Bunny!irtad , hogy romaniaba is josztok forgatni mostanaban.temesvar oktober 27-en a szabadsag kupara (cupa libertatii)? minden jot tovabbra is
E330
Válasz
hoppá, jó hogy szóltál!
2007-10-11 00:43:37
bunny

hi bunny. érdekelne mi a véleményed a vé

Kérdés
hi bunny. érdekelne mi a véleményed a vércsoport figyelembe vételével való kajálásról. köszi előre is a válaszod.
anonymous
Válasz
hülyeség! keress rá a "vércsoport diéta" kifejezésre a keresőben!
2007-10-11 00:42:55
bunny

Ma voltam az idöszakos orvosi vizsgálato...

Kérdés
Ma voltam az idöszakos orvosi vizsgálaton/BM doki/ a labor megemelkedett májfunkciokat mutatott.A doki kiakadt hogy miért iszok ennyit.Mondom nem piálok,kajám is rendben nincs zsíros cukros stb.szemét.Egyébként semmi tűnet.Természetesen kivizsgáltatom csak érdekelne,mintha már olvastam volna arrol,hogy az edzés okozhat ilyet.Kösz!
ANDREW
Válasz
semmit nem fognak talállni, a májfunkciód a fokozott anyagcsere miatt nem oylan mint egy nyugdíjasé, ez van! nem hiszem hoigy komoly eltérés volt!
2007-10-10 15:56:21
bunny

helo Bunny. tegnap este odakapcsoltam a ...

Kérdés
helo Bunny. tegnap este odakapcsoltam a tv2 -re és mit láttam?,hát igen "a nagy fogyás"-t", 5percig néztem és inkáb átkapcsoltam egy természetfilmre,mert még az állatokat is többre tartom ezeknél az ökröknél!!! Arénakupán forgattok? tavaly nagyon jo volt,remélem idén is jo buli lesz! szeva....
kezdődik 07
Válasz
az aréna kupán ott leszünk!
2007-10-10 14:10:54
bunny

Ilyenkor elgondolkozom, hogy te direkt ú...

Kérdés
Ilyenkor elgondolkozom, hogy te direkt úgy csinálsz mintha nem értenéd a lényegét amit írtam vagy tényleg nem érted. NEM azért nem eszi/issza mert rossz, hanem mert nincs rá lehetősége, mivl tej a természetben magában nem fordul! Vadon élő állatok tejsavófehérjét se isznak akkor az sem fasza? Olyan dolgon vizátol amiről szerintem te is tudod hogy baromság. TE komolyan azt gondolod, hogy egy emlős állat teje egy másiknak már nem megfelelő, vagy hogy a saját fajtájáét megissza de a másikétól undorodik, kivéve a háziállatok, vagy ha bekerül állatkertbe?:DDD AHogy meglátja az embereket hirtelen rájön, hogy hm ez a tej nem is rossz.. Meg eleve az egésznek nincs értelme, embernek kicsit más a táplálkozása mint az állatoknak, tehát már ott hibádzik a dolog, hogy miért hasonlítod ahhpz. Azt a tejport meg nemtom minek írtad, ki beszélt itt tejporrol?
anonymous
Válasz
és te nagyohülye, hát miért nincs rá lehetősége a természetben? mert NEM KELL NEKI, NEM NEKI VALÓ, ezt dobta az evolúció, nagyonhülye! az, birka hogy mi TÚL TUDUNK lépni pozitívan a természet adta lehetőségeken tejsavófehérjével az nem azt jelenti hogy negatívba is túl kell lépnünk minden felesleges szarral! a tej rossz, allergének, tejcukor stb, egy felesleges szar. a tejport hogy minek írtam azt nem baj ha nem érted, buta vagy, ez van, igyál tejet, hülyébb nem leszel tőle!
2007-10-10 12:39:14
bunny

Olvastam, h csak a gyúrósok értelmes faj...

Kérdés
Olvastam, h csak a gyúrósok értelmes faj illetve mért van kevés ember a versenyeken. Na már most tegnap történt, h összetörték a kocsimat, belémjöttek hátulról. Róbert Károly krt, 300 autós, stb. Kiszáll a csávó a kocsiból, kopasz, 190 magas, félmeztelen, széless vállak, nagy mell, stb (mondhatnám, azóta csak méginkább gyúrni akarok, mert amúgy baszott jól nézett ki a csávó) és nekiállnak a haverjával balhézni, h nem is történt semmi, húzzak tovább, nem is jött belém. Belemásznak a képembe, má felkészülök arra, h el kéne majd hajolni az állas elől. Elkezdek telefonálni, mondom hivok akkor nendőröket, amire ők be a kocsiba és el ezerrel.. Na már most amig 300 autós azt látja, h nagydarab emberek kraftal próbálnak elintézni mindent, addig a megitélés nem fog megváltozni (és tudom h ez a kisebbség, és tudom h azt kéne látni, h neveletlen, meg h piás, meg fasz, de távolról, egy kocsiból ez mind eltörpül, simán csak kigyúrt kopasz marad)
c
Válasz
martadjunk annyiba: a kopaszgeciket ne keverjük a sportolókkal össze!
2007-10-10 12:35:38
bunny

Szervusz Bunny! Az a menyasszony mit ke

Kérdés
Szervusz Bunny! Az a menyasszony mit keresett a Herkules Kupán? Üdv: Tibi
Tibi
Válasz
nagy erőkkel dolgoztunka rejtély megfejtésén, de nem sikerült! :DDD
2007-10-10 12:34:31
bunny

Amúgy még valami, néha ebben az elbaszot...

Kérdés
Amúgy még valami, néha ebben az elbaszott, agymosott világban sétálva az utcán mikor szembesülsz a jövendő generációk nyomorékságával, sötétségével és az átlag szennylapolvasó emberek faszságát hallgatva nem érzed te is úgy néha, hogy mi (gyúrósok) vagyunk az értelmes emberi lét utolsó példányai? De most őszintén... ezt még el akartam sütni, mostanság elég sokszor megfogalmazódik ez bennem. Ismételten tisztelettel: K. Zoli
anonymous
Válasz
a mi az nem a gyúrósok, mert vannak más értelmes emberek is lásd még focisták is. de igen, néha kurvára ezt érzem, bár nem szeretek igy gondolni magamra.
2007-10-10 08:57:25
bunny

Hello Bunny! Köszi a választ, bár látom ...

Kérdés
Hello Bunny! Köszi a választ, bár látom sok a dolgod,de amit a válaszodba írtál eggyetértek veled addig amíg csak a varsenyzők rokonai barátai mennek el a versenyre nem fog változni a megitélés.Nincs támogató nincs reklám ,de ,ha nincs reklám nincs támogató. Ördögi kör. hello
power
Válasz
egyte kihagytál a körből - hogy JÓ VERSENY kell, szórakoztató, ami a nézőket leköti! enélkül se népszerűség, se reklám, semmi. namost ezek nem az erőemelő versenyek és nem is a szövetségi testépítő versenyek.
2007-10-10 08:56:15
bunny

Helló! Szeretném megkérdezni, hogy ha ne...

Kérdés
Helló! Szeretném megkérdezni, hogy ha nem hat a kreatin monohidrát, milyen mas esetleg hasznos terméket tudnál ajánlani. Már a második kúrámat csinálom, de nagyon nem látok változást. Köszi a tippet!
Spikey182
Válasz
sok verzió van transzpotrendszer, kratin etil észter vagy cre-akg, akár pezsgő kreatin. szerintem érdemes mindig egyet-egyte kipróbálni!
2007-10-10 08:54:36
bunny

\"Melyik állat issza meg más állatnaka ...

Kérdés
"Melyik állat issza meg más állatnaka tejét" Tej nem a legjobb táplálék egy testépítőnek, de ettől függetlenül ez a legnagyobb baromság amit valaha is hallottam tőled. Nekem ez a kijelentésed ugy hangzik mintha abnormális, természetellenes dolog lenne, de nemtom mi benne a furcsa (túró, fehérje, stb is tejből készül vagy úgy már természetes, túrófogyasztó állatot sem ismerek)? Ha néznél pl nat.geo-ot láthatnád van olyan hogy pl disznó szoptatja a majom kölyköket de kutya macska is megissza, természetben meg nyilván azért nem mert nincs rá lehetőség...
anonymous
Válasz
nemigaz bazeg, ismét jött egy tejesbarom! a dizsnó a büdöséletbe nem szoptatja természetesen a majomkölyköt, én még nem láttam gyerekmajomhordákat disznóólba rohanni - attól gondolod, hogy ez általános hogy fogságban előfordul, vagy ha macskának tejet adsz az megeszi? a csokit is megeszik és akkor az fasza? a fehéje a tej JÓ részeiből készül, zsenikém, az nem tejpor, hanem TEJSAVÓ fehérje pl.!
2007-10-09 22:27:55
bunny

Hello Bunny! Tehát gondoltatok rá, csak ...

Kérdés
Hello Bunny! Tehát gondoltatok rá, csak nincs idő és ember. Amúgy tisztában vagyok vele, hogy nem olyan népszerű sport, mint a body, de van aki ezeket a dögunalmas versenyeket szereti (tudom,akkor nézze azt) és mindkét fél tanúlhatna a másiktól. Viszont, ha a másik rokon sport így lefikázza a powerversenyeket, akkor mit várjunk a gizda vagy elhízott átlagtól akik mellesleg a ma ideális embere. Hogyan változtassuk meg a sportunk "BODY vagy POWER" megitélését, ha egymás eredményeit sem ismerjük el. Na ciao!
POWER
Válasz
a powerversenyeket teljes joggal fikázza le bárki, és a tesépítőverseyneket is. mert dögunalmasak - természetesen nézői szemmel. az lenne a szövetségek é szervezők fealadata hogy ne így legyen akkor lenne néző is. egyáltalán nem arról van szó hogy én ne ismerném ela poweresek eredményeit, ez vicc szinte! de egy powerverseny bazeg, az kemény, még nekem is! amugy ez részletkérdés, mert nyilván ha lenne kapacitásom, foglalkoznék vele nnak ellenére hogy nem a profilunk.
2007-10-09 22:24:01
bunny

Hello Bunny! Mikor lesz új BBTv adás? A ...

Kérdés
Hello Bunny! Mikor lesz új BBTv adás? A múltkor azt írtad hogy próbáljátok 2 hetente felrakni. Már lassan egy hónap eltelt az előző óta. Gondolom millió dolgod van, de remélem egy kb. időpontot tudsz majd mondani. Gondolom nem vegyedül vagyok aki már nagyon várja. Még egy kérdés. A múltkor arról volt szó hogy akit érdekel hogy hogyan tud benneteket támogatni az dobjon egy mélt. Én írtam de nem jött rá semmi. Most vagy nagyon sokan írtak vagy én baxtam el valamit? Még egy kérdés. Te ott leszel a superbodyn? (mint néző) Üdv és sok kitartást a rengeteg vadökörhöz.
Karesz
Válasz
múlt héten volt bb.tv herkules kupa különszám, most nekem nemmegy jól a matek vagy neked?;) a héten lesz rendes bb.tv! lehet elfeljettem válszolni, vagy nemjött meg, de ez ne tévsszen meg, van ilyen!
2007-10-09 22:20:51
bunny

szia bunny. a cell max nevű termékről em

Kérdés
szia bunny. a cell max nevű termékről em sokat hallani. ahogy nézem tőbb van benne mint a myo maxben vagy akármelyik tömegnővelőben. ez miért nem jó?
anonymous
Válasz
de jó, csak nézd meg az árát is, én magam ár/teljesítményben gondolkodom!
2007-10-09 22:19:26
bunny

Ha néha megiszok egy két kávét az nem go

Kérdés
Ha néha megiszok egy két kávét az nem gond? Vki szerint a kávé edzés előttt jó! Nem tudok álláspontot foglalni ebben! :)
Doter
Válasz
a kávé egy hazsontalan élvezeti cikk. néha belefér, de ennyi.
2007-10-09 22:18:56
bunny

hello bunny! most nem kérdezni akarok cs...

Kérdés
hello bunny! most nem kérdezni akarok csak olyat láttam hogy el kell hogy mondjam. lenn voltam a edzőterembe és volt lenn egy fiatal srác 18-19éves lehetet de halálra volt koxolva mert kb 170cm magas de olyan izmokat nem láttam még ilyen fiatal srácon még felnőt embert nem láttam igy kigyurva megkérdeztem és 54bicepsze van. na az a lényge hazaértem és mondom haveromnak mit láttam és ő meg ismeri a srácot és mondta hogy szteroidokat nyomja keményen és most volt benn a srác a korházba mert roszul lett a sok szteroditol és amikor kijöt a korházbo másnap már vette a következő szteroid kuráját valami szúrosat(nem normál egy gyerek). nem az én is szeretnék 54cm karokat de ilyen áron inkáb nem na csak ezt akartam. csá
anonymous
Válasz
hát ez nem akarlak elkeseríteni, de nagy eséllyel kamu!
2007-10-09 22:18:05
bunny

Szeva Bunny! Nem vok testépítő,de a bbt...

Kérdés
Szeva Bunny! Nem vok testépítő,de a bbtv, edzőválaszol, normális kajálás asszem alap :) Lehet tul nagy kérés,de a véleményed szeretném kikérni egy számomra elég fontos kérdésben! 18 éves vok, körülbelül 2 éve végzek súlyzós edzést, és 1 éve amerikai focizom! A kaja kérdést is kb 1 éve tisztáztam le! De igazából most a focira akarok koncentrálni! A helyzet az hogy nem tudom hányszor és mikor edzek kondiba ezek mellett:kedd 1 orás futo edzés, szerda 2 orás rendes edzés, csüt 1 ora futos, szombat 3 ora rendes!?Úgy gondoltam kondi hétfőn és pénteken, vnapot hagyom pihenőnek! de gyakorlatok terén se tudom mit csináljak :S egész test kétszer? (lábam nem tom h birná?)sry ha hosszúra sikeredett! Minden elismerésem a sportért tett munkádért! csáó
Säid
Válasz
szerintem egész testet próbáld meg kétszer és ha jön az erőd, oszd ketté! igazából nem tudom mit szeretnél, ha állóképsség és erő-gyorsaság kell a focihoz, az első verzó tökéletesen jó!
2007-10-09 22:17:14
bunny

Az egy \"Nagy fogyas\" :)))) Mar START-b

Kérdés
Az egy "Nagy fogyas" :)))) Mar START-bol telezaba'lta'k magukat :D LOL
poli
Válasz
és szarás után már siker lesz, mi? :DDDDD a barátnőm belőtte az anetennát,d e nem vagyok hajlandó ezt nézni!
2007-10-09 22:16:02
bunny

Hello! Kb egy hete olvasgattam itt valam...

Kérdés
Hello! Kb egy hete olvasgattam itt valami algás-kajás témát. Minap hallottam, hogy az amcsik algatelepeket telepítenek az erőműveik mellé, algákkal kötik meg a CO2-t. Az algák meg ugye szaporodnak ezerrel. Költői kérdés: mi lesz azzal az iszonyat mennyiségű algával...? Az amcsikat ismerve asszem csak évek kérdése és algát fog mindenki zabálni... Jön az algazabálók kánaánja :))
petke
Válasz
megesszük mindet és izmosak leszünk! :DDDDDDDD
2007-10-09 22:15:03
bunny

szervusz bunny bocs hogy megint irok es ...

Kérdés
szervusz bunny bocs hogy megint irok es tudom hogy nincs idod minden kerdesre valaszt adni de ez fontos minden embernek szoval ojat hallottam hogy ha a szervezetbe hosszabb idon keresztul folyamatosan nagy menyisegu vitamindozist viszel be akkor megszokja a szervezet es mar nem fogja oly modon ertekelni a kisebb vitamin dozisokat (pl zoldseg) mint azelott. szerinted ez igy van? es azt mondjak az orvosok hogy a vitaminok szedesenel havonta szunetet kell tartani ami minimum egy honap legyen (persze ez a vitamincsomag miilyen segetol fugg) koszi a valaszt elore is jok vagytok csak igy tovabb
bottancs
Válasz
az orvosok elmehetneka picsába a hülységükkel! a cigiből meg a kávéből nem kell szünetet tartani?
2007-10-09 22:14:09
bunny

Szia Bunny!nem tom, te hogy vagy vele, d...

Kérdés
Szia Bunny!nem tom, te hogy vagy vele, de azt hisszem mektaláltam az áttőrézst a testépítésbe!Az egyik haver gimnazista, azt már 2 éve tanul biolögiát.Fasszán vágja 3mas a legroszabb jegye.Csak 3masa és 4esei vannak!Szóval nem gyengém vágja.Rájöt, hogy egy fehérje atom sok molekulából áll azt ha a sok molekolát stimulázuk árammal ( 12 voltos laposlemre gondolunk ) akor ha edzés után megiszuk a stimuláns molekulás fehérjét, akor tripla izomnövekedés vártható!Ez tuti!Ajánlom neketek is! Sóval 12 volltos laposlemet belerakunk a fehérje turmiksba adzés előt 1 órával, és edzés után megiszuk. Jó edzést!Ja és nektek köszönhetem minden tudásóm, mert mindent eről az oldalról tanulok ja meg tŐled!Na csumpi!Jah, és még igyatk ajánlom mindenkinek a köménymagot.Regelente 5 szem, és edzés után még 5 szem és kiüríti a mérget a testedből!
Zotya Kaposvárról
Válasz
zotya, nagyon röhögök, ez kurvajó!
2007-10-09 22:13:23
bunny

Hali! A C-vitaminos témához: A C-vitamin

Kérdés
Hali! A C-vitaminos témához: A C-vitamin egy és csak egy esetben káros, akkor,amikor nem esszük meg:)
bálint
Válasz
a mai degenrációs élményem egy cikk, ami ne egyél smemit amire rá van írva hogy miből mennyi mg van benne, mert az a jó amire nincs rá írva pl. zöldség mert isten mindenbe annyit rakott amennyi a testünknek kell. na erre varrajtok gombot!
2007-10-09 22:11:56
bunny

Szia! mi a velemenyed a cheaters relief ...

Kérdés
Szia! mi a velemenyed a cheaters relief nevu termekrol? :D:D Azt hiszem tudom mi a velemenyed. De azert kinn van a bannerja :) Fogadok tobb fogy belole, mint pl egy glutaminbol vagy aminosavbol.
Tamas
Válasz
nagy tévedés!
2007-10-09 08:10:23
bunny

Viszont az izom és a test legnagyobb rés...

Kérdés
Viszont az izom és a test legnagyobb része víz, így megfelelő kreatin mennyiséggel, ha ez mellett öntöd magadba a sok vizet liter számra iylenkor lehet szépen fejlődni. Ha meg a kaja nem megy akor iszol pár turmixot és annyi, az nem akadály. Bocs de ezt be kellett tennem egy fórumon találtam. Hi.!
ede
Válasz
igen, szokás szerint az okosok - akik olyan egyszerűek mint a fagolyó - osztják az észt!
2007-10-09 08:10:00
bunny

anonymousnak= sztem zsircsomokra gondol....

Kérdés
anonymousnak= sztem zsircsomokra gondol.. :) --Hello!Olyan gondom van hogy ha az ereim jobban latszanak akkor olyan mintha kis golyok(rogok) lennenek benn, ez mitol lehet minek a kovetkezmenye, es hogyan tudnam oket eltuntetni.Koszi ha valaszolsz!---
Daddy
Válasz
ha zsírcsomó lenne az érben, komoly gond lenne!
2007-10-09 08:08:52
bunny

Hello Bunny!Mi a velemenyed a mellso gug

Kérdés
Hello Bunny!Mi a velemenyed a mellso guggolasrol?Jobban erzem a combom,jobban tudom izolalni,es mivel kisebb a suly,ez elony a terdeknek!Jo a Bbtv!
legpress
Válasz
nagyon jó gyakorlat, csak nyilváén ne lehet nagy súllyla végezni.
2007-10-08 22:26:24
bunny

Helló Bunny! Naponta megeszek kb. fél ki

Kérdés
Helló Bunny! Naponta megeszek kb. fél kiló zabpelyhet, mégsem sikerült tömeget felraknom magamra. Segíts kérlek. A rizset nem szeretem...
Spikey
Válasz
miért, fél kiló zabpehely az elég újabban? próbál meg a fél kiló hagymát!
2007-10-08 21:43:41
bunny

Szia Bunny, lenne egy kérdésem: Arra len...

Kérdés
Szia Bunny, lenne egy kérdésem: Arra lennék kiváncsi, hogy jó ha sok tojást eszek, és azt shake formában nyeresen teszem? Tömegelő mellé enném inkább este lefekvés elött. Mi erről a véleményed?
Boxy
Válasz
fordulj orvoshoz!
2007-10-08 21:42:34
bunny

Hello!Olyan gondom van hogy ha az ereim ...

Kérdés
Hello!Olyan gondom van hogy ha az ereim jobban latszanak akkor olyan mintha kis golyok(rogok) lennenek benn, ez mitol lehet minek a kovetkezmenye, es hogyan tudnam oket eltuntetni.Koszi ha valaszolsz!
anonymous
Válasz
el nem tudom képzelni mit látsz az ereidben!
2007-10-08 17:35:51
bunny

Minek reagálsza az idióta levelekre? Csa...

Kérdés
Minek reagálsza az idióta levelekre? Csak magadat baszod fel, meg az idődet rabolod a faszokkal. Hagyd ki, és akkor nem írogatnak, mert nincs közönség. Nem beszélve arról, hogy nekünk is fárasztóak a kis pöcsök.
Mr Bez
Válasz
neked fárasztó, másokat szórakoztat, én meg tök könnyen válszook rájukl, egyet pislantok és már ki is jött. sokkal könnybeb hülyéknek válszolni.
2007-10-08 17:35:03
bunny

Helló Bunny! Kérdésem az lenne, hogy az ...

Kérdés
Helló Bunny! Kérdésem az lenne, hogy az MW2 mikor jelenik meg és lehet e már tudni róla vmit, hogy hogy ill. hol lesz elérhető? Már eltudtad kezdeni rendesen az edzéseket? Mert mondtad, hogy a versenyszervezések miatt neked sem ment úgy az edzés, meg nem tudtál normálisan edzeni. Válaszodat előre is köszi! TRAIN HARD
anonymous
Válasz
nincs még kokrétum az mw2 ről, sőt meglehet a strongman előbb jön ki. a scitec csapat erősen el van fogalva mivel egy hangyafasznyit nagyobb versenyt szerveznek mint én. ennek ellenére nem edzek a héten még tuti, a gerincfájdalmaim miatt se.
2007-10-08 17:33:57

szia Bunny! olvasgatom a rovatot, és már...

Kérdés
szia Bunny! olvasgatom a rovatot, és már megint jó nagyokat röhögök. a lovaglós srác nagyon király!!! miért nem ajánlasz neki g-bomb-ot lovaglás előtt egy kis creatinnal meg szőlőcukorral, lovaglás közben 2 liter víz, utánna meg 40 g fehérje maltoval meg zabpehellyel?! sztem tökéletes lenne a számára..... :DDDDDD neked Bunny amúgy kötélből vannak az idegeid az biztos. üdv
Franco
Válasz
nem szeretném hogy mondjuk rájöjjön a hasmenés a lovon rázkódás közben, mert sajnálom a lovat! :DD
2007-10-08 17:32:16
bunny

az egyértelmü, hogy lovaglással nem fogo

Kérdés
az egyértelmü, hogy lovaglással nem fogok hatalmas izomtömeget növelni,arra gondoltam, hogy azok az izmok fejlödjenek amik a lovagláshoz kellenek.:)
horse
Válasz
a lovaglással specifikusan izomtömegnővelést a tesépítés szintjéán nmem akarsz elérni. ehhez a mozgásformához speciális táplálkozás nem kell, legalábbis olyan mértékű tápanyagbevitel mint a testépítéshez. tehát ne hasonlitsd táplálkozási szempontból súlyzós edzéshez.
2007-10-08 11:39:33
bunny

tisztel bunny Figyelj mar lehet hogy ...

Kérdés
tisztel bunny Figyelj mar lehet hogy erdekes a kerdes de szerintem hallottal mar ilyet !Nekem van egy nagyobb tomegu izomzatom nem novelni akarom hanem egy kicsit vesziteni egeszsegesen belole ugy hogy ne nagyon zsirosodjak mert kuzdosportot csinalok es nagy a tomegem megkerdeztem mar mast is de te is vagod ezt es nem tul buggyant a kerdes !Ne eddzek annyit mint eddig? Ne zabaljak?Vagy kissebb sulyok ?Nagyon koszonom a valaszt ja a lelkis akos gyereknek szeretnek segiteni olvasson el vagy egy buddhista konyvet vagy van egy olyan nevu csavo hogy osho na az ugy megkozelitoleg elmagyarazza mi a palya ha sikerul felfogni de elegge erthetoen kielemzi hogy hova tartozunk...nem pap nem istenrol ugat...koszi a valaszt bunny
csaba
Válasz
dehogy! diétázz, csökkentsd ela szénhidrátot és nyilván a zsrít jobb elveszíteni mint az izmot! szerintem ole nydahl-ról beszélsz, olvastam egykét könyvét, iszonyat! :DDD UPDATE: colos szólt hogy tényleg osho, nem vagyok valami expert a témában!
2007-10-08 11:36:33
bunny

hello!most kezdtem el lovagolni,és rá k...

Kérdés
hello!most kezdtem el lovagolni,és rá kellett jönnöm,hogy olyan izmaim is megdolgoztatja amikről eddig nem is tudtam, hogy vannak :D :D kérdésem az lenne, hogy a lovaglás nem feltétlen anaerob jellegü munka, de mégis megdolgoztatja rendesen a comb belső izmait..van olyan kiegészitő ami esetleg segithet ezen izmok gyorsabb fejlödéséhez?gondolok itt arra, hogy pl lovaglás előtt egy attack?akkor hamarabb fejlödnének ezek az eddig alig, igy nem igy használt izmok?
horse
Válasz
a lovaglással nem fogsz izmot fejleszteni, nyugi!
2007-10-08 11:04:42
bunny

Szevasz Bunny! Nem tudok guggolni, se h...

Kérdés
Szevasz Bunny! Nem tudok guggolni, se hack, se lábtoló, mert szar a derekam+egyéb dolgok. Szerinted lehet fejleszteni a lábfeszítő és lábhajlító gyakorlatokkal is? Persze nem versenyszerű combokra gondoltam, de hobbyszinten? Köszi.
anonymous
Válasz
muszály lesz, mert nekem is ilyen gondom van!
2007-10-08 10:52:09
bunny

Hello Bunny!Csak egy számot írj légyszi!...

Kérdés
Hello Bunny!Csak egy számot írj légyszi!Most vettem lenmagolajat és nem vágom,hogy mennyi evőkanállal egyek egy nap!Jelenleg tömegnövelek,ha ez számít(de nem hiszem):Dköszi
livi
Válasz
1-2!
2007-10-08 10:49:50
bunny

Szia Bunny! Érdemes kivárni izomcsoporto

Kérdés
Szia Bunny! Érdemes kivárni izomcsoportonként a 7. nap pihenő végét? mert ha nem muszály nem várok annyit. üdv
T O M I
Válasz
nem, tomi, viccből írtam!
2007-10-08 10:49:33
bunny

Csá! Az lenne a kérdésem, hogy annak van...

Kérdés
Csá! Az lenne a kérdésem, hogy annak van valami következménye ha elég sűrűn váltok táplálék kiegészítőt(gondolok itt a márkára,típúsra)? Amugy Ákos kérdése /2007-10-07 18:51:40/ nagyon elgondolkodtató, néha én is szoktam rajta filizófálni, de a végére tökre beparázok és abbahagyom a gondolatmentet.:)
Stormika
Válasz
a végén kedzve: szerinmtem ninc smin paráznod. akkor kéne paráznod ha nem gondolkodál el dolgokon, bár akkó buta elnné mint a főd és fel se tűnne! :DDD én nem tudom minek váltogatsz, de emugy nincs effektíve különösebben semmi.
2007-10-07 23:49:02
bunny

Szeva Bunny! Először is gratulálni szere...

Kérdés
Szeva Bunny! Először is gratulálni szeretnék az oldalhoz és a rovathoz (meg persze a BBTV-hez) egyaránt. Spec. most nem kérdezni szeretnék, csak egy is recept-népszerűsítés a változatosság kedvéért ha már túl sok a csirke+rízs kombo. Szóval: egy 250g zsírszegény túró (kőrözöttnek elkészítve mondjuk tejföllel) + egy konzerv tonhaltörzs + 3 főtt tojás összekeverve, mellé párolt zölségek (sok brokkolival). Szerintem mennyei íze van. Lefekvés előtt megfelelő? (tápértéket tekintve) Köszi
Pali
Válasz
igen ez egy jó kaja, érdemes ilyesmit kitalálni!
2007-10-07 23:07:33
bunny

csá Bunny!4 éve edzek! 72 kg vagyok mos...

Kérdés
csá Bunny!4 éve edzek! 72 kg vagyok most és 120 kg-ot nyomok fekve!ez szerinted jo?csak az a szitu hogy én ennél többet akarok!türelmes és kitarto vagyok ezen a téren!csak nem jutok ennél tovább mit javasolsz ?
Lebanner
Válasz
keres meg azt a bb.tv-t amiben ónozó szabolcs van!
2007-10-07 23:06:55
bunny

Helló Bunny!Én most kezdem az edzéseket!...

Kérdés
Helló Bunny!Én most kezdem az edzéseket!és megszeretnélek kérni h állíts össze nekem egy edzés tervet!az átmozgatot már megcsináltam!meg h ajálj nekem valami tömegnövelöt is ami ilyenkor jó!elöre is köszy
Szűcsi
Válasz
az átmozgató után ott van leirva az osztott is!
2007-10-07 23:06:23
bunny

Szia Bunny! Vettem nemrég G-Kick-et. és ...

Kérdés
Szia Bunny! Vettem nemrég G-Kick-et. és sajnos nem használhatom. Jól bedurrant és az erő is megvan , szóval hatott....Cak az a gond hogy felborította egy kicsit a bélrendszeremet. Fostam napi többször tőle, meg éreztem hogy a hasammal valami nincs rendbe. Most nem használom és most jobb. Ugyanakkor az igaz hogy a használata előtt is néha fostam, lehet hogy van benn valami ami nekem nem jó. A tejet nem nagyon iszom, mert meghajt. Tudnál valami olyan terméket mondani, ami jó a gyomornak és a bélrendszeremet helyrezökkentené egy kicsit. Nem nagy most a probléma, de néha fosok és szar a hasam. Professional? Sok problémám van, mer protein pattanást okozz, kreatin meg a gyomrom nem csípte(azé mer monohidrát, de nem tudtam hogy Microntech inkább::). Most G-Kick.Nagyon várom a válaszodat, fontos és köszi a segítséget. Jó az oldal!!!!!Hali!
balázs
Válasz
persze- colon cleanser! nyomjad ezerrel és egél sok zöldséget is! a priotein helyett használj bcaa aminót! (persze ne egy-az egyben!)
2007-10-07 23:06:05
bunny

Bunny te tényleg buta vagy:D rádióba ha...

Kérdés
Bunny te tényleg buta vagy:D rádióba hasonlót közöltél: A doppingolás használata az élsportban ötven évvel ezelőtt kezdődőtt. majd fél percre rá. a doppingolást vissza lehetne vezetni évszazadokra. hahahhahaha:d iq fighter:DDDD gondolkodni tudom néha luxus
jaja
Válasz
tényleg zsenikém? nem azt mondtam gyökérállat, hogy ötven évvel ezelőtti teljesítmények lennének ha megszűnne a dopping? azt a sötétkurvaistenit, hogy lehet így beégni, te kis ****? :DDDDDDDDD
2007-10-07 22:48:33
bunny

hali ez tírtad: \"Edzés után célszerű f...

Kérdés
hali ez tírtad: "Edzés után célszerű fehérje + cukortartalmú tömegnövelőt fogyasztani a glikogénraktárak gyors visszatöltéséhez, majd edzés után egy órán belül egy teljes csirke-rizs étkezés jellegűt. Az edzés utáni két órában minimum 1g/tskg szénhidrát bevitele szükséges. " Namármost a mintaétrendben edzés után 125 gramm rizs van (egy 80 kilós muksónak) de akkor ez az egy órán belüli. vagy tartalmazza a 2 órán belülit is és akkor kétszer 62 gramm? csak egyszerűbb egyszer megenni, vagy egy órán belül 125 gramm, majd még 1 órán belül még 80 gramm? jah és ez per testsúlykilogramm alapriuzsre kell nézni? vagy csak a szénhidrátra a rízson belül, ergo akkor 100 gr rizs 80 gr szénhidrát:) Lehet én vagyok értetlen, de hallom milyen eredményes az alapprogramot követők fejlődése, és szeretném én is maximálisan elsajátítani!:) KÖszi szépen hello!
anonymous
Válasz
hbazeg ezt nem értem, csak sejtem: tehát: edzés után MINIMUM 1g/tsk kell az edzés utáni két órában. tehéát egy szacskó risz 90g ch+pl. 30g dextróz vagy vitargo rögtön edzés után az 120. ez a matek. a logisztika: 1. edzel 2 utána tumix- 3. 30-60 perc mulva kaja. 4. utána a kajához vioszonyított két órán belül már nem kell enni többször! ennyi! ezzel edzés után 2 órán belül bevitted a szükséges mennyiséget!
2007-10-07 22:46:24
bunny

Helló! HoneyJen vagyok és egy kérésem l...

Kérdés
Helló! HoneyJen vagyok és egy kérésem lenne.Csináltam egy honlapot, melynek több témája is van. Az egyik a testépítés.El kell mondjam nemigazán értek hozzá, de érdekel.Azt szeretném megkérdezni, megengednéd-e, hogy kitegyem a linketeket és pár leírásotokat az oldalamra? Cím: [link]
HoneyJen
Válasz
természetesen, csak a forrást jelöld meg!
2007-10-07 22:40:39
bunny

Hali! A Herkules kupai összefoglaloba p...

Kérdés
Hali! A Herkules kupai összefoglaloba piros attacos poloba nem a Serföző Tamás volt véletlenül? amugy már akartam kérdezni h vele nem készítetek eddzés riportot v vmit? mert sztem egy nagyon jo testépítő volt csak 2 éve semmit nem lehet róla hallani!!!
Meatyou
Válasz
nem, a piros pólóban a pengő tamás volt aki a versenyen is indult. serfőző tamás a szövetség színeit erősíti ezért nem igen fogod bb.tv-ben látni, mert bár személyesen jóba vagyok vele, de szövetségi versenyre nem megyünk.
2007-10-07 22:39:49
bunny

Helo Bunny! normális az hogy egy edzés s...

Kérdés
Helo Bunny! normális az hogy egy edzés során ami váll és lábedzés, és kb. 2oráig tart, ezalatt megiszok 3liter vizet??? ja és még valami-mostanában nem jöttök Fertődre? köszi...Szeva!
növendék07
Válasz
megyünk, de melózni! 2 óra edzés kissé sok, 3 liter viz meg beleférhet!
2007-10-07 22:38:23
bunny

Helló Bunny! Ismerek egy gyereket, aki f...

Kérdés
Helló Bunny! Ismerek egy gyereket, aki farmernadrágban nyomja a teremben! Szerintem elég gáz, de az a pláne, hogy ugyanabba megy iskolába, valószínűleg mosatlanul. Egem eléggé zavarna, de ő tudja.
Geri
Válasz
jókis szagos gyerek lehet!
2007-10-07 22:37:49
bunny

Helló Bunny! Nem a témához illő kérdésem...

Kérdés
Helló Bunny! Nem a témához illő kérdésem lenne de mivel inteligens embernek tartalak ezért gondolom értelmes választ fogsz nekem adni. Ugyebár nem mindegy, hogy életünket milyen minőségben és főleg, hogy mennyi ideig éljük le. Gondolok itt az egészséges táplálkozásra, sportra, kikapcsolódásra stb... minden olyanra ami az életben pozitív építő jellegű, és ami nagyban hozzájárul ahhoz, hogy EMBEREK legyünk! És elítélendő minden negatív dolog pl. drog, háborúk, emberhez méltatlan gané viselkedés stb... Ezt Te "terjeszted" ha lehet így fogalmazni amivel maximálisan egyetértek! De egyszer meghalunk, persze nem mindegy hogy 32 évesen szétdrogozva/szívrohamban/rákban... vagy teszem azt 100 év körül tisztességes időskort megélve végelgyengülésben. Szóval meghalunk, a testünk elrohad, szétporlik ez tény. De mi van a lelkünkel? Tudatunkkal? Ki hogy nevezi. Azzal a dologgal ami Te vagy, ami legbelül vagy! Szerinted mi lesz "azzal" a halál után? Mivel Te azt mondtad (lehet nem pontosan idézek) leszarsz mindenféle vallást, Te magadban hiszel. Eddig rendben is van, magunk irányítjuk a jövőnket de vannak tőlünk független dolgok pl. repülőgép baleset, cunami... amiről nem tehetünk, tehát nem tudjuk 100%-ban befolyásolni az életünket! Na kicsit elkalandoztam! :) Tudom inkább egy filozófia fórumba kellett volna írnom de testépítőként sokat tanultam tőled, ezért fontos a véleményed. Ha már a pohárbaszarós, távhugyozós, faszfelvágós videó linkek elférnek itt, szerintem ez is megér egy választ! Minden jót!
Ákos
Válasz
ez egy igen komoly téma. én azt hiszem midnekinek megvan a sorsa, de ez furán működik, nem úgy hogy egy nagy könyvbe beirta valaki és az lesz, hanem úgy hogy egyszerűen megtörténnek veled dolgok amit kénytelen vagy elfogadni. tehát szeritem a sors nem előre determinált dolog, hanem egy megtröténte után megváltoztathatatlan tény. tök egyszerű példa: sokan vannak kibukva egy-egy nőügy miatt,. lelépett az asszony vagy akármi. én megtanultam azt hog ezt el kell fogadni. ez a sorsod. hiába erőlködsz, a te sorsod az hogy ne azzal a nővel legyél. úgyhogy nem kell tovább erőlködni,más után kell nézni. ugyanigy van ez bármivel, balesettel, betegséggel vagy halállal, nem a megtörténte miat kell aggódni hanem el kell fogadni és aszerint lépni. de vannak pozitív dolgok is, nekem az volt a sorsom hogy végül ezt csináljam amit most csinálok, számtalan kitérő után. de ha az lesza sorsom hogy kilépjek, el fogom fogadni és továbblépek - mert ezen a ponton igenis Én befolyásolom már. tehát igazad is van meg nem is, vannak előre be nem látható dolgok, de ezekre mindig tudunk reagálni valahogy. nem tudom mi lesz a halál után, azt se tudom mi a halál. de az kurvaélet hogy ezt nem érthetjük. van olyan amit az ember egyszerűen nem ért. kinek mi az. vannak kis tetvek akik azt nem értik hogy nem körülöttük forog a világ. vannak emverek akik azt nem értik amit mi csinálunk. én is sok mindent nem értek. de van ami a legokosabbaknak se érthető. az egér se érti az internetet. a halál és a "lélek" ilyen dolgok. a lélek egy szovtfer lehet, de kérdés miben különbözik a gondolattól? a gondoltaid egyik vezérlőszoftvere lenne? meglehet.
2007-10-07 22:35:30
bunny

Heló Bunny! Reggelire banánturmix (2baná...

Kérdés
Heló Bunny! Reggelire banánturmix (2banánból) kb fél liter tejjel plussz 60g maltodextrinnel okés? Csak mert nem mindig van időm megenni a zabpelyhet. 71 kiló vagyok. Előre is köszi!
Gróman G.
Válasz
ésmit szeretnél ettől úgy mégis? tápértéket nem kéne megnézni? csak turmixolgatunk mint a homályökör?
2007-10-07 09:45:30
bunny

bazmeg bunny szerinem te hülye vagy, mi ...

Kérdés
bazmeg bunny szerinem te hülye vagy, mi a faszért kell egyből sértődötten ilyen ne aludjak szövegekkel válaszolni egy telejsen normális kérdésre (nem én voltam a kérdező) Vagy talán mindenki tisztában kéne elgyen a te meg az oldal készítőinek a hozzállásával érdeklődési körével idejével stb? Lehetett volna ugyis hogy engem személy szerint nem annyira vonz az erőemelés időm sincs srá, rovatveeztőnek meg senki nem jelentkezezz, vagy vmi ilyesmi. te írtad "a nevüket nem bírják leírni nomrálisan " leeht erre jött a Kathi Bélás reakció, ugylátszik te se tudod leirni, de a te válaszodban is ez egy kurvafontos információ volt... Ja és azért a testépítő versenyek se arról szólnak, hogy a nézők halálra izgulják magukat.
anonymous
Válasz
humorérzék kéne azért idióta! és igen, tisztában kéne lenni, hogy nem azért nem foglalkozunk a világ összes sportjával mert nem jutott eszünkbe! tényleg tök "normális" kérdés volt, csak éppen mind a kérdezőnek, mind neked gondolkodni kéne előbb, nem bonyolult, de talán segít a "bodybuilder" kifejezés is, tudod, az oldal neve! jóhogy kioktatsz faszfej úgy hogy még egy nikkkneved sincs, de inkább kussolj! az egy dolg hogy elkírtam a béci nevét - mindig elírom - de azért én még nem írtam a berkes alá női nevet, gyökér, nem kéne pofázni ha nem tudod miről van szó! a testépítő versenyeknél attól függ, ki rendezi őket, nem véletlenül léptünk ki a szövetségből. örülök hogy van néhány okos**** aki mások helyett be tud sértődni és okoskodik. mondjuk én talán teljes joggal lennék felháborodva azon hogy néhányan azt hiszik, a tökünket vakargatjuk! minthogy hogy azon is, hogy néhányan leszarták hogy a magazin - hangsúlyzom: messze a legolvasottabb magazin - impresszumába kerültek, mert én azt igencsak megtiszteltetésnek vettem, a mikor én belekerültem. persze én vagyok a hülye, most is egy seggnek válszolok ahelyett hogy mennék a dolgomra, nálunk ugynis nincs hétvége sem! (ja ha esetleg nem érted mert buta vagy: most semmiféle iróniát nem használtam)
2007-10-07 09:44:06
bunnny

Helló. Kathi Béla i-vel írja a nevét nem

Kérdés
Helló. Kathi Béla i-vel írja a nevét nem y-nal. Csak a pontosság kedvéért.
Victor
Válasz
én id tévedhetek. egyébként a témát tekintve kurva fontos információ!
2007-10-06 21:01:10
bunny

Most olvasom h jössz szombathelyre. Csak

Kérdés
Most olvasom h jössz szombathelyre. Csak nem a Zolihoz a Galaxyba?
rang
Válasz
nem! ;)
2007-10-06 21:00:32
bunny

hello Bunny. Nem gondoltatok rá , hogy b

Kérdés
hello Bunny. Nem gondoltatok rá , hogy bővebben foglalkoztok az erőemelőkkel is. Edzés kaja verseny. Azon a pár videón kívül?
power
Válasz
mikor szeretnéd? mondjuk ne aludjak? és miből? szerinted mennyibe kerül lemenni rákfaszára egy - valljuk be - dögunalmas erőemelő versenyt végigülni? engem őszintén szólva nem érdekel az erőmeleés különösebben. és a múlt hét végén szerbiában voltam, ma forgattam pesten, holnap szegedre megyek, kedden szombathelyre, utána romániába, aztán fertődre, szerinted van időm, pénzem és kedvem pl. erőemelő versenyekre járni? kerestünk erőmelés rovatvezetőt. szart rá mindenki. a kathy bécivel én jóba vagyok, de ide az impresszumba be volt írva mint erőemelés rovatvezető. egyetlen cikket sem küldött, én töröltettem ki az össze többi "munkatárssal" együtt aki szart az egészre. páran bohóckodnak különböző újságokban ahol a nevüket nem bírják leírni nomrálisan - és a sport népszerűtlenségéről beszélnek- , és amit huszad annyian olvasnak mint minket; hát tegyék! nekem eszem nem lehet mások helyett. annak idején az erőemelő szövetség minden egyztetés ellenére egy eredménylistát nem volt hajlandó küldeni. ma egy embert nem tudunk aki ezzel foglakozna. hát bocs, én ezt nem veszem a nyakamba! a magazin készítésében kissé több munka van mint amit ti elképzeltek néhányan. nem egészen annyiból áll hogy lelopkodjuk a képeket meg a videókat oszt jóvan!
2007-10-06 18:32:05
bunny

Bunny! Előre is bocs ha hülye a kérdé...

Kérdés
Bunny! Előre is bocs ha hülye a kérdés: SZóval a lábtológépen ha netán szarul csinálom vagy nagy súllyal megsérülhet a hasfal vagy valami? Nem merek több súlyt rátenni, attól félek hogy sérvet kapok. Ez alaptalan félelem?
htlecso
Válasz
nem, egyáltalán nem alaptalan ha azona tájéákon gynaús feszülést érzel, akkor nagyon óvatosan végezd a gyakorlatot!
2007-10-06 18:20:39
bunny

Bunny! itt miért titkos a neved? a Rádió

Kérdés
Bunny! itt miért titkos a neved? a Rádióban 5xör is elmondják hogy Kovács Zsolt...
Streetfighter
Válasz
nem titkos a nevem,. nem tudom melyik hülye találta ki, de egyszerűen engem mindenki bunnynak hív!
2007-10-06 18:20:00
bunny

Szia Bunny! anyukámnak 1-2 hete alakult ...

Kérdés
Szia Bunny! anyukámnak 1-2 hete alakult ki egy csomó a bal lapockája alatt és már annyira fáj és zsibbad neki h alig bírja a kezét mozgatni! keni mindenféle szarral meg szedett rá ezer fajta gyógyszert meg masszírozza géppel de nem használ semmi! A reumatológiára 1 hónap múlva kapott időpontot!nehéz fizikai munkát végez és valszínű h emiatt krepált be neki! ha tudsz valami megoldást ami enyhítheti a fájdalmat (akár ideiglenesen is) azt megköszönnénk! Köszi! hello
edo
Válasz
sürsgősen keressetek fel egy masszőrt, ez idebecsípdős lesz! egy hónap, ez valami vicc?
2007-10-06 18:19:17
bunny

hello bunny lenne egy kérdésem hogy szer...

Kérdés
hello bunny lenne egy kérdésem hogy szerinted jo e szerinted Grapefruitmag csepp mert én rendszeresen edzek csak az a baj hogy cigizke és azt mondták hogy ez a Grapefruitmag csepp kivonja vagy mi a káros anyagokat a szervezetemből ami a dohányzás miat van tudom az lenne a legjobb ha leszoknák a cigirol de nem valami könyű.légyszi irj hogy jo-e ez a Grapefruitmag csepp mert itt a body.builder.hu is megtaláltam a táplálék kiegészitők nél.neked mi a véleményed szerinted jo lehet?
anonymous
Válasz
őszinte leszek jó? feldughatod a grapefruitmag cseppet!
2007-10-06 18:18:00
bunny

Szia Bunny és rovat olvasók! KB fél éve...

Kérdés
Szia Bunny és rovat olvasók! KB fél éve keztem el űzni ezt a sporot az itt leírt alapszabályok és a BBTV alapján. Szépen fejlődöm meg vagyok elégedve az eredménnyel és tetszik ez a sport. Egyetlen dolog ami elbizonytalanít az az, hogy a teremeben és itt a rovatban is nagyon sokan panaszkodnak izületi problémákra. A probléma elkerülésére itt is vannak alapszabályok: be kell melegíteni, szabályosan végezni a gyakorlatokat, a problémás gyakorlatokat kerülni (felhúzás, jó reggelt, nyak mögül nyomás) és azokat amikor fáj valami. A kérdésem az, hogy ezeken kívül még mit lehet tenni? Arra gondoltam, hogy néha kúra szerűen használnék izületvédőt, természetesen a multivitamin és a c alap. Illetve véleményed szerint egy átlagos alkatú embernél van-e valamilyen kb súlyhatár az alapgyakorlatoknál guggolásnál, fekvenyomásnál amivel még nyugodtan lehet végezni anélkül, hogy izgulni kéne, hogy valami gubanc lesz és a határ elérése utána már csak az ismétlés szám növelésével növelni az edzés intenzitását? Ha kérdés nagyon láma akkor inkább töröld abból is értek. Üdv
Tibi
Válasz
abszolúte jól közelíted mega tmát. Igen, megelőzés céllel érdemes az ízületvédőkkel foglakozni. Ezt és az általad leirtakat lehet tenni, mást nem. A bemelegítés fontosságát nem lehet eléggé hangsúlyozni!
2007-10-06 18:17:16
bunny

Reggeli szex aerob edzes helyett gondolo

Kérdés
Reggeli szex aerob edzes helyett gondolom mehet.. (?) előre is köszi a választ!
anonymous
Válasz
álmodik a nyomor mi? az edzést SEMMI nem helyettesíti!
2007-10-06 10:07:23
bunny

Bunny már ne haragudj, de szaros videok

Kérdés
Bunny már ne haragudj, de szaros videok küldői menjenek már el a beteg kurva anyjukba!!!
anonymous
Válasz
nem ők a betegek, hanem aki csinálta őket. mi pedig a tűrőképsségről beszélgettünk.
2007-10-06 00:26:21
bunny

Hy BUNNY!A scitec kupárol szeretnék kérd...

Kérdés
Hy BUNNY!A scitec kupárol szeretnék kérdezni egy-két dolgot..Remélem tudsz segíteni!Pontossan hol lessz pesten,hánykor kezdődik,hányadikán lessz?Gondoltam h te szervezed a versenyt,ezért gondoltam h téged kérdezlek!KÖSZ!
HERCZEG
Válasz
nem én szervezem. éna tavaszi superbody kupát szerveztem idén, DE ez nem kupa lesz, hanem a nagy superbody, én ilyen nagy versenyeket nem csinálok. november 3, nemzeti sportcsarnok istvánmezei út és gondolom mint tavaly, reggeltől estig!
2007-10-06 00:25:15
bunny

Hi Bunny! Sajnos mostantol nem engedh...

Kérdés
Hi Bunny! Sajnos mostantol nem engedhetem meg magamnak a csirkemellet ezért gondoltam arra, hogy csirke helyett napi fél kilo disznót (combot) nyomnék be, úgy olvastam hogy 100g-ba kb 20g fehérje van, csak nem tudom ér-e egyaltalan valamit. Szerinted hosszú távon lenne belőle problémám, vagy ha nincs más mehet ez is?? Talán a semminél jobb.. remélem :)
Krisztián
Válasz
a disznóhús rossz, keress más olcsóbb megoldást! de a semminél jobb!
2007-10-05 22:13:58
bunny

Szia Bunny. Hogy lehet az hogy az izomlá

Kérdés
Szia Bunny. Hogy lehet az hogy az izomláz nem másnap hanem harmadnap jelenkezik?
anonymous
Válasz
csoda történt, kérdezz még hülyét!
2007-10-05 22:13:06
bunny

Csak figyelmeztetés azoknak, akik a Tesc

Kérdés
Csak figyelmeztetés azoknak, akik a Tesco-s vízet az alacsony nátrium tartalma miatt isszák: felment 52 mg/L -re!
Knight
Válasz
ez nem oszt a hétköznapokban semmit, egyébként már rég másik beszállító van.
2007-10-05 22:12:43
bunny

szia Bunny október 20-án ott leszel debr

Kérdés
szia Bunny október 20-án ott leszel debrecenbe a FITPARÁDÉN?köszi a választ csak így tovább.szia
Diesel
Válasz
semmiképpen sem. semmilyen szövetségi rendezvényen nem veszek részt sem én, sem a magazin!
2007-10-05 22:12:10
bunny

helo!elfogyott a lenmegolaj és itt a kör...

Kérdés
helo!elfogyott a lenmegolaj és itt a környéken csak egy helyen lehet venni!és hétfön lesz jobbik esetbe a boltba!de olivaolajam van helyetesithetem addig??csak jobb mint a semmi nem?
anonymous
Válasz
addig igen. de nem ugyanaz!
2007-10-05 22:11:26
bunny

Szia Bunny! 2 gr ch-vagyok (fehérje, zsí...

Kérdés
Szia Bunny! 2 gr ch-vagyok (fehérje, zsír, aerob rendben - heti 4-5x40 perc), és egyszerűen nem fogyok. Most 56 kg-nál tartok. Teljesen tanácstalan vagyok, második hónapja szenvedek, mindent probáltam már (levittem a ch-t pl, akkor úgy tűnt kevés a kalóriabevitelem ennyi mozgás mellett és tartalékra kapcsolhatott a szervezetem, vagy mittomén), megállt a fogyás, és sajna nem arról van szó, hogy elfogyott rólam a zsír ;) Légyszíves adj tanácsot. Köszönöm előre is. Üdv,
Viki
Válasz
láttlanben nem könnyű, de 100g ch neked sok. nyugodtan vidd le 50-re, ha nem elég, az alá! ez fél zacskó pufuruzs és zöldség!
2007-10-05 21:55:48
bunny

Szia Bunny! A véleményedre lennék kí...

Kérdés
Szia Bunny! A véleményedre lennék kíváncsi. Elképzelhető, hogy hülyeség amit kérdezni akarok, de még csak most kezdtem el foglalkozni testépítéssel, kérlek nézd el nekem. A célom az edzéssel, állóképesség növelése, meg, hogy valami formám legyen. Küzdősport mellett kezdtem el. Mikor odakerültem az edzőterembe, egy edző összeállított nekem egy edzéstervet, minden edzésnapon egy egész testet lefedő gyakorlatokat írt. 12-15 az ismétlésszám minden gyakorlatnál. Az edzésterv tetszik nekem, nagyon élvezem. Azt mondta nekem, a bemelegítés után adott sorrendbe használjam a gépeket, tehát 3 kört kell tennem egy edzésnap alkalmával. Volt egy alkalommal, hogy sokan voltak, azt gondoltam, hogy akkor azt csinálom, hogy egy gépen megcsinálom a 3 x 15 ismétlést, és csak utána megyek tovább. Viszont ennél az edzésnél jobban éreztem az izmaimat. Most már úgy edzek heti kettő a 3x15, heti egy a 3 körös módszer. Szerinted mi a különbség a két edzésmód között? Miért fejlődök jobban, mióta így edzek a 2-1 el. Válaszod előre is köszönöm. És jó ötlet a BB tv, sok információt össze lehet belőle szedni, és érdekesek.
saintex
Válasz
a 3 "körös" módszert köredzésnek hívják és állóképesség fejlezstésére jó, vagyx formába hozásra. tömegnövelésre nem!
2007-10-05 21:54:19
bunny

Hello Bunny! Melyik fehérjét ajánlod: 10...

Kérdés
Hello Bunny! Melyik fehérjét ajánlod: 100%Whey protein, 100%Whey isolate, Anabolic whey? Én úgy hallottam hogy az isolate a legjobb de kiáncsi vagyok a te véleményedre! Válaszod előre is köszönöm!
Tyson
Válasz
nincs legjobb, ezek eltérő alkalmazásban hazsnálatos fehérjék. de általába mindegy, a drágább a jobb ha ez nem tűnt fel!
2007-10-05 21:53:09
bunny

Hali! Szted az jó, ha edzés előtt kb. fé

Kérdés
Hali! Szted az jó, ha edzés előtt kb. fél órával és közvetlen edzés után a vmass35-öt kreatinnal együtt iszom meg? Köszi a válaszod!
Dezső
Válasz
szerintem okádni fogsz!
2007-10-05 21:50:35
bunny

Ezen beszartam....
Kérdés
Ezen beszartam.... [link] Hogy léteznek ennyire debil emberek.... Tetszik, és motivál amit csináltok!!!! ÜDV, Dave
Dave

Válasz
ez csak egy trükk! köszi!
2007-10-05 12:53:19
bunny

Szerbusz Bunny! Szükségem lenne a segít...

Kérdés
Szerbusz Bunny! Szükségem lenne a segítségedre!Tudom h távolról ezt elég nehéz megállapítani, de vmit biztos tudsz mondani!Teljes mértékben kezdő vagyok/20év,182 cm,65kg/napi 120g fehérjét,450g szénhidrátot viszek be.Emelett multi-x-t, hypermass 5000-t és később kreatint szednék.A kérdés az edzésterv lenne!Nézegettem itt az oldalon, a weider féle 20 hetes programot és Bill Pearl 20 hónapos edzéstervezetét.Szerinted melyik lenne ideális számomra vagy Te mást ajánlanál?Válaszodat előre is köszönöm!Üdv
Nagy Dániel
Válasz
nem jó abill pearl, olvasd el az alapismereteket!
2007-10-05 12:27:27
bunny

Szervusz Bunny ! Ezt a címet azoknak ajá...

Kérdés
Szervusz Bunny ! Ezt a címet azoknak ajánlom akik az algára, virágporra és egyéb csoda alaptáplálékokra esküsznek :)) Itt kedvükre válogathatnak. [link]
Gyurma88
Válasz
én meg ezt: [link]
2007-10-05 12:12:32
bunny

Szia Bunny! Felkeltette az érdeklődésem...

Kérdés
Szia Bunny! Felkeltette az érdeklődésemet a testépítés. Kb 6 hónapja edzek. Alapismereteket elolvastam. Az a problémám, hogy főleg pénzhiány és időhiány miatt sajnos nem mindíg sikerül betartanom a csirke-rizs kaját. A kérdésem az lenne, hogy ha pl néha esténként csak szemét szénhidrátbomba kaja van akkor mi a célszerűbb? Kihagyni azt vagy pedig nem szabad étkezést kihagyni és inkább este is egyek valamit még ha az szemét kaja is néha? Bocs a hülye kérdésért! Előre is köszi!
anonymous
Válasz
inkább a szemét mint a semmi!
2007-10-05 12:12:17
bunny

Szia mikor veszek egy termeket es az van...

Kérdés
Szia mikor veszek egy termeket es az van rairva hogy mezel van es elolvasom a cukortartalmat teszem azt x gram cukor,azt most a mezre ertik vagy a cukorra?Vagy a mez is olyan rossz mint a cukor?Koszi
Tobias
Válasz
a méz cukor+viz. a cukortartalmat a cukorra értik
2007-10-05 12:12:07
bunny

Hali Bunny! Bocs de ez most kikívánkozi...

Kérdés
Hali Bunny! Bocs de ez most kikívánkozik belőlem ezzel az orvosos dologgal kapcsoltba a tököm kivan ezekkel a halálos a kreatin meg a fehérje dologgal ez már nem is vicces ez kiba**ott idegesítő nem igaz h ilyen síkf*sz emberek vannak Arnold a kokszba se halt még bele pedig evett egy keveset de ezek biztos a rohadt kreatintól döglenek meg. Nem tom h birod az ilyeneket h ne küld el őket a f*szra. még1szer bocs nem bírtam már megállni.
Lace
Válasz
a cigi az nem gáz, doktorbácsinak bűzlik a bagó a pofájábó, szuszog mint egy viziló olyan dagat de megmondja neked a fankót hogy TE mibe döglesz bele! ne feledjétek: a bagós átlagalkoholista mindig tudja a frankót! forduljatok hozzájuk életviteli tanácsért! :DDDDD
2007-10-05 12:06:40
bunny

Hello Bunny! kicsit szeretném rendberakn...

Kérdés
Hello Bunny! kicsit szeretném rendberakni a belem és ebben kérném tanácsod. Ezt a három cuccot találtam igy utánnaolvasgatás után: Colon Cleanser, Multi-Enzyme, Greens ami hasznos lehet számomra. Nem sajnálnám megvenni akár mind a 3at se. Toljam egyszerre az összeset, vagy vmilyen sorrend, vagy mit tegyek?! Előre is köszi a választ!
Balázs
Válasz
megtaláltad a tökéletes megoldást! mind a 3, egyszerre!
2007-10-05 12:04:45
bunny

Üdv! Az lenne a kérdésem, hogy a protei...

Kérdés
Üdv! Az lenne a kérdésem, hogy a proteinturmixot miért érdemesebb vízzel bevinni a szervezetbe? Egyes termékekre azt írják, hogy alacsony zsírtartalmú tejjel is bevihető. Fokozható a hatás ha vízzel visszük be?Köszi!
Csaba
Válasz
ezt elhiszitek?
2007-10-05 12:04:21
bunny

Hello Bunny! Én csak annyit szeretnék mo...

Kérdés
Hello Bunny! Én csak annyit szeretnék mondani, hogy minden elismerésem amit csinálsz! Remélem sosem hagyjátok abba a BB Tv-t, mivel ez önt belém lelket! Tóth Danit pedig üdvölöm!
Dinya
Válasz
a bb.tv fejlesztésébe ölöm minden pénzemet, nem nagyon szeretnénk abbahagyni. tótha dani lesz a legnagyobb magyar testépítő, átadom neki!
2007-10-05 12:04:03
bunny

ja ha már cideók: ezt nézd meg, ennél ne...

Kérdés
ja ha már cideók: ezt nézd meg, ennél nem is az undorótásg a lényeg, de keményebb mint a szarós, meg mindennél amit eddig láttam: [link]
anonymous
Válasz
ááááááááá, nem akarom nézni! amugy nem lehet igazi az tuti! (bár remélem az,a kurva anyjukat)
2007-10-05 12:02:54
bunny

Hallod Bunny, komoly szemészeti problémá...

Kérdés
Hallod Bunny, komoly szemészeti problémám van, tudnál rá vmit ajánlani? Két hét telt el a 31es bbtv óta és nem látom, hogy kint lenne a 32es:DD Na jó csak vicc volt...
anonymous
Válasz
:DDDDDDDDDD bazeg ezen röhögtem, ez nagyon szar duma! :DDD a következő bb.tv-t tegnap leadtam, kint kéne már lennie, ez egyébkétn különszám a herkules kupáról, elég korrekt kis filmecske, a rendes bb.tv pedig jövő héten jön.
2007-10-05 12:01:25
bunny

mielőtt mindenki rosszul lenne a szarós ...

Kérdés
mielőtt mindenki rosszul lenne a szarós okádós videótól: az ilyen videók döntő többségét egyszerű mogyorókrémmel ill. erre a célra a szexipar által kitermelt szarszerű cuccokkal forgatják. Az egy másik dolog hogy még így is bőven undorító. :))
Mester
Válasz
de hogy dugta fel magának?
2007-10-05 11:59:51
bunny

ez a vitaminos link nevetséges. én eddig...

Kérdés
ez a vitaminos link nevetséges. én eddig úgy gondoltam h amit mondasz a vitaminokról kicsit túlzás, 3g C egy nap, meg van akinek 10-et mondtál. én jól elvoltam napi féllel:D aztán motoron megfáztam. na mondom most kipróbálom a dolgodat, bnőm anyukája patikus, kértem is gyorsan 1000-es C-t. benyomtam este 3-t amikor már eléggé szarul voltam, torok már kezdet fájni, levert, kicsit melegem volt meg a szokásos. na szal bevettem 3-t és másnapra úgy elszállt az egész mint az állat. Egyszerűen semmi nem maradt, ugyh szedem is tovább az ajánlott adagodat. Felháborító, persze, h ellene dolgozik a média. Mert megoldottam ezt kb 100-ft ból, és a gyógyszergyárak meg mennyire jól jönnek ki azzal, h veszel ilyenkor egy coldrexet 700-ft ért és akkor 3 nap alatt talán lefolyik az egész nátha.... nevetséges. kell az a C, köszi!!! (tökre bírom ebben a rovatban, h nem csak tanácsokért lehet kérni, hanem igy mesélni neked:D )
bence
Válasz
hát asszem ninc smit hozzáfúzni! a rovat egyébként kicsit "életmód" rovat tehát mindenféléről beszélgetünk, bár nem mindenkinek tudok válaszolni!
2007-10-05 11:59:18
bunny

A szarevős-szájbahányos ütött. De végign...

Kérdés
A szarevős-szájbahányos ütött. De végignéztem. Egy olyan videó volt eddig, amit nem tudtam. (bocs, a hosszú linkért...)Ez: [link]
anonymous
Válasz
na én ezt se tudtam! ez bazeg igazi?
2007-10-05 11:56:18
bunny

szia Bunny! olvasgatom a hozzád intézett...

Kérdés
szia Bunny! olvasgatom a hozzád intézett kérdéseket és azért elgondolkodom azon hogy a kérdezők nagy többsége miért tulajdonít akkora jelentőséget annak pld. hogy edzés után 40 vagy 50 percel kajál szilárd táplálékot? valami egyszerűen itt nem stimmel. az igaz hogy az élsportban mindennek nagy jelentősége van! biztos hogy nagyon fontos egy Tóth Daninak meg egy Vörös Zolinak hogy mit mikor hogyan csinál... ugyanakkor bemutattál már több komoly testépítőt, (pld. a Svédországban élő magyar testépítő srác) akinél tipikusan látszik hogy itt azért arról van szó hogy vannak emberek akik nem tudnak élni a testépítés nélkül és bármilyen körülmény közt véghezviszik azt amit akarnak és vannak azok (főként akik téged nyaggatnak a hülyeséggel) akik elvesznek a sok információban és türelmetlenek és ebből adódóan valszeg alábbhagy az érdeklődésük ha nem érnek el "hatalmas sikereket". erre elmondanék egy jó példát: én egy konditeremben dolgozom és állandóan találkozom olyanokkal akik nézik a bbtv-t, állandóan a gyúrásról meg a táp.kiegről dumálnak, a Vörös Zoli így a Német Pisti úgy, stb... és amikor a termen kívül találkozom velük, akkor pizza és kávé van a kezükben..... szóval itt inkább arról van szó hogy szép dolog a lelkesedés, csak ne törjön le az ilyen ember ha netalán nem úgy megy majd a dolog ahogy ő képzeli.... ja, meg a másik a túlzott súlyok használata. ezzel tudnak a sírba vinni... minden jót.
Franco
Válasz
nem annak tulajdonitanak jelntőséget. éppen volt egy ilyen kérdező aki 2 óra múlva birt enni. de amire te célzol, a jelentéktelen dolgokon való pöcsörészés az bizony jellemző! szerintem a nomrális az lenne, ha azember nem folyton az edzésről beszél és csak az érdekli, hanem nem beszél róla sokat, de csinálja. most mondjuk én se vagyok a topon, tegnap is pizza volt, edzeni nem edzettem két hete. de nyilvéán én rednbehozom magam.
2007-10-05 11:54:58
bunny

Csáó! Csak érdeklődnék,hogy Lauter Vikto

Kérdés
Csáó! Csak érdeklődnék,hogy Lauter Viktorral beszéltél-e már az IFBB-s tanulmányaival kapcsolatban. Ha igen mi volt a véleménye róla? Előre is köszi!
anonymous
Válasz
nem találkoztam még a victorral, ezért nem hívogatom, szerinted mi lehet a véleménye róla? :DDDDDDDDD
2007-10-05 11:52:06
bunny

Helló.18 éves vagyok és van sajnos egy o...

Kérdés
Helló.18 éves vagyok és van sajnos egy olyan problémám, hogy egyes helyeken elkezdett a bőrőm szakadni, pedig teljesen normálisan eszek igaz a zsirbevitel is sajnos elég magas, de most nem az a lényeg. reggelente megiszok 50g cytogen whey gainert és semmi több.semmi mást nem turmixolok csak ezt naponta 1x. mi lehet a baj? (túl gyorsan fejlödök ezt már halottam) de mivel lehet ezt korigálni? újfajta edzésset? most tömegnővelő gyakorlatokat csinálok, én erre gondolok hogy itt a baj. szerinted mit kéne változtatnom?(mert valamit biztos, mert nagyon csúnyák lesznek ezek a stigulák)
GGabika
Válasz
ez bőrgyógyászati probléma, de nem tudsz veéle túl sokat kezdenmi. mondjuk a gykran feltett kérdések elolvasásával kezdhetted volna!
2007-10-04 21:54:43
bunny

szia bunny! a túlzott vízfogyasztásnak l...

Kérdés
szia bunny! a túlzott vízfogyasztásnak lehet valaminyen rossz határa a szereveztre? nem terheli le a testet? v amire nincs szükség az egyszerűen távozik? köszi
Barna Ádám
Válasz
lehet, de ahhoz nagyon sok víz kell. túl híg lesz a vér, kiürüülhetnek az ásványi anyagok stb. de ez huzamos 10 liter felett, mondjuk 5 literes normál adagnál.
2007-10-04 21:52:00
bunny

Helló!Írtam, hogy a Six Star Strength Cr...

Kérdés
Helló!Írtam, hogy a Six Star Strength Creatinnal és a Cytogen Whey Gainerrel tömegelek!Te a válaszban azt írtad, hogy faszságot vettem! Melyik részét gondolod faszságnak?Szerinted melyik termék gagyi?
Mexico
Válasz
bazeg...néha azé fogom a fejem! a szaunaöv bazeg, az a gagyi! :DDDDDDDD
2007-10-04 21:51:01
bunny

hu ez a pohárbaszarós kakievős videó erő

Kérdés
hu ez a pohárbaszarós kakievős videó erős télleg a végén meg kihányák a belüket a csajok,ez,komolyan durvább volt mint egy balázs pali best of cd
joe satriani
Válasz
legalább megtudttuk mi a vége! :DDD én azért elgondoloztam, ez tényleg igazi?
2007-10-04 21:49:23
bunny

hali buny. Csajom szeretne edzeni, csak...

Kérdés
hali buny. Csajom szeretne edzeni, csak nagyon fél tőle, h a szilikonja olyan csúnya lesz mint a lányzóknak akiket a versenyeken látott. Kihagyhatja teljesen a melledzést? Illetve valami jótanács neki? Alapvetően nagyon vékony testalkatú, eres poci, kar, tehát nem a fogyás a cél, hanem a növés :) előre is köszi, üdv a vérebeknek! u.i.: ogli akkor is egy hányadék, képmutató drogos szenny, akár mit mond.
c
Válasz
nőknek nem kell a mellett edzeni szilkontól függetlenül. de nem ettől lesz a testpítő csjoknak csúny,a hanem az nagyon alacsony testzsírtól. ogli tiszta, ez a helyzet. drogoss genny volt, és most velünk van.
2007-10-04 21:48:42
bunny

Plusban Alpa túró nagyon drága lett. El

Kérdés
Plusban Alpa túró nagyon drága lett. Elszállnak az árak! Szomorú nagyon! Jó a magazin Bunny! Televízióstól mindenestől.
T.Kristóf
Válasz
köszi és bazeg hallod az alpa túró árától énis kész vagyok!
2007-10-04 21:47:23
bunny

Hello! Ne menjen senki orvoshoz, mert gy...

Kérdés
Hello! Ne menjen senki orvoshoz, mert gyökerek egytől-egyig! Történt ugyanis hogy megfáztam és ellátogattam a háziorvosomhoz. Ahogy rámnézett mondta hogy örüljek hogy nem küldi rám a rendőrséget mert koxporokat!!! (fehérjeturmix) szedek, emiatt is lettem beteg, ezért nem ír fel semmit, és hallott róla hogy a kreatint! is szedek ami egy halálos szteroid, Arnold is ezt szedte, és kreatin szedés miatt meghalt a közelmúltban több focista is. ... msot mondj valamit erre. én ezen már röhögni sem tudtam :( plusz mondtam neki hogy mit szedek, szerencsére volt nálam Scitec katalógus, erre kiselőadást tartott róla hogy az xy termékek nincsenek bevizsgálva meg életveszélyesek és még a hatóanyag sincs bennük. ez kész ... :(
Bala
Válasz
nem mondod komolyan! kocporok? rendőrség? nem az elmosztályra mentél véletlenül egy hátulkötött "orvoshoz?" én kihivattam volna vele a rendőrséget! sőt én hivtam volna ki! :DDDD a scitec és sok gyártó még doppinglaborban is bevizsgáltatja a termékeit, úgyhogy kicsit mellélőtt dr.debil!
2007-10-04 17:49:34
bunny

hali. már egy 2 hete fáj a fejem. arra g...

Kérdés
hali. már egy 2 hete fáj a fejem. arra gondoltam h valamelyik kiegészítőtől esetleg. vm35, g-bomb, bcaa stack(universal n), lenkei erős, és cvitamin. mást nem nyomok. lehet vmelyiktől? de assezm pénteken orvos lesz belőle...
petya
Válasz
nem hinném. de hagyj el mindent és meglátod!
2007-10-04 17:47:19
bunny

Szia! Jól gondolom, hogy a húzódásból va...

Kérdés
Szia! Jól gondolom, hogy a húzódásból való regenerálódást fel lehet gyorsítani magas CH-bevitellel és vérbőség elérésével (bemelegítő krém) az adott testrészben? Merthogy elvileg ez is izomsérülés, úgyanúgy, mint az edzésen keletkező izomsérülés, amiből aztán izomláz lesz. Vagy a kettő más kategória? Előre is köszönöm!
Will
Válasz
egészen más a kettő!
2007-10-04 17:46:54
bunny

Helló! Mi a véleményed a designer protei...

Kérdés
Helló! Mi a véleményed a designer proteinekről? Konkrétan a power protein nevű termékre gondolok. Gondolom nagyrészt szójából áll. Alkalmas lehet ez a termék tömegelésre? Eddig Vm35-öt ittam de most spórolnék egy kicsit. Napi 3 adagban innám, a vm35-öt csak egyzés után ittam. Így hozhatna nagyobb eredményt?
Carlos
Válasz
nyilván egy tömegnövelőt nem pótol egy fehéjekészítmény. a designer proteinek igen jó találmányok, már ha jó az összetételük. minden protein alkalams tömegnövelésre, max van nála jobb.
2007-10-04 17:46:12
bunny

Hi!Meg szeretném tudni mekkora gond ha a...

Kérdés
Hi!Meg szeretném tudni mekkora gond ha az eddzés utáni turmix(tejsavó+dextróz+malto) után csak 2 órával később bírok kajálni vmi szilárdat,próbáltam már elég sok fajta tejsavót de képtelen vagyok turmix után 40-60percel később már enni mint ahogy több helyen olvastam.Nagyon telítve érzem magam.
zsolti79
Válasz
igen, ez normális, ezért kell vitargot hazsnálni! és igen ilyenkor le kel tömni a kaját!
2007-10-04 17:44:52
bunny

hello bunny bocs hogy lelkizek de te vag...

Kérdés
hello bunny bocs hogy lelkizek de te vagy az egyik peldakepem es le kell hogy irjam most szakitott velem a baratnom akit tiszta szivbol szerettem par napra en is ojan huje lettem es csaka banat volt az eletembe nem is edzettem de aztan letoltottem a bbradionak azt a reszet amejikben viktor beszel es koszonom kulon neki is amit mondott es igy talpra tudtam allni ''nem az a megoldas hogy belefekszek a legnagyobb kutyaurulekbe hanem felallok mert ember vagyok van tartasom van mas lany akit szeretni lehet es menni kell elore ez a lenyeg'' es koszonom neked is amit errol a temarol tanacsoltal en ugyanugy voltam ahogy te csak nem motoroztam. Koszi a batoritast amit a radioban adtatok!CSaK most vettem eszre hpgy nekem ez a igazi szerelmem a body ez eletem vegeig kiserni fog es nem hagy el . bocs de le kellett hogy irjam sok sikert a bbtv hez es a radiohoz is es mindenkinek azt az eletfelfogast ajanlom amit a bunny meg a viktor csinal koszonom (ha nem akarod ne rakd be de azert szeretnem) koszi
bottancs
Válasz
ezereszer inkább valami lelki problémára válszolok mint arra hogy lehet e bajod a multi-x től, jó e ez edzéstervedm az étrended és a kombinációd meg hasonló fazsságok amik ezerszer le lettek írva!
2007-10-04 17:44:19
bunny

Szia Bunny ! Fél éve kezdtem el edzeni a...

Kérdés
Szia Bunny ! Fél éve kezdtem el edzeni az általad leírt alapismeretek és edzésterv szerint. Szépen fejlődtem, de nyáron előjött egy herevisszértágulat probléma, ami a doktor szerint talán részben az edzés miatt volt, de inkább alkati sajátosság,gyenge vénafal következménye. Mivel nem jelentkezett javulás a műtét mellett döntöttem. A műtét jól sikerült, a lágyékomnál van egy 3cm vágás, ami szépen gyógyul.Szeretném elkezdeni megint az edzéseket, ebben kérnék tanácsot. 8 hét pihenő után az eddigi edzésterv szerint dolgozhatok-e, természetesen egész minimális súlyokkal kezdve? Vagy a has és lábgyakorlatokkal még várnom kelllene? Mennyi C vitamint javasolsz naponta(most 1,5 gr-t szedek) ? Köszi a segítséget!
Redshift
Válasz
simán 10g c-t kéne nyomnod! amugy alap súlyokkal átmoztagást javasolnék és utána nagyon könnyedén az eddigi programot! óvatosan, ésszel és nem lesz gond! írj hogy hogy haladsz!
2007-10-04 17:42:18
bunny

Kérdés
[link] Bunny ez egy magyar film...ez??
anonymous

Válasz
nem szeretem a magyar filmeket. mondjuk most jön az overnight, azt meg kell néznem! :DD
2007-10-04 17:41:03
bunny

csáó bunny...eszméletlen ez a gyökér fas...

Kérdés
csáó bunny...eszméletlen ez a gyökér fasszopó,aki tévedhetetlennek hiszi magát....-nonixka....pfff...egyébként meg Rühl is kiszáll...akkor mi lessz az óriásokkal????:(sajnálom...pedig ők nagyon fognak hiányozni...ugyértem Ronnival együtt-ha ő is feelhagy a versenyzéssel...
Muscle-Monsters Forever
Válasz
generácóváltás van a profi bodybuildingben, ez egyértelműnek látszik. én azt mondom ez nem baj. de mindig lesznek szörnyek!

jut eszembe, sokan érdeklődtetek, hogy hogyan tudnátok minket támogatni. egy megoldás most úgy néz ki lesz, akit érdekel, dobjon mélt! bunny@drugsbunny.net
2007-10-04 17:38:30
bunny

Hi! Az érdekelne, hogy a máj és szív (ma...

Kérdés
Hi! Az érdekelne, hogy a máj és szív (marha, csirke) tápanyagtartalma milyen? Nyilván megvan rá a magyarázat, hogy miért nincs az elsődleges táplálékok között a testépítők számára, csak kiváncsiságból érdekelne, mert ugye a szív nagy része izmoszövet tehát sok fehérjének kéne lennie benne ( vagy nem?) vagy csak nehéz elkésziteni vagy nem lehet emészteni rendesen, vagy nagy a zsirtartalma?Szóval ez érdekelne, köszi.
anonymous
Válasz
nem, a másodlagos között sincs, azt azt hiszem megfelelő magyarázat. igy teljesen lényegtelen a kérdésed. bocs, hazsontalan dolgokkal nincs időm foglakozni.
2007-10-04 17:36:01
bunny

Halo Bunny!A kérdésem az lenne, hogy mos...

Kérdés
Halo Bunny!A kérdésem az lenne, hogy mostanában elkezdtem kiütéses lenni edzés után a tonhal,tojásfehérje és proteinsheke(...) elfogyastása után, kicsit aggaszt mi lehet a baj! Nem vörös kiütések,mintha miteszerek lepnék be az egész arcom, próbáltam hogy nem ittam shaket, ugy is kiütött. Lehetséges a Tonhal vagy a tojásfehérje? Előre is köszönöm
ferenc
Válasz
kezd el a protein elhagyásábval, vált másik termékre!
2007-10-04 17:34:45
bunny

Akik nem akarnak buliban inni komolyabba...

Kérdés
Akik nem akarnak buliban inni komolyabban azt javaslom és hogy ne basztassák őket ritkán 1-2 sör nem árt meg és az elején lassan kortyolgatsz látják azt békénhagynak. Utána meg már ugy sem basztatnak.
anonymous
Válasz
én meg azt javaslom hogy szóba se kell állni ilyen köcsögökkel, nem bepucsítani nekik. te meg gondolkozz el az életeden!
2007-10-04 17:33:56
bunny

Üdv!Egy kis feszültségoldó az algásoknak...

Kérdés
Üdv!Egy kis feszültségoldó az algásoknak:) Csak a Spirulina alga por/tablettáról pár szót: 100grammban 60-70g fehérje.Na igen.Csak hogy egy dobozban van 200 darab 500mg-os tabletta,gyengébbek kedvéért: 100g/doboz.Ez pedig 4600 ft. Ezekszerint Nonix minden nap vagy minden másnap megenne egy dobozzal.Ez nagyon gazdaságos és okos eljárás.Pl.: naponta 50 gramm, az egy hónapban kb. 69 ezer forint.Ki az a balfasz (bocsánat a kifejezésért) aki képes ilyennel ökörködni? Pedig a guglin 5 perc alatt rátaláltam arra hogy mire is való az algácska :D
Dínó
Válasz
nem nonix csak 10g-ot akart. csak nem tudom minek?
2007-10-04 17:32:47
bunny

na ez nagyon durva
Kérdés
na ez nagyon durva [link] komolyabb mint a hugyozos:D:D:D a kérdés pedig végig tudod nézni?:D
Tib

Válasz
á, nyugi, nekem jó az idegrendszerem - ezt gondoltam addig, amíg belenéztem és bazmeg nem, nem bírtam nézni pár másodperc után, pedig semmi sem lep meg!
2007-10-04 17:32:00
bunny

Azon gondolkoztam hogy milyen jó is lenn...

Kérdés
Azon gondolkoztam hogy milyen jó is lenne 1 olyan szövetség ahol nem fejre pontoznak,és akkor Joe bácsi elhúztna végre a gecibe!Őszintén szólva szerintem már a 70-es években is elcsalták mert Franko többször legyőzhette volna Arnoldot,de a jóképű itt mindig nyer!(persze ezt senki nem mondja ki) Valamilyen speciális rendszer szerint pontozhatnak,üzletpolitikát,seggnyalást,jattot és ki tudja még mit figyelembe véve.Ez egy olyan dolog mint hogy rühellem a sulit de csak így kaphatok diplomát,ők se tehetnek mást.Vagy ez vagy a süllyesztő.Mindenesetre kár hogy ez csak showbiznisz és nem sport értékkel bír...(tisztelet a kivételnek-kb a mr.o-k 50%ának)
anonymous
Válasz
én nem állitanék ilyesmit. dorian ytaes jóképű? oitt megdőlt az elméleted. azt se állítom hogy sosem csaltak, biztos volt ilyen. de dönteni arról hogy ki a jobb, bírói széknből lehet - sem a nézőtérről, em videóról, sem fényképről.
2007-10-04 17:29:09
bunny

Szevasz! Most áprilisig tömegelek!Six S...

Kérdés
Szevasz! Most áprilisig tömegelek!Six Star Creatinnal és Whey Gainerrel! Nem akarok diétázni addig!Viszont az a néhány plussz centi a hasfalamon zavar!Vettem innen az oldalról ilyen szauna ővet!Edzés közben használom! Véleményed szerint segít? Kössz a választ!
Mexico
Válasz
segít, mert rá fogsz jönni hogy nem kel faszságokat venni és arra is hogy egyzserre tömegelés és szálkásítás nincs!
2007-10-04 17:27:37
bunny

Heló!!! Nemrég kezdtem el nézni a BBT...

Kérdés
Heló!!! Nemrég kezdtem el nézni a BBTV részeit. . .eddig egytől egyig mind király volt.Most tartok a 9. résznél, aminek a végén azt mondtad, hogy ne együnk nyulat. . .az érdekelne, hogy ezt most viccnek szántad, vagy komoly, mert én itthon bőséggel el tudom látni magam nyuszihússal, és jólenne, ha nem kellene helyette csirkemellet vásálnom. . . Előre is köszi a választ!!!
chelseadrukker
Válasz
én meg nem ennék egy nyulat az tuti. kutyát sem, macskát sem. ennyi. ha neked ez van, akkor nem tudsz mit tenni. de én nem akrok belegondolni ebbe.
2007-10-04 17:26:40
bunny

Szia!

Dunaújvárosban egy have...

Kérdés
Szia!

Dunaújvárosban egy haverom szerente elkezdeni edzeni, van ott esetleg valami ismerettséged, tudnál ajánlani termet, illetőleg valami hozzáértő személyt aki segít neki elkezdni a dolgokat(gondolok itt személyreszabott edzéstervre pl)?
Gyuri
Válasz
sajnos abszolúte nem vagyok ismermős arrafelé!
2007-10-04 17:25:16
bunny

Hali Buny. Kérlek magyarázd el nekem, m...

Kérdés
Hali Buny. Kérlek magyarázd el nekem, miért volt szükség erre az ogli szarra? Mert a rap-hez köze nincs, azt eddig is tudtuk, nem vártunk mást, de egy szétdrogozott, piás, öntelt, az önmegtartóztatásról és önfegyelemről semmit se tudó ember(?) mit keresett a sok szilárd jellem között? Mondd, h ő volt az elrettentő példa, akkor megértem.
c
Válasz
nem értesz semmit úgy látom. én utálom a reppet mint a szart, valszeg tökmindegy hogy jó vagy rossz. nem tudom sikerült-e végighallgatnod amit mondott? mert addig nem kéne véleményt formálni!
2007-10-04 17:24:33
bunny

csao,én végezek heti 4sulyzosedzést,de m

Kérdés
csao,én végezek heti 4sulyzosedzést,de még mellette van 3fociedzésem ez szerinted jo vagy hagyjam el a fociedzéseket?
Badzso
Válasz
el kéne dönteni hogy fociznbi akarsz vagy edzeni talán! (a foci mint hobbi, alegnagyobb faszság a világon!)
2007-10-04 17:23:06
bunny

Tiszteletem Bunny. Csak meg szeretném kö...

Kérdés
Tiszteletem Bunny. Csak meg szeretném köszönni, hogy nem válaszoltál a diétával kapcsolatos hülye kérdéseimre. Azóta boldogultam magamtól és 10 kilótól szabadultam meg, kb még egy 5-8 kiló lehet rajtam, de menni fog : ) És akkor mondhatom magam "amatőr testépítőnek már" mert elértem egy szálkás viszonylag száraz formát, de majd ezt is megírom ;) Köszönet mindenért. Végén egy kérdés, illetve észrevétel. Jay-nek volt az első ötben szerintem a leggyengébb hasizma, és ha a testépítés a szimetriáról szól, hogy nyerhet egy olyan akinek egyáltalán nem szimetrikus a hasizma??!!!
Faust
Válasz
nem tudom miéárt nyert jay. sojan kritiáljűk ezt de én azt mondom, nem látam élőben ezáért nem alkotok véleményt.
2007-10-04 17:22:23
bunny

Hello! kb. 3hete fekvenyomás közben b...

Kérdés
Hello! kb. 3hete fekvenyomás közben beszart a vállam.azóta se jött rendbe.nem az izom fáj hanem belül.állítólag gyulladás van benne.mivel lehetne kiszedni belőle?már mindenféle kenőccsel kentem de alig vmi javulás.
max
Válasz
sehogy. pihentesd!
2007-10-04 17:21:45
bunny

SZia Bunny ! Ezt be kell linkelnem, egy...

Kérdés
SZia Bunny ! Ezt be kell linkelnem, egy újabb fantasztikus felfedezés :DDD [link]
TomTom
Válasz
anyám borogass bazeg!
2007-10-04 17:21:23
bunny

Jónapot Mr.Bunny. Azt szeretném kérdezn...

Kérdés
Jónapot Mr.Bunny. Azt szeretném kérdezni, hogy napi egy adag multi-x -töl lehet baja valakinek? Ugyanis a C-vitamin 1667%, a D-vitamin 100%, az E-vitamin 1333%-a a napi ajánlott mennyiségnek, namost a C-vitaminnal meg a többivel nincs is gond, mert vízoldékonyak és kiürülnek, viszont az E-vitamin zsíroldékony, és ha jól tudom hipervitaminózist okozhat.(orvos mondta) De mivel egy vélemény egy oldalrol kevés, szeretném meghallgatni a te álláspontodat is. Plusz hallottam olyat, is hogy a multivitaminok gátolhatják a tápanyagokbol a vitaminok felszívódását, pl ha szedek valamilyen multivitamint egy évig, akkor ha abbahagyom, hiánytünetek lépnek fel, mert a szervezetem képtelen kivonni a rendes élelmiszerböl a tápanyagokat. Nah csak ennyit akartam. Előre is köszi a választ.
huncut1
Válasz
töröl
2007-10-04 17:19:54
bunny

Hello, eléggé megerőltettem az alső háta...

Kérdés
Hello, eléggé megerőltettem az alső hátam és derekam már enyhült a fájdalom, érdekes apróbb nyilalások is vannak néha..pont tömegelés közepén vagyok..:( de muszáj lenne lábaznom, mit javasolsz? lábkitolás? hack gép? felhúzás sztem kilőve, de ugyanakkor a lábhajlítás nem lesz kevés a combbicepszre?
Feri
Válasz
a hack gép is veszélye,s marad a tolás - észel. bár a kis súlylal való guggolás nem gáz. nyujts! lábhajlítás lehet állva, ülve, egylábbal, kétlábbal
2007-10-03 11:42:37
bunny

Szervusz Bunny! Itt az oldalon az étren...

Kérdés
Szervusz Bunny! Itt az oldalon az étrendkiegészítő enciklopédiában olvastam, hogy a c vitamin ellenségei a: "Víz, főzés, hő, fény, oxigén, dohányzás.". Csak az elsővel volna némi gondom, ugyanis vásároltam itt a shopban por alakú c vitamint amit vízben feloldva fogyasztok, így olyan mint a limonádé. Szerinted is kárt tesz benne a víz? És a szénsav? Köszönöm, hogy elolvastad. Üdv: Tibi
Tibi
Válasz
nem tesz benen kárt, csak idd meg azonnal!
2007-10-03 11:41:27
bunny

helo kerdesem: a tejporrol mi a vélemény

Kérdés
helo kerdesem: a tejporrol mi a véleményed? elöre is thx a válaszért
anonymous
Válasz
egyed bazeg, meg a kakaóport is! de az alga a legjobb! sőt szerezz moszatot a balatonból, tejporral tök jó! mi hülyék azért veszünk rendes fehérjét mert nem jöttünk rá arra hogy a tejpor is jó, te vagy az isten! miért jön ezzel elő mindig valami debil?
2007-10-03 11:40:44
bunny

Kérdés
[link] Szia Bunny! Nem nagyzolásból, nevet éppen ezért nem is írok, csupán egyfajta referenciaként vagy a sok kis debilnek üzenném: soha semiylen edzőm nem volt, világ életemben naturál voltam, 6-7 éves edzés múlt, amiből az elmúlt kb. 2év amit az itt szerzet infókalapján csainálok s ha tényleg megérted ill. betartod amit itt olvasol akkor fejlődsz. Ez már számomra tény. Ja és köszönet érte Bunny :)
anonymous

Válasz
nem rossz! csak nem a powerben a szoliban? :DDD
2007-10-03 11:34:03
bunny

Jól van úgy válaszolsz ahogy akarsz, ezz...

Kérdés
Jól van úgy válaszolsz ahogy akarsz, ezzel csak magadat minősíted. : ) Mikor már a táplálékot az ondóhoz hasonlítod ott inkább felállok az asztaltól és hagyom a fenébe. Nincs értelme veled vitázni. Mert te nem vagy képes arra hogy a masikat közben le ne hülyézd vagy el ne küld a tajgetoszra. Sajnos nem én, hanem az édesanyád a hibás ha nem megfelelő nevelésben lett részed. Mellesleg egy "szerintem nem jó az alga" válasz megsporolt volna mindkettőnken egy jó pár percet. Hú basszus nem kezdtem "Bunnyka" felszolítással ezt a monologom. Nem is baj ez nem az én stilusom.
Nonix
Válasz
nem seggfej, ez nem "szerintem nem jó az alga" kérdés, hanem olyan kérdés hogy hogy lehete valaki akkora seggállat hogy eszébe jut algával pöcsörészni? nem esett le az ondós érv sem, agykombájn? megmondtam: ez nem a kisegítő iskola degeneráltaknak! láttál algát az alapismeretekben, baromállat? nem írtam le mindent a szellemi torpongyoknak hogy eszükbe se jusson ilyesmi? azért dolgoztam vele hogy a debil algakivonatról kérdezősködjön?a te stílusod az, hogy értetlen kis fasz vagy, jobb ha te nem beszélsz nevelésről, anyád szerintem eléggé ég most, éppen azért mert nem vitt el tajgetoszra! ...2007 van. az a kor, amikor már olyan fehérjekészitmények vannak hogy beszarás, izolátumok, optimálisan kevert fehérjék, kitűnő bcaa termékek, külön leucin, sorolhatnám, a világ majd' összes gyártójától. erre a baromarcú mit akar szedni? algakivonatot, edzés után, fehérjeforrásnak! (amugy ásványianyag-forrásnak használják, de sebaj) és még ő az okos!
2007-10-03 02:02:01
bunny

Szia Bunny!Kérdésem az lenne,hogy elolva...

Kérdés
Szia Bunny!Kérdésem az lenne,hogy elolvastam az Alapismereteket és azt írtad,hogy tömegnövelni 5gr/tsk ch-val lehet már.Én 188 cm vagyok,88kiló,heti 4xedzek éstömegelni akarok.A fehérjém napi 230gr a ch meg 400-410gr.Az elég?Mert a kalkulátor szerint 800gr ch kellene.De azt szerintem lehetetlen bevinni.Remélem nem hülyeség.Amúgy marha jó lett a 31.BBTV,a Gundi nem semmi benne:D
csory
Válasz
a kalkulátor szar! szerinted viccből írtam kevesebbet?
2007-10-03 01:22:19
bunny

Szia!

Van egy \"elméletem\", ...

Kérdés
Szia!

Van egy "elméletem", lehet hülyeség lehet nem, kíváncsi vagyok a véleményedre. Ugye többször láthatunk itt is olyan hozzászólásokat, hogy fehérjék okoznak pattanásosodást, illetőleg piros "kiütés" szerű valamiket. Ezzel szemben vannak olyan egyének, akik bármilyen fehérjét fogyasztanak nem lesz semmi problémájuk és általában ezek az emberek nem is hajlamosak a pattanásosodásra.

Szóval a lényeg az, hogy mikor kezd serdülni az ember vagy jön a nemi érés a májuknak kellene kezelni a + felesleges hormonokat, akinél ez meg is történik az nem is lesz pattanásos, akinél viszont nem tehát kvázi gyengébb a mája az "ragyás" lesz. Szóval szerinted jó látom a helyzetet, és valóban egy alkatilag illetőleg genetikailag gyengébb belső szerv történetesen máj lehet a hibás?
Gyuri
Válasz
a logikát kicist túl egyszerúsíti a dologat uyganis a faggyúmirigy teremlés is lehet erősebb és ganygébb, a bőr is lehet különböző de valóban amáj egy méregtelenítő szerv és lehet ez a jelem bizonyos "gyengébb" működésnek. szerintem ez azonban nem áll fenn a protein esetében oylan értelemben, hogy most azonnal páran aggódni kedzjenek hogy biztos májbetegek!
2007-10-02 23:15:55
bunny

Hello Drugs Bunny! Nagyon király a BBTV...

Kérdés
Hello Drugs Bunny! Nagyon király a BBTV, csak így tovább, sok hasznos dolgot tanultam nektek köszönhetően.A Fekvenyomás nagyon felkeltette az érdeklődésemet.És nagyon jól haladok fekvenyomásban. Maga a testépítés is érdekel, de engem személy szerint a fekvenyomás jobban felcsigáz.Egy olyan kérdésem lenne, hogy tényleg szabad a versenyeken homorítani a háttal?Láttam az Ónozó Szabolcs-os BBTV részt és mondta hogy a hátát használja, mint segédizom. A válaszodat előre is köszönöm! Csak így tovább!
anonymous
Válasz
a homorítás nem tilos addig amig a derekad nem emelkedik el. ha jól tudom!
2007-10-02 23:13:20
bunny

Nem kell mérlegezni bazmeg csak gondo...

Kérdés
Nem kell mérlegezni bazmeg csak gondoltam te már kitapasztaltad h saccra mennyi a jó. De ha nem akarod megosztani akokr bekaphatod! A BBTV azért még jó:) Kérdés 2007-10-02 08:04:55 Hali! Egy közepesebb csapott evőkanál kreatin az kb hány gramm lehet? Mérlegezni nem akarok, de azért mégis:D Zoli Válasz 2007-10-02 11:30:02 majd mérlegezek én helyetted jó? lófaszt!
Zoli
Válasz
lemérem ha érdekel valami, nem bohóckodok! (és nem kanalat mérek, vili?) amig neked a neten kell ezt megkérezned, komoly gondok vannak!
2007-10-02 23:12:34
bunny

1) \"A spirulina nagyon gazdag fehérjékb...

Kérdés
1) "A spirulina nagyon gazdag fehérjékben, 100 g spirulinában 60-70 g fehérje van" Őőőőő, ez nem feherje akkor mi ? 2) Az hogy Te elolvasol valamit nem jogosít fel arra hogy lehülyézz 3) "ha nem ismerem és nem hazsnáljuk, annak oka van" - ne légy ilyen csőlátású, semmi se igazolja hogy semmire se jó mivel nem is ismered (persze attól még lehet szar) 4) Azt írod "foglmazni meg általános iskola első osztályban tanulunk!" közben ilyeneket írsz: "semennyire, de ismerem a guglit, megnézted és meg kellett kapaszkodnom egy kicsit. tehát edzés után, 100g. nem tudom honnan írsz, itt már egész hűvös vagy, vagy neked süti a fejedet a nap?" - teljesen értelmetlen mondatok by you. És mellesleg nem szeretem a sértegetnek. 5) Ez nem egy chat, sajnalom is hogy ide "fajultak" a dolgok. Remélem egy nagy szusz utan reagálsz erre a kommentemre is és befejezhetjük a témát egy kibaszott alga miatt : ) Azért egy bocsánat kérést elfogadnék a sértésekért! Mint már írtam sajnos lehet félreérthető voltam az első kérdéseimnél, ezért elnézést kérek!
Nonix
Válasz
nonixka, ez az utolsó válszom, ez nem kisegítő iskola! 1. algakivonat ,birka! a sperma is tele van fehérjével, azt is megeszed, idióta? 2. az nem - az jogosít fel hogy hülye vagy! 3. akkor egyél algát idióta, hol érdekel? 4. teljesen étletlmes mondatok, csak gépelni nem tudok, de az intelligensebbek tudjék dekódolni.5. te irkálsz nekem hogy bizonytítsd hogy nem vagy hülye- de az vagy, alga bazzeg!!!. bocsánatkérés a 100g-ért oké, ott én tévedtem, nyilván a hülyézést nem kell vérkomolyan venni, de amugy nincs miért bocsánatot kérnem, ugye vágod? te kérj bocsánatot magadtól inkább! ;)
2007-10-02 23:10:35
bunny

Szia Bunny! Először is Coleman a valaha ...

Kérdés
Szia Bunny! Először is Coleman a valaha volt legnyagyobb Mr. Olympia (szerintem emberileg is, ezt be is bizonyította a hétvégén). Vele kapcsolatos a kérdésem. Létezik az, hogy "egyszerűen" elhasználta a testét karrierje során? Ezt úgy értem, hogy asszimetrikusságát olyan sértülések okozták, melyekből már nem tudott és valószínűleg nem is fog tudni felállni a teste. Mi a véleményed?
Raymond
Válasz
egy izomszakadás soha nem lesz oylan, mint előtte. igy az az asszimtriáján nem tud javítani.
2007-10-02 23:04:47
bunny

Üdv Bunny! Van egy komoly problémám. Mió...

Kérdés
Üdv Bunny! Van egy komoly problémám. Mióta nem iszok alkoholt, a bulikban folyamatosan fikáznak a "barátok", ami nagyon kellemetlen és olykor úgy érzem, hogy perifériára kerülök, már nem vagyok a "magban". Egyelőre nem tudom ezt kezelni. Te tudsz valami jó trükköt?:) Lesz ezzel kapcsoltban bbtv vagy valami?
Lacika
Válasz
nem kell köcsögök táérsaságában lenni, ez a trükk! ezek nem barátok!
2007-10-02 23:03:49
bunny

Helló Bunny! Mostanában edzés után CY-W...

Kérdés
Helló Bunny! Mostanában edzés után CY-Whey Gainer helyett Whey Prot iszok darált zabpehellyel. Visszatölt olyan hatékonyan mint a dextróz+malto? Szerinted melyik lenne a jobb edzés után? Pozitívum-negatívum? Köszi!
poncso
Válasz
edzés után a dextróz jó, semmi más ezererszer leirtam. (kivétel egyes kombinált termékeknél, plk. vm 35 ahol nem érdemes variálni) a zabpehgely tuirmix jó midnen más időpontban.
2007-10-02 11:33:39
bunny

Helló Bánny ! KLirály a bb tv melyikben

Kérdés
Helló Bánny ! KLirály a bb tv melyikben lesz végre csuklóbandázs használatáról vmi?
G-bomb
Válasz
nagyon örülök az érdeklődésnek. a bandázsos rész maitt nekem 500km-t kell autóznom. a bb.tv igy készül, nem úgy hogy csakúgy füttenytünk egyet!
2007-10-02 11:31:53
bunny

Hali! Egy közepesebb csapott evőkanál kr

Kérdés
Hali! Egy közepesebb csapott evőkanál kreatin az kb hány gramm lehet? Mérlegezni nem akarok, de azért mégis:D
Zoli
Válasz
majd mérlegezek én helyetted jó? lófaszt!
2007-10-02 11:30:02
bunny

Szia! Lenne ket kerdesem: 1 Edzes utan m...

Kérdés
Szia! Lenne ket kerdesem: 1 Edzes utan mennyi ideig tart a protein es glikogenszintezis? 2 Egy jol fejlett brachialis mennyit dob a kar mereten? Koszonom turelmedet
Arpad
Válasz
1. nem tudom, azt tudom hogy a glükóz és az izolátum 15 percen belül maxon van a véráramban, a többit nem értük, bocs. a felfokozott proteinszintézis efyzés után egy órás "ablakban" történik. 2. optikailag, tömegben , vagy átmérőben?
2007-10-02 11:29:32
bunny

Csiszar a Mokkaban ismet osztja az eszt:

Kérdés
Csiszar a Mokkaban ismet osztja az eszt:)
JulianFL
Válasz
te ezt honnan látod?
2007-10-02 11:26:24
bunny

Bunny, én nem 100 hanem 10 grammot írtam...

Kérdés
Bunny, én nem 100 hanem 10 grammot írtam spirulinaról. Nyílván tejsavó kell edzés után, nem most kötötték be az intenetet hozzam se ! Mellesleg én csak annyit szerettem volna kérdezni hogy jó ez a feherja vagy sem _kiegészítésnek_. Te nem ismered, akkor már csak szar lehet? Vagy hogy megy ez ? Kb ugy reagáltál erre mintha azt kerdeztem volna hogy 10 gram glutamin jó edzes utan ? Nyilvan jó de ebből nem az következik hogy CSAK AZ KELL. Szóval maradjunk annyiban hogy +460 forintrol beszeltem nem pedig a tizszereseről. Jah mellesleg 100 gram feherje még edzes utan is kicsit vicces lenne eleve.. Utálom a hülyének néznek, de vegyük ezt elolvasásnak, meg hogy kicsit félreérthető voltam. Tényleg csak az érdekelt hogy hasznalható e ez valamire, valamikor.
Nonix
Válasz
nonix: ez nem fhérje, ez egy alga, és igen, ha nem ismerem és nem hazsnáljuk, annak oka van. ha 10g glutamint kérdeztél volna, azzal nem eltt volna baj, de te algakivonatot kérdeztél! ezt a faszságoit bazeg, kapartam magam! foglmazni meg általános iskola első osztályban tanulunk! 100g fehérje edzés után nem vicces komolyabb embereknek, a menyniséget viszont valóban én néztem el, de a te hibád mert sokkoltál az algával! :DDDDDDDD
2007-10-02 11:25:41
bunny

Hello Bunny! Mondjuk egy 12 óras alvás n...

Kérdés
Hello Bunny! Mondjuk egy 12 óras alvás nem "káros"? Mert ugye közben nem tul sok tápanyagot tudunk magunkhoz venni.. Vagy kelljek fel mint Jay Cutler alvás közben? : ) Ez a hétvégén szokott előfordulni... Ilyenkor lefekves elött túrót eszem, remelem jol csinalom !
sankesz
Válasz
az alvás sosem káros, felesleges felkelni.
2007-10-02 11:20:18
bunny

Szia Bunny! Az élőadásban az eredményhir...

Kérdés
Szia Bunny! Az élőadásban az eredményhirdetés után Ronnie azt nyilatkozta, hogy nem vonul vissza, csak Olympián nem versenyzik többet. Azt mondta, hogy Európai versenyeken szeretne versenyezni, meg talán Arnold Classicon (ezt nem biztos, hogy jól értettem). De hogy kérdezzek is: heti három tesim van, ami felér kb heti három 45 perces tüdőszakító kardióval. Előtte iszom egy adag fehérjét, megutána egyet szőlőcukorral. Mennyire hátráltathat ez? Tudok valamit még tenni izombontás ellen? Lefutottuk a 2000m-est, és 1 kiloval könyebb lettem! Ha ezt a kevés izmot is elvesztem, akkor csak egy dagadt gyerek leszek. :/ Köszi a választ, jó munkát!
sonka
Válasz
azért alapvetően a sport nem hátráltat sosem, ebből indulj ki. ha alkalzakodsz hozzá kajéban - mint pl-. a turmix -a kkor nem elsz gond
2007-10-02 11:18:48
bunny

Éljen Ronnie ! Köszönjük neked a 8 Mr O...

Kérdés
Éljen Ronnie ! Köszönjük neked a 8 Mr Olympiai cimet ! Ronnie a testépités Királyaként örökké élni fog. Ő a legnagyobb és legfantasztikusabb ki a testépitésben megfordult ! Nincs kérdésem csak ezt szerettem volna a mai nap folyamán ide irni, azoknak a butáknak is akik csak a jelenlegi bajnokokat istenitik! Ő a legnagyobb köszönjük Ronnie ! Bunny neked pedig köszönöm a testépitőkért végzet munkádat tisztelettel Berta Ádám
Berta Ádám
Válasz
nem nagyon isteníti senki a jelenlegi bajnokot. ronnie minden időúk legnagyobb testépítője!
2007-10-02 11:17:17
bunny

Hy! Várható e esetleg olyan BBTV amiben

Kérdés
Hy! Várható e esetleg olyan BBTV amiben lesznek nyújtások meg iesmik?
Zoli
Válasz
már volt, Kormos Zolival a 17-esbe, de lesz megint hamarosan
2007-10-02 10:12:46
humma

Ronnie-nak meg kellett volna nyerni a Mr

Kérdés
Ronnie-nak meg kellett volna nyerni a Mr.o.-t. Így jelenleg egy szinten van Lee Haney-el! Ha megnyerte volna akkor tuti világtörténetet ír!
johnie
Válasz
sajnos ronnie annyira asszimetrikus, hogy ez lehetetlen.
2007-10-01 10:13:06
bunny

Hát, hát... Nem tudom kik ülnek az O.-n ...

Kérdés
Hát, hát... Nem tudom kik ülnek az O.-n a bírói székekben de nekem úgy tűnik mindig megvan előre ki lesz a bajnok! Victor-nak kellett volna nyernie, csak szerintem nem merték (???) még odaadni neki a címet. Ronnie számára a negyedik hely nagyon hízelgő! Szerintem: Victor - Dexter - Cutler lett volna a reális. Te mit gondolsz?
anonymous
Válasz
én semmit se gondolok. élőben mndig más!
2007-10-01 10:12:41
bunny

Hello Bunny! Nem tudom mennyire ismered ...

Kérdés
Hello Bunny! Nem tudom mennyire ismered a Spirulina-t.. Ha igen akkor megtudod mondani mennyire hasznos mondjuk edzes után egy 10grammos adag? Elég drága dehát a jó minőségű fehérjének ára van. Sok jót írtak róla csak nem tudom mennyire gyorsan felszivodó pl a tejsavóhoz képest.
Nonix
Válasz
semennyire, de ismerem a guglit, megnézted és meg kellett kapaszkodnom egy kicsit. tehát edzés után, 100g. nem tudom honnan írsz, itt már egész hűvös vagy, vagy neked süti a fejedet a nap? tehát ezt a terméket te ekvivalensnek gondoltad a tejsavóval. ez szerinted fehérje. beszéljünk az árakról. 4600ft 200db 500mg-os tabletta, tehát egy dobozban ÖSSZESEN van 100g. edzés utáni turmix=4600ft! neked még itt se volt gyanús hogy hülye vagy? komolyan így ennyi ésszel azt hitted te most feltaláltál valami újat, vagy én titkoltam eddig valamit? mielőtt valaki valami faszságot kitalál, nem kéne elgondolkozni hogy vajon miért nem használja ezt más? adok egy linket, jó? [link]
2007-10-01 10:10:54
bunny

Hello! Ha szerinted az ifbb suli szar ak...

Kérdés
Hello! Ha szerinted az ifbb suli szar akkor Lauter Viktor miért ment oda? én is ott akarok majd tanulni azért kérdem. vagy nem is tanult ott csak rosszul tudom?
anonymous
Válasz
a viktor nekem jó barátom. majd megkérdezem tényleg oda jár-e. egyébként minden oka megvan rá hogy oda járjon, nem nagyon ért a sporthoz, majd biztos ott fogja megtanulni! :DDDDDD amugy jól levetted a lényeget a mondandómból, ügyes vagy!
2007-10-01 10:00:08
bunny

Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Termékajánló
%
100 tab. 
 / 4.7
20%   3 315 Ft  
2 650 Ft
108 kap. 
 / 4.3
 
7 990 Ft
330 gr. 
 / 4.7
 
4 290 Ft
500 gr. 
 / 4.5
 
3 790 Ft
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104356 fénykép található.
Superbody 2006
O1 - Kozaróczy Tibor
Superbody 2006 O1 - Kozaróczy Tibor
Superbody 2011Nagy Levente
Superbody 2011Nagy Levente
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
Superbody Kupa 2002 - 4. rész
Superbody Kupa 2002 - 4. rész
Arnold Schwarzenegger - tárogatás
Arnold Schwarzenegger - tárogatás
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink





Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....