Logo
Superbody 2020, november 7. Kongresszusi központ

sziasztok.mitt tugyak csinalni,hogy egyb... | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

sziasztok.mitt tugyak csinalni,hogy egyb...
Kérdés
sziasztok.mitt tugyak csinalni,hogy egyben a zsirt is leegesem es novelni is tugyam az izmaimat.lasan mar 4 honapja edzek,es meg nem szedtem semifele kiegezitot vagy dopingotmitt ajanlanatok?
zolyka
Válasz
Kedves zolyka! Tömeget növelni és zsírt égetni egyszerre igazán hatásosan nem lehet.A tömegnöveléshez rengeteg szénhidrát, kalória és fehérje szükséges.Ezt elég nehéz lenne összeegyezteti egy zsírégető "étrendel". De egy szója+tejsavó fehérjekombináció hasznos lehet az egyidejű zsírégetés és izomtömegnövelés esetében(ha mindenképp egyszere akarod a kettőt). El kellene döntened, hogy te tömeget akarsz növelni vagy zsírt égetni, mert a kettő együtt nagyon lassan megy...
2002-04-06 00:00:00
gasti
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Termékajánló
120 kap. 
 / 4.7
5%   4 190 Ft  
3 980 Ft
0,9 kg 
 / 4.9
5%   6 690 Ft  
6 355 Ft
%
6 kg 
 / 4.8
17%   29 980 Ft  
24 990 Ft
4,4 kg 
 / 4.5
5%   14 990 Ft  
14 240 Ft
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104379 fénykép található.
Superbody 2014
Superbody 2014
Euro Fitness Kupa 2007
Újoncok
Fekete Ádám
Euro Fitness Kupa 2007 Újoncok Fekete Ádám
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
Vállból nyomás
Vállból nyomás
BB.Tv Episode #120
BB.Tv Episode #120
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink
BB.Tv - Nem kislányoknak!

Builder Gasztro - Főzőműsor testépítőknek

BB.Rádió - 100% Drugs Bunny

Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....