Logo
Superbody 2020, november 7. Kongresszusi központ

Szia! Milán vagyok. Hallottam egy úgynev... | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

Szia! Milán vagyok. Hallottam egy úgynev...
Kérdés
Szia! Milán vagyok. Hallottam egy úgynevezett személyi edzésről (personal training) Pesten. Mi a véleményed, érdemes ilyen edzőkhöz járni? Mit takar ez az "edzésmód"?
Milán
Válasz
A személyi tréner nem jelent mást, mint hogy egy edző csak veled foglalkozik heti 2-4 alkalommal 1-2 órán át. Ez azt jelenti, hogy azonkívül, hogy megírja az edzésterved, komolyan követi a fejlődésed, a gyakorlatok végrehajtását, sőt, számonkéri rajtad az edzőtermen kívüli dolgokat is, mint az alvás és a kajálás. Annak, ki bizonytalan a céljaiban és még bizonytalanabb a kivitelezésben, nincs jobb módszer, mint egy megbízható és odaadó személyi tréner. Mindenesetre jól meg kell választani, hogy ki legyen az, akivel "jól kijössz" majd edzéseken, akinek a tudására, a hozzáállására felnézel.
2002-04-13 00:00:00
Robi
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Termékajánló
%
2,35 kg 
 / 4.8
8%   15 990 Ft  
14 790 Ft
30 pak. 
 / 4.8
5%   6 490 Ft  
6 165 Ft
120 kap. 
 / 4.7
5%   4 190 Ft  
3 980 Ft
150 kap. 
 / 4.9
 
3 990 Ft
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104379 fénykép található.
WABBA World Championship 2009
Masters
Piubello Marco
WABBA World Championship 2009 Masters Piubello Marco
Brandy Maddron
Brandy Maddron
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
Másik terem a vadnyugatról
Másik terem a vadnyugatról
Bihać Open 2009 - 4. rész!
Bihać Open 2009 - 4. rész!
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink
BB.Tv - Nem kislányoknak!

Builder Gasztro - Főzőműsor testépítőknek

BB.Rádió - 100% Drugs Bunny

Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....