Logo

Hello! 3 éve edzettem,mikor is autóbale... | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

Hello! 3 éve edzettem,mikor is autóbale...
Kérdés
Hello! 3 éve edzettem,mikor is autóbalesetben eltörtem egy csigolyámat a hátamban-ez 6 hete volt.Most elkezdtem megint edzeni "lájtosan" a doki javaslatára.Azt mondta ,hogy ne görnyedjek,meg ne akarjak egyből sokat,ez érthető is,DE AKKOR MIT CSINÁLJAK HASIZOMRA,ha nem görnyedhetek??? Válaszod köszönöm
Anti
Válasz
Ezzel még ne ugrálj! Végezz egyszerű váll,kar,mell gyakorlatokat. A többit még hanyagold! Be kell látnod a hasizom még pihen egy kicsit! :-(
2003-06-02 00:00:00
Sztereó
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Termékajánló
2,35 kg 
 / 4.8
5%   15 390 Ft  
14 620 Ft
2,27 kg 
 / 4.6
5%   13 990 Ft  
13 290 Ft
1000 gr. 
 / 4.7
 
8 290 Ft
0,5 kg 
 / 3.9
 
4 590 Ft
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104360 fénykép található.
Testépítő Magyar Bajnokság 1973
Testépítő Magyar Bajnokság 1973
Superbody 2010
Superbody 2010
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
A Mester itt járt!
A Mester itt járt!
BB.TV #109
BB.TV #109
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink





Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....