Logo
Superbody 2020, november 7. Kongresszusi központ

Szia Zsolt! El vagyok keseredve! Az lenn... | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

Szia Zsolt! El vagyok keseredve! Az lenn...
Kérdés
Szia Zsolt! El vagyok keseredve! Az lenne a problémám, hogy 44kg-ra lefogytam amit szeretttem is volna, ( 25 éves apró lányka vagyok 162 cm) de még mindíg nem látom magamon az izmokat,inkább löttyedt "zsír"réteget, pedig betartom az étrndet és hetente 6x járok napi 1,5 órát konditerembe eddzeni 2 hónapja. Zenatrint szedek+protein delite-t+fit formot. Csípőtől lefelé sokkal vastagabb vagyok mint a felső testem. Szeretném az alsó testrészemet szálkásítani és vékonyítani, de a felső testrészeket gyarapítani. Mit tegyek hogy eltűnjön a zsírréteg és feszes izom legyen helyette? Ha nem találod helyesnek a az étrend kiegészítőket akkor mit ajánlanál? Válaszodat előre is köszönöm! További szép napot! Zsuzska
anonymous
Válasz
Szia Zsuzska! Az a 42 kiló nagyon kevés! A hiba a Delite-ban és a fit formban van. Neked ezen termékek szénhidráttartalma is soknak bizonyul. A Zenatrimot nagyívben feljtsd el! A másik gond hogy szerintem sok nagyon a heti 6 edzés! Max heti 4!!! Egyszerűen nem hagysz a testednek regenerálódási időt és azt éred el hogy szinte felemészti magát. Tehát fogysz,de nem a zsírból hanem az izomból. Hiába a jó diéta ilyenkor! Tessék ezeket a hibákat eszközölni!
2003-06-04 00:00:00
Sztereó
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Termékajánló
%
6 kg 
 / 4.8
17%   29 980 Ft  
24 990 Ft
108 kap. 
 / 4.8
5%   6 990 Ft  
6 640 Ft
3 kg 
 / 4.5
12%   16 990 Ft  
14 990 Ft
120 tab. 
 / 4.7
 
5 790 Ft
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104379 fénykép található.
BSN Magyar Kupa 2007
Ronnie Coleman - guest pose
BSN Magyar Kupa 2007 Ronnie Coleman - guest pose
Superbody 2007
Varga László
Superbody 2007 Varga László
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
Mupy 8 és MANNA!
Mupy 8 és MANNA!
INBA Országos és Nemzetközi Testépítő Bajnokság 2014
INBA Országos és Nemzetközi Testépítő Bajnokság 2014
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink
BB.Tv - Nem kislányoknak!

Builder Gasztro - Főzőműsor testépítőknek

BB.Rádió - 100% Drugs Bunny

Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....