Logo

csacsa! mi a véleményed a tolóckodásról?... | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

csacsa! mi a véleményed a tolóckodásról?...
Kérdés
csacsa! mi a véleményed a tolóckodásról? Ha már +10 kilóval megy a 4*10 (azaz 10 bemelegítés simán, és 3*10 a súllyal) akkoe az ismétlésszámot növeljem, vagy a súlyt? Meddig nem ártalmes még a könyökömnek ? ( láttam embereket +35 kilóval tolóckodi, ránéztem, már akkor fájt a könyököm)
Mákos
Válasz
Én súly nélkül tolodzkodok amíg megy. Ez van 30-40 ismétlés is. Nem szarozok súlykötögetéssel.
2003-06-11 00:00:00
Sztereó
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Termékajánló
%
6 kg 
 / 4.9
33%   29 980 Ft  
19 990 Ft
3 kg 
 / 4.5
13%   14 990 Ft  
12 990 Ft
120 tab. 
 / 4.6
5%   4 490 Ft  
4 265 Ft
700 gr. 
 / 4.8
5%   8 990 Ft  
8 540 Ft
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104360 fénykép található.
George Eiferman
George Eiferman
PCA Tropical ASO, Szeged, 2018.04.29.
PCA Tropical ASO, Szeged, 2018.04.29.
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
Dorian Yates 2008-as FIBO-n
Dorian Yates 2008-as FIBO-n
Magyar Bajnokság 2001 - Sebők Krisztián
Magyar Bajnokság 2001 - Sebők Krisztián
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink





Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....