Logo
Superbody 2020, november 7. Kongresszusi központ

csacsa! mi a véleményed a tolóckodásról?... | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

csacsa! mi a véleményed a tolóckodásról?...
Kérdés
csacsa! mi a véleményed a tolóckodásról? Ha már +10 kilóval megy a 4*10 (azaz 10 bemelegítés simán, és 3*10 a súllyal) akkoe az ismétlésszámot növeljem, vagy a súlyt? Meddig nem ártalmes még a könyökömnek ? ( láttam embereket +35 kilóval tolóckodi, ránéztem, már akkor fájt a könyököm)
Mákos
Válasz
Én súly nélkül tolodzkodok amíg megy. Ez van 30-40 ismétlés is. Nem szarozok súlykötögetéssel.
2003-06-11 00:00:00
Sztereó
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Termékajánló
%
6 kg 
 / 4.8
17%   29 980 Ft  
24 990 Ft
0,5 lit. 
 / 4.7
 
4 190 Ft
%
4 kg 
 / 4.1
19%   15 990 Ft  
12 990 Ft
25 ml 
 / 4.9
 
420 Ft
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104379 fénykép található.
Scitec Muscle Fest 2008
Sandra Grgec, Andreja Podnar, Kovács Noémi
Scitec Muscle Fest 2008 Sandra Grgec, Andreja Podnar, Kovács Noémi
Superbody 2006
Fitness Forma 2
Hegedűs Anita
Superbody 2006 Fitness Forma 2 Hegedűs Anita
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
Tajgetosz Kupa
Tajgetosz Kupa
A Cutler Győr szülinapon nem csak fitness volt ám!
A Cutler Győr szülinapon nem csak fitness volt ám!
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink
BB.Tv - Nem kislányoknak!

Builder Gasztro - Főzőműsor testépítőknek

BB.Rádió - 100% Drugs Bunny

Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....