Logo
Superbody 2020, november 7. Kongresszusi központ

Szia. Sajnos két hónappal ezelőtt abba k... | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

Szia. Sajnos két hónappal ezelőtt abba k...
Kérdés
Szia. Sajnos két hónappal ezelőtt abba kellett hagynom az edzést. Azonban most ismét szeretném elkezdeni. Egy héten három alkalommal tudnék edzeni - ahogy régen is. Szóval Te melyiket tartod jobb edzésnek: 1. egy edzésnapon csak két testrészt dolgoztatsz meg és így kijön a heti három edzés. VAGY 2. egy edzésen három testrészt és a harmadik edzésen - hetenként változtatva - megismétled a két edzésnap közül valamelyiket? még egy kérdés: Ajánlatos egyből az első edzés alkalmából szedni a Volumass 35? Válaszod előre is várom, minden jót!
Krisztián
Válasz
Az első változat jobb. A Volumass 35 nagy segítség,de ne erre építs! A kaja legyen megfelelő,utána lehet a továbbiakon gondolkozni!
2003-06-14 00:00:00
Sztereó
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Termékajánló
%
2,35 kg 
 / 4.8
8%   15 990 Ft  
14 790 Ft
%
500 gr. 
 / 4.4
20%   5 490 Ft  
4 390 Ft +1000 pont
30 pak. 
 / 4.8
5%   6 490 Ft  
6 165 Ft
440 gr. 
 / 4.4
5%   6 990 Ft  
6 640 Ft
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104379 fénykép található.
Superbody 2009
Teenager Összevont
Józsa Béla
Superbody 2009 Teenager Összevont Józsa Béla
Strongestman IIo.OB
Tatabánya 2005.4.9.
Szántó Attila
Strongestman IIo.OB Tatabánya 2005.4.9. Szántó Attila
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
Grand Prix Due Torri 11.
Grand Prix Due Torri 11.
Scitec RAW - Fittségi Sportnapok
Scitec RAW - Fittségi Sportnapok
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink
BB.Tv - Nem kislányoknak!

Builder Gasztro - Főzőműsor testépítőknek

BB.Rádió - 100% Drugs Bunny

Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....