Logo

Hello Mester! Az a gondom, hogy heti 6-7... | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

Hello Mester! Az a gondom, hogy heti 6-7...
Kérdés
Hello Mester! Az a gondom, hogy heti 6-7 2-2,5 órás edzés mellett. (szinte minden nap edzem, álltalában a hónap vágán pihenek 1-2 napot) Minden nap futok is 15 percet, de mégsem megy le a derekamról a zsír. Nem nagy mennyiség, azért kockás a hasam... De szeretnék megszabadúlni tőle. MILYEN VÁLTOZTATÁST VAGY ZSÍRÉGETŐT JAVASOLSZ? A kaja, amin élek jó minőségű diétás, cukormentes ételek! A testzsírom 9%.
Zsírpapír :-)
Válasz
Az edzésmennyiség nagyon sok! Zsírégetőt nem javaslok mert ilyen alacsony testzsírnál nem hiszem hogy hasznát vennéd. Írd le miket kajálsz,és megmondom hol a hiba
2003-06-17 00:00:00
Sztereó
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Termékajánló
%
6 kg 
 / 4.9
33%   29 980 Ft  
19 990 Ft
%
2,273 kg 
 / 4.7
24%   20 890 Ft  
15 890 Ft
120 kap. 
 / 4.7
 
4 190 Ft
60 kap. 
 / 4.9
 
2 840 Ft
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104359 fénykép található.
Bodysport Kupa 2010
Bodysport Kupa 2010
Inferno Trófea 2007
Kezdő -80kg
Lénárd Lajos
Inferno Trófea 2007 Kezdő -80kg Lénárd Lajos
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
Due Torri 7.
Due Torri 7.
Víz!
Víz!
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink





Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....