Logo
Superbody 2020, november 7. Kongresszusi központ

Hello Mester! Az a gondom, hogy heti 6-7... | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

Hello Mester! Az a gondom, hogy heti 6-7...
Kérdés
Hello Mester! Az a gondom, hogy heti 6-7 2-2,5 órás edzés mellett. (szinte minden nap edzem, álltalában a hónap vágán pihenek 1-2 napot) Minden nap futok is 15 percet, de mégsem megy le a derekamról a zsír. Nem nagy mennyiség, azért kockás a hasam... De szeretnék megszabadúlni tőle. MILYEN VÁLTOZTATÁST VAGY ZSÍRÉGETŐT JAVASOLSZ? A kaja, amin élek jó minőségű diétás, cukormentes ételek! A testzsírom 9%.
Zsírpapír :-)
Válasz
Az edzésmennyiség nagyon sok! Zsírégetőt nem javaslok mert ilyen alacsony testzsírnál nem hiszem hogy hasznát vennéd. Írd le miket kajálsz,és megmondom hol a hiba
2003-06-17 00:00:00
Sztereó
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104379 fénykép található.
Eszteró Zsolt
Eszteró Zsolt
Luke Wood
Luke Wood
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
Body Fit Open - utolsó rész!
Body Fit Open - utolsó rész!
Superbody 2013 open 2
Superbody 2013 open 2
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink
BB.Tv - Nem kislányoknak!

Builder Gasztro - Főzőműsor testépítőknek

BB.Rádió - 100% Drugs Bunny

Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....