Logo

Szia! 2 kérdésre szeretnék valaszt kapni... | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

Szia! 2 kérdésre szeretnék valaszt kapni...
Kérdés
Szia! 2 kérdésre szeretnék valaszt kapni. 17 éves vagyok, 1.5 éve végzek súlyzós eddzéseket. Az előző 1.5 hónpban használtam először táplálék kiegészítőket: Napi 2 adag Promax (reggel, lefekvés előtt), ill. Volumass 35 eddzések után (miután fogyóban volt a promax, pihi napokon vm35 el kezdtem a reggelt). Ezzel elértem 5kg tömegnövekedést, csekély zsírral, aminek nagyon örülök:-) (174cm, 65kg) és elégedett vagyok. Most azonban a nyárral ellustultam egy picit (buli, üdülés, jogsi), amolyan szintentartást végzek (heti 2-3 eddzés), és persze kiegészítők nélkül. 1: el fog veszni a felszedett izomtümegem amiatt, mert nem ugyanolyan intenzitással, és kiegészítőkkel végzem az eddzest? 2: szeptembertől újult erővel vágok neki még intenzívebb eddzésprogramnak (kb heti 5 alkalom), és már kreatint is szertnék szedni. Melyiket ajánlod? Scitec: por alakú kreatin, kapszula, vagy pump drink? (a többi drága...) A Promaxxal és a vm35 el meg vagyok elégedve, kéne változtatnom a szedésük gyakoriságán? Köszönöm válaszod!
Krisztián
Válasz
1) Amíg egy plusszt adsz a szervezetnek ő plusszal reagál,ha megvonod tőle....?.....2) Pump. A többin ne változtass ha bevált!
2003-06-20 00:00:00
Sztereó
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Termékajánló
%
6 kg 
 / 4.8
27%   29 980 Ft  
21 990 Ft
0,92 kg 
 / 4.8
5%   7 990 Ft  
7 590 Ft
%
0,5 lit. 
 / 4.7
20%   3 890 Ft  
3 110 Ft
%
1010 gr. 
BSN 
 / 4.0
16%   14 900 Ft  
12 490 Ft
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104371 fénykép található.
IFBB Fitness MB 2005
Barta Tímea
IFBB Fitness MB 2005 Barta Tímea
Nicole Bass
Nicole Bass
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
BB.Tv Episode #22.
BB.Tv Episode #22.
Team Scitec 2012
Team Scitec 2012
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink





Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....