Logo

Szia! 2 kérdésre szeretnék valaszt kapni... | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

Szia! 2 kérdésre szeretnék valaszt kapni...
Kérdés
Szia! 2 kérdésre szeretnék valaszt kapni. 17 éves vagyok, 1.5 éve végzek súlyzós eddzéseket. Az előző 1.5 hónpban használtam először táplálék kiegészítőket: Napi 2 adag Promax (reggel, lefekvés előtt), ill. Volumass 35 eddzések után (miután fogyóban volt a promax, pihi napokon vm35 el kezdtem a reggelt). Ezzel elértem 5kg tömegnövekedést, csekély zsírral, aminek nagyon örülök:-) (174cm, 65kg) és elégedett vagyok. Most azonban a nyárral ellustultam egy picit (buli, üdülés, jogsi), amolyan szintentartást végzek (heti 2-3 eddzés), és persze kiegészítők nélkül. 1: el fog veszni a felszedett izomtümegem amiatt, mert nem ugyanolyan intenzitással, és kiegészítőkkel végzem az eddzest? 2: szeptembertől újult erővel vágok neki még intenzívebb eddzésprogramnak (kb heti 5 alkalom), és már kreatint is szertnék szedni. Melyiket ajánlod? Scitec: por alakú kreatin, kapszula, vagy pump drink? (a többi drága...) A Promaxxal és a vm35 el meg vagyok elégedve, kéne változtatnom a szedésük gyakoriságán? Köszönöm válaszod!
Krisztián
Válasz
1) Amíg egy plusszt adsz a szervezetnek ő plusszal reagál,ha megvonod tőle....?.....2) Pump. A többin ne változtass ha bevált!
2003-06-20 00:00:00
Sztereó
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Termékajánló
500 gr. 
 / 4.4
 
5 490 Ft +1000 pont
330 gr. 
 / 4.7
 
4 590 Ft
30 pak. 
 / 4.8
11%   6 190 Ft  
5 490 Ft
3 kg 
 / 4.5
7%   14 990 Ft  
13 990 Ft
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104373 fénykép található.
Superbody 2011Szemes Béla
Superbody 2011Szemes Béla
Mr. Olympia 2000
Flex Wheeler, Ronnie Coleman, Kevin Levrone
Mr. Olympia 2000 Flex Wheeler, Ronnie Coleman, Kevin Levrone
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
Red Rock Reality 4.
Red Rock Reality 4.
Bréking: Kathi Béla visszatér?
Bréking: Kathi Béla visszatér?
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink





Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....