Logo

Szia! 2 kérdésre szeretnék valaszt kapni... | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

Szia! 2 kérdésre szeretnék valaszt kapni...
Kérdés
Szia! 2 kérdésre szeretnék valaszt kapni. 17 éves vagyok, 1.5 éve végzek súlyzós eddzéseket. Az előző 1.5 hónpban használtam először táplálék kiegészítőket: Napi 2 adag Promax (reggel, lefekvés előtt), ill. Volumass 35 eddzések után (miután fogyóban volt a promax, pihi napokon vm35 el kezdtem a reggelt). Ezzel elértem 5kg tömegnövekedést, csekély zsírral, aminek nagyon örülök:-) (174cm, 65kg) és elégedett vagyok. Most azonban a nyárral ellustultam egy picit (buli, üdülés, jogsi), amolyan szintentartást végzek (heti 2-3 eddzés), és persze kiegészítők nélkül. 1: el fog veszni a felszedett izomtümegem amiatt, mert nem ugyanolyan intenzitással, és kiegészítőkkel végzem az eddzest? 2: szeptembertől újult erővel vágok neki még intenzívebb eddzésprogramnak (kb heti 5 alkalom), és már kreatint is szertnék szedni. Melyiket ajánlod? Scitec: por alakú kreatin, kapszula, vagy pump drink? (a többi drága...) A Promaxxal és a vm35 el meg vagyok elégedve, kéne változtatnom a szedésük gyakoriságán? Köszönöm válaszod!
Krisztián
Válasz
1) Amíg egy plusszt adsz a szervezetnek ő plusszal reagál,ha megvonod tőle....?.....2) Pump. A többin ne változtass ha bevált!
2003-06-20 00:00:00
Sztereó
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Termékajánló
%
6 kg 
 / 4.9
33%   29 980 Ft  
19 990 Ft
%
85 gr. 
 / 4.7
8%   490 Ft  
450 Ft
2,35 kg 
 / 4.6
 
14 990 Ft
1 lit. 
 / 4.8
 
3 790 Ft
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104359 fénykép található.
Tisza Kupa 2003
Testépítés -80kg
Földi, Tomai, Lakatos, Thuránszky
Tisza Kupa 2003 Testépítés -80kg Földi, Tomai, Lakatos, Thuránszky
Magyar Bajnokok
Éjszakája 2004
Fitness Forma
Kovács Enikő, Gróf Brigitta, Üveges Mónika
Magyar Bajnokok Éjszakája 2004 Fitness Forma Kovács Enikő, Gróf Brigitta, Üveges Mónika
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
Jimmys Gym szeminárium - 1.
Jimmys Gym szeminárium - 1.
Bihać Open 2009 - 4. rész!
Bihać Open 2009 - 4. rész!
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink





Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....