Logo

Szia Sztereó! Végülis átjöttem megnézni... | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

Szia Sztereó! Végülis átjöttem megnézni...
Kérdés
Szia Sztereó! Végülis átjöttem megnézni hogy itt miről folyik a szó, azt látom hogy - érthető módon - body-s dolgokról. Azért biztosan tudsz segíteni nekem is. 176cm-hez 67kg vagyok. A BMI index alapján ez teljesen egészséges, normális súly. Azonban ha a testzsír kalkulátort megnézem, megdöbbentően 11kg felesleg van rajtam. (Ez egyébként stimmelhet is, és én pont ennyi zsírtól szeretnék megszabadulni, de akkor a BMI index már nagyon alacsony lesz.) Azt szeretném tehát kérdezni, hogy hogyan tudnék - azt hiszen úgy mondják - szálkásítani, vagyis zsírtól megszabadulni? És alkalmazható-e a Norbi-féle délelőtt szénhidrát, délután fehérje diéta? Köszönöm szépen, üdv,
Gulyás Gabi
Válasz
Szia Gabi! Norbi "tudományos" módszereiről és hozzáértéséről megvan a véleményem! :-( De fogjuk rá hogy / ez nem Norbi féle ! / a délelőtt szénhidrát,délután fehérje jó megoldás! Csak a fehérje ne virsli vagy párizsi,a szénhidrát ne fehérkenyér,péksütemény,sültkrumpli legyen! Nézd át ezt a diétát: Étrend Ajánlat
2003-06-22 00:00:00
Sztereó
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Termékajánló
100 tab. 
 / 4.8
 
2 080 Ft
3,06 kg 
 / 4.4
5%   14 990 Ft  
14 240 Ft
%
6 kg 
 / 4.8
27%   29 980 Ft  
21 990 Ft
90 tab. 
 / 4.9
5%   2 390 Ft  
2 270 Ft
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104371 fénykép található.
Junior Fekvenyomó OB 2005
Gelencsér+Kicsimékör
Junior Fekvenyomó OB 2005 Gelencsér+Kicsimékör
Sexy&Fit
Marie Blanchard
Sexy&Fit Marie Blanchard
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
A proteinmérés titka!
A proteinmérés titka!
Automata Cutler
Automata Cutler
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink





Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....