Logo

Neharagudj Sztereó,de nem egészen értele... | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

Neharagudj Sztereó,de nem egészen értele...
Kérdés
Neharagudj Sztereó,de nem egészen értelek.Évek óta edzek,megerősödtek az izmaim,megszokták a kőkemény terheléseket,ugy edzek hogy egy kezdő 10perc alatt kihullana melőlem.Akkor egy kezdő az edzetlen testével,hogy csinálhatná ugyanazt az edzéstervet mint én?Besülne rögtön.(3 napostól nem).Heti két felsőtest edzése nekem viszont kevés,nem?Egy kezdőnek jó.(Csak érdeklödök?)Szerinted?
Karcsi
Válasz
Egy kezdő is végezheti azt amit pl én. Ha belegondolok akkor az én napi egy izomcsoportos programom is egy kezdő program! Itt inkább a használt súlyok és az edzés intenzitása tesz különbséget kezdő és haladó közt! Egy izomcsoport heti kétszeri edzésével nem lehet úgy fejlődni mintha csak egyszer edzenénk! Ez tény!
2003-06-23 00:00:00
Sztereó
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Termékajánló
100 kap. 
 / 4.6
 
4 190 Ft
50 gr. 
 / 4.3
5%   490 Ft  
465 Ft
317 gr. 
 / 4.5
 
4 490 Ft
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104359 fénykép található.
Németh Pisti
A képek jogdíjasak!
Pictures are Copyrighted by RatKid
Németh Pisti A képek jogdíjasak! Pictures are Copyrighted by RatKid
Hi-Tec Kupa 2001
Hi-Tec Kupa 2001
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
Ronnie Coleman Vendégpóz a Muscle Mayhem Championships-en
Ronnie Coleman Vendégpóz a Muscle Mayhem Championships-en
BB.Tv Episode #53.
BB.Tv Episode #53.
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink





Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....