Logo
Superbody 2020, november 7. Kongresszusi központ

Szia Zsolt, a következő lenne a kérdésem... | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

Szia Zsolt, a következő lenne a kérdésem...
Kérdés
Szia Zsolt, a következő lenne a kérdésem:barátom heti 3-4x fociizik intenzíven.Lába szép izmos, viszont a felsőtestét izmosítani szeretné. hetente 1x tudna lejutni edzőterembe felsőtestezni.Szerinted ez kevés?Mit szedjen, hogy izmosodjjon de ne nagyon hízzon /elég zömök testalkat/ fehérje vagy esetleg Volume 20 mit javasolsz?Köszi a választ
Rozi
Válasz
A heti egy edzés arra elég hogy elmondhassa: "edzőterembe is járok!" Fejlődést nem igazán fog felmutatni. Egészségmegőrzés céljából talán jó a heti egyszeri edzés. Ha pedig nincs rendben a kajálása,vehetsz te neki bármilyen tápkieget akkor is csak kidobott pénz lesz! Ez a szomorú igazság! :-(
2003-06-24 00:00:00
Sztereó
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Termékajánló
100 tab. 
 / 4.8
 
2 390 Ft
2,27 kg 
 / 4.6
 
18 990 Ft
%
2,35 kg 
 / 4.8
8%   15 990 Ft  
14 790 Ft
%
6 kg 
 / 4.8
17%   29 980 Ft  
24 990 Ft
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104379 fénykép található.
Dennis Tinerino
Dennis Tinerino
Nikki Fuller
Nikki Fuller
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
BB.Tv Episode #30.
BB.Tv Episode #30.
Magyar Bajnokság 2001 - Bara Róbert
Magyar Bajnokság 2001 - Bara Róbert
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink
BB.Tv - Nem kislányoknak!

Builder Gasztro - Főzőműsor testépítőknek

BB.Rádió - 100% Drugs Bunny

Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....