Logo

Szia! Egy ideje a háromnapos terved alap... | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

Szia! Egy ideje a háromnapos terved alap...
Kérdés
Szia! Egy ideje a háromnapos terved alapján edzek és jelentősen javult az erőnlétem. Észrevettem, hogy felugorva már elérem a kosárlabdagyűrűt. A tanácsodat szeretném kérni azzal kapcsolatban, hogy milyen gyakorlatokkal lehetne még jobban növelni a súlypontemelkedést.
Csiga
Válasz
Ezt inkább súlyemelőktől kellene megkérdezni. Nekik van egy olyan speciális gyakorlatuk ami lényegében úgy néz ki hogy rúddal a nyakukban ugrálnak. Na most ennek is megvan a technikája,mert nagy a sérülésveszély!
2003-06-24 00:00:00
Sztereó
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Termékajánló
5 kg 
 / 4.8
5%   26 990 Ft  
25 640 Ft
%
szett 
 / 5.0
32%   9 270 Ft  
6 340 Ft
4,4 kg 
 / 4.5
5%   14 990 Ft  
14 240 Ft
100 tab. 
 / 4.8
 
2 365 Ft
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104360 fénykép található.
NAC World Championship 2010
NAC World Championship 2010
IFBB EB 2004
Elődöntők 65kg
Lemoniatis Aemoniathe
IFBB EB 2004 Elődöntők 65kg Lemoniatis Aemoniathe
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
Frankó tárogatás!
Frankó tárogatás!
Sylvester Stallone: Hello Hngary
Sylvester Stallone: Hello Hngary
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink





Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....