Logo

Szia Zsolt! A tanácsodat kérném, azzal k... | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

Szia Zsolt! A tanácsodat kérném, azzal k...
Kérdés
Szia Zsolt! A tanácsodat kérném, azzal kapcsolatban ,hogy bunyózok és igy heti 3-4 szer tudok csak kondizni. Kondi előtt és után iszok egy tej,banán,sz.cukor,(1-2)tojás fehérje turmixot. nem szedek semmit csak fehérjedúsan étkezem. Hogyan lehetne növelni enni-innivalóval természetesen a tömeget?
Jocó
Válasz
Rengeteg hús /vörös hús pl /. Szénhidrátok: burgonya,tészta,rizs. Tejtermékek.
2003-06-27 00:00:00
Sztereó
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Termékajánló
120 kap. 
 / 4.7
 
4 190 Ft
%
szett 
 / 5.0
32%   9 270 Ft  
6 340 Ft
%
6 kg 
 / 4.9
33%   29 980 Ft  
19 990 Ft
30 gr. 
 / 4.1
 
280 Ft
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104360 fénykép található.
Superbody 2009
Open 1 Elődöntő
Kökény Csaba
Superbody 2009 Open 1 Elődöntő Kökény Csaba
Strongestman IIo.OB
Tatabánya 2005.4.9.
Kiss Tibor
Strongestman IIo.OB Tatabánya 2005.4.9. Kiss Tibor
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
Nick Árpád a felhúzásról
Nick Árpád a felhúzásról
Magyar Bajnokság 2001 - Kormány Mihály
Magyar Bajnokság 2001 - Kormány Mihály
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink





Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....