Logo
Superbody 2020, november 7. Kongresszusi központ

Szia! Bizonyos gyakorlatoknál, pl. bi... | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

Szia! Bizonyos gyakorlatoknál, pl. bi...
Kérdés
Szia! Bizonyos gyakorlatoknál, pl. bicepsz francia rúddal fájdalmas érzés van az alkoromban csuklótól könyékig. Többekkel beszéltem a teremben, van két srác, akik szintén ezzel a problémával küszködnek. Miért van ez, mi a megoldás? Köszi Gab-s Király az oldal!
gab-s
Válasz
Valószínűleg te is szarul csinálod a mozdulatot és a gyakorlat fölső pontján beleejted a csuklódat a mozdulatba. Ezért durran be az alkar is. Próbáld merev csuklóval.
2005-02-28 00:00:00
Sztereó
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Termékajánló
%
2,35 kg 
 / 4.8
8%   15 990 Ft  
14 790 Ft
60 kap. 
 / 4.9
 
3 790 Ft
120 kap. 
 / 4.7
5%   4 190 Ft  
3 980 Ft
5 kg 
 / 4.8
5%   26 990 Ft  
25 640 Ft
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104379 fénykép található.
Apollo Kupa 1984
Apollo Kupa 1984
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
Superbody 2012 - A legenda folytatódik ... Athletic kategória
Superbody 2012 - A legenda folytatódik ... Athletic kategória
Lehúzás széles fogással
Lehúzás széles fogással
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink
BB.Tv - Nem kislányoknak!

Builder Gasztro - Főzőműsor testépítőknek

BB.Rádió - 100% Drugs Bunny

Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....