Logo

Két éve edzek rendszeresen.Az utolsó fél... | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

Két éve edzek rendszeresen.Az utolsó fél...
Kérdés
Két éve edzek rendszeresen.Az utolsó fél évben így:"Nagy izomcsoportra(mell hát láb)5*8-at 4 gyakorlattal,kis izomcsoportokra(bic.,tirc.,váll)4*8-at 3 gyakorlattal.Sok ? Ha igen, mennyit ajánlassz?(vagy mondj egy BBTV számot) . Köszi
Bogyó
Válasz
túl sok! 3 munkasorozatnál nem kel több ennyi gyakorltnál!
2006-11-15 10:43:30
bunny
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Termékajánló
4,4 kg 
 / 4.5
5%   14 990 Ft  
14 240 Ft
2 kg 
 / 4.8
20%   2 490 Ft  
1 990 Ft
36 kap. 
 / 4.6
5%   4 990 Ft  
4 740 Ft
500 gr. 
 / 4.5
 
3 790 Ft
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104360 fénykép található.
Superbody 2007
Open 1 - III.
Erdős Ádám
Superbody 2007 Open 1 - III. Erdős Ádám
1989 Junior Magyar Bajnokság
1989 Junior Magyar Bajnokság
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
Hogyan lábazzunk Kaposváron?
Hogyan lábazzunk Kaposváron?
Szénhidrát, hülye!
Szénhidrát, hülye!
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink





Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....