Logo
Superbody 2020, november 7. Kongresszusi központ

Két éve edzek rendszeresen.Az utolsó fél... | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

Két éve edzek rendszeresen.Az utolsó fél...
Kérdés
Két éve edzek rendszeresen.Az utolsó fél évben így:"Nagy izomcsoportra(mell hát láb)5*8-at 4 gyakorlattal,kis izomcsoportokra(bic.,tirc.,váll)4*8-at 3 gyakorlattal.Sok ? Ha igen, mennyit ajánlassz?(vagy mondj egy BBTV számot) . Köszi
Bogyó
Válasz
túl sok! 3 munkasorozatnál nem kel több ennyi gyakorltnál!
2006-11-15 10:43:30
bunny
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Termékajánló
%
6 kg 
 / 4.8
17%   29 980 Ft  
24 990 Ft
120 kap. 
 / 4.7
5%   4 190 Ft  
3 980 Ft
%
2,35 kg 
 / 4.8
8%   15 990 Ft  
14 790 Ft
30 pak. 
 / 4.8
5%   6 490 Ft  
6 165 Ft
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104379 fénykép található.
MTBÉ 2005
Muscularity Round
Tóth Dániel
MTBÉ 2005 Muscularity Round Tóth Dániel
King Kamali
King Kamali
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
Nordic Pro Kiss Jenővel
Nordic Pro Kiss Jenővel
Scitec Muscle Fest 2009 - 1. rész
Scitec Muscle Fest 2009 - 1. rész
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink
BB.Tv - Nem kislányoknak!

Builder Gasztro - Főzőműsor testépítőknek

BB.Rádió - 100% Drugs Bunny

Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....