Logo

Hello Bunny. Elfelejtettem megkérdezni e... | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

Hello Bunny. Elfelejtettem megkérdezni e...
Kérdés
Hello Bunny. Elfelejtettem megkérdezni ez előbbi kérdésembe valamit.185cm 91kg 18 év. Tömegelek 450g ch-val és 200g fehérjével. Edzés után mennyi dextrózt rakjak a turmixba a 40 g fehérje mellé. És ezt a mennyiséget is számoljam bele a napi 450g ch-ba, vagy edzésnapokon annyival mehet több? Valaszod előre is köszi!!
VASPUMPÁLÓ
Válasz
a dextrózt nyilván bele kell számolni ez nem 1-2g os menyiség. 40g ot rakj bele! és ez ezdésnapokon ennyivel több!
2006-11-22 11:45:20
bunny
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Termékajánló
%
6 kg 
 / 4.9
33%   29 980 Ft  
19 990 Ft
%
60 kap. 
 / 4.9
20%   3 990 Ft  
3 190 Ft
600 gr. 
 / 4.7
5%   8 290 Ft  
7 875 Ft
1 lit. 
 / 4.7
5%   6 490 Ft  
6 165 Ft
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104360 fénykép található.
NAC World Championship 2010
NAC World Championship 2010
Phil Heath
Phil Heath
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
Oldtimer Expo 2010 - 2. rész
Oldtimer Expo 2010 - 2. rész
2008.02.18.: Scorus Bernát 3/1
2008.02.18.: Scorus Bernát 3/1
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink





Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....