Logo
Superbody 2020, november 7. Kongresszusi központ

Szia Bunny! A következőt szeretném kérd... | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

Szia Bunny! A következőt szeretném kérd...
Kérdés
Szia Bunny! A következőt szeretném kérdezni: Hat hét alatt 97kg-92re tudtam eddig lemenni. Már kb50-re csökkentettem le a napi ch-t. Heti egyszer töltök 300-zal. 1.A fehérje 300g.Ilyenkor már a mandula és a mogyoró nem kéne ugye, hanem csak a lenmagolaj? 2.Belefér még a diétába köretnek a mirelit vegyes zöldség? Ha jól tudom a cukorborsó és a kukorica nem jó diétában ,azt kiszedném, de mi a helyzet a karfiollal és a sárgarépával? A kalóriatáblázat nem ír cukortartalmat, de én most még a répát is édesnek érzem . Vagy vegyem ki azt ami nem zöld, tehát maradjon csak a brokkoli és a zöldbab ? Köszönöm! Player
Player
Válasz
1. ne csökkenstd tovább smemiképp! lehet elsietted! a nandula és mogyopró jó, csakl kjalkuláld be hogy ch tartalmuk is van! 2. a répa se jó, csak nyomokban disznek! brokkili a tuti!
2006-11-22 01:45:49
bunny
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Termékajánló
%
2,35 kg 
 / 4.8
8%   15 990 Ft  
14 790 Ft
60 kap. 
 / 4.9
 
3 790 Ft
2,27 kg 
 / 4.7
 
14 990 Ft
4 kg 
 / 4.5
 
13 990 Ft
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104379 fénykép található.
Superbody 2011Bodó Imre
Superbody 2011Bodó Imre
Tom Prince
Tom Prince
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
BB.Tv Episode #44.
BB.Tv Episode #44.
Magyar Bajnokság 2001 - Tóth Zoltán
Magyar Bajnokság 2001 - Tóth Zoltán
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink
BB.Tv - Nem kislányoknak!

Builder Gasztro - Főzőműsor testépítőknek

BB.Rádió - 100% Drugs Bunny

Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....