Logo
Superbody 2020, november 7. Kongresszusi központ

Szia Bunny! Bocs, hogy ebédidőben zavarl... | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

Szia Bunny! Bocs, hogy ebédidőben zavarl...
Kérdés
Szia Bunny! Bocs, hogy ebédidőben zavarlak ezzel… Edzés után megiszom a turmixot :40g fehérje+ 5g BCAA +14g G-bomb +10g kreatin) (ch most nincs mert még húzom egy kicsit a szálkásító diétát)Ezután kb fél órával, de néha csak 20perccel megeszem a 250g csirkemell 20g rizsből álló kajámat. Ezután félek , hogy bent maradjon… gyakran meghajt, a kaja után fél órával morogni kezd a gyomrom és gyorsan szaladok a klotyóra kakálni. Gondolom ez így túl gyors…. bár a turmix ivása óta eltelt kb 75-90 perc. Talán többet várjak a turmix és a kaja között, vagy legyen kevesebb a kreatin?? Próbálok kísérletezni, de hátha van tuti tipped… Kösz! Player
anonymous
Válasz
ebédidő! HAHAHA ezen kurvára röhögtem most. használj probiotikumot!
2006-11-27 13:33:46
bunny
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Termékajánló
120 kap. 
 / 4.7
5%   4 190 Ft  
3 980 Ft
90 kap. 
 / 4.7
5%   6 490 Ft  
6 165 Ft
50 gr. 
 / 4.3
 
500 Ft
 
 / 4.6
 
590 Ft
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104379 fénykép található.
Don Long
Don Long
Superbody 2003
T-összetett
2. Csipai Gábor
1. Németh István
3. Ormándi Csaba
Superbody 2003 T-összetett 2. Csipai Gábor 1. Németh István 3. Ormándi Csaba
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
BB.Tv Episode #62.
BB.Tv Episode #62.
Tápkieg erőemelő szinten
Tápkieg erőemelő szinten
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink
BB.Tv - Nem kislányoknak!

Builder Gasztro - Főzőműsor testépítőknek

BB.Rádió - 100% Drugs Bunny

Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....