Logo

Szia Bunny! Bocs, hogy ebédidőben zavarl... | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

Szia Bunny! Bocs, hogy ebédidőben zavarl...
Kérdés
Szia Bunny! Bocs, hogy ebédidőben zavarlak ezzel… Edzés után megiszom a turmixot :40g fehérje+ 5g BCAA +14g G-bomb +10g kreatin) (ch most nincs mert még húzom egy kicsit a szálkásító diétát)Ezután kb fél órával, de néha csak 20perccel megeszem a 250g csirkemell 20g rizsből álló kajámat. Ezután félek , hogy bent maradjon… gyakran meghajt, a kaja után fél órával morogni kezd a gyomrom és gyorsan szaladok a klotyóra kakálni. Gondolom ez így túl gyors…. bár a turmix ivása óta eltelt kb 75-90 perc. Talán többet várjak a turmix és a kaja között, vagy legyen kevesebb a kreatin?? Próbálok kísérletezni, de hátha van tuti tipped… Kösz! Player
anonymous
Válasz
ebédidő! HAHAHA ezen kurvára röhögtem most. használj probiotikumot!
2006-11-27 13:33:46
bunny
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Termékajánló
%
6 kg 
 / 4.9
33%   29 980 Ft  
19 990 Ft
Új!
300 gr. 
 / 4.5
Új!  
5 690 Ft
%
500 gr. 
 / 4.4
20%   5 490 Ft  
4 390 Ft +1000 pont
350 gr. 
 / 4.9
 
5 990 Ft
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104359 fénykép található.
Hungarian Pro 2003
Jostein Oedegaarden
Hungarian Pro 2003 Jostein Oedegaarden
Ironman 2006
Kris Dim
www.flexonline.com
Ironman 2006 Kris Dim www.flexonline.com
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
Bereczki-Bohos fotózás a Bodybuilder Gymben
Bereczki-Bohos fotózás a Bodybuilder Gymben
Superbody 2006 - 7. rész
Superbody 2006 - 7. rész
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink





Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....