Logo

Báni! Nemrég felmerült, hogy hogy egyen,... | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

Báni! Nemrég felmerült, hogy hogy egyen,...
Kérdés
Báni! Nemrég felmerült, hogy hogy egyen, aki tulajdonképpen nem edz, nem sportol. Azonkívül, hogy nyilván kevesebbet, de ugyanúgy "tisztán", lenne egy kérdésem: mi ugye azért eszünk rizst, mert a legjobban tölti a glikogén raktárakat, jól tud hasznosulni, de amúgy tudtommal elég magas a GI-je, ezért mindig kell hozzá fehérje is. Namost egy nem edző embernek, aki gondolom nem nagyon üríti ki a glikogént (csak ami a "mindennapi élethez" kell), illetve regenereálódnia sem nagyon kell, miért hasznosabb a rizs, mint a tészta vagy krumpli vagy neadjisten rozskenyér (ha mondjuk mindegyiket fehérjével eszi)? Köszi!
DeD
Válasz
csak hogy tisztában legyél: egy nem sportoló, nem fizikai munkát végző embert ch szükségelete úgy 40g igy már eleve lényegtelen. a kérésed amugy is kibaszottul idegesítő faszság, teljesen haszontalan információ számodra. kérdezz már meg a kúton hogy miért benzin kell a kocsiba!
2006-11-29 11:01:18
bunny
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Termékajánló
%
4 kg 
 / 4.1
13%   14 990 Ft  
12 990 Ft
0,5 kg 
 / 4.7
 
4 790 Ft
2,27 kg 
 / 4.6
5%   13 990 Ft  
13 290 Ft
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104359 fénykép található.
Superbody 2008Juhász Ferenc
Superbody 2008Juhász Ferenc
Bihaæ Open 2007
Zsigovics Ágoston, Drugs Bunny, Lakatos Mihály, Jenei István
Bihaæ Open 2007 Zsigovics Ágoston, Drugs Bunny, Lakatos Mihály, Jenei István
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
Magyar Bajnokság 2001 - Csovics Levente 2.
Magyar Bajnokság 2001 - Csovics Levente 2.
Vaníliakrémes keksz - Body.Builder Gasztro Rovat 40. rész
Vaníliakrémes keksz - Body.Builder Gasztro Rovat 40. rész
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink





Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....