Logo

Szia Bunny! Kb 2 hónapja kezdtem el nor... | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

Szia Bunny! Kb 2 hónapja kezdtem el nor...
Kérdés
Szia Bunny! Kb 2 hónapja kezdtem el normálisan kajálni. A fehérjétől egyre több piros pötty jelent meg először a hátamon, de mostmár a vállamon és a mellkasomon is :( 2g fehérjét (csak csirkemell) eszek tskg-onként és mivel diétázom 100g ch-t (rizs+zöldség). Talán tudnál javasolni rá vmilyen krémet (biztos találkoztál már hasonló esettel), vagy szted csökkentsem a fehérjét?
Timi
Válasz
próbáld meg a szolit először! ha nem múlik le, csökkentsd 1,5 g -ra de akkor kell aminosav pótlás is! lehet át kéen állnod a szójára! nem írtad, hogy haladsz!
2007-07-06 02:41:13
bunny
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Termékajánló
50 gr. 
 / 4.3
5%   490 Ft  
465 Ft
0,454 kg 
 / 4.3
 
3 690 Ft
%
6 kg 
 / 4.8
33%   29 980 Ft  
19 990 Ft
2,27 kg 
 / 4.6
5%   13 990 Ft  
13 290 Ft
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104356 fénykép található.
Superbody 2003
Fitness Forma I.
Ács Marianna, Cserhalmi Viktória, Köteles Éva, Nagy Orsolya
Superbody 2003 Fitness Forma I. Ács Marianna, Cserhalmi Viktória, Köteles Éva, Nagy Orsolya
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
Toldi Zsuzsi folytatja?
Toldi Zsuzsi folytatja?
Vörös Zoli - Kaposváron
Vörös Zoli - Kaposváron
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink





Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....