Logo

szia!lenne még pár gyakorlati kérdésem:b... | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

szia!lenne még pár gyakorlati kérdésem:b...
Kérdés
szia!lenne még pár gyakorlati kérdésem:baj e ha a melledzésemet telejs egészében 30°on végzem?(nyomás smith gépen,nyomás egykezesekkel,tárogatás) más:a cardio edzésnél(esetemben gyaloglás) kell e ugyanugy progressziven novelni a terhelést,mitn sulyzos edzéskor?szal ha az adott utszakasz legyaloglása egyre kevésbé \"fáraszt le\" akkor kell e gyorsabban menni/hosszabb távot csinálni,vagy a lényeg h egyenletes,nem túl intenzív,hosszú és gyakori legyen az iylen edzés?köszi előre is!
Gz
Válasz
mivel nem látlak, nem tudom, működhet! aerobnál nem kell progresszívnek lenned. ha nem diétázol és valóban K mint kardio edzést végzel, akkor célszerű.
2007-07-09 20:53:27
bunny
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Termékajánló
%
85 gr. 
 / 4.7
8%   490 Ft  
450 Ft
700 gr. 
 / 4.8
5%   8 990 Ft  
8 540 Ft
30 pak. 
 / 4.8
5%   6 490 Ft  
6 165 Ft
100 kap. 
 / 4.6
5%   4 190 Ft  
3 980 Ft
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104378 fénykép található.
IFBB EB 2002
-52kg, Elődöntő
Visan, Matta, Krupa
IFBB EB 2002 -52kg, Elődöntő Visan, Matta, Krupa
Superbody 2008Fási Viktor
Superbody 2008Fási Viktor
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
Kathi Béla motorozni tanul
Kathi Béla motorozni tanul
Anyagbeszerzés
Anyagbeszerzés
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink





Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....