Logo

Hello drugsbunny! Megterveztem a diét... | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

Hello drugsbunny! Megterveztem a diét...
Kérdés
Hello drugsbunny! Megterveztem a diéta alatti étrendet, edzést 4sulyzós, 7aerob séta, viszont: kérdés merült fel bennem mivel: én következő képpen alkottam meg az aerobomat: minden reggel éhgyomorra be 30gramm fehérje+2-5gramm glutamin+lenolaj, illetve aerob után is ugyanez olaj nélkül! aerob hossza 40perc hetente +5percel emelve 1óráig. Viszont te legutobbi bbtvébe \"hegyaljafutánsál\" asszontad elötte nem kell semmi , ezt meghalva kétségbe estem , hogy akkor most mivaa.. előre kössz a válaszT!
zen
Válasz
az van hogy vakamit elbasztunk, KELL a fehérje aerob előtt!
2007-07-09 20:46:52
bunny
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Termékajánló
500 gr. 
 / 4.4
 
5 490 Ft +1000 pont
%
300 kap. 
 / 4.9
29%   5 590 Ft  
3 990 Ft
120 kap. 
 / 4.7
5%   4 190 Ft  
3 980 Ft
36 kap. 
 / 4.6
5%   4 990 Ft  
4 740 Ft
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104379 fénykép található.
Superbody 2007
Illés Norbert
Superbody 2007 Illés Norbert
INBA Grand Prix 2018, Pécs
INBA Grand Prix 2018, Pécs
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
Bihać Open 2009 - 6. rész!
Bihać Open 2009 - 6. rész!
Edzésizé - hátsóváll edzőválaszolva!
Edzésizé - hátsóváll edzőválaszolva!
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink





Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....