Logo

Hello drugsbunny! Megterveztem a diét... | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

Hello drugsbunny! Megterveztem a diét...
Kérdés
Hello drugsbunny! Megterveztem a diéta alatti étrendet, edzést 4sulyzós, 7aerob séta, viszont: kérdés merült fel bennem mivel: én következő képpen alkottam meg az aerobomat: minden reggel éhgyomorra be 30gramm fehérje+2-5gramm glutamin+lenolaj, illetve aerob után is ugyanez olaj nélkül! aerob hossza 40perc hetente +5percel emelve 1óráig. Viszont te legutobbi bbtvébe \"hegyaljafutánsál\" asszontad elötte nem kell semmi , ezt meghalva kétségbe estem , hogy akkor most mivaa.. előre kössz a válaszT!
zen
Válasz
az van hogy vakamit elbasztunk, KELL a fehérje aerob előtt!
2007-07-09 20:46:52
bunny
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Termékajánló
%
6 kg 
 / 4.8
33%   29 980 Ft  
19 990 Ft
700 gr. 
 / 4.8
 
8 990 Ft
120 kap. 
 / 4.7
 
3 990 Ft
100 kap. 
 / 4.7
 
3 440 Ft
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104356 fénykép található.
WABBA World Championship 2009
Kormos Zoltán bemutató
WABBA World Championship 2009 Kormos Zoltán bemutató
Dorian Yates
Dorian Yates
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
FIBO 2011!
FIBO 2011!
EVLS Prága Pro 2013
EVLS Prága Pro 2013
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink





Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....