Logo

Szia Bunny! A kutyád nagyon ari, jó h... | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

Szia Bunny! A kutyád nagyon ari, jó h...
Kérdés
Szia Bunny! A kutyád nagyon ari, jó hogy betetted a bbtv-be, imádnivaló. A kérdésem az lenne, hogy ha belenézek a tükörbe egyoldalasnak látom magam. A bal oldalam mindenben fejlettebb. A mellem nagyobbnak és formásabbnak tűnik, a bal csuklyám hosszabbnak és teltebbnek látszik, ha hátra feszítek, jobban kijön a széles hátizon bal oldalt, egyszóval mindenben jobb a bal. Szerinted ez lehetséges, vagy én is csak testképzavarban szenvedek és beképzelem ezt? A baj az hogy egy haverom is mondta amikor hátra feszítettem, ott látszik a legjobban. Ha számít 183 cm és 96 kg vagyok. Azon kívül hogy a jobb oldalra erősebben koncentrálok a gyakorlatoknál, lehet mással segíteni?
Zandvoort
Válasz
hát lehet tesképzavar is, de lehet valami oknál fogva valós az, hogy asszinmetrikusak bizonyos izmaid. ilyenkor a két oldalat külön kel edzeni, tehát pl. nem rudas bicepsz, hanem egykezeseket hazsnálj, igy tudsz pl. plsuz sorozatot vagy kicisvel több súlyt hazsnálni, de az alapvető az hiogy akocetrációt helyezd a gyengébb oldalra. ezt sajna neked kel kidolgoznod igy többet nem tudok mondani!
2007-07-28 20:03:52
bunny
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Termékajánló
%
6 kg 
 / 4.8
33%   29 980 Ft  
19 990 Ft
1 kg 
 / 4.2
 
3 790 Ft
50 gr. 
 / 4.3
5%   490 Ft  
465 Ft
%
120 tab. 
 / 4.7
22%   5 490 Ft  
4 290 Ft
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104356 fénykép található.
A modern Herkules 8. rész

(Sportolj Velünk 1969. márciusi számából)
A modern Herkules 8. rész (Sportolj Velünk 1969. márciusi számából)
Bihaæ Open 2007
Tihomir Petrièiæ, Admir Zuliæ
Bihaæ Open 2007 Tihomir Petrièiæ, Admir Zuliæ
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
Korom László 1.
Korom László 1.
Tajgetosz Kupa
Tajgetosz Kupa
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink





Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....