Logo

Hello Bunny! Úgy vettem észre hogy a sze... | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

Hello Bunny! Úgy vettem észre hogy a sze...
Kérdés
Hello Bunny! Úgy vettem észre hogy a szervezetem hozzászokott a rendes tömegnövelő kajához, ami egy darabig jól működött F:3gr/tskg CH:4,5gr/tskg (ez jó pár hónapos kisérletezésre jött ki, nem zsírosodtam tőle, de lassan kúszott a tömeg felfele.) Próbáltam növelni az F-t, arra semmi, CH-t növelve meg CSAK zsírosdást tapasztaltam. Van valami jó ötleted? Arra gondoltam hogy (minden) heti egy napra leviszem 2-ig a CH-t, a fehérjét meg feldobom ugyanennyivel, hogy a kalória meglegyen, aztán erre másnap felnyomom zabálás jeleggel a Ch-t 7-re, aztán öt nap kiegyensúlyozoot kaja, majd újra... Mi erről a véleményed? lehet hogy nagyon köcsög ötlet...
Zoli
Válasz
nem. ez egy jó ötlet!
2007-07-30 21:43:57
bunny
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Termékajánló
%
6 kg 
 / 4.8
33%   29 980 Ft  
19 990 Ft
szett 
 / 4.8
5%   11 470 Ft  
10 895 Ft
500 gr. 
 / 4.4
 
5 490 Ft +1000 pont
108 kap. 
 / 4.8
 
6 690 Ft
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104356 fénykép található.
Mr. Olympia 2005
Mustafa 2 nappal a verseny előtt
© www.muscletime.com
Mr. Olympia 2005 Mustafa 2 nappal a verseny előtt © www.muscletime.com
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
Regiane Da Silva
Regiane Da Silva
Paradicsomos csirke - Body.Builder Gasztro Rovat 8. rész
Paradicsomos csirke - Body.Builder Gasztro Rovat 8. rész
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink





Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....