Logo
Superbody 2020, november 7. Kongresszusi központ

Szia Bunny! Jó-e, ha szálkásítás időszak... | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

Szia Bunny! Jó-e, ha szálkásítás időszak...
Kérdés
Szia Bunny! Jó-e, ha szálkásítás időszakban reggel éhgyomorra megyek súlyzós edzésre, és utána rögtön aerob? (Nem tudok egy nap többször járni sajnos edzeni...) Annyit olvastam itt, hogy ha együtt van a 2 féle edzés, akkor kis pihenés, és fehérjeturmix a kettő között, de mi van ha mindez ehégyomorra reggel. Erőnlétemmel nincs gond reggel, szeretek olyankor edzeni.
pepe
Válasz
Én ennék valamit edzés előtt azért, legalább valami fehérjét, de akár zabpelyhet is valamennyit. full éhgyomorra a súlyzós edzés szerintem nem nyerő.
2008-08-01 11:10:12
team builder
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104379 fénykép található.
IFBB EB 2004
Elődöntők 87,5kg
Mario Feuser
IFBB EB 2004 Elődöntők 87,5kg Mario Feuser
Superbody 2009
Athletic Összevont
Illés Norbert
Superbody 2009 Athletic Összevont Illés Norbert
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
Muscleworld 3 előzetes
Muscleworld 3 előzetes
BB.Tv Episode #55.
BB.Tv Episode #55.
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink
BB.Tv - Nem kislányoknak!

Builder Gasztro - Főzőműsor testépítőknek

BB.Rádió - 100% Drugs Bunny

Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....