Logo

Szia Bunny! Jó-e, ha szálkásítás időszak... | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

Szia Bunny! Jó-e, ha szálkásítás időszak...
Kérdés
Szia Bunny! Jó-e, ha szálkásítás időszakban reggel éhgyomorra megyek súlyzós edzésre, és utána rögtön aerob? (Nem tudok egy nap többször járni sajnos edzeni...) Annyit olvastam itt, hogy ha együtt van a 2 féle edzés, akkor kis pihenés, és fehérjeturmix a kettő között, de mi van ha mindez ehégyomorra reggel. Erőnlétemmel nincs gond reggel, szeretek olyankor edzeni.
pepe
Válasz
Én ennék valamit edzés előtt azért, legalább valami fehérjét, de akár zabpelyhet is valamennyit. full éhgyomorra a súlyzós edzés szerintem nem nyerő.
2008-08-01 11:10:12
team builder
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Termékajánló
%
6 kg 
 / 4.9
33%   29 980 Ft  
19 990 Ft
100 g.k. 
 / 4.8
 
3 190 Ft
330 gr. 
 / 4.7
 
4 290 Ft
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104359 fénykép található.
Bajnokok Éjszakája 2009
Tóth Dániel
Bajnokok Éjszakája 2009 Tóth Dániel
Nicu Giurgi
Nicu Giurgi
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
Almás-fahéjas csirkemell - Body.Builder Gasztro Rovat 22. rész
Almás-fahéjas csirkemell - Body.Builder Gasztro Rovat 22. rész
Hát nyújtás
Hát nyújtás
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink





Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....