Logo
Superbody 2020, november 7. Kongresszusi központ

Hello Bunny! Vasárnap hajnalban elájult... | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

Hello Bunny! Vasárnap hajnalban elájult...
Kérdés
Hello Bunny! Vasárnap hajnalban elájultam. Édesanyám ragaszkodott hozzá, hogy elmenjünk orvoshoz, vettek tőlem vért. A májfunkcióm duplája a normálisnak, a vesefunkcióm is magas. Vashiányom van és megállapították, hogy sűrű a vérem. Elküldtek most mindenféle vizsgálatokra, de szerintem felesleges. Azt hiszem a hiba az étrendemben rejtőzik. Betartom a csirke, rizs, túró, zabpehely, tojás, pufirizs étrendet, de én marha nem ettem zöldséget. Egyáltalán. Multivitaminom sincs hónapok óta, nem nagyon van pénzem rá, de most beneveztem egy Vita-X-re, amiből napi 2 kapszulát tervezek bevenni. Ez hülyeség lenne? Multi-X-et nem tudok szedni, jód érzékeny vagyok, megkérdeztem a shopbuilderen, hogy a Multi-X-ben található kevés jódmennyiség okozhat-e allergiás reakciót, azt tanácsolták, hogy inkább vegyek Vita-X-et. Jól gondolom, hogy a zöldség és a multivitamin hiánya okozhatja a folyamatos hányingert, emésztési zavart, émelygést? Ehhez hozzá tartozik, hogy nagyon sok stressz ért mostanában, amit nem tudtam tökéletesen kezelni. Mit tanácsolsz? Pihenjek, hagyjam kicsit az edzést? Tudom, hogy idióta voltam, de hogy hozhatnám helyre?
Gyomorbaj
Válasz
Szerintem ez így mind együtt okozta a bajt, bár nem vagyok orvos, még kevésbé távgyógyász. Nekem akkor volt sűrű a vérem mikor nem ittam eleget egyébként. Pihenés, zöldségekben gazdag kímélő kaja, kieget hanyagold erre az időre. Előnyben kell részesíteni a zöld leveles ill. rostos zöldségeket. Csirke helyett ilyenkor a hal előnyösebb lehet. Probiotikumot is lehet szedni egyetlen kiegészítőként a bélflóra rendbetétele érdekében. És sok folyadék! Ha nem szűnnek a tünetek akkor rendes kivizsgálás kell viszont!
2008-08-01 11:13:57
team builder
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Termékajánló
30 pak. 
 / 4.8
5%   6 490 Ft  
6 165 Ft
700 gr. 
 / 4.8
5%   8 990 Ft  
8 540 Ft
120 kap. 
 / 4.7
5%   4 190 Ft  
3 980 Ft
90 tab. 
 / 5.0
 
1 590 Ft
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104379 fénykép található.
MD Kupa 2007 Kistelek
Könnyűsúly -85kg
II. hely: Pokrócos György
MD Kupa 2007 Kistelek Könnyűsúly -85kg II. hely: Pokrócos György
Erőemelő Csapat OB 2005
Árvai István270kg
Erőemelő Csapat OB 2005 Árvai István270kg
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
Minden amit tudnod kell a marhahúsról
Minden amit tudnod kell a marhahúsról
Edzés Dorian Yates-el
Edzés Dorian Yates-el
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink
BB.Tv - Nem kislányoknak!

Builder Gasztro - Főzőműsor testépítőknek

BB.Rádió - 100% Drugs Bunny

Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....