Logo

Hello Bunny ! Azt szeretném kérdezni hog... | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

Hello Bunny ! Azt szeretném kérdezni hog...
Kérdés
Hello Bunny ! Azt szeretném kérdezni hogy este 8kor eszem utoljára 125 g rizst, az okozhat-e majd a későbbiekben zsirosodást ? 70kg vagyok, jó ez így tömegeléshez, 100 g pufirizs, 150 g durumtészta, 250g rizs, fél kilo csirkemell ? Köszi a választ
anonymous
Válasz
Ettől nem fogsz nagyon elzsírosodni, bár egy tisztességes tömegnövelés mindenképpen jár némi zsírosodással, ha értékelhető izomnövekedés a cél. A napi kajához pedig hozzácsapnék még egy proteinturmixot mondjuk edzés után, hogy meglegyen napi fehérjebevitel.
2008-08-22 11:46:35
team builder
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Termékajánló
50 gr. 
 / 4.3
5%   490 Ft  
465 Ft
%
2,273 kg 
 / 4.7
24%   20 890 Ft  
15 890 Ft
%
6 kg 
 / 4.9
33%   29 980 Ft  
19 990 Ft
%
500 gr. 
 / 4.4
20%   5 490 Ft  
4 390 Ft +1000 pont
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104359 fénykép található.
Mr. Olympia 2003
Darrem Charles
Mr. Olympia 2003 Darrem Charles
Berry DeMey
Berry DeMey
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
Hogyan kell nagy combot csinálni?
Hogyan kell nagy combot csinálni?
Almás-fahéjas csirkemell - Body.Builder Gasztro Rovat 22. rész
Almás-fahéjas csirkemell - Body.Builder Gasztro Rovat 22. rész
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink





Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....