Logo
Superbody 2020, november 7. Kongresszusi központ

Hello Bunny ! Azt szeretném kérdezni hog... | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

Hello Bunny ! Azt szeretném kérdezni hog...
Kérdés
Hello Bunny ! Azt szeretném kérdezni hogy este 8kor eszem utoljára 125 g rizst, az okozhat-e majd a későbbiekben zsirosodást ? 70kg vagyok, jó ez így tömegeléshez, 100 g pufirizs, 150 g durumtészta, 250g rizs, fél kilo csirkemell ? Köszi a választ
anonymous
Válasz
Ettől nem fogsz nagyon elzsírosodni, bár egy tisztességes tömegnövelés mindenképpen jár némi zsírosodással, ha értékelhető izomnövekedés a cél. A napi kajához pedig hozzácsapnék még egy proteinturmixot mondjuk edzés után, hogy meglegyen napi fehérjebevitel.
2008-08-22 11:46:35
team builder
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104379 fénykép található.
INBA Grand Prix 2018, Pécs
INBA Grand Prix 2018, Pécs
IFBB Pro EB 2001 - Round 1
Gurgi, Vejiæ, Zechmeister
előtérben Wayne S. DeMilia
IFBB Pro EB 2001 - Round 1 Gurgi, Vejiæ, Zechmeister előtérben Wayne S. DeMilia
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
Red Rock Reality 25.
Red Rock Reality 25.
Faék leves
Faék leves
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink
BB.Tv - Nem kislányoknak!

Builder Gasztro - Főzőműsor testépítőknek

BB.Rádió - 100% Drugs Bunny

Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....