Logo

Szia Bunny! Az lenne a kérdésem h most k... | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

Szia Bunny! Az lenne a kérdésem h most k...
Kérdés
Szia Bunny! Az lenne a kérdésem h most kezdek 3 hét után edzeni, egyrészről nyaralás, másik pedig h erre a hétre kiütött egy vírus és iszonyat kikészültem, 4 napja nem eszek rendes kaját, má tök kész vok h ez miatt teljesen visszaesek, na szal 1-2 hát átmozgató edzés elég mielőtt nekilátok a rendes edzésemnek?..ez amugy ugy nézne ki hogy 3napra bontva 1.nap:mell/4gyak/-váll/3gyak/ 2.nap:Láb /5gyak/-bicepsz/3gyak/ 3.nap:hát/4gyak/-tricepsz/3gyak/ a gyakorlatok többnyire 3 sorozatból állnak...a kajára próbálok odafigyelni,vitaminok,kiegészítők ok, 20 hónapja edzem, és tömegelek..köszi,és gratula mindenhez.Hajrá Magyarok!Hello
Danus
Válasz
elég. én is potnosan ezt fogom csinálni!
2008-08-14 10:28:30
bunny
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Termékajánló
50 gr. 
 / 4.3
5%   490 Ft  
465 Ft
%
300 gr. 
 / 4.2
13%   5 190 Ft  
4 490 Ft
30 pak. 
 / 4.8
18%   5 690 Ft  
4 690 Ft
150 kap. 
 / 4.6
5%   5 990 Ft  
5 690 Ft
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104360 fénykép található.
Superbody 2004 - O2
Babai Tamás, Palágyi Bálint, Mák Péter, Duka József, Sára György
Superbody 2004 - O2 Babai Tamás, Palágyi Bálint, Mák Péter, Duka József, Sára György
Shawn Rhoden
Shawn Rhoden
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
L-karnitin és MuPy szeminárium 11.rész
L-karnitin és MuPy szeminárium 11.rész
Strongman vs Bodybuilding Show 2.
Strongman vs Bodybuilding Show 2.
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink





Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....