Logo

Helló Bunny! 11 éve gyúrok hobbi szinten... | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

Helló Bunny! 11 éve gyúrok hobbi szinten...
Kérdés
Helló Bunny! 11 éve gyúrok hobbi szinten. Kétszer edzettem egyhéten 1 izomcsoportot mert nem volt edzöi hátterem, és igy olvastam magazinokban. Hétfö-csüt:mell-váll-hát Kedd-péntek:kar-láb-has. 1 hónapja váltottam 1izomcs.-1héten edzésre az alapismeretek hatására. Azota kicsit gyengültem,és a centik is kevesebbet mutatnak! Kérdésem: Ez csak átmeneti visszaesés az átállás miatt, vagy nem reagállok jól a programra?
G.Sbg
Válasz
nem akarlak megbántani de ha 11 éves edézmúlttal egy mell-hát-vállat le tudsz edzeni akkor. a.)egy elképzestő állóképességű csoda állat vagy b.) az edzésed nem nagyion fedi az inteziív fogalmat. a regenerálódás kérdése nem gyerekmese, vagy opció!
2008-08-23 18:44:38
bunny
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Termékajánló
%
6 kg 
 / 4.9
33%   29 980 Ft  
19 990 Ft
108 kap. 
 / 4.8
 
6 990 Ft
2,35 kg 
 / 4.6
 
14 990 Ft
60 tab. 
 / 5.0
 
10 400 Ft
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104360 fénykép található.
Mátra Kupa 2002
Lakatos, Kormány, Gaszt, Kéring
Mátra Kupa 2002 Lakatos, Kormány, Gaszt, Kéring
Scorus Bernát - 2006
Scorus Bernát - 2006
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
Red Rock Reality 5.
Red Rock Reality 5.
Muscleworld 3 előzetes
Muscleworld 3 előzetes
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink





Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....