Logo

Üdv.A kérdésem a következő:Egy naturál s... | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

Üdv.A kérdésem a következő:Egy naturál s...
Kérdés
Üdv.A kérdésem a következő:Egy naturál sportolónak is eredményes lehet hosszútávon a konjugált periodizáció vagy inkább csak a lineáris fajtát érdemes alkalmazni.A lineáris tipust már egy jó ideje elég sikeresen alkalmazom.A konjugált első ránézésre elég megterhelőnek tűnik idegrendszeri és izületi szempontból is.Szerinted érdemes próbálkozni vele?És ha igen akkor szerinted milyen metódust érdemes alkalmazni/pl a westside-féléről mi a véleményed?
anonymous
Válasz
semiképpen sem. én azt ajánlom az anális periodizációval próbálkozz, ez legeredményesebb! a westside metódusba nem merültem bele mer butavagyok! érdeklődj radnai kolegánál!
2008-08-27 10:18:28
bunny
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Termékajánló
3 kg 
 / 4.5
13%   14 990 Ft  
12 990 Ft
Új!
0,56 kg 
 / 4.8
Új!  
5 590 Ft
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104359 fénykép található.
MLO Olimpia 21-26 év, +90kg
El-Askalani, Kormány Mihály
MLO Olimpia 21-26 év, +90kg El-Askalani, Kormány Mihály
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
BB.Tv Episode #71.
BB.Tv Episode #71.
BB.Tv Episode #99
BB.Tv Episode #99
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink





Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....