Logo
Superbody 2020, november 7. Kongresszusi központ

Üdv.A kérdésem a következő:Egy naturál s... | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

Üdv.A kérdésem a következő:Egy naturál s...
Kérdés
Üdv.A kérdésem a következő:Egy naturál sportolónak is eredményes lehet hosszútávon a konjugált periodizáció vagy inkább csak a lineáris fajtát érdemes alkalmazni.A lineáris tipust már egy jó ideje elég sikeresen alkalmazom.A konjugált első ránézésre elég megterhelőnek tűnik idegrendszeri és izületi szempontból is.Szerinted érdemes próbálkozni vele?És ha igen akkor szerinted milyen metódust érdemes alkalmazni/pl a westside-féléről mi a véleményed?
anonymous
Válasz
semiképpen sem. én azt ajánlom az anális periodizációval próbálkozz, ez legeredményesebb! a westside metódusba nem merültem bele mer butavagyok! érdeklődj radnai kolegánál!
2008-08-27 10:18:28
bunny
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Termékajánló
%
2,35 kg 
 / 4.8
8%   15 990 Ft  
14 790 Ft
%
500 gr. 
 / 4.4
20%   5 490 Ft  
4 390 Ft +1000 pont
100 kap. 
 / 4.6
5%   4 190 Ft  
3 980 Ft
4 kg 
 / 4.1
 
10 990 Ft
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104379 fénykép található.
Superbody 2018
Superbody 2018
IFBB EB 2004
Elődöntő 95kg
Jakub Rumler, Pavel Brzoka
IFBB EB 2004 Elődöntő 95kg Jakub Rumler, Pavel Brzoka
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
Kathi Béla Erősember Kupa
Kathi Béla Erősember Kupa
Scitec Raw Miskolc
Scitec Raw Miskolc
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink
BB.Tv - Nem kislányoknak!

Builder Gasztro - Főzőműsor testépítőknek

BB.Rádió - 100% Drugs Bunny

Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....