Logo
Superbody 2020, november 7. Kongresszusi központ

Szia Bunny! Több mint 10 éve foglalkozok... | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

Szia Bunny! Több mint 10 éve foglalkozok...
Kérdés
Szia Bunny! Több mint 10 éve foglalkozok testépítéssel, de elég koca módon. Volt néhány hosszabb-rövidebb kihagyás, a kajálásra nem nagyon figyeltem, stb. Ennek köszönhetően úgy nézek ki, mint egy szarzsák. Persze több izmosabb vagyok, mint egy átlagember, de hájas is vagyok rendesen. Elhatároztam, hogy most már komolyabban fogok testet építeni. Rízs, csirke, zabpehely és myomax prof. bespájzolva. Mit javasolsz, előbb tömegeljek majd diéta, vagy előbb diéta majd tömegelés. További sok sikert a munkádhoz!
Zsolt
Válasz
na, akkor ketten vagyunk most ebben a helyzetben! :DDD én azt javasolom, tönmegelj, moderálét szénhidráttal, tiszta kajával. már ettől pucolódni fogsz. aztán idővel jöhet a diéta. hidd el ha odafigyelsz, tényleg eza célod, brutális változást érsz el egy év alatt!
2008-08-31 11:35:40
bunny
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Termékajánló
%
6 kg 
 / 4.8
20%   29 980 Ft  
23 990 Ft
300 gr. 
 / 4.2
5%   4 790 Ft  
4 550 Ft
100 tab. 
 / 4.8
 
2 390 Ft
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104379 fénykép található.
Aréna Kupa 2006
Kapovics Erik
Aréna Kupa 2006 Kapovics Erik
INBA Grand Prix 2018, Pécs
INBA Grand Prix 2018, Pécs
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
Red Rock Reality 32.
Red Rock Reality 32.
Erősemberek 1. rész
Erősemberek 1. rész
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink
BB.Tv - Nem kislányoknak!

Builder Gasztro - Főzőműsor testépítőknek

BB.Rádió - 100% Drugs Bunny

Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....