Logo

Szia Bunny! Több mint 10 éve foglalkozok... | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

Szia Bunny! Több mint 10 éve foglalkozok...
Kérdés
Szia Bunny! Több mint 10 éve foglalkozok testépítéssel, de elég koca módon. Volt néhány hosszabb-rövidebb kihagyás, a kajálásra nem nagyon figyeltem, stb. Ennek köszönhetően úgy nézek ki, mint egy szarzsák. Persze több izmosabb vagyok, mint egy átlagember, de hájas is vagyok rendesen. Elhatároztam, hogy most már komolyabban fogok testet építeni. Rízs, csirke, zabpehely és myomax prof. bespájzolva. Mit javasolsz, előbb tömegeljek majd diéta, vagy előbb diéta majd tömegelés. További sok sikert a munkádhoz!
Zsolt
Válasz
na, akkor ketten vagyunk most ebben a helyzetben! :DDD én azt javasolom, tönmegelj, moderálét szénhidráttal, tiszta kajával. már ettől pucolódni fogsz. aztán idővel jöhet a diéta. hidd el ha odafigyelsz, tényleg eza célod, brutális változást érsz el egy év alatt!
2008-08-31 11:35:40
bunny
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Termékajánló
%
4 kg 
 / 4.1
13%   14 990 Ft  
12 990 Ft
120 kap. 
 / 3.3
 
9 900 Ft
3,08 kg 
 / 4.9
 
17 990 Ft
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104359 fénykép található.
Hogyan lehetünk erősek?

(Sportolj Velünk 1968. 2. számából)
Hogyan lehetünk erősek? (Sportolj Velünk 1968. 2. számából)
Junior Fekvenyomó OB 2005
Powerbeco étkezési szokása
Junior Fekvenyomó OB 2005 Powerbeco étkezési szokása
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
Kri¾ Open
Kri¾ Open
BB.Tv Episode #105
BB.Tv Episode #105
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink





Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....