Logo
Superbody 2020, november 7. Kongresszusi központ

Sziasztok! Az lenne a kérdésem, hogy am... | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

Sziasztok! Az lenne a kérdésem, hogy am...
Kérdés
Sziasztok! Az lenne a kérdésem, hogy amennyiben egy kar-napon csinálok bicepsz-tricepszre 3-3 gyakorlatot, 5x10-es ismétlésszámmal, és a súlyt úgy választom meg, hogy pontosan tudjam végrehajtani a gyakorlatokat, az utolsó ismétléseket is, akkor ugye nem csinálok hülyeséget? Persze nem szakadok szét tőle, meg is tudok csinálni mégegy edzést a héten, viszont így esik jól, és biztonságban érzem magam a sérülésektől. A fejlődéssel nincs gond. Szóval...? Köszönöm előre is!
Tamás
Válasz
ha a fejlődéssel nincs gond, akkor nincs kérdés!
2008-08-31 13:08:46
bunny
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104379 fénykép található.
Hungarian Pro 2003
Mustafa Mohammed
Hungarian Pro 2003 Mustafa Mohammed
V. INBA Naturál Testépítő Nemzeti Bajnokság
V. INBA Naturál Testépítő Nemzeti Bajnokság
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
BB.Tv Episode #47.
BB.Tv Episode #47.
Superbody 2006 - 6. rész
Superbody 2006 - 6. rész
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink
BB.Tv - Nem kislányoknak!

Builder Gasztro - Főzőműsor testépítőknek

BB.Rádió - 100% Drugs Bunny

Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....