Logo
Superbody 2020, november 7. Kongresszusi központ

Hello Bunny! Kiváncsi vagyok, hogy menny... | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

Hello Bunny! Kiváncsi vagyok, hogy menny...
Kérdés
Hello Bunny! Kiváncsi vagyok, hogy mennyiben hártány az ha nagyon rövidek az izmaim. Minden izmom alsó tapadási pontjánál nem fejlödik, satnya, ez legjobban a combomnál látszik, de megfigyelhető, hogy rövid a tricepszem, magasan tapad, a bicepszem is ilyen, mondjuk talán egyedül ott előny, mert csúcsos, de idegesítő még az is hogy a mellemnek a szélső tapadási pontja is fos. Egyszerüen rövid a mellizmom, az alsó részénél a külső szélén nincs tapadása és ezáltal majdnem hogy háromszög formát zár be. Tudom hogy nem tudok ezekkel mit csinálni mert szarul tapadnak az izmaim, de van valami ötleted hogyan tudnám úgy edzeni őket, hogy az alsó tapadási pontjaik kicsit \"megnyúljanak\" vagy ott is nőjjenek?? A másik kérdésem pedig az lenne, hogy kezdek úgy kinézni mintha terhes lennék :D Nem a zsírral van a gond, hanem tágul ki nagyon a gyomrom, persze tudom hogy ez a tömegnöveléssel jár és majd diétában lemegy, de arra gondoltam, hogy milenne ha az adagjaimat lefelezném, és mondjuk 2 óránként ennék a 3 óra helyett, szerinted lejjebb menne a hasam, vagy felejtsem el ? Köszi a válaszodat előre is. Üdv: András
anonymous
Válasz
az izom nem a tapaási pontjánál ejlődik. tény hogy a rövid izmom bizony hátrány, hiszen az izom "hasa" rövid, így nem tud túl vastag lenni. ez eddig tiszta asszem. nekem az nem tidzta, hogy miárt kérdezed meg ezt a baromságot, ha te magad írod le, hogy a tapadási pontok adottak. versenyzeni nem tudsz, türelemmel, koncetrált edzéssel (neked különösen a csúcsösszehúzódásra kell figyelni) a hasd nem csak a sok kaja miatti bél tágulat miatt nőhet, lehebb abban zsír is - belül, a belek között, van aki erre hajlamos! nem hüylség a több részre osztott kisebb adag kaja sem! de az se lenne baj ha a rajzfilm ideáltól elszakadnál!
2009-05-11 21:06:34
bunny
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104379 fénykép található.
Superbody Kupa 2005
Erdős Ádám
Superbody Kupa 2005 Erdős Ádám
Magyar Bajnokság 2003
Magyar Bajnokság 2003
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
BB.Tv 100
BB.Tv 100
Red Rock Reality 14.
Red Rock Reality 14.
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink
BB.Tv - Nem kislányoknak!

Builder Gasztro - Főzőműsor testépítőknek

BB.Rádió - 100% Drugs Bunny

Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....