Logo
Superbody 2020, november 7. Kongresszusi központ

szervusz bunny! érdekes kértéssel állok ... | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

szervusz bunny! érdekes kértéssel állok ...
Kérdés
szervusz bunny! érdekes kértéssel állok eléd. Most hétvégén szerb országosra megyek 75+-ban(vegyes eséllyel, inkább csak próba, mivel ingyen visznek hoznak stb...). ugy most épp ch üritésen vagyok, veszik az erőm. a testzsirom most 7%. avval kapcsolatban akarom feltenni a kérdést hogy lesz a minősitő, amire menni szeretnék, és mit ajánlasz mit tegyek az OB után? töltsek be ch-t és aztán tartsam a testsúlyom, vagy kezdjek el tömegelni? megtartsam e a mostani 6-8% testzsirom megint diétával, mert ugy értem a szárazságom viszonylag sokáig meg tudom tartani, de ha nem tömegek, akkor nincs erőm, és persze lesz fekvenyomás meg guggolás is. melyiket ajánlanád? száraz legyek? vagy robosztus:P? előre köszi...
Ákos(bodyupgrader)
Válasz
minősítőmnm indulhatsz versenyzői múlttal!
2009-05-06 22:56:59
bunny
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104379 fénykép található.
WABBA World Championship 2009
Tall
Schalli Zoltán
WABBA World Championship 2009 Tall Schalli Zoltán
Ironman 2006
Kris Dim
Ironman 2006 Kris Dim
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
Body Fit Open - 1.rész
Body Fit Open - 1.rész
Scitec Muscle Fest - 4. rész
Scitec Muscle Fest - 4. rész
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink
BB.Tv - Nem kislányoknak!

Builder Gasztro - Főzőműsor testépítőknek

BB.Rádió - 100% Drugs Bunny

Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....