Logo
Superbody 2020, november 7. Kongresszusi központ

Helló Bunny!Sajnos a súlyzós edzést egy ... | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

Helló Bunny!Sajnos a súlyzós edzést egy ...
Kérdés
Helló Bunny!Sajnos a súlyzós edzést egy ideig abba kell hagynom(talán június végén kezdem újra),viszont 3-4 kiló zsírtól szeretnék megszabadulni,ami az utóbbi hónapokban jött föl, izom mellett.Elkerülhetem e az izomvesztést ha a súlyzós edzést nélkülözve csupán a napi 1 óra aerobot nyomom le?(kicsit a ch-t visszavenném még esetleg)Szerintem ha a fehérjebevitelt tartani tudom nagy gond nem lehet,bár nyilván a súlyok elhagyásával azért vesztek majd izmot is.
Balázs
Válasz
az aerob edzés önmagában is bont zsírt, tehát működik. d az eredmény messze lesz az ideálistól!
2009-05-07 08:53:33
bunny
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Termékajánló
120 kap. 
 / 4.7
5%   4 190 Ft  
3 980 Ft
%
2,273 kg 
 / 4.7
10%   20 890 Ft  
18 890 Ft
90 tab. 
 / 4.9
5%   2 390 Ft  
2 270 Ft
%
90 kap. 
 / 4.7
20%   6 490 Ft  
5 190 Ft
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104379 fénykép található.
Tisza Kupa 2002
Fitness Forma -160cm
Kovács, Varga, Mészáros, Nagy
Tisza Kupa 2002 Fitness Forma -160cm Kovács, Varga, Mészáros, Nagy
V. INBA Naturál Testépítő Nemzeti Bajnokság
V. INBA Naturál Testépítő Nemzeti Bajnokság
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
Hát nyújtás!
Hát nyújtás!
BB.Tv Episode #61.
BB.Tv Episode #61.
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink
BB.Tv - Nem kislányoknak!

Builder Gasztro - Főzőműsor testépítőknek

BB.Rádió - 100% Drugs Bunny

Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....