Logo
Superbody 2020, november 7. Kongresszusi központ

Tisztelem Bunny! Most kezdtem el életem ... | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

Tisztelem Bunny! Most kezdtem el életem ...
Kérdés
Tisztelem Bunny! Most kezdtem el életem első diétáját 3 év tömegelés után. Az értendel semmi bajom, sőt kifejezetten jól esik hogy kicsit kevesebb ch-n vagyok, mert szeretem a sok zöldséget :D Egyetlen problémám csak az aerob edzéssel van, ugyanis csak reggelente tudom megoldani, viszont ha éhgyomorra kocogok, akkor rosszul leszek és nem bírok. Viszont ha iszok egy fehérje+malto turmixot akkor utána bírok. A kérdésem csak annyi lenne, hogy a turmix után mennyi idő elteltével kezdjek bele az aerobba ? Segítségedet előre is köszönöm! Respect!
MTT
Válasz
malto turmixot semmiképp ne igyál aerob előtt. elég lenne 10g protain vagy a full spektrum aminosav.
2009-08-31 10:54:27
bunny
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Termékajánló
120 kap. 
 / 4.7
5%   4 190 Ft  
3 980 Ft
0,92 kg 
 / 4.8
5%   7 990 Ft  
7 590 Ft
50 gr. 
 / 4.3
 
500 Ft
1 kg 
 / 4.2
 
4 490 Ft
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104379 fénykép található.
IFBB EB 2002
Fitness Body -164cm
Chernishova, Caritá, Berndt
IFBB EB 2002 Fitness Body -164cm Chernishova, Caritá, Berndt
Superbody 2013
Superbody 2013
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
Darált húsos marhapörkölt - Body.Builder Gasztro Rovat 14. rész
Darált húsos marhapörkölt - Body.Builder Gasztro Rovat 14. rész
Bemutató Tatán - 2.rész
Bemutató Tatán - 2.rész
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink
BB.Tv - Nem kislányoknak!

Builder Gasztro - Főzőműsor testépítőknek

BB.Rádió - 100% Drugs Bunny

Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....