Logo
Superbody 2020, november 7. Kongresszusi központ

hi bunny!Nekem 1 olyan problémám lenne ,... | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

hi bunny!Nekem 1 olyan problémám lenne ,...
Kérdés
hi bunny!Nekem 1 olyan problémám lenne ,h hát edzésnél hiába csinálok mindent ugy a hogy a régebbi bbtvbe láttam kampókéz, koncentráció stb mindig kurvára bedurran a kezem.másnap érzem a hátam rendesen meg sztm fejlődik is de ez nagyon zavar lehet ez ellen tenni vmit?
Jozsef
Válasz
a koncetráción kívül sokat nem. engedd lassan vissza és tartsd ki 2 másodpecig a csúcsösszehúzódás. ha ez se segít, akkor csak a tökönszúrás marad!
2009-08-31 10:53:36
bunny
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104379 fénykép található.
Inferno Trófea 2007
Páros Testépítés
Lakatos Mihály, Palecián Judit
Inferno Trófea 2007 Páros Testépítés Lakatos Mihály, Palecián Judit
Mátra Kupa 2005
Karácsonyi Krisztián
Mátra Kupa 2005 Karácsonyi Krisztián
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
Oldtimer Expo 2010 - 2. rész
Oldtimer Expo 2010 - 2. rész
Strongman vs Bodybuilding Show
Strongman vs Bodybuilding Show
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink
BB.Tv - Nem kislányoknak!

Builder Gasztro - Főzőműsor testépítőknek

BB.Rádió - 100% Drugs Bunny

Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....