Logo
Superbody 2020, november 7. Kongresszusi központ

Szia bunny! Egészségügyi kérdésem lenne.... | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

Szia bunny! Egészségügyi kérdésem lenne....
Kérdés
Szia bunny! Egészségügyi kérdésem lenne. A helyzet az, hogy hasmenésem van, de csak félig. Ez most tudom hülyén hangzik, úgyhogy megpróbálom leírni az okát. (illetve leírni a lehetőségeket és reménykedni hogy te hátha tudod az okát, mert én nem, és félek hogy nagy gáz van..) Tehát, kb 2 éve edzek, 2. éve edzek magamhoz mérten komolyabban, pehelysúly alól, 45 kilóról indultam, most 65 vagyok, nem mondanám h izmos lennék, de türelmes vagyok :) Szóval, az étrenden úgy néz ki, hogy reggel fehérje + rizs turmix+daily-one+c-vit, utána 4-5 csirkemell+rizs+brokkoli-vagy valami más, edzésnapokon pedig + jumbo edzés után. Nah a gond ott kezdődött, hogy kb 5 napja éreztem hogy már a reggeli kajálás után picit görcsöl a hasam, de betudtam annak hogy egyetemista vagyok és vizsgaidőszak, aznap vizsgám is volt, elég nagy a feszültség. Elég kicsi a gyomrom úgyhogy általában csurig szoktam enni magam. Meg még arra is gondoltam hogy lehet a gyomromnak kezd sok lenne hogy korán reggel rizses turmixot iszom, ezért elkezdtem a reggeli turmix után multi-enzyime-t is enni. Utána jött a feketeleves, harmadnap gyakorlatilag fokozódott ez a hascsikarás, és irtó nagy hasmenésem lett, egész nap szinte semmit sem tudtam enni. Most ott tartok, hogy 5. napban járok, és kb 2-3-t tudok kajálni, mert utána wc, és itt jön a csavar: nincs teljesen hasmenésem, csak félig. Jó ezt így elég undorító leírni emg gondolom olvasni is, de kb a fele szilárd, és utána jön egykis hasmenéses. Most ez azért zavar, mert szinte minden étkezés után érzem ezt a görcsölést, nem vészesen, csak ott van, és eddig nem volt, és szerintem nem is szabadna hogy legyen. Pedig stressz már nincsen (csak ez). Ma elmentem háziorvoshoz, aki persze 2 hétig szabadságon van, pedig állítólag a normális fajtából való, de most még ez sem jött össze! Kérlek, ha van valami tipped akkor írd le! Köszi!
KPisti
Válasz
nos, miután jól kiveséztük a szarás anatómiáját, kétféle magyraázattal tudok szolgálni: 1- stresszelsz, csak azt hiszed hogy nem. 2 az emésztőrendszered "besokkalt", át kell álnnod más - lehetőleg nem folyékony - reggeli kajára. a fél hasmenésen sokat gondolkoztam, milyen lehet: jöna kolbászka, egyik fele fogyékony, mondjuk a bal? :D
2009-08-31 11:06:07
bunny
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104379 fénykép található.
Superbody 2010
Superbody 2010
IFBB Pro EB 2001 - Round 2
Raffaele Morandini
IFBB Pro EB 2001 - Round 2 Raffaele Morandini
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
Szeminárium Mupy 3.
Szeminárium Mupy 3.
Magyar Bajnokság 2001 - Vígh-Mikle Szabolcs
Magyar Bajnokság 2001 - Vígh-Mikle Szabolcs
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink
BB.Tv - Nem kislányoknak!

Builder Gasztro - Főzőműsor testépítőknek

BB.Rádió - 100% Drugs Bunny

Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....