Logo
Superbody 2020, november 7. Kongresszusi központ

Szép napot! próbálok rövid lenni, meglát... | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

Szép napot! próbálok rövid lenni, meglát...
Kérdés
Szép napot! próbálok rövid lenni, meglátjuk.. a sokszor emlegetett \"faszsággal\" jönnék elő, mivel leszálkásítottam szépen, és most ismét szeretnék némi izomtömeget felszedni, de nem akarok koca lenni, mint ahogy az divat a tömegelésben.. az 5 g/ts ch az már régóta tudom, hogy kurvasok nálam, 3-tól is faszán nőttem, többi ment mind zsírba. ha pihenőnapokon aerobozok (heti 3 kb), de reggel- edzés előtt, és után faszán beviszem a ch-t, este meg sov. turó, lehetséges, hogy tudjak nőni, miközben zsír ne jöjjön, vagy nagyon minimális? be lehet lőni a kaját úgy, nem? tudom, h sima tömegeléssel jobban jön az izom, de nem érdekem, hogy csak nyárra \"nézzek ki jól\". jha, és jó újra új kérdés-válaszokat látni üdv
Válasz
a teliített zsírok lent tartása és a ch minősége a kulcs. lehet még a rizst is dobni kell.
2009-08-14 23:08:35
bunny
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104379 fénykép található.
Superbody 2014
Superbody 2014
Testépítő Magyar Bajnokság 1974
Testépítő Magyar Bajnokság 1974
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
Superbody Kupa 2002 - 2. rész
Superbody Kupa 2002 - 2. rész
Strongman vs Bodybuilding Show
Strongman vs Bodybuilding Show
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink
BB.Tv - Nem kislányoknak!

Builder Gasztro - Főzőműsor testépítőknek

BB.Rádió - 100% Drugs Bunny

Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....