Logo
Superbody 2020, november 7. Kongresszusi központ

Szia mester! Furcsa kérdésem lenne, rem... | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

Szia mester! Furcsa kérdésem lenne, rem...
Kérdés
Szia mester! Furcsa kérdésem lenne, remélem válaszolsz. 22 éves, 173 cm-s, 70kg-s \"srác\" vagyok. 6 éves korom óta sportolok rendszeresen, edzőterembe járni, konkrétan testépítéssel foglalkozni nagyjából 3 éve kezdtem el, és a sportmúltnak köszönhetően először utánanéztem, így már az elején étrend és edzésterv volt. Az izomcsoportjaim a lehetőségekhez mérten kidolgozottak, tömegelést csak kis mértékben végeztem (mert más sportágban is tevékenykedem (edzőként is)), most tervezek még 7-8 kg-t. Ehhez 15-30 vagy 30% feletti tömegnövelő az ajánlatos, ha nagyon gyors anyagcserém van? (több szakértő több tanácsát is kikértem). Node a fura kérdés: Megtetszett ez a sportág, és szeretnék egy testépítő-fitness majd személyi edző képzést elvégezni, amire most van lehetőségem. Tudom nem a te dolgod, de szerinted van most értelme vagy várjak vele amíg kicsit \"súlyosabb egyéniség\" leszek? Azért bátorkodom tőled kérdezni ezt, mert a honlapod alapján tájékozottnak tűnsz átfogóan a sportban. Köszi előre is. ui: elismerés a rovatért, plusz pont a \"seggfej-szűrő\" szerintem is
littlehulk
Válasz
a 15% os tömegnövelő mindig gagyi. az csak egy parasztvakítás, maltodextrint adnak el neked drágán. 30% alatti tömegnövelőt ne nagyon használj, kivéve ha minőségi a ch tartalma (jumbo pl.) a lényegi kérdésed nagyon nehéz. ahhoz hogy edző legyél, nem kell tömegesnek lenned, sőt előny is ha nem vagy az. hogy edzőnek lenni érdeme-e és olyan nagy karrier-e ez, az már más kérdés!
2009-10-14 16:14:28
bunny
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Termékajánló
%
2,35 kg 
 / 4.8
8%   15 990 Ft  
14 790 Ft
1 kg 
 / 4.9
 
5 890 Ft
%
4 kg 
 / 4.1
19%   15 990 Ft  
12 990 Ft
100 g.k. 
 / 4.8
5%   3 190 Ft  
3 030 Ft
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104379 fénykép található.
NAC World Championship 2010
NAC World Championship 2010
Superbody 2013
Superbody 2013
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
Bajnokok Éjszakája 2009 -3.
Bajnokok Éjszakája 2009 -3.
Strongman OB utolsó rész és dextróz/maltodextrin
Strongman OB utolsó rész és dextróz/maltodextrin
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink
BB.Tv - Nem kislányoknak!

Builder Gasztro - Főzőműsor testépítőknek

BB.Rádió - 100% Drugs Bunny

Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....